اقتراح الأفكار هو تأثير يغير خلاله الشخص اتجاهاته ومعتقداته واتجاهاته الفكرية تجاه أي حدث أو فعل أو شيء. كما أن إيحاء الأفكار يتضمن اكتساب الإنسان لمواقف جديدة، مثل ظهور رغبات وتطلعات لم تكن لديه من قبل.
لكي يكون لاقتراح الأفكار نتيجة إيجابية دائمًا، من الضروري اتباع بعض القواعد:
- يجب أن يكون موضوع الاقتراح في حالة يتم فيها تعطيل التفكير النقدي والمعالجة المنطقية للمعلومات. يمكن أن يحدث هذا في نشوة خفيفة تحت تأثير التنويم المغناطيسي والكحول.
- يجب على الشخص الذي يمارس التأثير أن يؤمن بإخلاص بما يلهمه في جناحه. وإذا لم يحدث ذلك، فإن نتيجة الاقتراح ستكون موضع شك.
- لا يمكنك أن تشعر بعدم الرضا عن نفسك وأفعالك أثناء جلسة الاقتراحات. وإلا فلن تتحقق النتيجة.
- ومن الضروري الوفاء بجميع الوعود التي أعطيت للشخص المقترح، وإلا سيتم تحييد نتيجة الاقتراح.
- تحتاج إلى تدريب وتحسين مهاراتك باستمرار، لأن هذا يؤثر على جودة النتيجة التي تم الحصول عليها.
الاقتراح والإقناع
الإيحاء والإقناع من طرق التأثير على النفس البشرية.
الإقناع هو أحد أنواع التأثير النفسي الموجه، والذي يتم من خلال عرض الحجج. الإدانة تعمل على وعي الشخص. لذلك، من المهم استخدام الحجة لشرح جوهر الظاهرة، والعلاقات والعلاقات بين السبب والنتيجة، وفي سياقها يتم شرح جوهر الظاهرة، وشرح أهمية أي قضية.
وسائل الإقناع تشمل العرض والإخبار والتبرير (الحجة). لذلك، من الممكن إقناع ليس فقط بمساعدة الكلمات، ولكن أيضا من خلال العمل، مثال شخصي للسلوك. من الممكن وجود تأثير اقتراح، يعتمد على المعارضة، والتي، على سبيل المثال، تجعل موضوع الإقناع يرغب في تجربة شيء يعتبر غير قابل للوصول إليه.
يؤثر المعتقد على سلوك الإنسان، ولكن ليس بشكل مباشر. لأنه دافع داخلي أو إجبار على العمل من خلال مناشدة العقل البشري.
وتتأثر قوة الإقناع وجودته بالعوامل التالية:
- إجحاف. في هذه الحالة، يتم العمل الرئيسي من خلال صياغة المشكلة نفسها والحل الذي لدى العميل بالفعل. بالنسبة للمتلاعب، من الضروري أن يغير برسالته تلك المواقف التي يؤمن بها موضوع الإقناع.
- ثق بالمصدر. من المهم جدًا إلهام الثقة بمظهرك وسلوكك وإلهام التعاطف والظهور بمظهر موثوق.
- رسالة. الرسالة نفسها يجب أن تكون مقنعة. للقيام بذلك، لا يتم استخدام الحجج فحسب، بل يتم أيضًا استخدام الصور الحية المصممة لتركيز انتباه الجمهور على التركيز على المشكلة التي يرغب فيها المتلاعب.
- العواطف. على الرغم من أن الإقناع يناشد عقول الناس، إلا أنه من المستحيل تجاوز العواطف في هذا التأثير على الشخص. على سبيل المثال، فإن الرسائل التي "تلمس روح" العميل لها تأثير أكبر بكثير عليه من الحجج والحقائق الجافة.
الفرق بين الإقناع والاقتراح هو أن الاقتراح يناشد العقل الباطن، متجاوزًا الجانب الواعي للتحكم في المعلومات. ويؤثر المعتقد على وعي الشخص، حيث من المهم للغاية فهم المعلومات الواردة بشكل نقدي، وربطها بالخبرة السابقة وبناء سلاسل منطقية. على الرغم من أن الإقناع له عنصر عاطفي، فإن الإيحاء يتعامل فقط مع عواطف الشخص وعوامل اللاوعي الأخرى عندما يستهدف الإقناع عقل الشخص على وجه التحديد.
طرق الاقتراح
يحدد الخبراء طرق الاقتراح التالية:
- الاقتراح بينما يكون العميل مستيقظًا، عندما يكون في حالة وعي نشطة.
- اقتراح أثناء الاسترخاء، عندما يحدث الاسترخاء النفسي والعضلي.
- يتم تقديم الاقتراح من خلال التنويم المغناطيسي، عندما يجد العميل نفسه في حالة نفسية فسيولوجية متغيرة للغاية.
هناك تصنيف آخر لطرق الاقتراح:
- الإيحاء اللفظي، ويتم فيه التأثير باستخدام الكلام، لفظياً.
- الإيحاء العقلي، والذي يتم بدون اتصال مباشر مع العميل، على مسافة طويلة.
- الاقتراح الميتافيزيقي، وهو عبارة عن مزيج من المحادثة حول حقيقة "الأنا" البشرية ووحدة الكون مع عملية الاقتراح العقلي. تستخدم هذه الطريقة للشفاء الجسدي والعقلي للعميل.
- التأثير الروحي، والذي يستخدم للشفاء الجسدي والعقلي والروحي للإنسان. المعالج هو في تدفق قوى الشفاء في الكون، والتي يوجهها إلى العميل. تتضمن عملية الشفاء العقل الفائق، الذي لديه اتصال جيد مع العقل الباطن للشخص ويساعد على الشفاء من الأمراض، وكذلك جلب النفس إلى حالة من الانسجام.
هناك أيضًا ثلاثة أشكال من الاقتراحات:
- الإقناع القوي.
- ضغط.
- التأثير العاطفي الإرادي.
اقتراحات غير مباشرة
الاقتراحات غير المباشرة هي نوع من التأثير على الشخص يكون له فيه خيار: قبول الاقتراح أو رفضه. يعد هذا النوع من الاقتراحات ضروريًا لتوجيه سلوك العميل أو عواطفه أو أفكاره في الاتجاه الذي يتجنبه.
تنقسم الاقتراحات غير المباشرة إلى عدة أنواع فرعية:
- تسلسل القبول الذي يسرد فيه المقترح البيانات التي يوافق عليها العميل. وفي النهاية ينطق بالموقف الذي يحتاج الإنسان إلى قبوله.
- التضمين، والذي يتحدث خلاله المقترح بشكل إيجابي عما يمكن أن يحدث، ويقوم العميل بإعداد نفسه مسبقًا للنتيجة المتوقعة.
- الربط المزدوج هو أسلوب يستخدم بشكل متكرر حيث يُعرض على العميل الاختيار بين خيارين متشابهين.
- -الاقتراح بغياب الذكر، وفيه يدرج صاحب الاقتراح قائمة من المواقف المحتملة، مع حذف حدث مهم. يتم بعد ذلك لفت انتباه العميل إليه، ونتيجة لذلك يركز الشخص وعيه على هذا العامل.
اقتراح منوم
اقتراح التنويم المغناطيسي هو نوع من التأثير على الشخص يتطلب غمر العميل في حالة متغيرة تسمى التنويم المغناطيسي. أثناء جلسة الاقتراح، ينغمس العميل، بمساعدة أحد الاقتراحات، في نوم منوم. في هذه الحالة، يتفاعل الهدف بنشاط مع ما يقوله المنوم المغناطيسي. في الوقت نفسه، لا يوجد فهم نقدي للمعلومات، والأوامر تذهب مباشرة إلى اللاوعي، متجاوزة التحليل والفهم الواعي. ومن ثم تؤثر على سلوك الشخص وصحته وحالته النفسية والعاطفية.
تنقسم طرق الإيحاء المنوم إلى:
- ميكانيكية، يتأثر خلالها العميل بالأشياء والظواهر ذات الطبيعة الرتيبة (الضوء والصوت وما إلى ذلك).
- العقلية، عند استخدام التأثير اللفظي.
- المغناطيسي، على أساس استخدام المغناطيسية العلاجية.
ويعتقد أن التأثير الأكبر يتم تحقيقه من خلال مزيج من الأساليب النفسية والمغناطيسية.
اقتراح نفسي
نظرا لوجود اقتراح يومي، فمن الضروري تسليط الضوء على الاقتراح النفسي على وجه التحديد. هذا شكل من أشكال الإيحاء يتم فيه ممارسة تأثير نفسي خاص لشخص واحد (المقترح) على شخص آخر (المقترح). يتم التأثير أعلاه من خلال التواصل اللفظي وغير اللفظي. وفي الوقت نفسه، تكون جودة حجج المقترح منخفضة، كما تكون أهمية تفكير المقترح منخفضة.
يكون المُقترح مشبعًا بحجج المُقترح كما لو كانت حججه، غالبًا دون الحاجة إلى أي دليل على الإدلاء بالأقوال. في مثل هذه الحالات، لا يتأثر المُقترح كثيرًا بمصدر الاقتراح ومحتواه وشكله، بل بشخصية المُقترح، مما يثير ثقة لا جدال فيها في العميل.
تصبح المواقف المقترحة، التي يزرعها المقترح، جزءًا لا يتجزأ من شخصية العميل. وفي المستقبل يغير الشخص الذي يتعرض لتأثير الإيحاء سلوكه بما يتوافق مع المواقف المتلقاة.
اقتراح عقلي
يتم تنفيذ الاقتراح العقلي عندما لا يكون موضوع التأثير في متناول صاحب الاقتراح. ويعتبر مثل هذا التأثير غائبا. يتم تنفيذ الاقتراح العقلي على النحو التالي - عليك أن تتخيل أن متلقي التأثير بجوار الشخص الذي ينفذ الاقتراح. يمكنك أن تتخيل العميل من مسافة بعيدة، لكن من المهم رؤيته بالقرب منك. ثم عليك أن تتخيل أن الأفكار تترك صاحب الاقتراح وتصل إلى عقل ووعي الشخص المقترح. ومن الممكن أيضًا أن يتخيل الشخص الذي يقدم الاقتراح أنه وموكله يجريان محادثة.
أحد الشروط الأساسية لهذه التقنية هو قدرة مقدم الاقتراح على تخيل الحالة المرغوبة للعميل. عند نقل الأفكار عبر مسافة، لا يتم استهلاك الكثير من الطاقة. كل ما عليك فعله هو أن تتخيل أن الأفكار تنتقل من المُقترح إلى الشخص المقترح.
الإيحاء العقلي له عدة مراحل:
- تتبع وضبط موضوع الاقتراح.
- التركيز على شيء ما وتكوين جهة اتصال.
- توفير المعلومات اللازمة.
اقتراح على مسافة
الإيحاء عن بعد هو قدرة لا يمتلكها كل شخص. معظم الناس واثقون من أن أفكارهم ورغباتهم مستقلة تمامًا. ومع ذلك، هناك ظاهرة مثل الاقتراح عن بعد، والتي يمكن أن تغير معتقدات الناس وسلوكهم. ترتبط هذه الظاهرة بالتخاطر والتنويم المغناطيسي. تتطلب طرق التنويم المغناطيسي الكلاسيكية الاتصال المباشر مع العميل. ومع ذلك، فإن التخاطر المنوم ممكن دون التواصل البصري مع المُوحي أو حتى بدون وجود موضوع الإيحاء.
يحدث الاقتراح عن بعد من خلال نقل النبضات المنبعثة من القشرة الدماغية للشخص الذي يقوم بالتأثير. لا يشك الشخص الذي يتلقى الإشارات في أنه أصبح متلقيًا لأفكار الآخرين بشكل لا إرادي. لذلك ينظر الإنسان إلى الأفكار والمشاعر التي تنشأ في نفسه على أنها أفكاره ومشاعره.
من المعروف منذ زمن طويل أن الدماغ البشري يشبه نوعًا من "جهاز استقبال الراديو" الذي يمكنه استقبال وإصدار نبضات مختلفة. في ظل ظروف معينة، يبدأ الدماغ في إدراك أفكار الآخرين عن بعد، وينقل أيضا أفكاره إلى الناس.
