خصائص شفاء الإنزيم المساعد Q10. الدور الهام للأنزيم. تفاعل المغذيات.

غالبًا ما تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى الوفاة. اخترع العلماء العديد من الأدوية للوقاية من هذه الأمراض وعلاجها ، ولكن أكثرها فعالية هو الإنزيم المساعد Q10. تم عزل هذا الإنزيم من الأنسجة البشرية للحفاظ على صحة وشباب الناس.

له اسم آخر - ubiquinone ، كما هو معروف في الدوائر الطبية. لاكتشاف هذا العنصر ، حصل المبدعون على جائزة نوبل. يتم إعطاء أهمية وجود الإنزيم المساعد في الجسم ، وتعليمات الاستخدام والسعر والمراجعات في هذه المقالة.

هذا العنصر هو مادة قابلة للذوبان في الدهون توجد في الميتوكوندريا. إنهم يجمعون الطاقة لكائن كامل. بدون أنزيم ، يكون الضرر للبشر هائلاً ؛ في كل خلية ، يتم تصنيع حمض الأدينوزين ثلاثي الفوسفوريك (ATP) ، وهو المسؤول عن إنتاج الطاقة ويساعد في ذلك. يوفر Ubiquinone الأكسجين للجسم ويعطي القوة للعضلات التي يجب أن تعمل أكثر ، بما في ذلك عضلة القلب.

يتم إنتاج Coenzyme ku 10 إلى حد ما بواسطة الجسم ، ويتلقى الشخص ما تبقى منه مع الطعام ، ولكن إذا كان لديه نظام غذائي تم تكوينه بشكل صحيح. تجدر الإشارة إلى أن تخليق ubiquinone لن يحدث دون مشاركة مكونات مهمة مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثينيك والفيتامينات B 1 و B 2 و B 6 و C. في حالة عدم وجود أحد هذه العناصر ، يتم تقليل إنتاج الإنزيم المساعد 10.

هذا صحيح بشكل خاص بعد أربعين عامًا ، لذلك من المهم جدًا استعادة المحتوى المطلوب من ubiquinone في الجسم. بالإضافة إلى إبطاء عملية الشيخوخة ، وفقًا لآراء الأطباء والمرضى ، يمكن أن يكون للأنزيم تأثير إيجابي على الشخص:

تؤكد الجوانب الإيجابية المذكورة أعلاه من الإنزيم المساعد ، الفوائد والأضرار ، التي يتم النظر فيها في كل حالة ، أنه بدون هذه المادة لن يعمل الجسم بكامل قوته. بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، فإنه يلعب دورًا مهمًا ، لذلك يجب عليهم تخزين هذا الدواء ليس فقط للوقاية ، ولكن أيضًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

أنزيم ، تعليمات للاستخدام

يتوفر Q10 في أربعة أشكال: كبسولات وأقراص وهلام ناعم وسائل. ولكن في الغالب يتم استخدام الكبسولات ، ويختلف سعر هذا النوع من الإنزيم المساعد kyu 10 من 150 إلى 500 روبل.

من الضروري أخذ أي شكل منه مع الطعام لتحسين هضمه. يجب أن يكون العلاج بالعقار طويلًا ومنتظمًا ، ثم تصبح النتيجة ملحوظة بعد شهرين.

إذا كان الشخص يعاني من نقص في الإنزيم المساعد ، فهو يشعر بالتعب واللامبالاة إلى الأبد في كل ما يحدث ، لاستعادة قوته يحتاج إلى تناول 10 إلى 90 مجم في اليوم في اليوم. يتم تحديد الجرعة الدقيقة من الدواء من قبل الطبيب بناءً على التاريخ الطبي للمريض. تبدو الجرعة وفقًا للتعليمات ، حسب العمر ، كما يلي:

يتم تطبيق الدواء في شكل سائل على المناطق المصابة من الفم ، ويكون تركيز المحلول في هذه الأماكن 85 مجم / مل.

عند تناول الإنزيم المساعد Q10 ، لا يمكنك الإرهاق جسديًا ، وكذلك استخدام أدوية غير معروفة ، يجب الاتفاق على تناول المفاصل مع الطبيب.

قبل اختيار أحد أشكال الدواء ، من المفيد تفضيل الخيار الذي يعتمد على الزيت ، فهو ممتص جيدًا بالطعام.

وفقًا لأطباء القلب ، يتم تحديد عمر عضلة القلب من خلال كمية ubiquinone الموجودة في الجسم. من بين الفيتامينات المعروفة والفعالة للقلب ، لم يتم اختراع أفضل من الإنزيم المساعد كو 10. غالبًا ما تستخدم خصائص هذه المادة ، التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم ، في الطب ، يوصف الدواء للمرضى في فترة ما بعد الجراحة. فهي تساعدهم على التعافي بشكل أسرع وتخفيف التورم وتطبيع التنفس وتقليل تسرع القلب.

لتجديد إمدادات الإنزيم المساعد بالطعام ، تحتاج إلى تناول كيلوغرام واحد من الفول السوداني أو 800 جرام من لحم البقر يوميًا ، مثل هذا الحمل الغذائي على المعدة أمر خطير بالنسبة له. المخرج الوحيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى ubiquinone هو تناول الدواء. ليس من المناسب دائمًا استخدام الإنزيم المساعد وفقًا للتعليمات ؛ من الأفضل استشارة الطبيب حول جرعته.

المؤشرات الرئيسية للقبول هي:

يتم استخدام الدواء مع أدوية أخرى لزيادة القدرة على التحمل في الجسم ، في إعداد المرضى للعمليات وبعدها ، لفقدان الوزن التدريجي والآمن.

موانع الاستعمال

مراجعات حول الإنزيم المساعد Q10 إيجابية في الغالب ، لا توجد موانع لهذا الدواء ، ولكن قد تكون هناك حالات نادرة من الآثار الجانبية. وهم على النحو التالي:

• إذا لم تكن هناك حاجة ماسة لذلك ، فلا ينبغي استخدام الدواء للأطفال دون سن 14 عامًا. لم يتم التحقيق بشكل كامل في تأثير الإنزيم المساعد عليها.
• بالنسبة للأمهات الحوامل والمرضعات ، يُمنع استخدام هذا الدواء ، خارجيًا فقط.
• مرضى الحساسية الذين لديهم عدم تحمل الفرد للدواء.

نادرًا جدًا ، ولكن مع ذلك ، هناك حالات كان فيها الدواء مصحوبًا بأحاسيس غير سارة في المعدة ، والتعب الشديد والحساسية للضوء.

ميزات تطبيق الإنزيم المساعد Q10

في البلدان المتقدمة ، ما يقرب من 10 ٪ من السكان ، الذين يهتمون بصحتهم ، يأخذون هذا الدواء لمنع الأمراض المختلفة ، وزيادة حيوية. عند اختيار أحد المستحضرات التي تحتوي على الإنزيم المساعد ، ضع في اعتبارك التوصيات البسيطة:

• كنت تعاني من قصور في القلب ، وتشرب 100 ملغ من الدواء يوميًا للوقاية منه ، وبعد الأسبوع الأول من تناول الدواء ، يمكنك نسيان تورم الساقين ، وضيق التنفس المستمر ، وقلة النوم ، وبعد ذلك سيتحسن لون الجلد.
• Ubiquinone نفسه مادة قابلة للذوبان في الدهون ، لذلك عند الشراء ، يجدر التحقق من مكونات الدواء لوجود الزيت ، كمكون أساسي.
• من المستحسن استخدام Q10 مع أدوية أخرى لتعزيز تأثيرها.

باتباع هذه النصائح يمكنك تسريع الشفاء.

نظائر الإنزيم المساعد Q10

هناك العديد من الأدوية تحت هذا الاسم ، وهي تختلف في بادئات الاسم ومحتوى المكونات الإضافية والشركة المصنعة. هنا الأكثر شعبية:

هذا ليس دواء ويمكن تناوله فقط للوقاية وتجديد محتوى يوبيكوينون. لا يساعد هذا الدواء في أمراض القلب ، فهو يهدف بشكل أكبر إلى تحسين حالة المريض ويتم وضعه كمضاد للأكسدة. في سلطته:

• القضاء على الوزن الزائد.
• زيادة الحصانة
• تسهيل تصور مجهود بدني قوي ؛
• تحسين حالة الجلد.
• منع قصور القلب.

تتراوح تكلفة هذا الدواء من 300 إلى 600 روبل.

يهدف عمل هذا الدواء إلى مكافحة أمراض القلب والكلى والدماغ والكبد. يتم إنتاجه في كبسولات تحتوي على الإنزيم المساعد نفسه بالتعاون مع زيت بذر الكتان وفيتامين E ، وهما ضروريان لامتصاص أفضل لمواد الطاقة.

يحتوي الدواء على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة:

• يحمي من أمراض القلب. يزيد من مستوى أنزيم الإنزيم ، ويقلل من تكرار هجمات الذبحة الصدرية ، ويزيد من النشاط ويعطي زيادة في القوة.
• مضاد للأكسدة.
• مضاد للسموم. يحسن حالة الأنسجة التي تضررت بسبب نقص الأكسجين فيها.

كما تطبيع ضغط دم مرتفعويقلل الضرر من الآثار الجانبية للأدوية الأخرى ويقوي جهاز المناعة.

تتراوح تكلفة عبوة واحدة من الكبسولات من 300 إلى 2000 روبل ، وتتأثر ببلد المنشأ.

مكمل نشط سائل يحتوي على الإنزيم المساعد kyu 10 ، حمض الستريك، cremophor ، بنزوات الصوديوم وفيتامين إي.يستخدم للأطفال فوق سن 12 سنة والبالغين. الدواء قادر على:

• تقوية المناعة.
• تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
• علاج الوهن ، خلل التوتر العضلي.
• تخلص من التعب المزمن.
• تبطئ شيخوخة الجلد والجسم.
• القضاء على عدم انتظام ضربات القلب.