تقنية الاقتراح
تتضمن التقنية الأساسية للاقتراح الخطوات التالية:
- إقامة اتصال (علاقة) مع العميل وبناء الثقة اللاواعية. ولهذا الغرض يتم استخدام آلية التعديل اللفظي وغير اللفظي (التقليد الضمني). ويتم التعديل اللفظي من خلال الاتفاق مع أقوال الهدف. يستخدم التعديل غير اللفظي معدل الكلام، والتنغيم، وجرس صوت العميل؛ المواقف والإيماءات. إيقاع التنفس وتوقف الكلام، وما إلى ذلك.
- إدخال العميل في حالة نشوة خفيفة من أجل تقليل نشاط الوعي. يحدث هذا مع:
- تثبيت انتباه العميل على أي كائن خارجي، والتعامل مع الكائنات؛
- لفت الانتباه إلى أي جزء من أجزاء الجسم الموحية والتركيز على الأحاسيس فيه؛
- إبقاء انتباه موضوع الاقتراح على بعض التجارب أو المشاعر.
- كما يتناقص نشاط الوعي في حالات الصدمة الخفيفة والمفاجأة والارتباك وإعادة التحميل بالمعلومات الزائدة.
- يتم إطلاق بحث غير واعي عن القياسات في العقل الباطن للعميل بمساعدة الاستعارات والأسئلة والقصص التي يرويها المُقترح.
- اقتراح مباشر. في هذه المرحلة يستخدم المُوحي إدخال الأوامر إلى العقل الباطن للهدف.
آلية الاقتراح
لكي يحقق الاقتراح نتائج، عليك التأثير على العقل الباطن للشخص. للقيام بذلك، بطرق مختلفة، يتم إيقاف تشغيل العمليات الواعية المسؤولة عن الفهم النقدي للمعلومات والتحليل المنطقي للبيانات التي تم الحصول عليها. وعلى العكس من ذلك، فإن المكون العاطفي لشخصية الشخص يشارك بنشاط في عملية الاقتراح.
فالعقل الباطن يدرك حقيقة أي أمر يتكرر عدة مرات، وبصورة مقنعة. يخترق الموقف المقترح العقل الباطن ويبقى هناك إلى الأبد، حتى لو كان موضوع التأثير قد نسي فعل الاقتراح نفسه. خلال فترة زمنية معينة، يحدث تغيير في حالة العميل وسلوكه، وفقًا للأوامر الواردة.
يشرح علماء الفيزيولوجيا العصبية آلية الاقتراح على النحو التالي. وبمساعدة الكلام، يؤثر المُقترح على القشرة الدماغية للعميل، مما يؤدي إلى تهيجها. تثير أوامر المُقترح مشاعر معينة تنشأ بسبب تحفيز المناطق تحت القشرية في الدماغ. ينتقل التحريض السلبي، الذي يظهر بسبب انخفاض مقاومة الوعي، في جميع أنحاء القشرة الدماغية. ولذلك يصبح الأمر محدوداً عن سائر المؤثرات ويخضع العميل للاقتراح. يظهر إثارة سائدة جديدة في القشرة الدماغية، وهي ثابتة تمامًا وتؤثر بشكل كبير على سلوك العميل الإضافي.
الاقتراح والتنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي هو حالة خاصة متغيرة من الفسيولوجيا النفسية البشرية، والتي يتم إحداثها بغرض تقديم الاقتراحات. بمساعدة هذه الحالة، يمكنك تحقيق تغيير في اتجاهات العميل ومعتقداته، وتحقيق تحسن في حالته النفسية والعاطفية ورفاهيته. نظرًا لأن العقل الباطن لموضوع الاقتراح مهيأ لتنفيذ تلك الأوامر التي تم تلقيها تحت تأثير المنوم.
هناك أربع مراحل للتنويم المغناطيسي:
- ويظهر نعاس طفيف واسترخاء في العضلات، بينما يظل الوعي والذاكرة واضحين.
- تظهر مرونة شمعية في العضلات، مما يسمح للعميل بالحفاظ على وضعية معينة لفترة طويلة. يصبح الوعي غائما.
- التنويم المغناطيسي نفسه هو عندما تكون انطباعات العميل وعواطفه محدودة بشكل مباشر بالمعلومات التي يقدمها المنوم المغناطيسي شفهيًا للعميل. خلال هذه المرحلة، يمكن أن يدخل العميل في حالة من التخشب، حيث يبدو جسده وكأنه أصبح خشبيًا.
- يتميز بدخول العميل في حالة المشي أثناء النوم، حيث يصبح من الممكن ظهور ظواهر مثل التخاطر والاستبصار.
الإيحاء والتنويم المغناطيسي هما نوعان مختلفان من التأثير، حيث أن التنويم المغناطيسي يحدث في حالة وعي قوية ومتغيرة، ويتم تنفيذ الاقتراح إما في نشوة خفيفة أو في الوعي الكامل للعميل. العلاقة بين الإيحاء والتنويم المغناطيسي هي أن أي تأثير منوم يتم تنفيذه لتنفيذ جلسة إيحاء للعميل.
أنواع الاقتراح
وتنقسم أنواع الإيحاء إلى التأثير اللفظي وغير اللفظي، والمقصود وغير المقصود.
- اللفظي هو نوع من الاقتراح الذي يتم تنفيذه باستخدام الكلمات. هناك ثلاثة أنواع فرعية من الاقتراح اللفظي:
- مباشر؛
- غير مباشر؛
- يفتح؛
- مختفي.
- غير اللفظي هو نوع من الإيحاء الذي يتم تنفيذه بدون كلمات، بمساعدة الإيماءات والنظرات والتجويدات. هناك ثلاثة أشكال من الإيحاءات غير اللفظية التي يستخدمها المتخصصون:
- تخشب.
- توقف مؤقت؛
- استرفاع.
- المتعمد هو شكل من أشكال الإيحاء عندما يكون للمقترح هدف محدد للتأثير؛ يفهم بوضوح ما سيلهمه ولمن ويبذل قصارى جهده لتحقيق هدفه.
- غير المقصود هو شكل من أشكال الإيحاء عندما لا يكون للمقترح أي أهداف واضحة لاقتراح أي شيء على موضوع التأثير ولا يستخدم أي جهود متعمدة للقيام بذلك. يكون هذا النوع من الاقتراح فعالاً إذا كان موضوع التأثير مهيئًا داخليًا للمعلومات المقترحة.
- إيجابي – يتيح لك تحقيق تغييرات إيجابية في حالة العميل وصفاته وعواطفه وسلوكه.
- سلبي – له تأثير نفسي سلبي على الإنسان، وبعد ذلك تتطور لديه حالات وخصائص ومشاعر وأفعال سلبية.
اقتراح صارم
الاقتراح الصارم هو اللوم المعبر عنه بشكل قاس تجاه تصرفات معينة يقوم بها الشخص. يتم تقديم الاقتراح الصارم بشكل سلبي ويتنبأ بأكثر الإجراءات المؤسفة لموضوع التأثير إذا لم يستوفي المقترح الشروط التي تم وضعها له.
عادة ما يتم التوبيخ الصارم بعد أن يرتكب الشخص جريمة. عادةً ما يتم ممارسة هذا التأثير من قبل شخص أكثر نفوذاً وموثوقية وأعلى رتبة أو رتبة أو منصبًا. مع اقتراح صارم، يمكنهم استخدام عناصر التخويف أو التهديد والضغط العاطفي والابتزاز، وكذلك التنبؤ بالعواقب السلبية للشخص.
اقتراح مقترح
الاقتراح هو اقتراح عقلي يستخدم لتغيير عمليات التفكير لدى الهدف. أيضًا، أثناء عملية الاقتراح، تتغير المشاعر والعواطف وردود الفعل والجوانب الأخرى لسلوك العميل. عادة لا يلاحظ فعل التأثير الشخص الذي يتم تنفيذ الاقتراح الإيحائي عليه. عادة ما يتم استخدام أسلوب التأثير الإيحائي في العلاج النفسي بهدف علاج الأمراض العقلية والجسدية للمريض.
هناك فرق بين الإيحاء الذي يتم من الخارج (اقتراح شخص آخر) والإيحاء الإيحائي الخاص (الإيحاء الذاتي، الإيحاء الذاتي).
اقتراح لفظي
الاقتراح اللفظي (أو اللفظي) هو نوع من التأثير على الشخص يتم إنتاجه باستخدام الكلمات.
دعونا نفكر في الأنواع الفرعية للاقتراح اللفظي:
- اقتراح مباشر. وبهذا النوع من الاقتراحات تكون نوايا وأهداف صاحب الاقتراح واضحة، ويتم توضيحها وتنفيذها بشكل واضح. ولا يمكن تفسيرها بأي طريقة أخرى غير تلك التي تم اقتراحها على موضوع التأثير. يتم استخدام هذا النوع من الاقتراحات، على سبيل المثال، أثناء العمليات لتخدير العملية.
- اقتراح غير مباشر وفي هذه الحالة لا تكون مقاصد الموحى واضحة للمعترض عليه، فلا يجوز أن يتأثر. نظرا لأن أهداف ونوايا تنفيذ الاقتراح غير واضحة للعميل، فإن الأخير لديه خيار - الاستئصال للاقتراح أم لا. عادة، يتم استخدام الإيحاء غير المباشر عندما يريدون توجيه الشخص في اتجاه يتجاهله.
- اقتراح مفتوح، يختلف من حيث أنه يوفر للشخص خيارًا لخيارات مختلفة للعمل. هناك عدة أشكال من الاقتراح المفتوح:
- التعبئة عندما يتم تقديم موضوع الاقتراح إطارًا واسعًا إلى حد ما، والذي يملأه العميل بالمحتوى الذي يناسبه.
- محدودة، عندما تُعرض على العميل قائمة من الإجابات التي يمكنه من خلالها اختيار الإجابات التي تناسبه.
- استعارة علاجية تستخدم استبدال اسم كائن أو ظاهرة أو حدث بآخر. تُستخدم هذه الطريقة للجمع بين جوانب مختلفة من الواقع في الاقتراح.
- الاقتراح المخفي هو ترتيب كلام المُقترح باستخدام أنواع مختلفة من الأوامر المخفية. يتم إدراج أشكال التأثير هذه في السياق الأوسع للنص الذي ينطقه المقترح.
اقتراح غير لفظي
الإيحاء غير اللفظي هو تأثير يتم إجراؤه دون مساعدة الكلمات من خلال استخدام الأساليب غير اللفظية - التجويد والإيماءات والنظرات والتلاعب بالأشياء وجرس الصوت وغيرها. من الممكن استخدام هذا النوع من الاقتراحات ليس فقط لغرض محدد واعي، ولكن أيضًا دون وعي على وجه الحصر.
دعونا نفكر في أنواع الاقتراحات غير اللفظية:
- التخشبة، وفيها يقبل العميل موقفًا معينًا مفروضًا عليه لنجاح الاقتراح المقدم. يتميز تخشب الجسم كله أو أجزائه الفردية. لا فائدة من اللجوء باستمرار إلى هذا النوع من الاقتراحات.
- توقفات يتم إدراجها في الأماكن الصحيحة. يقوم العميل بسد الفجوة (الفراغ) في النص المنطوق بقراراته الخاصة، وبالتالي فإن استخدام الوقفات يمكن أن يأخذ شكل الاقتراح المفتوح. بالإضافة إلى ذلك، بمساعدة التوقفات، يمكنك تسليط الضوء على الفكرة الرئيسية للعبارة أو النص بأكمله.
- الإرتفاع، حيث لا يتطلب الأمر أي تأثير جسدي للمقترح. يتم تنفيذ الاقتراح بمساعدة العميل نفسه، أي بفضل خياله. في هذه الحالة، يحدد كائن الاقتراح نفسه لحظة الدخول في حالة نشوة، مما يجعل الإرتفاع مناسبًا لجلسات التنويم المغناطيسي الذاتي. لأنه بعد أن يقوم المُقترح بتعليم العميل الدخول في حالة الارتفاع، يمكن لموضوع الاقتراح استخدامه بشكل مستقل.
اقتراح مخفي
الاقتراح الخفي هو شكل من أشكال التأثير غير اللفظي. هناك عدة أشكال من الاقتراحات المخفية:
- الاقتراح من خلال استراتيجيات الكلام. هذه طريقة من طرق الإيحاء الخفي، عندما تذوب التعليمات المعطاة للعميل في بنية الجملة. يتم تحقيق مثل هذه الحيل اللفظية باستخدام تقنيات الافتراض، وتقييد الاختيار، والاقتراح المجرد، والإنكار، ومعارضة السبب والنتيجة، والبديهيات، وما إلى ذلك.