يستخدم Kudesan لأمراض الغدد الصماء و الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي تناول الدواء المنتظم إلى تحسين الأداء والوقاية من أمراض القلب.

يبدأ سعر زجاجة الدواء من 350 روبل.

هذا هو علاج المثلية مصنوع في شكل محلول للحقن. وهبت له تأثيرات مضادة للأكسدة ، والتمثيل الغذائي وإزالة السموم. الدواء قادر على تطبيع تفاعلات التمثيل الغذائي للاختزال في الجسم. يستخدم الدواء لمجهود عقلي وجسدي ، والأمراض المرضية في الجهاز التنفسي ، ومشاكل نظام الجهاز البولى التناسلى واضطرابات في نشاط الأمعاء.

يمكنك شراء الدواء من مصنع ألماني بسعر 850 إلى 1100 روبل.

هذه مادة محصنة تشارك في تكوين الطاقة اللازمة للأداء الطبيعي للجسم. متوفر في كبسولات ، سواء في شكل نقي ، أو بالاشتراك مع فيتامين E ، مما يعزز تأثير هذا الأخير. يظهر تأثيره المضاد للأكسدة في مكافحة الجذور الحرة. يستخدم الدواء لتقليل الوزن وحماية الخلايا والحمض النووي من التلف. بسبب تأثيره على المستوى الخلوي ، يستخدم الدواء لإبطاء جهود الجسم كله ، كما أنه يستخدم في الحالات التالية:

• مشاكل في الجهاز التنفسي.
• أمراض القلب.
• داء السكري
• التهاب الفم ونزيف اللثة.
• الربو.

يبدأ سعر الإنزيم المساعد في الصيدليات عند 300 روبل.

يمكن أن ينتج الجسم الإنزيم المساعد من تلقاء نفسه ، ولكن بعد أربعين من تكوينه على المستوى الخلوي ينخفض \u200b\u200bبشكل حاد ، ومن ثم من المهم تجديده من الخارج. إذا وصل نقص هذه المادة إلى 25٪ ، سيؤدي ذلك إلى العديد من الأمراض. يوجد الإنزيم المساعد في الأطعمة المليئة بالكوليسترول ، لذلك لا يمكنك تناولها بكميات كبيرة. للحصول على الكمية المفقودة ، يجب عليك استشارة طبيبك حول تناول مكمل فيتامين.

أنزيم Q10 ، ويستعرض

أنجلينا ، 25 سنة: جدتي غالبًا ما تقفز في الضغط ، ليس لديها مقياس توتر في المنزل ، لذلك أتصل دائمًا بجاري ، على الرغم من أنها ليست طبيبة ، فهي تعرف العديد من العلاجات والأساليب الفعالة للأمراض المختلفة. بالطبع ، من المحتمل أن يكون مرض مثل ارتفاع ضغط الدم أمرًا طبيعيًا بالنسبة إلى امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا ، لكنني أساعد جدتي قدر المستطاع ، لذا بناءً على نصيحة أحد الجيران ، اشتريت لها Coenzyme Q10 cardio. بعد شهر ، بدأت جدتي بالظهور باللون الوردي مباشرة أمام عينيها ، وكانت لديها رغبة في المشي في الشارع وخبز الكعك ، وأعتقد أنها بحاجة إلى شرب نفسها من أنزيم من التعب الأبدي.

مارجريتا ، 45 سنة: شيء أنا لا أبرر القول عن عمري ، فأنا في حالة من التوت الناضج ، الذي يريد النوم باستمرار. أولا ، ألقى بها طقس الخريفحتى كل نفس في فصل الشتاء ذهبت إلى الطبيب. وصف لي دورة من الإنزيم المساعد Doppelherz. بعد شهرين من تناول هذا الدواء ، كانت لدي رغبة في التسوق مع أصدقائي جالسين في مقهى ، وأخبروني أن بشرتي أفضل وأبدو أصغر سنا. أعتقد أن العطلة وتناول الدواء قد أفادني.

ليديا ، 48 سنة: أتناول الإنزيم ليس فقط في الداخل ، ولكن أيضًا في الخارج. اشتريتها في شكل سائل ، وأشرب بضع قطرات من الأدوية التي وصفها الطبيب على الإفطار والعشاء. وقبل النوم ، أضف قطرة Q10 إلى كمية صغيرة من الكريم. علمني هذا الأمر صديق اختفى بعد استخدامه حتى البقع العمرية ، وكانت بشرتي ناعمة بشكل ملحوظ ، على الرغم من أن التجاعيد لا تزال مرئية. مع هذا العلاج ، أشعر بتحسن ، وتحسن ضغط الدم ، وعاد نومي إلى طبيعته.

جسم الإنسان غير كامل ، والعلماء يبحثون باستمرار عن علاج للأمراض المختلفة. ولكن لا تنسى الوقاية من الأمراض بشكل خاص وديا- نظام الأوعية الدموية. بعد كل شيء ، الوفيات من هذه الأمراض هي الأعلى. هناك العديد من الأدوية التي تدعم القلب والأوعية الدموية ، لكني أود التركيز على Q10.

القليل من التاريخ

سمع العالم لأول مرة عن الإنزيم المساعد Q10 في عام 1955. لذلك تم تحديد مادة موجودة في جميع الخلايا الحية تقريبًا. يطلق عليه أيضًا ubiquinone ، والذي يُترجم من اللاتينية إلى كل مكان. تم اكتشاف الإنزيم المساعد في أمريكا ، وهو معزول عن قلب بقري. تمكن العلماء Crane و Folkers من الحصول على مستحضرات ubiquinone وأسسوا تركيبها الكيميائي في 1957-1958. بالفعل في عام 1965 ، تم استخدام الإنزيم المساعد Q10 Yamamura وزملاؤه في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. تم تكريم العالم بيتر ميتشل جائزة نوبل في الكيمياء عام 1978 لتبرير عملها واستخدام الإنزيم المساعد. في عام 1997 تم إنشاؤه المركز الدولي لدراسة ubiquinone.

أجرت السويد وألمانيا واليابان وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية تجارب سريرية على استخدام الإنزيم المساعد في علاج الأمراض المختلفة التي تشمل عددًا كبيرًا من الأشخاص. كانت النتيجة مذهلة. تبين أن الإنزيم مادة آمنة عمليًا ، وفي الوقت نفسه ، تأثيره الإيجابي في علاج العديد من الأمراض ، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• داء السكري.
• علم الأورام.
• انخفاض المناعة.

يستخدم الدواء على نطاق واسع في الولايات المتحدة الأمريكية. ومع ذلك ، في العديد من البلدان لم تجد تطبيقًا واسعًا ، على عكس اليابان. هناك Q10 هو واحد من الأدوية الخمسة الأكثر شيوعًا. كانت هذه الدولة قادرة على تسجيل براءة اختراع هذه الأداة ، وتستخدم جميع البلدان الآن الإنزيم المساعد الياباني Q10 فقط. ما هو ، مزيد من النظر.

الخصائص

إنزيم Q10 هو مادة قابلة للذوبان في الدهون موجودة في المقام الأول في الميتوكوندريا ، والتي توليف الطاقة للجسم. يأخذ دورًا نشطًا في نقل الإلكترونات ويطلق البروتونات. ونتيجة لذلك ، يحيد ubiquinone الجذور الحرة. لذلك ، يعزز Q10 إنتاج الطاقة عن طريق الجسم ونقل الأكسجين ، ويشارك أيضًا في

تم العثور على أكبر كمية من ubiquinone في تلك الأنسجة التي يجب أن تعمل أكثر ، لأنها تحتاج إلى كمية كبيرة من الطاقة. وهذه بالطبع عضلة القلب في المقام الأول.

ينتج الجسم الإنزيم المساعد Q10 ويمكن توصيله بالطعام. يتطلب تركيبه أحماض B2 و B6 و C وحمض الفوليك والبانتوثنيك. إذا كان هناك نقص في أي مكون ، يتم تقليل إنتاج الإنزيم المساعد من قبل الجسم. هذا مهم بشكل خاص بعد 40 عامًا. منذ تركيز Q10 في عضلة القلب في سن الأربعين ينخفض \u200b\u200bبنسبة 30 ٪. من المهم جدًا للمسنين تناول الإنزيم المساعد Q10. يتراوح سعر الأدوية من 150 روبل إلى 400 روبل.

الإنزيم المساعد

تتضح حقيقة أن هذه المادة مهمة بما يكفي لكي يعمل الجسم من خلال حقيقة أنه مع نقصه يمكن أن تتطور أمراض مختلفة ، على سبيل المثال:

• وظيفة القلب المتدهورة.
• التعب المزمن.
• كآبة.
• انخفاض مدى الانتباه.
• نزلات البرد المتكررة.

ومع ذلك ، هناك أمراض تقلل من محتوى الإنزيم المساعد Q10:

• تصلب الشرايين.
• مرض الشلل الرعاش.
• مرض الزهايمر.
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• التهاب الكبد.
• الربو القصبي.

الأمراض المزمنة اعضاء داخلية يقلل بشكل كبير من إنتاج الإنزيم المساعد. النتيجه هي:

• نقص الطاقة الداخلية ؛
• تباطؤ التمثيل الغذائي
• الحثل.
• تنكس الخلية.

تبدأ جميع علامات الشيخوخة هذه نتيجة لانخفاض إمكانات الطاقة في الجسم في الظهور لدى بعض الأشخاص بعد 30 عامًا.

الدور الهام للأنزيم

تم تعريفنا على مادة تسمى الإنزيم المساعد Q10. اكتشفنا ما يمكننا استنتاجه حول أهميته:

تشرح التعليمات بتفصيل كبير جميع النقاط المرتبطة بتناول دواء مثل الإنزيم المساعد Q10.

للقلب

يعتقد أطباء القلب أن عمر القلب يقاس بمحتوى ubiquinone. إذا كنت تبحث عن فيتامين للقلب ، يمكنك القول بأمان أن الأفضل هو الإنزيم المساعد Q10. هو الذي ينتج الطاقة اللازمة لعمله. مع التقدم في العمر ، ينخفض \u200b\u200bإنتاجه ، وتبدأ جميع الأعضاء تعاني من نقص في الطاقة. وينعكس هذا بشكل خاص في عضلة القلب. كانت هناك العديد من الدراسات حول الدواء ، ووجدت أن حالة المرضى الذين يتناولون الإنزيم المساعد تحسنت بشكل ملحوظ.

في بعض الحالات ، أصبح من الممكن حتى إلغاء عملية القلب. تعافى مرضى ما بعد الجراحة الذين تم إعطاؤهم هذا الدواء بشكل أسرع ، وانخفضت تسرع القلب ، وذمة ، تحسنت وظيفة الجهاز التنفسي ، ولم تكن هناك ردود فعل سلبية. أي الإنزيم المساعد Q10 من الأفضل تناوله ، سيخبرك الطبيب ، لأن هذا المركب أو ذاك الذي يحتوي عليه قد يحتوي أيضًا على فيتامينات أو أحماض إضافية.

من الصعب جدًا تعويض الكمية المطلوبة من الإنزيم المساعد بالطعام. للقيام بذلك ، سيتعين عليك تناول 800 جرام من اللحم البقري أو 1 كجم من الفول السوداني يوميًا. لذلك ، من الضروري تناول الدواء شكل جرعات الناس في حاجة خاصة إلى ubiquinone. إذا قمت بشراء دواء يحتوي على الإنزيم المساعد Q10 في صيدلية ، فستساعدك التعليمات في اختيار الجرعة المناسبة ، ولكن من الأفضل الاستماع إلى توصيات الطبيب. فكر في العديد من هذه الأدوات.

مستحضرات الإنزيم المساعد

يوجد عقار "Coenzyme Q10 Doppelherz" ، ويتم تناوله كمصدر لـ ubiquinone. لا يحتوي الدواء على مؤشرات ، ولكن هناك توصيات ، مما يعني أنه لا يمكن تناوله كدواء ، ولكن فقط للوقاية.

• زيادة الوزن.
• انخفاض المناعة.
• لتحسين حالة الجلد.
• للوقاية من الشيخوخة.

تجدر الإشارة إلى أن التوصيات لا تعاني من أمراض القلب ، ويوصى باستخدام الدواء كمضاد للأكسدة. ربما بسبب انخفاض جرعة الإنزيم المساعد Q10 (30 مجم) ، لأن المتطلبات اليومية للجسم هي 100 مجم. ردود الفعل السلبية غائبة. إذا كانت الوقاية من أمراض القلب ضرورية وترغب في تحسين صحتك العامة ، فأنت بحاجة إلى تناول Doppelherz Coenzyme Q10. سعره يتراوح بين 300-400 روبل.

يوصف هذا الدواء عادة في الحالات التالية:

1. الوقاية والعلاج المركب لأمراض القلب والأوعية الدموية.
2. العلاج المشترك لارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكري.
3. علاج تصلب الشرايين.
4. منع الآثار الجانبية للأدوية لخفض الكولسترول وله تأثير سام على الكبد.
5. فترة ما بعد الجراحة.

إذا درست تركيبة الدواء ، يمكنك أن ترى أنه بالإضافة إلى الإنزيم المساعد Q10 ، فإنه يحتوي على فيتامين E ، أوميغا 3 PUFAs. وهم ، مع الإنزيم المساعد ، يعززون عملهم ، ويساهمون في تحسين حالة الأوعية الدموية ، وتكوين الدم ، ومنع تجلط الدم ، وتحسين الدورة الدموية ، وخفض ضغط الدم ، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة.

بالإضافة إلى قائمة كبيرة من المؤشرات ، يمكن ملاحظة موانع الاستعمال. لا ينصح باستخدام الدواء:

1. للأمهات المرضعات.
2. أثناء الحمل.
3. مع عدم تحمل المكونات.
4. الأطفال أقل من 14 سنة.

ردود الفعل السلبية غائبة ، على الرغم من أن فرط الحساسية قد يحدث.

الآن لديك الكثير لفهمه حول المستحضرات التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10. ما هو ، يعرف أطباء القلب جيدا. بدون هذه المادة ، لن يتمكن القلب من العمل بنشاط ؛ فهو فيتامين حيوي له.

في أي شكل لتقديم الطلب؟

شكل الجرعة المستخدم في المستحضرات المحتوية على الإنزيم المساعد Q10 هو كبسولات. من المعروف أن المواد القابلة للذوبان في الدهون يتم امتصاصها بشكل أفضل إذا كانت الدهون موجودة في الطعام ، لذلك يحيطها العديد من الشركات المصنعة في كبسولات زيتية لزيادة التوافر الحيوي للأنزيم المساعد Q10. كما يتم استخدام شكل قابل للذوبان في الماء.

يدخل الإنزيم المساعد الجسم ليس فقط من خلال الأدويةولكن أيضا من الطعام. بما أن خلايا الحيوانات تحتوي أيضًا على هذه المادة ، فإن لحمها سيحتويها أيضًا. عندما يأكل الشخص اللحم والدواجن والأسماك ، يعوض إمدادات الإنزيم في الجسم. تجدر الإشارة إلى أن معظم هذه المادة تحتوي على:

• في السردين الطازج.
• سمك الأسقمري البحري.
• القلب لحوم البقر.
• الكبد.
• بيض الدجاج.
• لحم ضأن.

وأيضا الإنزيم موجود في الخضروات:

• سبانخ
• بروكلي.
• الفول السوداني.
• الحبوب الكاملة.

من المهم جدًا استهلاك الخضروات الطازجة ، يجب أن تكون المعالجة في حدها الأدنى ، لأنها تدمر الإنزيم المساعد Q10 المفيد. ما هو وكيف تحصل عليه ، أنت تعرف الآن. يجب أن تستهلك المنتجات التي تحتوي عليها مع الأطعمة التي تحتوي على الدهون لتحسين الهضم.

كيف تأخذ الدواء؟

أي دواء له خصائصه الخاصة للاستخدام. تعتمد الكفاءة على ذلك. هناك أيضًا توصيات بشأن الإنزيم المساعد:

1. يؤخذ مع الطعام.
2. اشرب الكثير من الماء.
3. إذا كنت تتناول الإنزيم المساعد Q10 للوقاية ، فعندئذ تكفي كبسولة واحدة في الصباح والمساء.
4. عادة ما تكون دورة الإدارة شهرًا واحدًا.

أنزيم في التجميل

من الحقائق المعروفة أن الإنزيم المساعد Q10 يحارب تمامًا ضد عمليات الشيخوخة في الجسم ، لذلك فقد وجد تطبيقًا واسعًا في التجميل. من الضروري ضمان ليس فقط دخوله إلى الجسم ، ولكن أيضًا تشبعه بالطبقة العليا من البشرة. للقيام بذلك ، قم بتطبيق الكريمات والمستحضرات والمقويات لمختلف الأعمار.

بالنسبة لمستحضرات التجميل ، يتم الحصول على ubiquinone من طحالب بحر اليابان.

الكريمات التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 تمنع فقدان حمض الهيالورونيك. هو الذي يحتفظ بالرطوبة في الطبقة العليا من الجلد ، ويحميها من التأثيرات البيئية.

لتحقيق النتيجة المرجوة ، يجب استخدام الكريم لمدة شهرين على الأقل. ستكون النتيجة بشرة ناعمة ولينة ومشرقة مع نضارة وبالطبع تقليل التجاعيد.

هذه مادة معجزة - أنزيم Q10. باستخدامه ، خاصة في الشيخوخة ، يمكنك تحسين حالة الجسم بشكل كبير ، وإعادة شحن البطاريات وتجديد الشباب بشكل كبير. حظا سعيدا للجميع والصحة!

إنزيم Q10 هو مادة تشارك في إنتاج الطاقة وهو أيضًا مضاد للأكسدة. فهو يساعد ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنه يحسن إنتاج الطاقة في أنسجة عضلة القلب ، ويمنع تكوين جلطات الدم ويوفر الحماية ضد الجذور الحرة المدمرة. أيضا ، يتم أخذ هذه الأداة لتجديد الشباب وزيادة الطاقة.

أنزيم Q10 - علاج فعال من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والتعب المزمن

يسمى Coenzyme Q10 أيضًا ubiquinone ، والذي يُترجم إلى كل مكان. كان يطلق عليه ذلك لأن هذه المادة موجودة في كل خلية. يتم إنتاج Ubiquinone في جسم الإنسان ، ولكن مع تقدم العمر ، ينخفض \u200b\u200bإنتاجه حتى في الأشخاص الأصحاء. ربما يكون هذا أحد أسباب الشيخوخة. تعرف على كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والتعب المزمن باستخدام هذه الأداة. اقرأ عن كريمات البشرة التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 ، الذي تطلقه صناعة التجميل.