- اقتراح باستخدام علامات الاقتباس المخفية. تتضمن طريقة الإيحاء هذه التأثير من خلال التعبير عن أفكار الغرباء أو خلق موقف مصطنع يمكن استخدامه كسبب للتأثير النفسي. يتم سرد القصة نيابة عن شخص آخر، ولكن الهدف يفهم أن الاستئناف موجه إليه شخصيا.
- اقتراح من خلال وضع العلامات. يتمثل جوهر هذه التقنية في تسليط الضوء بشكل غير لفظي على ذلك الجزء من الكلام الذي يمثل أمرًا لموضوع الاقتراح. يمكن تحقيق ذلك، على سبيل المثال، من خلال رفع الصوت على العبارة المرغوبة، وتغيير وتيرة الكلام، وإدراج توقف مؤقت صغير قبل وبعد الأمر، وتغيير Timbre الصوت. يمكنك الإشارة بيديك أو التعامل مع الأشياء - هاتف محمول، ولاعة، وقلم.
- خلق نموذج الفكر. ويحدث الإيحاء من خلال تقديم الأفكار إلى العميل والتي تبدأ في توجيه تصرفاته. مثل هذه التصريحات، التي يتم نطقها بطريقة مقنعة، تبدأ حياتها المستقلة في رأس موضوع الاقتراح وتوجه تفكيره في الاتجاه الصحيح.
الاقتراح في المنام
نتيجة طريقة التأثير هذه تشبه تأثير الإيحاء المنوم. في الحلم تأثير الكلام غير واعي. موضوع التأثير لا يدرك أنه يستمع إلى خطاب شخص ما؛ يتعامل العملاء مع الكلمات التي يرونها على أنها أفكار تظهر في أحلامهم.
الإيحاء في الحلم يحدث عن طريق الهمس بعبارات خاصة لشخص نائم. تقنية الاقتراح على الشخص النائم بسيطة وتنقسم إلى عدة مراحل:
- التكيف مع النائم. من الضروري الجلوس على رأس موضوع النفوذ. تحتاج إلى لمس إصبع العميل والاحتفاظ به بطريقة لا توقظه. يمكنك أيضًا وضع راحة يدك بلطف على جبهتك. لمدة 2-3 دقائق عليك أن تقول بصوت هادئ، في إيقاع تنفس النائم: "النوم يصبح أعمق وأعمق".
- التحقق من توجيهات النائم. يجب أن يكون الكلام هادئا وهادئا، أثناء نطق الكلمات، تحتاج إما إلى إبطاء أو تسريع وتيرة الكلام. إذا تغير أيضًا إيقاع تنفس النائم، فقد تم إنشاء اتصال مع العميل.
- اقتراح. في هذه المرحلة، يتم نطق العبارات التي يجب نقلها إلى العميل.
- اقتراح النسيان. يمكنك إخبار العميل أنه بعد الاستيقاظ سوف ينسى كل ما حدث أثناء النوم. ولكن، في الوقت نفسه، سوف يتذكر النائم ما اقترح عليه.
يتم إجراء جلسة الاقتراح ليلاً خلال أول 15-45 دقيقة من النوم أو في الصباح قبل 1-2 ساعة من الاستيقاظ.
اقتراح في الواقع
الاقتراح في الواقع يحدث في عدة أصناف:
- بينما يكون العميل مستيقظًا بشكل نشط.
- في حالة من السلام والاسترخاء الطفيف.
هناك عدة قواعد تساعد على تحقيق النجاح أثناء الاقتراح:
- يجب أن تكون واثقًا تمامًا من قدراتك وفيما يقال.
- يتطلب التحدث نطق الكلمات بصوت عالٍ وواضح ومميز.
- أنت بحاجة إلى النظر في عيون جناحك.
- قبل البدء في العمل مع العميل، عليك الاسترخاء قدر الإمكان وتخليص نفسك من التوتر النفسي.
- في بداية الجلسة، من الضروري إقامة اتصال مع العميل.
- يتم الحصول على أفضل النتائج عندما يكون الهدف في حالة نشوة خفيفة.
- من الضروري ضبط التوقع المطلوب؛ قل ما يجب أن يحدث نتيجة لذلك ولماذا.
- يجب أن يكون المقترح في حالة راحة.
اقتراح مباشر
الإيحاء المباشر هو نوع من الإيحاء تكون فيه نوايا التأثير مفتوحة ولا يمكن تفسيرها بأي طريقة أخرى. ينقسم الاقتراح المباشر إلى الأنواع الفرعية التالية:
- اقتراح صريح - يشرح مقدم الاقتراح للعميل بشفافية وبالتفصيل الهدف الذي يسعى لتحقيقه والنتيجة المتوقعة.
- الاقتراح المموه - لا يعلن المُقترح عن نوايا التأثير، لكنه يوضح في الوقت نفسه أن تأثير التأثير يعتمد على العميل نفسه.
- يتم استخدام اقتراح ما بعد التنويم المغناطيسي لإثارة حالة من التنويم المغناطيسي الذاتي لدى العميل أو في الحالات التي يحتاج فيها موضوع التأثير إلى محو أي أحداث مؤلمة لنفسيته من الذاكرة. بفضل اقتراح ما بعد التنويم المغناطيسي، يمكن برمجة العميل للقيام ببعض الإجراءات بعد انتهاء جلسة التنويم المغناطيسي.
اقتراح الأفكار من الصور
اقتراح الأفكار من الصورة هو نوع من الاقتراح العقلي الذي يتم تنفيذه على مسافة كبيرة من العميل. مع الاقتراح العقلي، تحتاج إلى إقامة اتصال مع موضوع التأثير. وللقيام بذلك، يستحضر المُقترح صورة العميل في ذهنه ويحتفظ بها لفترة طويلة.
لتسهيل نقل الأفكار عبر المسافة، يتم استخدام صورة لكائن الاقتراح. وبما أنه ليست هناك حاجة لتوجيه الجهود للحفاظ على صورة العميل في العقل، فإن التأثير العقلي عليه يكون أكثر نجاحاً.
تقنية غرس الأفكار من الصورة بسيطة. يحتاج المُقترح إلى الجلوس والاسترخاء ووضع نفسه في حالة نشوة خفيفة. ثم تحتاج إلى تركيز نظرك على صورة العميل والبدء في نطق الأمر عقليًا بشكل متكرر. ويجب أن يتم ذلك بثقة، مع التخلص من أي شكوك. مطلوب التركيز المستمر للوعي على الإعداد المطلوب، وكذلك على صورة العميل.
اقتراح في الاتصالات التجارية
يحدث الاقتراح في الاتصالات التجارية تحت تأثير سلطة الشخص الذي تأتي منه المعلومات الواردة. يحدث هذا في المفاوضات التجارية المشحونة عاطفياً، وكذلك في المواقف العصيبة. في هذا الوقت، يتم تقليل أهمية الوعي ويمكنك الاستئصال للاقتراحات الاستفزازية.
إن ضيق الوقت، عندما يكون من المستحيل أخذ قسط من الراحة وإعادة التفكير بشكل نقدي في المعلومات الواردة، هو أيضًا عامل يساهم في الاقتراح.
يتم تقديم الاقتراح في شكل قاطع، مع عناصر الضغط النفسي. لذلك، فإن الشخص المقترح لا يزن المعلومات ولا يقدمها للتحليل المنطقي، ولكنه ببساطة يتفاعل معها تلقائيًا، ويقوم بإجراءات معينة.
لا يستطيع الشخص الذي يقع تحت التأثير الإيحائي اتخاذ القرار باندفاع إلا تحت تأثير العواطف، دون التفكير في سلوكه.
تعتمد جودة الاقتراح على عمر الشخص وجنسه وخصائصه الشخصية ونوع تفكيره. كما أن معرفة مقدم الاقتراح بالسمات الشخصية للفرد المقدم إليه الاقتراح هي مفتاح نجاح التأثير.
العلاج بالاقتراح
تعتبر الكلمة شفاء لا تقل عن التقنيات الطبية الأخرى - الدواء والجراحة والعلاج الطبيعي والطب الشعبي. باستخدام تقنيات الاقتراح يمكنك علاج:
- العصاب والتأتأة والسلوك العدواني وغيرها من الاضطرابات النفسية والعاطفية.
- العديد من الأمراض الباطنية، وخاصة النفسية الجسدية.
- المراحل الأولية للسرطان.
- الكحول والمخدرات والطعام وغيرها من أنواع الإدمان، وكذلك التدخين.
- العادات السيئة، على سبيل المثال، الرغبة في قضم أظافرك باستمرار وما إلى ذلك.
- تصحيح السلوك غير المرغوب فيه، مثلاً التخلص من الكسل، وتحسين الأداء المدرسي، وقلة الرغبة في تناول الطعام، وهكذا.
يحدث شفاء الجسم والنفسية من خلال استخدام الاحتياطيات المخفية الضخمة للجهاز العصبي المركزي البشري. يتم علاج الإيحاء من خلال التحكم في العمليات النفسية الفسيولوجية مع إدخال المريض في حالة منومة ونطق أمر له يغير اتجاهات العميل ومعتقداته ومزاجه.
اقتراح المرض
الإيحاء بالمرض هو شكل سلبي من الإيحاء. إن موضوع التأثير، الذي كان يتمتع بصحة جيدة في السابق، يعاني من مظاهر المرض الذي تمت برمجته من أجله. في كثير من الأحيان، يحدث اقتراح المرض على المستوى اليومي، على سبيل المثال، من قبل الآباء أو الجدات الذين يهتمون بشكل مفرط والذين يلهمون طفلهم باستمرار أنه سيمرض من بعض العوامل الخارجية.
غالبًا ما تحدث أمراض الإيحاء عند المصابين بالوساوس المرضية، الذين يكونون عرضة للإيحاء الخارجي والتنويم المغناطيسي الذاتي. الوسواس المرضي هو حالة تتميز بالخوف أو القلق المفرط بشأن صحة الفرد. غالبًا ما يخشى المصابون بالوسواس المرضي من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمميتة.
عادةً ما يكون اقتراح المرض فعالاً عندما يتفق الشخص داخليًا مع المتحدث أو يشتبه في شيء مشابه.
غرس الخوف
غرس الخوف هو تأثير سلبي يهدف إلى تزويد الشخص بحالة من القلق أو القلق أو الذعر. من الممكن أيضًا تفعيل حالات الاكتئاب أو اللامبالاة. وقد يكون الخطر حقيقيا أو متخيلا. يمكن أن يكون سبب الخوف كائنًا أو ظاهرة معينة أو ببساطة عن طريق الحفاظ باستمرار على حالة من القلق أو الذعر لا يمكن تفسيرها. يمكن أيضًا أن ينشأ شعور بالخوف أمام المجهول.
ومن المميزات أنه قبل لحظة الاقتراح، لم يكن لدى موضوع التأثير أي ردود فعل سلبية على المحفزات المذكورة أعلاه. بعد تقديم الاقتراح، يُظهر المقترحون سلوكًا مستقرًا حيث يبدأون في تجنب أي أماكن أو أشياء أو ظواهر كانوا غير مبالين بها في السابق. علاوة على ذلك، فإن هذا الخوف ليس له دوافع: إذا سئل الشخص عن سبب خوفه من شيء محدد، فلن يتمكن حتى من إعطاء إجابة منطقية على هذا السؤال.
عندما يواجه الشخص شيئًا أو ظاهرة تسبب الخوف، تتغير الخصائص الفيزيولوجية النفسية الكاملة للشخص، ويفقد السيطرة على وعيه بسهولة ويقع في حالة من الذعر. لا يمكن إزالة غرس الخوف إلا من خلال جلسة استجابة (أو جلسات) للتعرض للاتجاه المعاكس. لا يمكن إزالة الخوف المغروس بالوسائل العقلانية والإقناع وغيرها من الأساليب.
اقتراح للصحة
يشير الاقتراح الصحي إلى نوع من الاقتراحات العلاجية التي يتم إجراؤها أثناء مرض المريض. يمكن إجراء جلسات الاقتراح هذه في حالة من الاسترخاء أو النشوة الخفيفة أو تحت التنويم المغناطيسي. مع الاقتراح التلقائي، من الممكن والضروري أيضًا تطبيق الإعدادات لتحسين الصحة.
هناك العديد من الحالات المعروفة التي اختفت فيها الأمراض الجسدية المعقدة فقط بفضل جلسات الاقتراح أو التنويم المغناطيسي الذاتي.
ويوصي الخبراء بإجراء جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي التي تهدف إلى تحسين الصحة مباشرة بعد الاستيقاظ أو قبل النوم. والحقيقة هي أنه في هذه اللحظات يتم مسح الخط الفاصل بين الوعي واللاوعي، ويجد الشخص نفسه في حالة النعاس المزعومة. في هذه الحالة، يتم تسهيل الوصول إلى اللاوعي، والذي يستوعب بسهولة أوامر استعادة الصحة والشفاء.
اقتراح لانقاص الوزن
وبما أن العقل الباطن يدرك الأوامر أو الصور بشكل جيد عندما يتم إيقاف التحكم في القشرة الدماغية، فيمكن استخدام طرق الاقتراح لجلسات فقدان الوزن.
وللقيام بذلك يجب على مقدم الجلسة استخدام الأوامر اللفظية التي تشجع نفسية العميل على تحفيز عمليات حرق الدهون في الجسم. يتم تحقيق نتائج جيدة جدًا من خلال الإيحاء في حالة التنويم المغناطيسي. ومن الجيد أيضًا استخدام الصور والأوامر اللفظية في جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي.
يتم استخدام اقتراح إنقاص الوزن لاستعادة الحالة الذهنية والتمثيل الغذائي الأمثل؛ يتم استعادة المهارات المفقودة للتنظيم الذاتي لوظائف الحماية في الجسم.
غرس الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي شعور بالقوة الداخلية للفرد، والصواب، مدعومًا بحالة ذهنية هادئة، حيث يشعر الشخص بالراحة في أي موقف.
هناك عدة طرق لخلق حالة من الثقة بالنفس:
- أنت بحاجة إلى اللعب بثقة بالنفس، وتوجيه نشاط جسمك لتقليد السلوك الواثق.
- من الضروري استخدام التأكيدات أو عبارات التنويم المغناطيسي الذاتي التي يجب استخدامها في حالات التوتر أو فقدان الثقة.
- اللجوء إلى جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي والاسترخاء، مع استخدام صور النجاح وعبارات التنويم المغناطيسي التي تهدف إلى تقوية النفس.
يمكن أيضًا أن يتم غرس الثقة بالنفس في جلسات العلاج النفسي من خلال تأثيرات النشوة أو التنويم.
التدريب على الاقتراحات
يبدأ التدريب على الاقتراح بالقدرة على إقامة اتصال أو علاقة مع شخص ما. يتم تطوير هذه المهارات بشكل جيد في حركة نفسية تسمى البرمجة اللغوية العصبية (NLP).
يتم التدريب على إدخال العميل في حالة نشوة خفيفة والاستخدام الفعال لهياكل الكلام والأوامر الخاصة في الدورات التدريبية والندوات حول التنويم المغناطيسي الإريكسوني.
يمكن إكمال التدريب على الاقتراحات المنومة في دورات تدريبية خاصة حول التنويم المغناطيسي، ولكن لهذا تحتاج إلى الحصول على تعليم طبي يسمح لك باستخدام التأثير المنوم للأغراض العلاجية والعلاجية النفسية.
الحماية من الاقتراح
يعد الدفاع ضد الاقتراحات مهارة ضرورية، ليس فقط في المواقف الحرجة، ولكن أيضًا في التواصل اليومي.
لحماية نفسك من الاقتراحات، عليك الالتزام بالتوصيات التالية:
- تذكر دائمًا أهدافك عند التواصل وأعد المحادثة إلى المسار الصحيح.
- في المحادثة، قم بتغيير الموقف في كثير من الأحيان، ووتيرة الكلام، وجرس الصوت والتجويد، وإيقاع وتكرار التنفس، والإيماءات بشكل مختلف.
- لا تنظر إلى عيني محاورك، ولا تتبع الأشياء التي يتلاعب بها. من الأفضل التركيز على كائن اخترته بنفسك أو تحريك نظرك من كائن إلى آخر.
- ادخل في نشوة داخلية - انغمس في بعض الذكريات والأفكار وتخيل بعض الأحداث.
- قم بتضمين مونولوج داخلي: ابدأ في تلاوة الصلاة عقليًا، وقراءة قصيدة، وغناء أغنية.
- إذا لم تتمكن من الخروج من التأثير الإيحائي، فمن الأفضل قطع الاتصال فورًا ومغادرة مكان الاجتماع.
كيف لا تستسلم للاقتراح؟
هناك قواعد سلوك لأولئك الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء مشكلة عدم الاستسلام للاقتراح:
- أنت بحاجة إلى تجنب التواصل مع الغرباء المشبوهين والغجر والمتسولين وما إلى ذلك.
- يجب ألا تقبل معلومات من الغرباء دون تفكير نقدي، مهما كانت مخيفة أو جذابة. يجب التشكيك في أي معلومات يتم تلقيها.
- لا تنظر في أعين المحاورين غير المألوفين ولا تسمح بلمس جسدك.
- عليك أن تتعلم كيف ترفض وأن تقول "لا". كل إنسان حر في تصرفاته، ولا أحد ملزم بمساعدة أي شخص، أو وضع نفسه مكان شخص آخر، أو معرفة الإجابات على جميع الأسئلة، أو الوفاء بالوعود المتهورة أو التواصل مع أي شخص.
- يجب ألا تتخذ قرارات سريعة أبدًا تحت الضغط الخارجي.
- ليست هناك حاجة لإخبار الغرباء بأي معلومات سرية عنك، أو "فتح روحك" للغرباء.
- من الضروري الانخراط في التدريب الذاتي من أجل مقاومة التأثيرات الخارجية في المواقف الحرجة.
- يعد ارتداء النظارات الداكنة والاستماع إلى اللاعب والتعجل ببساطة طريقة جيدة لعزل نفسك عن الاقتراحات.
- في المواقف الحرجة، من الضروري التزام الهدوء والهدوء، وتجنب ردود الفعل العاطفية تجاه الظروف المختلفة.
- الاقتراح الجماعي له تأثير أكبر من الاقتراح الفردي. ولذلك، ينبغي تجنب التجمعات الكبيرة حيث يوجد خطر التعرض.
الإيحاء هو أداة خطيرة للتأثير النفسي على الشخص. ولذلك، عند استخدامه، عليك أن تكون محترفا وحذرا للغاية. لأنه بمساعدة الاقتراح يمكنك إيذاء شخص ما وشفاءه.
هناك ثلاث طرق للتأثير نفسيا على الآخرين.
أولاً، هذا اقتراح مباشر. هنا يتم استخدام الصوت والمظهر والنظرة. وهذا يشمل الاقتراحات الطوعية وغير الطوعية.
الإيحاء اللاإرادي هو الانطباع الذي نتركه لدى الآخرين.
ثانيا، هذه موجات فكرية خاصة تنشأ نتيجة للجهد العقلي. يرسلها شخص إلى آخر عمدا، الرغبة في تحقيق هدف معين.
ثالثا، هذا هو ما يسمى بالمغناطيسية الشخصية، أي الممتلكات الجذابة للأفكار التي يرسلها الشخص.
لقد تطرقنا بالفعل إلى مسألة أي الأشخاص أكثر عرضة للاقتراح. وفي هذا الفصل سنواصل الحديث حول هذا الموضوع. عقلنا يؤدي وظيفتين رئيسيتين. الأول، النشط، يتميز بالتفكير الواعي والإرادي. بمعنى آخر، هذه هي قوة الإرادة، وقدرة الشخص على اتخاذ قرارات مستقلة وتحليل أفعاله. الوظيفة الثانية، السلبية، هي العكس المطلق للوظيفة الأولى.
يتم استخدام الوظيفة السلبية في كثير من الأحيان أكثر من الوظيفة النشطة، ولا تتطلب أي جهد من جانب إرادة الشخص.
الأشخاص الذين يستخدمون بشكل أساسي الوظيفة السلبية للعقل لا يخلقون أفكارهم الخاصة ولا يعيشون بعقلهم. نادراً ما يفكر هؤلاء الأشخاص ويخضعون لعقلية القطيع. بالطبع، من الأسهل بكثير إدارتها: إنهم ليسوا قادرين دائما على قول "لا"، فهم غير معتادين على التفكير في أفعالهم. يمكن للمنوم المغناطيسي بسهولة أن يلهم مثل هذا الشخص بأي فكرة.
على العكس من ذلك، قد تنشأ صعوبات مع الأشخاص الذين اعتادوا على تحمل المسؤولية عن أفعالهم، والعيش والتفكير بشكل مستقل، وتحليل الأحداث، والذين لا يخافون من الوقوف ضد الأغلبية. مثل هؤلاء الناس لا يقبلون أي شيء بشكل أعمى بالإيمان، فقد اعتادوا على التحقق من كل شيء.
ولكن حتى هؤلاء الأشخاص يمكن تنويمهم مغناطيسيًا باختيار لحظة يكونون فيها متعبين جدًا أو مرتاحين بشكل مفرط.
بالطبع، لا يمكن تقسيم جميع الناس إلى فئتين: نشط وسلبي. يجمع الشخص العادي دائمًا بين ميزات كلا النوعين، فقط وظيفة واحدة تكون أكثر وضوحًا فيه. إحدى المهام الأولى للمنوم المغناطيسي هي تهدئة يقظة الشخص. ويمكن تحقيق ذلك من خلال طرق مختلفة للتأثير العقلي. يمكنك تطوير قوى عقلك الباطن وأفكارك من خلال التمارين التي سنقدمها لك أدناه. عنصر آخر مهم للنجاح هو الإيمان بنفسك ونقاط قوتك. يمكن لكل شخص أن يتعلم التأثير على الآخرين. في بعض الأحيان كل ما تحتاجه هو الثقة بالنفس. ينبغي العمل بها. وهذا سوف يساعد في حل العديد من المشاكل الداخلية.
كيفية تنويم الشخص و مقاومة التنويم المغناطيسي
الآن دعنا ننتقل إلى الممارسة. لا يتم تنفيذ التنويم المغناطيسي بمساعدة بعض القوى الخارقة للطبيعة التي لا يستطيع إتقانها سوى السحرة، ولكن بطرق حقيقية جدًا في متناول الجميع.
إحدى هذه الأساليب هي تقنية المحادثة. من الضروري إجراء محادثة بطريقة تثير اهتمام الشخص والعثور على مواضيع مشتركة. عندما تتمكن من العثور على موضوع قريب من محاورك، فأنت بحاجة إلى إظهار فن المستمع الذكي واليقظ. ربما يكون قيادة الشخص إلى محادثة صريحة هو أهم شيء في فن المحادثة.
من خلال استخلاص الاستنتاجات الصحيحة، من السهل العثور على طريقة يمكنك من خلالها التأثير على وعي شخص آخر.
أفضل نغمة تشبه نغمة محاورك. لا تحاولي التحدث معه إذا كان يتحدث بصوت عالٍ جدًا. على العكس من ذلك، من الأفضل خفض صوتك، ثم سيبدأ محاورك أيضًا في التحدث بهدوء أكبر. بمساعدة صوتك، يمكنك سحر أي شخص، وإجباره على الاستماع، ونتيجة لذلك، اقتراح أي شيء. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على استخدام هذه الأداة.
وللنظرة أيضًا أهمية كبيرة في التنويم المغناطيسي. يعلم الجميع عن وجود مفهوم "النظرة المغناطيسية" التي يمكنك من خلالها تنويم الشخص مغناطيسيًا.
إن قوة تأثير العيون البشرية عظيمة: فهي تسمى مرآة الروح، وتنعكس قوة فكر صاحبها في العيون.
يمكنك أن تسحر بنظرة واحدة، أو يمكنك أن تصد. يمكن لنظرة الإنسان أن تؤثر حتى على الحيوانات. تنقل النظرة المغناطيسية مباشرة اهتزازات فكرية قوية إلى دماغ شخص آخر، وهي قادرة على إنتاج تأثير قريب من المنوم.
عندما تتحدث مع شخص آخر عليك أن تنظر مباشرة في عينيه. ومع ذلك، لا ينبغي أن تنظر إلى محاورك كما لو كنت تحفر حفرة فيه. يجب أن يعبر المظهر عن الإرادة القوية والحزم والتركيز. حاول أن تحافظ على انتباه محاورك في جميع الأوقات. فقط من خلال الإمساك ببصره يمكنك تقديم اقتراح فعال.
عندما يكون الشخص تحت ضغط النظرة المغناطيسية، يصعب عليه التفكير والتفكير - فهو أكثر سهولة في الإيحاء.