تعليمات الاستخدام

تأثير دوائي	المخدرات القلبية من هيكل غير جليكوسيد. إنزيم Q10 هو مادة طبيعية ، أنزيم شبيه بالفيتامينات. يشارك في تفاعل الفسفرة التأكسدي في سلسلة الجهاز التنفسي لخلايا الميتوكوندريا. له تأثير مضاد للأكسدة مهم سريريًا. يقلل من مساحة تلف عضلة القلب في حالات نقص التروية وإعادة ضخه. يمنع إطالة فترة QT ، ويحسن تحمل التمرين.
مؤشرات للاستخدام	العلاج المعقد لأمراض القلب التاجية وفشل القلب المزمن وارتفاع ضغط الدم الشرياني. الوقاية وتجديد نقص الإنزيم المساعد Q10 في الجسم ؛ تحسين التكيف مع زيادة النشاط البدني لدى الرياضيين.
الجرعة	اقرأ عن جرعات الإنزيم المساعد Q10 لعلاج الأمراض المختلفة بالتفصيل. توصية عامة - خذ هذا المكمل عند 2 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، يمكنك تناول المزيد - 4-6 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. قسم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات. من المستحسن تناول كبسولات بعد الوجبات.
آثار جانبية	يتسامح معظم الناس مع إنزيم Q-10 بشكل جيد. تشمل الآثار الجانبية النادرة اضطراب المعدة وفقدان الشهية والغثيان والقيء والإسهال. من الممكن أيضًا حدوث رد فعل تحسسي - طفح جلدي على الجلد. في حالة حدوث آثار جانبية ، قسم الجرعة اليومية الإجمالية إلى 2-3 جرعات.
موانع الاستعمال	انخفاض ضغط الدم الشرياني الشديد (ضغط الدم أقل من 90/60 مم RT الفن) ؛ التهاب كبيبات الكلى الحاد. قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر في المرحلة الحادة ؛ فرط الحساسية لمكونات الدواء.
الحمل والرضاعة	يتم وصف الحالات عندما أخذت النساء أنزيم Q10 ، بدءًا من الأسبوع العشرين من الحمل وقبل الولادة ، دون إيذاء الجنين. ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية على العلاج مع هذا العامل خلال الرضاعة الطبيعية. لذلك ، لا ينصح بوصف أثناء الحمل والرضاعة.
التفاعل الدوائي	يقوي (يعزز) الآثار الدوائية للأدوية القلبية والمضادة للذبحة الصدرية. يمكن أن يؤدي تناول هذا الدواء مع حبوب ارتفاع ضغط الدم إلى انخفاض ضغط الدم كثيرًا. إذا أخذ المريض الوارفارين لتخفيف الدم ، فإن الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يقلل من فعاليته ويزيد من خطر تجلط الدم.
نموذج الإفراج	كبسولات ، أقراص مضغ ، قطرات
شروط وظروف التخزين	يجب تخزين الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال ، جافًا ، محميًا من الضوء عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية. مدة الصلاحية - كما هو موضح على العبوة.
بناء	المادة الفعالة هي أنزيم Q10 (ubidecarenone ، ubiquinone). سواغ - زيت نباتي، ليستين الصويا ، الجيلاتين ، الجلسرين وغيرها.

ما هو استخدام الإنزيم المساعد Q10

تم اكتشاف الإنزيم المساعد Q10 في السبعينيات ، وبدأ استخدامه على نطاق واسع في الغرب منذ التسعينات. غالبًا ما يكرر الدكتور ستيفين سيناترا ، المعروف جيدًا في الولايات المتحدة ، أنه بدون الإنزيم المساعد Q10 فإنه من المستحيل عمومًا إجراء أمراض القلب. يشتهر هذا الطبيب بالجمع بين طرق الطب الرسمي والبديل في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. بفضل هذا النهج ، يعيش مرضاه لفترة أطول ويشعرون بتحسن.

سكتة قلبية	يعتقد أن أحد أسباب فشل القلب هو نقص الإنزيم المساعد Q10 في الجسم. ليس من المستغرب أن يساعد هذا الملحق المرضى بشكل جيد. يزيد من تحمل التمارين ، ويقلل من التورم في الساقين والرئتين. التنفس أصبح أسهل. تناول المكملات الغذائية بجرعات عالية بالإضافة إلى العلاج القياسي ، ولكن ليس في مكانه.
ارتفاع ضغط الدم	إن تناول الإنزيم المساعد Q10 يخفض ضغط الدم قليلاً. لا يظهر التأثير على الفور ، ولكن بعد 4-12 أسبوعًا. كل هذا الوقت تحتاج إلى تناول المكمل بصبر ، لا تستقيل. يحسن فعالية أدوية ارتفاع ضغط الدم القياسية التي وصفها طبيبك. انظر أيضًا المقالة "".
الوقاية من نوبة قلبية ثانية	بعد الإصابة بنوبة قلبية ، يُنصح بالبدء في تناول الإنزيم المساعد Q10 في موعد لا يتجاوز 3 أيام. سيقلل هذا من احتمالية تكرار النوبة القلبية والموت المفاجئ. سوف ينخفض \u200b\u200bألم الصدر ، وسوف يذهب التعافي بشكل أسرع. انظر أيضًا المقالة "". يجب تنفيذ جميع الإجراءات الموصوفة فيه بالإضافة إلى العلاج الموصوف من قبل الطبيب وليس في مكانه.
	العقاقير المخفضة للكوليسترول هي أدوية تخفض مستوى الكوليسترول الضار. لسوء الحظ ، غالبًا ما تسبب آثارًا جانبية - التعب ، مشاكل في الذاكرة. سبب تدهور حالة المرضى هو أن الستاتينات تخفض مستوى الإنزيم المساعد Q10 في الدم. اقرأ بالتفصيل كيفية تقليل الآثار الجانبية لهذه الأدوية أو حتى إزالتها تمامًا.
عملية قلب	إذا تم التخطيط لجراحة المجازة القلبية أو زرع القلب ، فمن المستحسن أن يبدأ المريض في أخذ الإنزيم المساعد Q10 مسبقًا. هذا يحسن التكهن ، ويقلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب في فترة النقاهة بعد الجراحة. ناقش مع طبيبك ، لا تأخذ بشكل تعسفي! يمكن البدء في أخذ الإنزيم المساعد Q10 ، و دهون الأسماكعلى الأرجح ، ستحتاج إلى إلغاؤها لتقليل خطر النزيف.
مرض في اللثة	إذا كنت قلقًا بشأن الاحمرار أو الالتهاب أو نزيف اللثة ، فحاول تناول الإنزيم المساعد Q10 بالإضافة إلى العلاج القياسي. ربما سيؤدي هذا إلى تسريع الشفاء واستعادة الأنسجة المصابة. لم يتم إثبات فعالية الإنزيم المساعد Q10 في علاج أمراض اللثة رسميًا. هناك حاجة إلى مزيد من البحث الشامل حول هذه القضية.

باللغة الإنجليزية المجلات الطبية تم نشر العشرات من المقالات حول التأثير العلاجي للأنزيم المساعد Q10. في البلدان الناطقة باللغة الروسية ، بدأ الأطباء للتو في التعرف على هذه الأداة. من النادر أن يصف أي من مرضى القلب أو المعالج الإنزيم المساعد Q10. يؤخذ هذا المكمل بشكل رئيسي من قبل الأشخاص المهتمين بالطب البديل. يعمل الموقع حتى يتمكن أكبر عدد ممكن من سكان بلدان رابطة الدول المستقلة من التعرف عليه.

• - مع مستخلص الزعرور
• الإنزيم المساعد الياباني Q10 ، مُعبأ بواسطة أفضل الأطباء - أفضل قيمة مقابل المال
• - منتج ياباني ، أفضل جودة

كيفية طلب Coenzyme Q10 من الولايات المتحدة الأمريكية

أمراض القلب والأوعية الدموية

يفيد Coenzyme Q10 في الأمراض والحالات السريرية التالية:

• الذبحة الصدرية.
• تصلب الشرايين التاجية؛
• سكتة قلبية؛
• اعتلال عضلة القلب.
• منع النوبة القلبية.
• الشفاء بعد نوبة قلبية.
• الشفاء بعد جراحة الشريان التاجي أو زرع القلب.

اقرأ المزيد عن علاج أمراض القلب والأوعية الدموية:

في عام 2013 ، تم عرض نتائج دراسة واسعة النطاق لفعالية الإنزيم المساعد Q10 في قصور القلب الاحتقاني. بدأت هذه الدراسة ، المسماة Q-SYMBIO ، في عام 2003. شارك فيه 420 مريض من 8 دول. كل هؤلاء الناس يعانون من قصور في القلب من الفئة الوظيفية من الثالث إلى الرابع.

تناول 202 مريضًا بالإضافة إلى العلاج القياسي أنزيم Q10 عند 100 مجم 3 مرات في اليوم. وتشكل 212 شخصًا آخر المجموعة الضابطة. أخذوا كبسولات وهمي بدت كمكمل حقيقي. في كلا المجموعتين ، كان لدى المرضى نفس الشيء متوسط \u200b\u200bالعمر (62 عامًا) ومعلمات مهمة أخرى ، وبالتالي ، كانت الدراسة مزدوجة ، عمياء ، يتم التحكم فيها بالغفل - وفقًا لأكثر القواعد صرامة. لاحظ الأطباء كل مريض لمدة عامين. فيما يلي النتائج.

ومع ذلك ، تم انتقاد هذه الدراسة من قبل المعارضين لأنها برعاية المنظمات المهتمة:

• Kaneka - أكبر منتج ياباني لإنزيم Q10 ؛
• شركة Pharma Nord هي شركة أوروبية تقوم بتعبئة الإنزيم المساعد Q10 في كبسولات وبيعه للمستخدمين النهائيين ؛
• الرابطة الدولية للأنزيم Q10.

ومع ذلك ، لم يتمكن الخصوم من تحدي النتائج ، مهما حاولوا. رسميا ، تم نشر نتائج دراسة Q-SYMBIO في عدد ديسمبر 2014 من مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (فشل القلب JACC) لفشل القلب. وخلص المؤلفون إلى أن العلاج طويل الأمد بمساعد الإنزيم Q10 في المرضى الذين يعانون من قصور القلب المزمن آمن ، والأهم من ذلك أنه فعال.

الإنزيم المساعد Q10 لفشل القلب: فعالية مثبتة

تنطبق البيانات أعلاه فقط على المرضى الذين يعانون من قصور القلب. ومع ذلك ، تراكمت معلومات كافية بالفعل حول فعالية الإنزيم المساعد Q10 أيضًا في أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. وقد وصفها الأطباء المتقدمون لمرضاهم منذ التسعينيات.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني

يقلل الإنزيم المساعد Q10 بشكل معتدل من ضغط الدم ، ويكمل الأدوية التي وصفها الطبيب. أجريت حوالي 20 تجربة لفعالية هذا المكمل في ارتفاع ضغط الدم. لسوء الحظ ، شارك عدد قليل جدًا من المرضى في جميع الدراسات. وفقا لمصادر مختلفة ، Q10 يخفض ضغط الدم بمقدار 4-17 ملم RT. فن. هذا المكمل فعال لـ 55-65٪ من مرضى ارتفاع ضغط الدم.