أثناء التنويم المغناطيسي، لا يستطيع الشخص غير الأمين أن يسرقك فحسب، بل يمكنه أيضًا اقتراح بعض الإجراءات، أو جذبك إلى طائفة، وما إلى ذلك.
تذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتأثر بشخص لا تعرفه.
إذا وجدت أن هناك من ينظر إليك بقصد التنويم المغناطيسي، أقنع نفسك أنك لن تتأثر. قم بإنشاء حاجز عقليًا يمنع المنوم المغناطيسي من وضعك في حالة نشوة. حاول تجنب النظرة الجذابة، ولا تنظر تحت أي ظرف من الظروف إلى عيون محاورك. من الأفضل عدم التحدث مع الأشخاص المشكوك فيهم على الإطلاق، لذا تجنب التعرف بكل الطرق الممكنة في الشارع أو في وسائل النقل العام.
تقنية النظرة المغناطيسية
دعنا ننتقل إلى تقنية النظرة المغناطيسية.
النظرة المغناطيسية ليست هدية فطرية. يمكن تعلمها. هناك العديد من التمارين الخاصة التي ستساعدك على القيام بذلك. إذا تدربت باستمرار ومثابرة، فسوف تلاحظ قريبًا أنه تحت تأثير نظرتك، يصبح الناس مشوشين إلى حد ما وغير متأكدين من أنفسهم.
يمكن لأي شخص تقريبًا أن يتعلم تقنية النظرة المغناطيسية. كل ما تحتاجه هو أن تكون لديك رغبة قوية في التأثير على الناس.
بعد أن أتقنت تقنية النظرة المغناطيسية، استخدمها فقط عند الضرورة، لأن التأثير على النفس البشرية لا يمر دون أن يلاحظه أحد. في لحظة التأثير المنوم، فإنك تتحمل مسؤولية الشخص المرؤوس لإرادتك.
ومع ذلك، أثناء قيامك بالتدريب فقط، يمكنك اختبار قوة نظرتك على الآخرين.
التمرين 1قد تبدو التمارين الموضحة أدناه مملة بعض الشيء بالنسبة لك، لكنها ستحقق نتائج حقيقية إذا قمت بها بشكل منهجي وجدي.
لإكمال التمرين الأول، ستحتاج إلى قطعة من الورق. ارسم عليها دائرة صغيرة قطرها حوالي 1 سم، ثم قم بطلائها باللون الأسود. قم بتعليق الورقة على الحائط على ارتفاع عينيك في وضعية الجلوس. ثم اجلس على كرسي على مسافة متر واحد من الورقة وانظر عن كثب إلى الدائرة. يجب أن تنظر دون أن ترمش لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك، استريحي قليلاً ثم كرري التمرين. في المجموع، تحتاج إلى القيام بخمسة طرق.
ثم حرك الورقة إلى اليمين مسافة قصيرة (حوالي 80 سم) من موضعها الأصلي. اجلس في مقعدك وانظر إلى الحائط المقابل لك دون النظر إلى الورقة. ثم، دون أن تدير رأسك، حرك نظرك إلى المكان وانظر دون أن ترمش لمدة دقيقة واحدة.
كرر هذا التمرين 4 مرات أخرى.
حرك الورقة بنفس المسافة إلى يسار الموضع الأصلي، وانظر إلى الورقة لمدة دقيقة واحدة. عدد تكرارات التمرين 5 مرات.
يجب تنفيذ هذا المجمع بأكمله لمدة 3 أيام، ثم يتم زيادة وقت النظر إلى الدائرة إلى دقيقتين. قومي بالتمرين مرة أخرى لمدة 3 أيام، ثم قومي بزيادة المدة إلى 3 دقائق. استمر في أداء التمرين يوميًا، مع زيادة الوقت بمقدار دقيقة واحدة كل 3 أيام.
هذا التمرين، على الرغم من بساطته الظاهرة، مهم جدًا في الطريق إلى تقنية النظرة المغناطيسية، فهو يعلمك النظر في عيني الآخر بثقة وإقناع.
تمرين 2يمكنك النظر دون التوقف عند شخص آخر لمدة 30 دقيقة. لكن 15 دقيقة كافية لتقديم أي اقتراح تحتاجه.
التمرين الثاني مشابه للأول لكنه مكمل له ويجعله أكثر فعالية.
قف أمام المرآة وانظر إلى عينيك باهتمام كما كان من قبل في الدائرة. قم بزيادة الوقت تدريجياً، كما في التمرين الأول. بفضل هذا التدريب، سوف تتعلم كيفية تحمل نظرات الآخرين وإعطاء التعبير لعينيك.
ستتمكن عيناك من الحصول على التعبير الذي تحتاجه في وقت أو آخر.
التمرين 3يجب دمج التمرين الثاني مع الأول. سيساعدك هذا على تحقيق النتائج المثلى.
ولأداء التمرين الثالث، قف أمام الحائط على مسافة 90 سم، ثم ضع ورقة بها دائرة مرسومة على مستوى العين. ثم، دون أن ترفع عينيك عن الدائرة، ابدأ بتحريك رأسك، وقم بتدويره. وفي الوقت نفسه يجب أن تنظر العيون إلى الدائرة طوال الوقت: فهذا سيساعد على تطوير أعصاب وعضلات العين.
التمرين 4يجب أن يتم التمرين دون إرهاق العينين.
انظر إلى الجدار المقابل وابدأ في تحريك نظرك بسرعة من نقطة واحدة على الحائط إلى أخرى في كل الاتجاهات: اليمين، اليسار، الأعلى، الأسفل، المتعرج، وما إلى ذلك. بمجرد أن تشعر أن عينيك متعبتان، توقف عن القيام بذلك. يمارس. أوقف نظرك عند نقطة ما ثم أكمل التمرين.
التمرين 5يعد هذا التمرين ضروريًا لتطوير الثقة في المظهر الذي تعلمت كيفية إنشائه بالفعل. لإكمال هذا التمرين، ستحتاج إلى مساعدة شخص آخر. أجلسيه مقابلك، واجلسي بنفسك وابدئي بالنظر باهتمام في عينيه. وينبغي أن يفعل الشيء نفسه. بعد مرور بعض الوقت، سوف تضعه في حالة منومة.
اختبر قوة عينك على الحيوانات الأليفة. سترى أنهم أيضًا لا يستطيعون تحمل نظراتك ويحاولون النظر بعيدًا.
في البداية، ستجعل التمارين عينيك متعبة ومدمعة. اغسل وجهك بالماء البارد - فهذا سيوفر لك الراحة على الفور. ومع ذلك، بعد عدة أيام من التدريب، لن تشعر بالألم بعد الآن، حيث ستعتاد عيناك على هذا الضغط.
قوة الفكر
تعتمد قدرة الشخص على الإيحاء بشكل مباشر على قوة إرادته.
عظماء هذا العالم كان لديهم القدرة على السيطرة على الناس. يمكنهم التغلب على الناس بقوة عقولهم. كثير منهم في كثير من الأحيان لم يدركوا حتى لماذا يعبدهم الناس، ما هو سر قوتهم.
يمتلك جميع الأشخاص العظماء نوعًا من القوة التي سمحت لهم بالتأثير على الوعي الجماهيري وإملاء إرادتهم والقيادة.
قوة الفكر هي مظهر واعي للإرادة التي تسبب اهتزازات عقلية معينة موجهة إلى شيء ما. وبعبارة أخرى، فإن المنوم المغناطيسي لديه قوة اقتراح متطورة. فهو يرسل نبضات فكرية إلى الإنسان، ويلبي المطالب الموجهة إلى عقله الباطن. يمكن إرسال الاهتزازات العقلية أثناء المحادثة، أي على مسافة قصيرة أو على مسافة طويلة.
إن انتقال الاهتزازات العقلية عبر مسافة طويلة هو التخاطر، وهو ما سيتم مناقشته في الفصل التالي.
فالإنسان الذي يتمتع بالقوة الداخلية يدرك نفسه كفرد، ويعرف كل إمكانياته وقدراته تمامًا. تذكر: جسدنا هو مجرد غلاف مادي خارجي، وجوهرنا الحقيقي مخفي في الداخل. باستخدام قوتك الداخلية بشكل صحيح، يمكنك كسب أي شخص وجعله يخضع لإرادتك ويفعل ما تحتاجه. إذا لم يكن لدى هذا الشخص مقاومة كافية، فيمكنك إخضاعه بسهولة.
للتأثير على وعي محاورك، يجب عليك استخدام وعيك لإرسال طلب عقلي قوي إليه، والقيام بذلك مع الإيمان الراسخ بأنه سيتم الوفاء به. إذا بدأت تشك في إمكانية تحقيق رغبتك، فلن تتمكن من تحقيق أي شيء. وبطبيعة الحال، تحتاج إلى تطوير قدراتك: يتم تحقيق الإتقان من خلال الكثير من العمل الجاد والتدريب المستمر. من أجل نقل إرادتك إلى شخص آخر، تحتاج أيضًا إلى القدرة على التركيز. فيما يلي تمارين ستساعدك على تعلم التركيز.
التمرين 1بعض الناس، الذين لديهم فقط قوة الإرادة ولا يعرفون كيفية مقاومة عقل آخر، يصبحون أداة في أيدي الآخرين.
يجب إجراء التمرين الأول أثناء المشي. حدد أي شخص يمشي أمامك على مسافة قصيرة - حوالي تسعة أمتار - وابدأ بالنظر إلى مؤخرة رأسه دون النظر بعيداً. يجب أن تكون نظرتك حازمة وعازمة ومستمرة. لا تنظر بعيدًا وتتمنى عقليًا أن يستدير الشخص. بعد فترة قصيرة سوف يدير رأسه بالفعل.
تمرين 2النساء أكثر عرضة لهذا التأثير من الرجال.
هذا التمرين مشابه جدًا للتمرين السابق، لكنك تحتاج إلى التدرب في مكان عام - في حفل موسيقي، في مسرح، في متجر. ركز نظرك على نفس المنطقة، أي على الجزء الخلفي من رأس الشخص، وانظر بعناية، مع إعطاء الأمر عقليًا للاستدارة. وسرعان ما يبدأ الشخص بالقلق والنظر حوله بعصبية. في نهاية المطاف سوف يتحول في اتجاهك. يكون التمرين أكثر نجاحًا عند القيام به مع معارفك - فسوف يلجأون إليك بشكل أسرع من الغرباء.
التمرين 3قد لا تنجح في المرة الأولى. ولكن بعد التدريب الشاق ستظهر النتائج.
في الشارع، اختر شخصًا يقف على الجانب الآخر من الطريق. من الأفضل ألا يقف أمامك مباشرة، ولكن قليلا إلى اليمين أو اليسار. لا تنظر إليه مباشرة، بل أبقه في مجال رؤيتك. ثم أرسل اقتراحًا للشخص حتى ينظر إليك. بعد مرور بعض الوقت، سينظر الموضوع الذي اخترته في اتجاهك. في الوقت نفسه، سيكون وجهه شارد الذهن إلى حد ما، وحتى غبي.
التمرين 4النظرة التي يوجهها إليك ستكون غير واعية، وكأنه مجبر على ذلك.
سيكون هذا التمرين مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين هم على وشك إجراء اختبارات شفوية أو مقابلات أو أنشطة تتطلب القدرة على ترك انطباع جيد لدى الآخرين باستخدام الكلام.
العديد من رجال الأعمال الناجحين يتقنون علم الإقناع.
عندما تجري محادثة مع شخص ما وترى أنه لا يستطيع العثور على الكلمة الصحيحة، وجه نظرك المغناطيسي إليه واقترح عليه الكلمة اللازمة. وسوف يتذكره الشخص فجأة. مطلب مهم في هذه الحالة: يجب أن تكون كلمتك مناسبة، وإلا سيجد الشخص آخر أكثر انسجاما مع غرض البيان. القدرة على اقتراح الكلمات تساعد بشكل خاص في الامتحانات الشفوية.
التمرين 5اقترح الطلاب الذين يتمتعون بالقوة العقلية الكافية على الممتحن تلك الأسئلة التي يعرفون إجاباتها بالفعل. بالطبع، مثل هذه الهدية لن توفر عليك في الاختبارات الكتابية.
في هذا التمرين تحتاج إلى إجبار الشخص على تغيير اتجاه الحركة. يعد هذا أمرًا مناسبًا عند المشي في نفس الشارع مع شخص آخر.
امشي خلف الموضوع المحدد ولا ترفع عينيك عنه. عندما يواجه هذا الشخص عائقًا في طريقه (عمود مثلًا)، يمكنك إلهامه بالالتفاف حوله يمينًا أو يسارًا؛ يمكنك أن تريده أن يتجه يمينًا أو يسارًا أو يتوقف.
التمرين 6قف بجانب النافذة وانظر إلى المارة. اختر أي شخص وأتمنى له أن ينظر إليك. عندما يكون لديك ما يكفي من الخبرة، سبعة من أصل تسعة أشخاص سوف يطيعون مكالمتك.
ستساعدك كل هذه التمارين على تعلم كيفية غرس أفكارك في الآخرين وإملاء إرادتك عليهم. فقط تذكر أنه لا يمكنك استخدام هذه المهارة بلا هدف من أجل الترفيه. إن قوة عقلنا الباطن هائلة، وعلينا أن نتعامل معها باحترام وحذر.
مبادئ الخطاب المقنع
الأداة الرئيسية للاقتراح هي الكلمة والكلام. وهذا الفصل مخصص لذلك. بعد أن أتقنت تقنية الكلام المقنع، ستتمكن من استخدام الاقتراح بنجاح في حياتك. الكلام المقنع هو العملية التي ينقل من خلالها الشخص رسالة تهدف إلى تعزيز اعتقاد معين لدى الآخرين، أو تغييره، أو تحريك الجمهور إلى العمل. دعونا نلقي نظرة على تقنيات محددة مصممة لمساعدتك على تحقيق أهداف الإقناع الخاصة بك.
المبدأ 1ستساعدك مبادئ الكلام المقنع على تحقيق أقصى استفادة من قوة الكلمات.
من المرجح أن تقنع الناس إذا تمكنت من التعبير بوضوح ووضوح عما تريد منهم أن يؤمنوا به أو يفعلوه.
من المرجح أن تهدف كلماتك إلى تشكيل آراء الناس أو تغييرها، أو حثهم على التصرف. أنت تقول بصوت عالٍ رغبتك في أن يفعل المستمعون شيئًا ما. فيما يلي بيانان للغرض يعبران عن الرغبة في تحقيق العمل:
"أريد أن يوافق المستمعون على الذهاب إلى الحفل الخيري الذي أقوم بتنظيمه"؛
"أريد أن يوافق المستمعون على المشروع الذي أقدمه لهم."
المبدأ 2من المرجح أن تقنع مستمعيك إذا قمت بصياغة أهدافك وتقديم المعلومات بناءً على المواقف التي يتخذها مستمعوك.
الاتجاه هو شعور سائد أو مستمر، إيجابي أو سلبي، يرتبط بموضوع أو شيء أو قضية ما.
وبالتالي فإن عبارة "أعتقد أنه من المهم الحفاظ على نظافة الشقة" هي رأي يعكس الموقف الإيجابي للشخص تجاه الحفاظ على النظام في المنزل.
يتم التعبير عن المواقف من قبل الناس في أغلب الأحيان في شكل آراء.
لتنفيذ الاقتراح بنجاح، تحتاج إلى معرفة المواقف التي يلتزم بها المستمعون المستهدفون. كلما زادت المعلومات التي يمكنك الحصول عليها عن الجمهور وكلما زادت خبرتك في مجال تحليله، زاد احتمال توقعك للمواقف الرئيسية للمستمعين بشكل صحيح.
على الرغم من أن رأي الأغلبية هو السائد عادة، إلا أنه سيكون هناك دائمًا في أي جمهور عدد قليل من الأشخاص الذين لا يشاركونه هذا الرأي.
يمكن توزيع مواقف الجمهور، التي يتم التعبير عنها كآراء، على نطاق مستمر، من الأكثر إيجابية إلى الأكثر سلبية.
بشكل عام، تميل آراء الجمهور إلى التجمع حول نقطة محددة. نقطة التركيز هذه هي الموقف العام للجمهور تجاه الموضوع.
يمكن وضع آراء الجمهور على مقياس مع الأقسام التالية:
- عدائي؛
- تعارض؛
– خلاف معتدل.
- حيادي؛
- مواتية إلى حد ما؛
- يدعم؛
- داعمة للغاية.
وعلى نفس المقياس، بشكل عام، يمكن تصنيف أي جمهور إلى واحد من ثلاثة أنواع.
1. جمهور ذو موقف إيجابي (المستمعون لديهم بالفعل وجهة النظر هذه).
2. الجمهور الذي ليس له رأي محدد (المستمعون غير مطلعين أو محايدين أو غير مبالين).
3. الجمهور ذو الموقف السلبي (المستمعون يحملون وجهة نظر معاكسة).
كل نوع من الأنواع الثلاثة له إستراتيجيته الخاصة في سلوك الكلام.
1. الموقف الإيجابي للجمهور. إذا كنت تعتقد أن جمهورك يدعم رأيك بالفعل، فيجب عليك إعادة النظر في هدفك من خلال التركيز على برنامج عمل محدد. أي أنه يمكنك مراجعة وزيادة عدد الأهداف التي تريد تحقيقها من خلال الاستعانة بالإيحاء اللفظي.
بمجرد تحديد أي من المجموعات الثلاث التي ينتمي إليها جمهورك المستهدف، يمكنك تطوير استراتيجية لتكييف خطابك مع تلك العقلية.
2. عدم وجود رأي محدد. إذا قررت أن مستمعيك ليس لديهم رأي محدد حول موضوعك، فيمكنك أن تحدد لنفسك هدف تشكيل رأيهم أو إقناعهم بالتصرف وفقًا لتقديرك.
إذا كنت تعتقد أن الجمهور ليس له رأي لأنه غير مطلع، فإن مهمتك الأساسية هي إعطاء أكبر قدر ممكن من المعلومات لجعل الجمهور يفهم جوهر الأمر قبل أن تدعوهم إلى قبول الرأي أو القيام بأشياء معينة. أجراءات.
إذا كنت تعتقد أن المستمعين محايدون بشأن موضوع المحادثة، فهم قادرون على التقييم الموضوعي وإدراك الحجج المعقولة. إذًا ينبغي أن يحتوي خطابك على الحجج الأكثر منطقية وإقناعًا وأن يدعمها بالمعلومات الأكثر دقة وتحققًا التي يمكنك العثور عليها.
إذا كان تقييمك للمواقف السائدة لدى الجمهور صحيحًا، فستكون لديك فرصة كبيرة للنجاح مع هذه الإستراتيجية.
إذا كنت تعتقد أن الجمهور ليس لديه رأي محدد لأن موضوع المحادثة القادمة لا يبالي بهم، فيجب أن تهدف كل جهودك إلى نقلهم من موقف اللامبالاة. في هذه الحالة، لا تحتاج إلى التركيز على معلومات محددة، ولكن على الدافع. استخدم مواد أقل تدعم السلسلة المنطقية لأدلتك، والمزيد من المواد التي تتحدث مباشرة عن احتياجات المستمعين، وتلامس مشاعرهم.
إذا كنت تعتقد أن مستمعيك في موقف من عدم الاتفاق المعتدل فيما يتعلق باقتراحك، فيمكنك تقديم حججك لهم بأمان على أمل أن يجبرهم وزن هذه الحجج على قبول رأيك على أنه صحيح.
3. الموقف السلبي للجمهور. إذا قررت أن جمهورك المستهدف من غير المرجح أن يدعم رأيك، فإن استراتيجيتك ستعتمد على ما إذا كان موقفهم سلبيًا إلى حد ما أو عدائيًا تمامًا.
عند التحدث إلى جمهور سلبي، كن حريصًا بشكل خاص على تقديم المادة بموضوعية وتوضيح قضيتك بما يكفي بحيث يرغب أولئك الذين يختلفون معك جزئيًا في النظر في اقتراحك، وأولئك الذين يختلفون معك تمامًا يفهمون وجهة نظرك على الأقل. منظر.
إذا كنت تعتقد أن جمهورك معادي تمامًا لهدفك، فقد يكون من الأفضل أن تقترب من الموضوع من بعيد، أو تفكر في تغيير هدفك أو تحويله إلى حد ما. لا ينبغي أن تعتقد أنك ستتمكن من تحقيق ثورة كاملة في العلاقات أو في سلوك الناس في نهاية خطاب واحد فقط.
بمجرد أن تتجذر الفكرة، يمكنك دعوة المستمعين لتغيير سلوكهم إلى أبعد من ذلك.
إن أمكن، قم بتوزيع تحقيق هدفك الرئيسي على عدة "جلسات". إذا بدأت باقتراح يجعل الجمهور يغير رأيه إلى حد ما على الأقل حول الموضوع، فقد تجعل مستمعيك يعتقدون أن رسالتك قد يكون لها بعض القيمة.
المبدأ 3سوف تقنع جمهورك بشكل أسرع إذا كان خطابك يحتوي على حجج وأدلة منطقية ومعقولة لدعم هدفك.
يمكن استخدام التزام الناس بالعقلانية لإقناع الجمهور. نادراً ما نفعل أي شيء دون سبب منطقي حقيقي أو متخيل. للتلاعب بهذه الحاجة لدى مستمعيك، يجب صياغة النقاط الرئيسية في خطابك المقنع في شكل حجج.
الأسباب هي البيانات التي تشرح سبب تبرير الاقتراح.
في هذه الحالة، يطرح السؤال حول كيفية العثور على حجج جيدة. الحجج هي عبارات تجيب على سؤال لماذا يجب أن نؤمن أو نفعل شيئًا ما. إذا كنت على دراية جيدة بموضوعك، فلن يكون من الصعب عليك اختيار الحجج لكل نقطة من خطابك.
قم بإعداد قائمة بالحجج المحتملة، وادرسها بعناية وقم بتقييمها بشكل محايد.
عند إعداد خطابك المقنع، من المحتمل أن تتخلى عن العديد من الحجج بسبب عدم حصولها على الدعم الكافي.
ثم اختر الثلاثة أو الأربعة الأفضل والأكثر إقناعًا.
توجد المعايير التالية لتقييم الحجج المقترحة:
1. يجب أن تستند الحجج إلى الحقائق. قد تبدو العديد من الحجج مثيرة للإعجاب، ولكن لا يمكن دعمها في الواقع.
2. يجب أن تكون الحجج ذات صلة بموضوعك. تبدو بعض العبارات وكأنها حجج، لكنها في الواقع لا تقدم أي دليل فعلي على ما تنوي قوله.
3. يجب أن تؤثر الحجج على مستمعيك المحتملين. وحتى لو تم اتباع القاعدة الأولى، فإن الحجة لن تؤدي دورها المقنع أمام جمهور لا يعتبر المعيار الذي اخترته هو الأهم لتقييم الموقف.
على الرغم من أنه من المستحيل التنبؤ بدقة بكيفية استجابة جمهورك للحجة، يمكنك الحصول على تقدير تقريبي لتأثيرها بناءً على تحليل جمهورك.
يجب عليك الانتباه إلى ثلاثة جوانب أخرى، ثلاث وجهات نظر تحتاج إلى تقييم الحجج التي اخترتها.
1. المصدر الذي أخذت منه المعلومات. مثلما أن آراء بعض الأشخاص أكثر موثوقية من آراء الآخرين، فإن بعض المصادر المطبوعة أكثر موثوقية.
2. حداثة المعلومات. إذا كان خطابك يستخدم أي أفكار أو إحصائيات، فمن الأفضل أن تكون قريبة إلى حد ما من اللحظة الحالية. ما كان صحيحا قبل 5 سنوات قد لا يكون صحيحا اليوم.
إذا كانت أدلتك تأتي من مصدر غير موثوق أو متحيز، فاطلب التأكيد من مصادر أخرى أو استبعد الأدلة من كلامك.
3. أهمية تقديم المعلومات. عليك التأكد من أن الأدلة تدعم حجتك بشكل مباشر. إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا ينبغي استخدامه في خطابك المقنع.
المبدأ 4سوف تقنع جمهورك بسرعة أكبر إذا قمت ببناء حججك بناءً على رد الفعل المقصود من الجمهور.
مخططات الكلام المقنعة الأكثر استخدامًا هي الطرق التالية:
- طريقة تقديم الحجج العقلانية؛
- طريقة حل المشكلة؛
- طريقة المزايا المقارنة؛
– طريقة التحفيز .
طريقة عرض الحجج العقلانية
طريقة الحجة العقلانية هي بنية مباشرة تقدم من خلالها أفضل الحجج المدعومة لجمهورك بالترتيب التالي: أقوى حجة في النهاية، وثاني أقوى حجة في البداية، والباقي بينهما.