تؤدي زيادة ضغط الدم إلى زيادة الحمل على عضلة القلب ، وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، بالإضافة إلى الفشل الكلوي ومشاكل الرؤية. انتبه إلى علاج ارتفاع ضغط الدم. إن الإنزيم المساعد Q10 ليس العلاج الرئيسي لهذا المرض ، ولكنه قد يكون مفيدًا. فهو يساعد حتى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول ، والذي يصعب بشكل خاص على الأطباء اختيار الأدوية الفعالة.

النباتات التي تساعد في ارتفاع ضغط الدم:

تحييد الآثار الجانبية للستاتين

العقاقير المخفضة للكوليسترول هي أدوية يأخذها ملايين الأشخاص لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. لسوء الحظ ، فإن هذه الأدوية لا تخفض الكوليسترول فحسب ، بل تستنفد أيضًا إمدادات الإنزيم المساعد Q10 في الجسم. وهذا ما يفسر معظم الآثار الجانبية التي تسبب العقاقير المخفضة للكوليسترول. غالبًا ما يشكو الأشخاص الذين يتناولون هذه الحبوب من الضعف والتعب وألم العضلات وضعف الذاكرة.

تم إجراء العديد من الدراسات لمعرفة كيفية ارتباط استخدام الستاتين بتركيز الإنزيم المساعد Q10 في الدم والأنسجة. كانت النتائج متناقضة. ومع ذلك ، فإن الملايين من الناس في الغرب يتناولون المكملات الغذائية مع الإنزيم المساعد Q10 لتحييد الآثار الجانبية للستاتينات. ويبدو أنهم يفعلون ذلك لسبب وجيه.

تباع الستاتينات بسعر 29 مليار دولار سنويًا في جميع أنحاء العالم ، منها 10 مليار دولار في الولايات المتحدة. هذا مبلغ هام ، وكله تقريبًا صافي ربح. تشارك شركات الأدوية بسخاء الأموال التي تم تلقيها مع السلطات التنظيمية وقادة الرأي بين الأطباء. لذلك ، رسميًا ، يعتبر تكرار الآثار الجانبية للعقاقير المخفضة للكوليسترول أقل بكثير من الواقع.

ما سبق لا يعني أنك بحاجة إلى رفض تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية ، تقلل هذه الأدوية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية الأولى والثانية بنسبة 35-45 ٪. وهكذا ، فإنها تمد الحياة لعدة سنوات. لا يمكن لأدوية ومكملات أخرى أن تعطي نفس النتيجة الجيدة. ومع ذلك ، سيكون من الحكمة تناول 200 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 يوميًا لتحييد الآثار الجانبية.

اقرأ المزيد عن أدوية الكوليسترول:

داء السكري

يعاني مرضى داء السكري من زيادة الإجهاد التأكسدي ، وكثيراً ما يعوقون إنتاج الطاقة في الخلايا. لذلك ، تم اقتراح أن الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يساعدهم بشكل كبير. ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات أن هذا الدواء لا يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم على الإطلاق ولا يقلل من الحاجة إلى الأنسولين.

أجريت التجارب السريرية التي تشمل مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2. بالنسبة لكلا الفئتين من المرضى ، كانت النتيجة سلبية. لم يتحسن الصيام وسكر الدم بعد الوجبة ، والهيموجلوبين السكري ، والكوليسترول "السيئ" و "الجيد". ومع ذلك ، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري تناول الإنزيم المساعد Q10 لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى العلاج القياسي.

اقرأ أيضًا:

التعب المزمن والتجديد

من المفترض أن أحد أسباب الشيخوخة هو تلف الهياكل الخلوية بواسطة الجذور الحرة. هذه جزيئات مدمرة. فهي ضارة إذا لم يكن لدى مضادات الأكسدة الوقت لتحييدها. الشوارد الحرة - المنتجات الثانوية تفاعلات إنتاج الطاقة (تخليق ATP) في الميتوكوندريا الخلوية. إذا لم تكن مضادات الأكسدة كافية ، فإن الجذور الحرة تدمر الميتوكوندريا بمرور الوقت ، وتصبح الخلايا أصغر من هذه "المصانع" التي توفر الطاقة.

يشارك Coenzyme Q10 في تركيب ATP وفي نفس الوقت مضاد للأكسدة. ينخفض \u200b\u200bمستوى هذه المادة في الأنسجة مع تقدم العمر حتى في الأشخاص الأصحاء ، وأكثر من ذلك في المرضى. لطالما اهتم العلماء بما إذا كان تناول الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يمنع الشيخوخة. أسفرت الدراسات التي أجريت على الفئران والفئران عن نتائج متضاربة. لم تجر بعد التجارب السريرية على البشر. ومع ذلك ، فإن مئات الآلاف من الناس في البلدان الغربية يأخذون مكملات تحتوي على Q10 لتجديد شبابهم. هذه الأداة تعطي قوة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. ولكن ما إذا كان يزيد متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع غير معروف حتى الآن.

يتم الإعلان عن كريمات الجلد التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 في كل منعطف. ومع ذلك ، فمن المعقول أن تكون متشككا منهم. لا يمكنهم بالتأكيد تجديد شباب امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا بحيث تبدو وكأنها تبلغ من العمر 30 عامًا. مستحضرات التجميل التي تعطي مثل هذا التأثير السحري غير موجودة بعد.

من الناحية النظرية ، Q10 هو عامل فعال مضاد للشيخوخة. ينخفض \u200b\u200bمحتوى هذه المادة في خلايا الجلد مع تقدم العمر. في كبار السن ، غالبًا ما يكون أقل من المعتاد. في ظروف نقص الإنزيم المساعد Q10 ، ينخفض \u200b\u200bإنتاج الكولاجين والإيلاستين والمواد الهامة الأخرى. تلف الجلد غير المحمي بسبب التعرض للجذور الحرة. Q10 يمكن أن يحفز إصلاح الجلد. هذا جزيء صغير يخترق خلايا الجلد بسهولة.

تحاول شركات مستحضرات التجميل تقديم منتجات جديدة إلى السوق طوال الوقت. ونتيجة لذلك ، ظهرت العديد من كريمات البشرة التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 في المتاجر. ومع ذلك ، لا توجد معلومات دقيقة حول مدى فعاليتها. من المرجح أن تبالغ الإعلانات إلى حد كبير في قدراتها.

عينات من كريم البشرة المحتوي على الإنزيم المساعد Q10

في عام 1999 ، تم نشر مقال في مجلة خطيرة تؤكد أن تطبيق Q10 على الجلد يساعد على تنعيم أقدام الغراب - التجاعيد حول العين. ومع ذلك ، من غير المعروف ما إذا كانت الكريمات الشعبية تحتوي على ما يكفي من هذه المادة لتحقيق تأثير حقيقي.

في عام 2004 ، تم نشر مقال آخر - المكملات الغذائية التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 بجرعة 60 ملغ يوميًا تحسن حالة الجلد ليس أسوأ من مستحضرات التجميل. انخفضت مساحة الجلد حول العين المصابة بالتجاعيد بنسبة 33٪ في المتوسط \u200b\u200b، وحجم التجاعيد - 38٪ ، العمق - بنسبة 7٪. أصبح التأثير ملحوظًا بعد أسبوعين من تناول الكبسولات مع الإنزيم المساعد Q10. ومع ذلك ، شاركت 8 متطوعات فقط في الدراسة. عدد صغير من المشاركين يجعل النتيجة غير مقنعة للمتخصصين.

تعرف النساء الآلاف من مستحضرات التجميل ، والتي وعدت في البداية بالكثير من الناحية النظرية ، ولكن في وقت لاحق من الناحية العملية لم تكن فعالة للغاية. من المحتمل أن يقع الإنزيم المساعد Q10 في هذه الفئة. ومع ذلك ، من أجل صحتك وحيويتك وطول العمر ، يمكن أن يكون تناولها مفيدًا حقًا. جرب أيضًا تحسين حالة الجلد والأظافر.

أي أنزيم Q10 أفضل

تتوفر العشرات من المكملات الغذائية والأدوية في السوق التي يكون عنصرها النشط هو الإنزيم المساعد Q10. يرغب معظم المستهلكين في الاختيار الخيار الأمثل بالنسبة للسعر والجودة. هناك أيضًا أشخاص يسعون جاهدين لأخذ أكثر ما يمكن أفضل علاجعلى الرغم من المبالغة في سعرها. ستساعدك المعلومات أدناه في الاختيار.

تحتاج إلى معرفة:

• ما هو الفرق بين ubiquinone و ubiquinol ؛
• مشكلة امتصاص الإنزيم المساعد Q10 وكيفية حله.

Ubiquinone (يسمى أيضًا ubidecarenone) هو شكل من أشكال الإنزيم المساعد Q10 الموجود في معظم المكملات الغذائية ، وكذلك في أقراص وقطرات Kudesan. في جسم الإنسان ، يتحول إلى شكل نشط - ubiquinol ، الذي له تأثير علاجي. لماذا لا تستخدم ubiquinol في الأدوية والمكملات الغذائية على الفور؟ لأنه غير مستقر كيميائياً. ومع ذلك ، يمكن حل استقرار يوبيكوينول في عام 2007. منذ ذلك الحين ، ظهرت المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا العامل.

كيفية طلب Ubiquinol من الولايات المتحدة على iHerb - أو. التعليمات باللغة الروسية.