ستعمل طريقة الحجة العقلانية بشكل أفضل إذا لم يكن لدى الجمهور رأي معين حول الموضوع، أو كان غير مبال به، أو كان يؤيده أو يعارضه قليلاً.
جملة مثال: "أريد من الجمهور جمع الأموال للمكتب:
- ستساعد الأموال المجمعة على تحسين ظروف العمل من خلال شراء معدات جديدة (الحجة الثانية الأقوى)؛
- سيتم استخدام الأموال المجمعة جزئيا لسداد الديون؛
– التكاليف الحقيقية لكل موظف في المكتب ستكون صغيرة جدًا (الحجة الأقوى).
طريقة حل المشكلات
يمكنك توضيح المشكلة وتوضيح سبب كون الحل المقترح هو الأفضل. غالبًا ما يتم تنظيم بنية الكلام المبنية باستخدام هذه الطريقة على أساس الأحكام التالية:
- هناك مشكلة تتطلب اتخاذ إجراء؛
- سيساعد هذا الاقتراح في حل المشكلة؛
– يعتبر هذا الاقتراح هو الحل الأمثل للمشكلة لأنه يقدم نتائج إيجابية.
تتكون هذه الطريقة من عرض مباشر للحجج، وبالتالي يتم استخدامها بشكل أفضل عندما لا يكون الموضوع مألوفًا أو مفهومًا جدًا للجمهور، أو عندما يكون الجمهور ببساطة غير مدرك لوجود المشكلة، أو عندما لا يكون لدى الجمهور رأي أو فقط بدرجة متوسطة مع أو ضد الحل المقترح.
الجملة سبيل المثال:
"أريد من الجمهور جمع الأموال لتلبية احتياجات المكتب:
– قلة المال تؤدي إلى مشاكل في عمل المؤسسة (بيان المشكلة) ؛
– الدخل المتوقع من جمع التبرعات سيكون كافيا لحل هذه المشاكل (الحل)؛
“اليوم جمع الأموال لاحتياجات المكتب هو أفضل وسيلة لحل المشاكل التي نشأت (نتائج إيجابية)”.
بالنسبة للخطاب الذي يتبع نمط حل المشكلات، يمكن التعبير عن المنطق الذي يربط حجة المتحدث وهدفه على النحو التالي: إذا لم يتم حل المشكلة الحالية أو لا يمكن حلها من خلال التدابير المطبقة، وكان الاقتراح قادرًا على حل المشكلة بشكل عملي، فيجب قبول الاقتراح.
طريقة الجدارة المقارنة
تتيح طريقة الجدارة المقارنة للمتحدث تحويل التركيز إلى مزايا مسار العمل المقترح. فبدلاً من تقديم الاقتراح كوسيلة لحل مشكلة معقدة، تصوره هذه الطريقة على أنه شيء يجب اختياره فقط بسبب مزاياه مقارنة بما يتم إنجازه في ذلك الوقت.
قد يبدو النهج المتبع في مسألة فرض ضريبة مدرسية من وجهة نظر مقارنة المزايا شيئًا من هذا القبيل.
يكون هذا المخطط أكثر فعالية عندما يتفق المستمعون على أن هناك مشكلة تحتاج إلى حل أو أن الاقتراح أفضل من جميع الاقتراحات الأخرى، حتى لو لم تكن هناك مشاكل محددة في الوقت الحالي.
الجملة سبيل المثال:
"أريد من الجمهور جمع الأموال للمكتب.
- جمع الأموال سيسمح للمكتب بتحسين جودة العمل (الميزة 1)؛
- الدخل من هذه الضريبة سيسمح للمدارس بدعوة أفضل المهنيين في مجالنا للتشاور (الميزة 2)؛
"ستسمح لنا هذه الرسوم بشراء معدات حديثة (الميزة 3)."
بالنسبة للخطاب الذي تم تنظيمه وفقًا لمخطط المزايا المقارنة، يمكن التعبير عن المنطق التنظيمي الذي يربط الحجج والغرض من الخطاب على النحو التالي: إذا كانت الحجج المقدمة تظهر أن الاقتراح يوفر تحسنًا كبيرًا عما يتم القيام به حاليًا، ثم ينبغي قبول الاقتراح.
طريقة الدافع
تجمع هذه الطريقة بين حل المشكلات وتحفيز المستمع.
يتضمن المخطط التحفيزي عادة الخطوات الخمس التالية:
- لجذب الانتباه؛
- بيان الحاجة الذي يكشف طبيعة المشكلة؛
يتم تنفيذ طريقة التحفيز وفقًا لمخطط حل المشكلات. كما أنه يحتوي على الخطوات اللازمة لتعزيز التأثير التحفيزي للكلام.
– تلبية حاجة تشرح كيف يعمل اقتراحك على حل المشكلة الحالية بشكل إيجابي؛
- تمثيل مرئي يوضح ما سيجلبه العرض شخصيًا لكل مستمع؛
- عبارة تحث المستخدم على اتخاذ إجراء تسلط الضوء على اتجاه محدد يجب على الجمهور اتباعه.
سيبدو المخطط التحفيزي للخطاب دفاعًا عن اقتراح إجراء تحصيل نقدي في المؤسسة على هذا النحو.
الجملة سبيل المثال:
"أريد من الجمهور جمع الأموال لتلبية احتياجات المؤسسة:
– مقارنة نتائج المنتجات التي ننتجها مع نفس المنتجات التي يصنعها محترفون من مختلف البلدان تجبرنا على الاهتمام بنظام الإنتاج لدينا (الانتباه)؛
- نقص المال، الناتج عن تدابير خفض التكاليف، يؤثر سلبًا على عملنا وجودة بضائعنا (الحاجة، بيان المشكلة)؛
– سيوفر جمع الأموال المقترح دخلاً كافيًا لحل هذه المشكلة، لأنه بعد ذلك سيكون من الممكن تخصيص المزيد من الأموال لاحتياجات العمل (تلبية الحاجة، وكيف يحل الاقتراح المشكلة)؛
– ستكون هذه مساهمتك ليس فقط في المؤسسة، ولكن أيضًا في رفع الإنتاج إلى مستوى المعايير العالمية التي كان يفي بها ذات يوم (تمثيل مرئي لمعنى الجملة شخصيًا للجميع)؛
نظرًا لأن المخطط التحفيزي ليس سوى شكل مختلف من مخطط حل المشكلات، فإن منطق بناء خطاب مقنع هنا هو نفسه في الغالب: إذا كانت التدابير المطبقة لا تحل المشكلة، فسيتم تقديم الاقتراح، وهو أمر قادر حقًا لحلها، يجب أن يتم قبولها.
المبدأ 5سوف تقنع جمهورك بشكل أسرع إذا تحدثت بطريقة تحفزهم.
الدافع هو القوى المؤثرة على الجسم من الخارج والداخل، والتي تبدأ السلوك وتوجهه.
غالبًا ما يأتي الدافع من استخدام الحوافز واللغة التعبيرية. لكي يكون للحافز أي قيمة، يجب أن يعني شيئًا ما.
أهمية الحافز تعني أنه يثير استجابة عاطفية. يكون تأثير الحافز أعظم عندما يكون جزءًا من هدف ذي معنى.
قوة الحوافز
من المرجح أن ينظر الناس إلى الحوافز على أنها ذات معنى عندما تشير تلك الحوافز إلى وجود علاقة مواتية بين التكلفة والمكافأة.
على سبيل المثال، تغرس في جمهورك فكرة قضاء ساعة أسبوعيًا من وقتهم الشخصي للمشاركة في الأعمال الخيرية. من المرجح أن يُنظر إلى الوقت الذي تقضيه على أنه تكلفة وليس مكافأة. ولكن يمكنك وصف هذا العمل بطريقة تجعل الجمهور ينظر إليه على أنه حافز يقدم مكافأة.
لذلك، يمكنك التأكد من أن مستمعيك، الذين يقضون الوقت في مثل هذه المسألة المهمة والضرورية، يشعرون وكأنهم أشخاص يقومون بواجبهم المدني، أو مساعدين مسؤولين اجتماعيا أو نبيلين.
إذا أوضحت أن هذه المكافآت أو الحوافز تفوق التكاليف، فمن المرجح أن يرغب المستمعون في المشاركة في البرنامج الذي تقدمه.
تطبيق الحوافز التي تلبي الاحتياجات الأساسية
تكون الحوافز أكثر فعالية عند استخدامها لتلبية الاحتياجات الأساسية. واحدة من النظريات الأكثر شعبية في مجال الاحتياجات تم تطويرها من قبل أبراهام ماسلو. ووفقا لنظريته، من المرجح أن يتصرف الناس عندما يكون التحفيز الذي يقدمه المتحدث قادرا على تلبية إحدى الاحتياجات المهمة غير الملباة للمستمعين.
ما هو الهدف من هذا التحليل بالنسبة لك كشخص يريد غرس فكرة أو إجراء في الجمهور؟
أولاً، تصف هذه النظرية أنواع الاحتياجات التي يمكنك تلبيتها في خطابك.
ثانيا، يجعل من الممكن أن نفهم لماذا يمكن لخط معين من تطوير موضوع المحادثة أن يعمل بنجاح مع جمهور واحد ويؤدي إلى الفشل مع جمهور آخر.
على سبيل المثال، خلال الفترات الاقتصادية الصعبة، يهتم الناس أكثر بإشباع الاحتياجات الفسيولوجية واحتياجات السلامة، وبالتالي يستجيبون بشكل أقل لنداءات مشاعرهم الاجتماعية وإيثارهم.
ثالثا، إذا كانت رسالتك الكلامية تتعارض مع حاجة موجودة، فيجب عليك أن تعد مسبقا بديلا جديرا من نفس الفئة أو من فئة أكثر جوهرية من الاحتياجات. لذا، إذا كان تنفيذ اقتراحك سيكلف الناس المال (جمع الأموال لاحتياجات المؤسسة)، فيجب عليك إظهار أن هذه التدابير تلبي بعض الاحتياجات الأخرى المماثلة (على سبيل المثال، زيادة سلامتهم).
المبدأ 6سوف تقنع المستمعين بسرعة أكبر عندما يرون أنك جدير بالثقة.
لكي ينجح خطابك المقنع، من المهم أن يثق بك جمهورك.
إذا كنت تنوي الإقناع بخطابك، فبالإضافة إلى الاستعداد الجيد، يجب عليك التأكيد على اهتمامك برفاهية مستمعيك من خلال مظهرك وطريقة حديثك، وإظهار الحماس، ويجب أن تتصرف بشكل أخلاقي.
إن قول الحقيقة لا يعني فقط تجنب الأكاذيب المتعمدة والصريحة. إذا لم تكن متأكدًا من صحة المعلومات، فلا تستخدمها إلا بعد التحقق منها. الجهل لا يبرر دائما الأخطاء.
القواعد الأربع التالية هي أساس الخطاب الأخلاقي المقنع.
1. قل الحقيقة. من بين جميع القواعد، ربما يكون هذا هو الأكثر أهمية. الأشخاص الذين يوافقون على الاستماع إليك يثقون بك ويتوقعون منك أن تكون صادقًا معهم. لذلك، إذا اعتقد الناس أنك لا تقول الحقيقة، أو اكتشفوا لاحقًا أنك كذبت، فلن يرفضوك فقط، بل سيرفضون أفكارك أيضًا.
2. ضع معلوماتك في نصابها الصحيح. كثير من الناس متحمسون للغاية لمحتوى المعلومات التي يتلقونها من المتحدث لدرجة أنهم يبالغون دون داع في أهميتها. على الرغم من أن المبالغة الطفيفة قد يُنظر إليها على أنها أمر طبيعي، إلا أنها عندما تبدأ في الظهور مشوهة، يميل الكثيرون إلى اعتبارها كذبة.
3. تجنب شن هجمات شخصية في خطابك ضد أولئك الذين لا يدعمون أفكارك. الإهانات الموجهة للعدو تؤثر سلباً على صورة المتحدث كشخص جدير بالثقة.
4. توفير مصادر أية معلومات سلبية. غالبًا ما تكون جذور الأفكار وأصولها بنفس أهمية الأفكار نفسها، خاصة إذا كان البيان يحتوي على اتهام أو معلومات ضارة. إذا كنت تنوي مناقشة أي خطأ ارتكبه شخص أو منظمة معينة أو تخريب فكرة بناءً على الكلمات أو الآراء التي استخلصتها من مكان ما بالخارج، فاذكر مصدر معلوماتك وحججك.