يدعي المصنعون أن اليوبيكوينول يمتص بشكل أفضل من الإنزيم المساعد القديم المعتاد Q10 (يوبيكوينون) ، ويوفر تركيزًا أكثر استقرارًا للمادة الفعالة في الدم. يُوصى باستخدام يوبيكوينول Ubiquinol بشكل خاص للأشخاص فوق 40 عامًا. ويعتقد أنه مع تقدم العمر في الجسم ، فإن تحويل يوبيكوينون إلى يوبيكوينول يزداد سوءًا. ومع ذلك ، هذا بيان مثير للجدل. تستمر معظم الشركات المصنعة في إنتاج المكملات الغذائية التي يكون مكونها النشط هو ubiquinone. علاوة على ذلك ، فإن المستهلكين راضون جدًا عن هذه الأموال.

المكملات التي تحتوي على ubiquinol أغلى 1.5 مرة من تلك التي يكون المكون الفعال لها هو ubiquinone. مدى المساعدة التي يقدمونها بشكل أفضل - لا يوجد رأي مقبول بشكل عام حول هذا الأمر. ConsumerLab.Com هي منظمة اختبار مستقلة المضافات الغذائية. لا تأخذ المال من الشركات المصنعة ، ولكن من المستهلكين للوصول إلى نتائج اختباراتها. يعتقد المتخصصون العاملون في هذه المنظمة أن القدرات المعجزة لـ ubiquinol مبالغ فيها إلى حد كبير مقارنة مع ubiquinone.

ربما يمكن تقليل جرعة الإنزيم المساعد Q10 قليلاً إذا قمت بالتبديل من ubiquinone إلى ubiquinol ، وسيستمر التأثير. لكن هذه الميزة لا تهم بسبب الاختلاف في سعر الإضافات. من المهم أن تبقى مشكلة الامتصاص (الاستيعاب) لـ ubiquinol ، وكذلك لـ ubiquinone.

يحتوي جزيء الإنزيم المساعد Q10 على قطر كبير وبالتالي يصعب امتصاصه الجهاز الهضمي. إذا لم يتم امتصاص المادة الفعالة ، ولكن يتم إفرازها على الفور من خلال الأمعاء ، فلن يكون هناك أي معنى من تناول المكمل. يحاول المصنعون زيادة الامتصاص وحل هذه المشكلة بطرق مختلفة. كقاعدة عامة ، يتم إذابة إنزيم Q10 في الكبسولات في زيت الزيتون أو الصويا أو زيت القرطم حتى يتم امتصاصه بشكل أفضل. ويستخدم دكتور بست مستخلص فلفل أسود خاص.

ما هو الحل الأمثل لمشكلة امتصاص الإنزيم المساعد Q10 - لا توجد بيانات دقيقة. خلاف ذلك ، فإن معظم مصنعي المواد المضافة سوف يستخدمونها ، وليس اختراعهم. نحن بحاجة إلى التركيز على مراجعات المستهلكين. مكملات جيدةإن احتواء الإنزيم المساعد Q10 يجعل الشخص أكثر بهجة. يتم الشعور بهذا التأثير بعد 4-8 أسابيع من الإعطاء أو قبل ذلك. يؤكد بعض المستهلكين ذلك في مراجعاتهم ، بينما يكتب آخرون أنه لا فائدة. استنادًا إلى نسبة المراجعات الإيجابية والسلبية ، يمكننا استخلاص استنتاجات موثوقة حول جودة المكمل.

سيكون تأثير الشفاء وتجديد الإنزيم المساعد Q10 إذا تناولته بجرعة لا تقل عن 2 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. مع قصور القلب الشديد - يمكنك ويجب أن تأخذ المزيد. في الدراسات السريرية ، تم إعطاء المرضى 600-3000 ملغ من هذا الدواء يوميًا ، ولم تكن هناك آثار جانبية ضارة.

في البلدان الناطقة باللغة الروسية ، يعتبر الطب Kudesan شائعًا ، والمكون الفعال له هو الإنزيم المساعد Q10. ومع ذلك ، تحتوي جميع أقراص وقطرات Kudesan على جرعات ضئيلة من ubiquinone. إذا كنت ترغب في تناول الجرعة اليومية الموصى بها لوزن جسمك ، فستستمر زجاجة قطرات أو علبة من أقراص Kudesan لبضعة أيام فقط.

الجرعات - التفاصيل

من الضروري القبول بعد الطعام ، والغسل بالماء. من المستحسن أن يحتوي الطعام على الدهون ، حتى إذا كان مكتوبًا على غلاف الإنزيم المساعد Q10 أنه قابل للذوبان في الماء.

إذا تجاوزت جرعتك اليومية 100 مجم - قسمها إلى 2-3 جرعات.

الموجودات

بعد قراءة المقال ، تعلمت كل ما تحتاجه حول الإنزيم المساعد Q10. يصعب على الشباب الأصحاء تناولها. ومع ذلك ، مع التقدم في السن ، ينخفض \u200b\u200bمستوى هذه المادة في الأنسجة ، ولكن الحاجة إليها لا تقل. لم تكن هناك دراسات سريرية رسمية حول تأثير الإنزيم المساعد Q10 على متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع. ومع ذلك ، فإن مئات الآلاف من الناس في منتصف العمر والشيخوخة يتعاملون معه بالقوة والتجدد. كقاعدة ، هم راضون عن النتائج.

إنزيم Q10 هو أداة لا غنى عنها لأمراض القلب والأوعية الدموية. خذها بالإضافة إلى الأدوية التي سيصفها لك الطبيب. اتبع أيضًا الخطوات الموضحة في المقالة "". إذا ادعى الطبيب أن الإنزيم المساعد Q10 عديم الفائدة ، فهذا يعني أنه لا يتابع الأخبار المهنية ، فقد تم تعليقه في التسعينيات. قرر بنفسك ما إذا كنت ستستخدم نصيحته ، أو ابحث عن متخصص آخر.

لتحييد الآثار الجانبية للستاتين ، تحتاج إلى تناول الإنزيم المساعد Q10 بجرعة لا تقل عن 200 ملغ في اليوم. لتحسين وظائف القلب ، يُنصح بتناول ubiquinone أو ubiquinol مع L-carnitine. هذه الإضافات تكمل بعضها البعض.

يُعرف أيضًا باسم ubiquinone. يوبيكوينون موجود في جسم الإنسان ومعظم الثدييات. تنتمي هذه المادة الكيميائية العضوية إلى مجموعة الكينون. ترجم من اللاتينية يعني "كينون موجود في كل مكان." يوبيكوينون يحتوي على 10 وحدات أيزوبرين في صيغته ، ومن هنا جاء اسم الإنزيم المساعد Q10.

يوجد الإنزيم المساعد Q10 في الميتوكوندريا للخلايا النباتية والحيوانية ، والميتوكوندريا هي مصادر طاقة خلوية. يشارك الإنزيم المساعد Q10 في عملية التنفس الخلوي والتمثيل الغذائي - التمثيل الغذائي الخلوي والطاقة. له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة ، أي أنه فعال في مكافحة الجذور الحرة. مستوى عال لوحظ محتوى يوبيكوينون في الجسم في السنوات العشرين الأولى من الحياة ، ثم تناقص تدريجيًا. يعتقد العلماء أن تناول الإنزيم المساعد Q10 من قبل كبار السن يمكن أن يطيل حياتهم. أكدت الدراسات أن مكملات الإنزيم المساعد في الثدييات يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة وبالتالي تطيل العمر.

يحدث نقص الإنزيم المساعد Q10 في بعض الأمراض ، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني وارتفاع ضغط الدم الشرياني ومرض باركنسون وأمراض اللثة.

قصة ديسكفري

في عام 1957 ، قام البروفيسور فريدريك ل. كرين بعزل الإنزيم المساعد Q10 من الميتوكوندريا في الأبقار. ثم أثبت بيتر ميتشل دوره الذي لا يمكن تعويضه في عمليات الطاقة لجسم الإنسان ، والذي حصل في عام 1978 على جائزة نوبل.

خصائص مفيدة للأنزيم المساعد Q10

يلعب الإنزيم المساعد Q10 دورًا مهمًا في إنتاج ATP (أدينوزين ثلاثي الفوسفات) ، وهو جزيء في خلايا الجسم يعمل كمراكم في نقل الطاقة ويظهر نشاطًا قويًا مضادًا للأكسدة يحمي الأنسجة الصلبة والسائلة من الإجهاد التأكسدي.

نسرد الوظائف الهامة التي يؤديها الإنزيم المساعد Q10 في أجسامنا:

• يقوي القلب والأوعية الدموية والعضلات ويعطي الطاقة ،
• يعزز نشاط الدماغ ،
• يبطئ الشيخوخة
• يمتلك تأثير وقائي ،
• يشارك في تنظيم وخفض ضغط الدم وسكر الدم ،
• لديها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للتوتر ،
• جنبا إلى جنب مع فيتامين E يحسن حالة غشاء الخلية ،
• يمنع أكسدة "السيئة"
• يحمي البروتينات والحمض النووي من الإجهاد التأكسدي ،
• ينشط تجديد البشرة ،
• يقلل من التصاق الصفائح الدموية ويحسن تدفق الدم ،
• يسرع الشفاء في فترة ما بعد الجراحة ،
• يقلل من الآثار السلبية بعد العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أهمية خصائص الشفاء أنزيم Q10. البحث مستمر حول استخدام يوبيكوينون في علاج العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم وفرط كوليسترول الدم ومرض السكري ومرض الزهايمر ومرض باركنسون.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإنزيم المساعد Q10 له تأثير إيجابي على الجسم:

• يسرع الشفاء من السكتة الدماغية ،
• يمكن أن يبطئ مسار التصلب المتعدد ،
• يقلل من الحساسية والربو ،
• يسرع التئام الجروح بعد الجراحة ،
• يحسن حالة الإرهاق العصبي ومتلازمة التعب المزمن.

مصادر الإنزيم المساعد Q10

إنزيم Q10 هو مادة شبيهة بالفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون شائعة في جميع الكائنات الحية. إن تأثيره الإيجابي على جسم الإنسان معروف منذ سنوات عديدة ، لكن العلماء لا يزالون يواصلون اكتشاف خصائصه الإيجابية الجديدة. إذا كنت تريد أن تعرف مدى ضرورته لجسمنا ، فيمكن مقارنته بالهواء ، والذي بدونه لا يمكننا العيش. نقص هذه المادة ، أكبر من 75 ٪ ، غير متوافق عمليا مع الحياة.

حوالي 1/3 من إجمالي كمية الإنزيم المساعد Q10 الذي نحصل عليه من الطعام ، يتم تصنيع 2/3 المتبقية في الجسم ، خاصة في الكبد والبنكرياس وعضلة القلب والكليتين. ولكن مع تقدم العمر ، ينخفض \u200b\u200bهذا المبلغ. إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، فمن المستحسن تناوله أيضًا كمكمل فيتامين. أوجد الإنزيم المساعد Q10 في منتجات الطعام يمكنك في لحوم البقر ولحم الخنزير والبيض والدواجن وفضلات السمك والأسماك والخضروات. تم العثور على معظم ubiquinone في الذرة والسبانخ والبروكولي وزيت الصويا وزيت الصويا وزيت السمسم والمكسرات.

أشكال الإفراج:

• الواردة في بعض مجمعات الفيتامينات.
• في مكافحة الشيخوخة مستحضرات التجميل: كريمات النهار والليل ، الأمصال ، المستحلبات ، المقويات والمستحضرات ، الشامبو ، أقنعة الوجه ؛
• في المكملات الغذائية أحادية المكون.

تم استخدام الإنزيم المساعد Q10 بشكل متزايد في علاج العديد من الأمراض منذ اكتشافه في عام 1957. أنها تحظى بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة واليابان. يستخدم اليابانيون هذه المادة لعلاج والوقاية من أمراض القلب ، وخاصة قصور القلب. في إنتاج الإنزيم المساعد Q10 ، يتم استخدام بنجر السكر وقصب السكر بمشاركة أنواع مختارة من الخميرة في عملية التخمير.

نقص الإنزيم المساعد Q10

يحدث توليف هذا الإنزيم المساعد من التيروزين بمشاركة فيتامينات ب وعناصر أخرى. وفقًا لذلك ، مع نقص أي من مكونات هذا التفاعل ، يحدث نقص الإنزيم المساعد Q10.

يتجلى نقص الإنزيم المساعد Q10 من خلال انتهاك وظائف الجسم وارتفاع ضغط الدم ، ولكن الأهم من ذلك ، تدهور نشاط القلب والإرهاق البدني وظهور متلازمة التعب المزمن. العلامات الأولى لنقص الإنزيم المساعد Q10 هي: زيادة التعب والخمول والاكتئاب والتعب المزمن. يمكن أن يسبب انتهاكًا لتوليف ubiquinone.

أنزيم Q10 في علاج الأمراض

يؤخذ الإنزيم المساعد Q10 لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنها فعالة لأمراض اللثة ، داء السكري، ضمور العضلات ، مرض باركنسون ، متلازمة التعب المزمن وزيادة القدرة على التحمل أثناء التمرين. إنزيم Q10 فعال في مكافحة آلام العضلات. يتم استخدامه لعلاج بعض الأمراض الوراثية والأمراض التي تحد من إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. من خلال البحث وجد أن ubiquinone يمكن أن يكون له تأثير على زيادة المناعة ، وعلاج الألم في الصداع النصفي يتحسن.

أنزيم Q10 وأمراض القلب

قد يكون الإنزيم المساعد Q10 فعالًا في علاج قصور القلب الاحتقاني والحاد ، ولكن فقط كعلاج مساعد. وفقًا لبعض الباحثين ، فإن استخدام الإنزيم المساعد Q10 في الوقاية يقلل من خطر حدوث مضاعفات في المرضى بعد احتشاء عضلة القلب. يوصى بتناوله بعد نوبة قلبية خلال العام ، حتى تتمكن من تقليل خطر الإصابة بمضاعفات القلب بعد النوبة القلبية.

في أمراض القلب ، يستخدم ubiquinone أيضًا في الوقاية من مضاعفات ما بعد الجراحة في المرضى. هناك أدلة تشير إلى حقيقة أن الأشخاص الذين تناولوا الإنزيم المساعد Q10 خلال الأسبوع قبل الجراحة قللوا بشكل كبير من خطر تلف الأوعية الدموية. تم تأكيد هذه النتائج من قبل العديد من جراحي القلب.

أظهرت الدراسات أن الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يقلل من الإحساس بألم الصدر المصاحب لأمراض القلب التاجية. استخدامه يزيد من القدرة على التحمل النشاط البدني في الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين الحاد في الأوعية التاجية.

الإنزيم المساعد Q10 وارتفاع ضغط الدم

يستخدم الإنزيم المساعد Q10 أيضًا في علاج ارتفاع ضغط الدم. وقد أثبتت فعاليته بشكل رئيسي في إطار العلاج إلى جانب الأدوية الخافضة للضغط الأخرى. يسبب الإنزيم المساعد Q10 انخفاضًا طفيفًا في القيمة ضغط الدم، الانقباضي والانبساطي. في سياق الدراسات ، وجد أن مستوى غير كاف من ubiquinone في الدم غالبًا ما تتم ملاحظته في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني. الدراسات التي يمكن أن تؤكد هذا الاعتماد ستستمر في المستقبل.

الإنزيم المساعد Q10 والصداع النصفي

وجد الإنزيم المساعد Q10 تطبيقًا في العلاج. وقد وجد أنه عند استخدام الإنزيم المساعد Q10 ، يمكن تقليل حدوث الألم بحوالي 30٪. في سياق الدراسات ، تم التأكيد أيضًا على أن استخدام ubiquinone يساعد على تقليل عدد الحالات التي يكون فيها الصداع مصحوبًا بالغثيان.

الإنزيم المساعد Q10 ومرض الزهايمر

وقد ثبت أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن تبطئ عمليات الخرف التدريجي ، التي تتطور أثناء مرض الزهايمر.

الإنزيم المساعد Q10 والتنكس البقعي

وجد أن الأسيتيل L-carnitine ، وكذلك الإنزيم المساعد Q10 ، قد يكون مفيدًا لعلاج إضافي للضمور البقعي - التنكس ، الذي يتقدم مع التقدم في العمر. التنكس مرض مزمن يتطور بعد 50 عامًا من الحياة. يؤدي إلى التدهور ، وأحيانًا إلى فقدان الرؤية.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية للأنزيم المساعد Q10

تتحمل الغالبية العظمى من البالغين الإنزيم المساعد Q10. آثار جانبية نادرًا ما تحدث ، وإذا ظهرت ، فإنها تسبب عسر الهضم ونقص الشهية وأحيانًا القيء والإسهال ، يمكن أن تحدث اختلافات في ضغط الدم.

لا ينصح باستخدام الإنزيم المساعد Q10 إذا كنت تتناوله الأدويةمخففات الدم وأثناء الحمل. يتم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات حصريًا عن طريق تعيين طبيب الأطفال المعالج هذه اللحظة لا توجد معلومات حول سلامتها للأطفال.

الضرر المحتمل لمساعد الإنزيم Q10 يكمن في حقيقة أن الجسم استجابة لتناول هذه المادة من الخارج (مع الكريمات والمستحضرات متعددة الفيتامينات) يمكن أن يقلل من إنتاجه. هذا الأذى الشرطي ، لأن البحث العلمي لم يؤكده.

ومع ذلك ، إذا كنت تشك في انخفاض إنتاج الإنزيم المساعد Q10 ، فقم أولاً بتعديل قائمتك بإضافة منتجات غنية به. وعندها فقط يمكنك استشارة الطبيب حول ما إذا كنت بحاجة إلى وصف مستحضرات فيتامين تحتوي على الإنزيم المساعد Q10.

التصنيفات:

CoQ10 ، أو الإنزيم المساعد Q10 ، هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة التي تعمل في كل خلية في الجسم. يتم تصنيعه داخليًا ، ويأتي أيضًا مع الطعام.

يحتوي Coenzyme ku على الكثير من الوظائف. إذا حاولت سرد كل منهم لفترة وجيزة ، فستحصل على مثل هذه القائمة.

1. "يحول الطعام إلى طاقة." Q10 ضروري لعمل الميتوكوندريا ، حيث يتم استخراج الطاقة من المركبات الغذائية التي تدخل الجسم ، على سبيل المثال ، من الدهون.
2. يحمي أغشية الخلايا من الأكسدة. وهو مضادات الأكسدة الوحيدة القابلة للذوبان في الدهون التي يتم تصنيعها من قبل الجسم نفسه.
3. إنه يعيد مضادات الأكسدة الأخرى ، على سبيل المثال ، الفيتامينات C و E. كما يعزز التأثير المضاد للأكسدة للعديد من الجزيئات الأخرى.

فائدة للصحة

دعنا نحاول الآن سرد الآثار الصحية الإيجابية التي يسببها الإنزيم المساعد Q10 على عمله.

الحفاظ على إمكانات الطاقة

بدون الإنزيم المساعد Q10 ، لا تستطيع الميتوكوندريا تصنيع ATP ، أي أنها لا تستطيع تلقي الطاقة من الكربوهيدرات والدهون.

يوضح الشكل رسمًا تخطيطيًا لتوليف جزيئات طاقة ATP في الميتوكوندريا. العملية معقدة. وليس هناك حاجة لفهمها بالتفصيل. من المهم فقط أن نفهم أن جزيء Q10 يحتل مكانًا مركزيًا في دورة التفاعل.

من الواضح أنه بدون توليد الجسم للطاقة ، سيكون وجوده مستحيلاً من حيث المبدأ.

ولكن حتى إذا لم تفكر في مثل هذه الخيارات المتطرفة ، فيمكن القول أن نقص الإنزيم المساعد Q10 يؤدي إلى حقيقة أن الجسم ليس لديه قوة كافية للقيام بعمليات كثيفة الطاقة. كنتيجة ل:

• جائع باستمرار ، بسبب وجود مجموعة من الوزن الزائد ؛
• ضائع كتلة العضلات، والعضلات التي لا تزال "حية" تؤدي وظائفها بشكل سيئ للغاية.

حماية الجذور الحرة

يلعب القضاء على الآثار الضارة للجذور الحرة على الجسم دورًا محوريًا في مكافحة الشيخوخة ويمنع تطور الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك السرطان وتصلب الشرايين.

يمنع الإنزيم المساعد Q10 بيروكسيد دهون الأغشية التي تحدث عندما تتعرض الجذور الحرة لها.

يحمي Q10 وجزيئات الدهون الأخرى ، مثل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.

هذا مهم للغاية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث أن الجزيئات المؤكسدة من البروتينات الدهنية هي التي تمثل الخطر.

مساعدة القلب

1. مع نقص الإنزيم المساعد Q10 ، تعمل العضلات بشكل سيئ. وقبل كل شيء ، يعاني القلب ، لأن عضلة القلب تتطلب أكبر قدر من الطاقة لعملها ، لأنها تتناقص باستمرار. وقد تبين أن تناول الإنزيم المساعد يساعد على تحسين صحة حتى المرضى الذين يعانون من قصور القلب الشديد.
2. تساعد حماية البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة من الأكسدة على منع تصلب الشرايين.
3. اليوم ، كثير من الناس يتناولون أدوية لخفض نسبة الكوليسترول لديهم. ونتيجة لذلك ، فإن قلب هؤلاء الناس ليسوا على الأقل ، كما يعتقدون ، ولكن في خطر أكبر. إن تناول مكملات الإنزيم المساعد يجعل من الممكن تقليل الآثار السلبية للعقاقير المخفضة للكوليسترول على القلب والصحة العامة.

الشيخوخة البطيئة

كلما تم تصنيع ATP بشكل أسرع في الميتوكوندريا ، كلما زاد معدل التمثيل الغذائي ، كلما كانت العضلات والعظام أقوى ، زادت مرونة الجلد. بما أن الإنزيم المساعد ku10 ضروري لإنتاج ATP ، فمن الضروري أيضًا لضمان العمل المنسق السريع لجميع أنسجة الجسم ، التي تتميز بها الحالة الصحية الفتية.

كمضاد للأكسدة ، يساعد الإنزيم المساعد Q10 على حماية جزيئات الحمض النووي من التلف بسبب الجذور الحرة. مع تقدم العمر ، يزداد عدد العيوب في الحمض النووي. وهذا أحد أسباب شيخوخة الجسم على المستوى الجزيئي. Q10 يجعل من الممكن إبطاء هذه العملية.

مساعدة المرضى الذين يعانون من أمراض الأعصاب

في الأشخاص الذين يعانون من تلف شديد في الدماغ ، على سبيل المثال ، الذين يعانون من مرض باركنسون ، هناك ضرر تأكسدي قوي في بعض أجزاء أنسجة المخ وانخفاض ملحوظ في نشاط سلسلة الميتوكوندريا للإلكترونات في المناطق المصابة. إن إدخال كميات إضافية من الإنزيم المساعد Q10 يجعل من الممكن تصحيح الوضع إلى حد ما وتحسين رفاهية المرضى.

لمن يشير الإنزيم المساعد Q10؟

يتناقص إنتاج هذا المركب الأساسي مع تقدم العمر. علاوة على ذلك ، يحدث انخفاض في إنتاج الإنزيم الداخلي في وقت مبكر جدًا. يقول بعض الباحثين أن هذا يحدث في سن الأربعين ، في حين أن البعض الآخر على يقين أنه في وقت سابق بكثير ، في سن الثلاثين بالفعل.

لذا ، يمكننا القول بأمان أن تناول المكملات الغذائية مع الإنزيم المساعد كو 10 يظهر لجميع الذين تزيد أعمارهم عن 30-40 سنة.

ومع ذلك ، هناك مجموعات سكانية يعتبر تناول الإنزيم المساعد أمرًا حيويًا في الواقع.

• الناس الذين يستخدمون العقاقير المخفضة للكوليسترول ؛
• المرضى الذين يعانون من قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
• الرياضيون ، وكذلك أولئك الذين يشاركون ببساطة بنشاط في اللياقة البدنية ؛
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية.

ما هي أفضل المكملات الغذائية مع الإنزيم المساعد Q10؟

من المستحيل تسمية شركة تصنيع محددة ، نظرًا لوجود عدد كبير جدًا منها ، وهي تتغير.

عند اختيار دواء ، من المهم أن نفهم أن الإنزيم المساعد Q10 هو دواء مكلف إلى حد ما.

100 ملغ التكلفة المادة الفعالة يمكن أن تختلف من 8 سنتات إلى 3 دولارات. لا تحاول شراء أرخص دواء ممكن. نظرًا لأنه في الأدوية غير المكلفة للغاية ، غالبًا ما يكون تركيز المادة الفعالة صغيرًا جدًا وفي الواقع لا يتوافق مع ما هو مذكور على العبوة.

أيضًا ، عند اختيار دواء ، من المهم الانتباه إلى الشكل الذي يوجد فيه مضاد الأكسدة: أنزيم Q10 أو ubiquinol. يجب إعطاء الأفضلية للمكملات الغذائية مع ubiquinol.

الشكل النشط للأنزيم المساعد هو يوبيكوينول بدقة ، وليس يوبيكوينون (أنزيم Q10). للتحول إلى ubiquinol ، يجب أن يقبل ubiquinone 2 إلكترون وبروتون.

عادة ما يكون رد الفعل هذا جيدًا في الجسم. لكن بعض الناس لديهم استعداد وراثي لتثبيته. فيها ، يتم تحويل CoQ10 بشكل سيئ للغاية إلى شكل نشط من ubiquinol. وبالتالي ، تبين أنها عديمة الفائدة.

لذلك ، للتأكد من أن الملحق الذي تناولته يتم امتصاصه ومفيد ، فمن الأفضل شرائه بالفعل في شكل نشط من ubiquinol.

تعليمات الاستخدام

لا يمكن اختيار المخطط الدقيق لاستخدام الدواء لكل شخص إلا من قبل الطبيب. ولكن هناك توصيات عامة.

يجب على الأشخاص الأصحاء سريريًا ، الذين لا يخضعون لضغوط كبيرة ، تناول 200-300 مجم يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع. ثم انتقل إلى تناول 100 ملغ.

• الأشخاص الأصحاء الذين يشاركون بنشاط في اللياقة البدنية و / أو يعانون من الحمل الزائد العصبي المزمن يأخذون الدواء 200-300 مجم يوميًا دون تقليل الجرعة.
• مع ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب ، 200 ملغ لكل منهما.
• مع قصور القلب - 300-600 مجم (فقط حسب توجيهات الطبيب).
• الرياضيون المحترفون - 300-600 مجم.

يجب تقسيم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات. هذا يسمح لك بتحقيق تركيز أعلى من المادة الفعالة في الدم.

آثار جانبية

عادة ، يتم تحمل CoQ10 بشكل جيد حتى من قبل الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة.

في حالات نادرة ، يمكن ملاحظة ما يلي:

• الأرق؛
• الدوخة والصداع.
• الغثيان وحرقة المعدة والألم في منطقة البطن العليا.
• طفح جلدي.

موانع الاستعمال

1. بما أن الإنزيم المساعد Q10 يؤثر على عمل العقاقير المخفضة للكوليسترول ، يمكن للأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية ، وكذلك الأدوية الأخرى لخفض نسبة الكوليسترول ، البدء في استخدام الإنزيم المساعد فقط بعد استشارة أطبائهم.
2. CoQ10 يخفض نسبة السكر في الدم قليلاً. لذلك ، يجب على مرضى السكر الذين يتناولون أدوية خاصة الخضوع للاستشارة الطبية قبل البدء في تناول مضادات الأكسدة.
3. ينصح الأمهات الحوامل والمرضعات بالامتناع عن استخدام كو 10 ، حيث لم يتم دراسة تأثير الدواء على نمو الجنين وجودة حليب الثدي.

CoQ10 المصادر الطبيعية

يوجد الإنزيم المساعد Q10 في الأطعمة مثل:

• لحم البقر (يزرع فقط في الرعي الطبيعي) ؛
• الدجاج والبيض (فقط إذا تم تغذية الدجاج بالحبوب ولم يتم الاحتفاظ بها في أقفاص) ؛
• الرنجة ، تراوت قوس قزح ، السردين والماكريل.
• الفستق
• القرنبيط والقرنبيط.
• البرتقال
• الفراولة.

بما أن الإنزيم هو مادة قابلة للذوبان في الدهون ، يجب استهلاك كل هذه الأطعمة مع الدهون من أجل تحسين امتصاص مضادات الأكسدة.

لسوء الحظ ، من المستحيل الحصول على الجرعة المناسبة من الإنزيم المساعد ku 10 من المنتجات الغذائية مع النقص الكبير في الجسم.

أنزيم Q10: ما هي الفوائد والأضرار. الموجودات

Co Q10 هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة في جسم الإنسان ، وهو مسؤول ليس فقط عن مكافحة الجذور الحرة ، ولكن أيضًا عن إنتاج الطاقة.

مع تقدم العمر ، يتباطأ تركيب هذه المادة. ومنع تطور الكثيرين مرض شديد ولتجنب العمر المبكر ، من الضروري ضمان تلقي كميات إضافية من الإنزيم المساعد Q10.

حتى النظام الغذائي المتوازن غير قادر على تزويد الجسم بالكمية اللازمة من الإنزيم المساعد. لذلك ، يجب أن تأخذ مكملات الجودة مع الإنزيم المساعد.

مواد ذات صلة

مواد ذات صلة