مثل هذه التكتيكات لا تضيف قوة إلى أدلة المتحدث، كما أنها تمثل إساءة استخدام لفرصة التحدث من المنصة.
أخبرني، هل تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فهو عبثا، كما يقول الأطباء. يدعي الأطباء أنه بمساعدته يحقق المرضى فقدان الوزن وتجديد شباب الجسم وحتى علاج الأمراض. ويؤكد علماء النفس أن التنويم المغناطيسي الذاتي يجعلنا جميلين وأقوياء وسعداء وإيجابيين، رغم متاعب الحياة والمشاكل اليومية.
التنويم المغناطيسي الذاتي: ما هو؟
كما ترون، يقدمه الخبراء من مختلف الصناعات كبديل للطرق التقليدية. ويوضحون: التنويم الذاتي هو عملية طمأنينة موجهة للنفس. وبمساعدتها، يزداد مستوى التنظيم الذاتي، مما يسمح للشخص بإثارة مشاعر معينة، والتعامل بمهارة مع الذاكرة والخيال، والتحكم في ردود الفعل الجسدية. باختصار، هذا هو أحد أشكال ما يسمى بالسيطرة العقلية على النفس والجسد والمشاعر.
التنويم المغناطيسي الذاتي مفيد بشكل خاص ضد الأمراض: باستخدام طرقه المختلفة، يتغلب المرضى على المواقف السلبية الداخلية، بينما يساعدون في العلاج المهني الذي يهدف إلى الشفاء. يتم تعليمهم إقناع أنفسهم بأن المرض سوف ينحسر بالتأكيد وأنهم يستطيعون التخلص منه بسهولة وإلى الأبد. يقول الأطباء: تصل الثقة إلى مستوى عالٍ لدرجة أنه حتى الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة يبدأون في التحسن أمام أعيننا. يختفي اكتئابهم وتستعيد قوتهم للقتال من أجل الحياة.
ما الذي يمكن تحقيقه؟
العلاج بالتنويم المغناطيسي الذاتي قديم قدم العالم. حتى المفكرون القدماء - أرسطو وأفلاطون وأبقراط - لاحظوا خصوصيات تأثير أفكاره وكلماته على صحة الإنسان. لقد اكتشفوا: كلما كان الشخص أكثر قابلية للانطباع والعاطفة، كلما كان مبدأ التنويم المغناطيسي الذاتي يعمل عليه بشكل أسرع وأكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال يخضعون بشكل جيد للتلقين: كونهم متقبلين للغاية، فإنهم يتفاعلون بسرعة مع الموقف، ويتكيفون دون مشاكل ويتأثرون.
ويقول الأطباء إنه من الأسهل العمل مع هؤلاء الأفراد. التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن أن يحقق في الواقع تغييرات إيجابية في الجسم، وهو ما تؤكده الاختبارات السريرية. على سبيل المثال، إذا أقنع المريض نفسه بأنه جائع، فإن مستوى كريات الدم البيضاء لديه يتغير على الفور. والفرد الذي يتخيل البرد والشتاء يشعر بما يسمى انخفاض درجة الحرارة ويتسارع تبادل الغازات. إذا قمت بإجراء جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي كل يوم، فيمكنك إخضاع جميع وظائف الجسم المهمة.
سبب الأمراض
من أين تأتي الأمراض إذا كان من الممكن التخلص منها بهذه السهولة - عن طريق الاقتراح العادي؟ فهل عالمنا الروحي، وليس الجسد المادي، هو السبب الرئيسي لحدوثها؟ في الواقع، الأمر كذلك. تبدأ العديد من الأمراض في تدمير أجسامنا، وتشكل نتيجة لخيال مؤلم، والذي يمكن علاجه تمامًا بمساعدة العبارات والأفكار. يقول علماء النفس: الجمل خلال هذا النوع من التدريب التلقائي يجب أن تكون قصيرة، ويجب نطقها بضمير المتكلم، دون استخدام الجسيم السلبي "لا".
إذا قمت ببناء النص بشكل صحيح، فإن التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض سيعمل بقوة. الشيء الرئيسي هو أن يحتوي خطابك على عبارات إيجابية "أستطيع..."، "أنا قوي..."، "بالتأكيد سأتغلب على..." وما إلى ذلك. يجب أن يكون الصوت حازمًا وواثقًا وحتى قاسيًا. وبالتالي فإن الإنسان لن يتأقلم مع المرض فحسب، بل سيعيد إحياء أدائه وتحسين صحته وتصحيح حالته المزاجية.
ما هي الأمراض التي يكون فيها التنويم المغناطيسي الذاتي أكثر فعالية؟
من الواضح أنك لن تكون راضيًا عن التدريب التلقائي وحده. إذا لم تتناول الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب، وتجنب الإجراءات اللازمة، ولا تلتزم بأي كلام، فلا يوجد كلام يمكن أن يشفي المريض. العبارات يمكن أن تكون مجرد إضافة إلى العلاج الرئيسي. وفي هذه الحالة ستصبح فعالة، خاصة في الحالات التالية:
- خلال مرض طويل الأمد أو مزمن.
- عندما يخضع الشخص لإعادة التأهيل بعد تعرضه لحادث أو إصابة أو نوبة قلبية.
- يعاني المريض من مشاكل نفسية وعصابية واكتئاب لفترة طويلة.
- تم تشخيص إصابته بالربو القصبي، والسرطان، والتهاب المعدة، والعجز الجنسي، والذبحة الصدرية، وما إلى ذلك.
إن الموقف المختص في التنويم المغناطيسي الذاتي ضد مرض معين هو سلاح قوي للمريض. أفضل وقت للتدرب هو وقت متأخر من المساء أو في الصباح الباكر. خلال هذه الفترات، يكون الشخص مسترخيا، في حالة نصف نائم، ويكون دماغه أقل إثارة، وبالتالي أكثر انفتاحا على تصور المعلومات الجديدة والضرورية.
سر الدواء الوهمي
بالنظر إلى كل ما سبق، بدأ الأطباء في استخدام الاقتراح بنشاط. لقد توصلوا إلى دواء وهمي - ما يسمى بالدمية (محلول أو حقن أو قرص) لا تحتوي على أدوية. لقد تم إعطاؤهم للمرضى مؤكدين لهم أنه بمساعدة العلاج المعجزة سيكونون بالتأكيد قادرين على التغلب على مرضهم. عند تناول الدواء الوهمي، أصبح الناس أفضل بالفعل - وكان هذا هو تأثير التنويم المغناطيسي الذاتي على التعافي. استخدم طبيب التخدير الأمريكي هنري وارد بيتشر اللهاية لأول مرة في عام 1955. كان يطعم المرضى أقراصًا سكرية بسيطة، ويخبرهم أنها مسكنات قوية للألم. وبالفعل، في ثلث الحالات، اختفى الألم وشعر الناس بالتحسن.
أو يمكننا أن نستشهد على سبيل المثال بممارسة الطبيب الإيطالي فابريزيو بينيديتي. لقد عالجه، فقط بدلاً من الدواء المعتاد أعطى المرضى محلول ملح الطعام. وكان التأثير مشابهًا: فقد شهد معظم الناس ديناميكيات إيجابية. ومن الواضح أنه قبل بدء مثل هذه التجربة، قام الأطباء بوزن الإيجابيات والسلبيات وأجروا مشاورات حتى لا يضروا بصحة الأشخاص.
تأثير
كيف يعمل التنويم المغناطيسي الذاتي؟ وقد ساعد في مقاومة الأمراض أكثر من مرة، لذلك قرر العلماء إجراء تحليل مفصل لتأثيره على الجسم، وما يحدث على المستوى الجسدي. ومن خلال مسح أدمغة المرضى، اكتشفوا ما يلي: استجابةً لتناول دواء وهمي والتأكد من فعالية العلاج، بدأت الخلايا العصبية في إنتاج الإندورفين - وهي مواد مخدرة طبيعية يمكنها تخفيف الألم عن طريق سد النهايات العصبية. ونتيجة لذلك، شعر الشخص على الفور بتحسن كبير.
يستخدم الناس جزءًا صغيرًا فقط من قدرات دماغهم، لذلك ليس من المستغرب أن التنويم المغناطيسي الذاتي العادي يمكن أن يحدث أحيانًا عجائب، مما ينقذ المرضى حتى من شكل معقد من السرطان. وبطبيعة الحال، التدريب التلقائي لا يساعد دائما. على سبيل المثال، فهو عاجز تمامًا في الحالات التي يقنع فيها الأشخاص ذوو الذكاء المتوسط أنفسهم بأنهم عباقرة. بطريقة أو بأخرى، هناك احتياطيات مخفية في كل واحد منا، لذلك نحن بحاجة إلى تجربة أي طريقة تعد بالتخلص من مرض الهوس.
طُرق
أساس أي التنويم المغناطيسي الذاتي هي الأفكار والأفكار والأحاسيس. وبناء على ذلك، يحدد علماء النفس العديد من الطرق الأكثر فعالية:
- التأكيدات هي تكرار بصوت عالٍ لعبارات ثابتة أو صيغ لفظية: "سوف أتغلب على الحساسية..." أو "سيكون لدي جهاز مناعة قوي...".
- التصور - تخيل نفسك بصحة جيدة ومبهجة وحيوية.
- التأمل هو إقامة طويلة في نشوة، عندما يجمع الشخص بين الطريقتين الأوليين المذكورتين أعلاه.
- التنويم المغناطيسي الذاتي هو أسلوب قوي يسمح للمريض بالدخول في حالة نشوة وبرمجة نفسه للشفاء.
- الخلاصة تعاني من الوضع مرة أخرى. إذا أصيب شخص ما بعد وقوع حادث، فإنه يعيد الحدث عقليا في رأسه، ويتوصل إلى نتيجة سعيدة. وبالتالي، فإنه يجعل الجسم يعرف أن شيئا لم يحدث.
- طريقة Shichko هي عبارة مكتوبة عن رغبتك أو طموحك.
هذه هي الطرق الأكثر شيوعًا التي يمكنك من خلالها إجراء التنويم المغناطيسي الذاتي. سوف تقوم أساليب التنويم المغناطيسي الذاتي ببرمجة وعيك للتعافي السريع.
أين يعلمون؟
التنويم المغناطيسي الذاتي يعالج جميع الأمراض... يمكن للمرء أن يجادل في هذا البيان: في بعض الأحيان يكون الوضع حرجًا ولا شيء يمكن أن ينقذ المريض. ولكن في معظم الحالات، لا يزال التنويم المغناطيسي الذاتي يحقق نتائج إيجابية. الشيء الرئيسي هو إتقان أسلوبه، والمكونات الرئيسية التي هي الإرادة والصبر. من أجل إجراء جلسات العلاج بكفاءة، من الأفضل الخضوع للتدريب من قبل أخصائي: يتم تدريس الأساليب الأساسية في مراكز إعادة التأهيل وعيادات الأورام والمستشفيات المتخصصة. توظف هذه المؤسسات علماء نفس مؤهلين سيساعدونك على إتقان أساسيات التنويم المغناطيسي الذاتي واستخدامها بشكل هادف في المنزل.
تستمر دورة المقاتل الشاب حوالي ثلاثة أسابيع. عند الانتهاء، يمكنك تطبيق جميع أنواع التنويم المغناطيسي الذاتي الموصوفة أعلاه بشكل مستقل. سيكون من الجيد أن يدعمك أحباؤك وأقاربك وأصدقاؤك في هذه اللعبة البسيطة ويؤكدون باستمرار أنك ستتمكن بالتأكيد من التخلص من هذا المرض المشؤوم.
تقنية
تقول إن إقناع نفسك بأن الأسود هو الأبيض أمر صعب للغاية. وسوف تكون على حق تماما. كيف يمكنك أن تقنع نفسك أنك بصحة جيدة مثل الثور، إذا كان من الصعب عليك نطق الكلمات، وجسدك يتألم من الألم والمعاناة الجسدية؟ في الواقع، من الممكن تحقيق ما تريد؛ للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى الإيمان الصادق بقوة العبارات المنطوقة أو تأثير العلاج المعتمد. ستعتمد النتيجة على مدى اقتناعك بالخلاص المعجزي.
على سبيل المثال، يمكننا إجراء تجربة صغيرة. استلق على أريكة مريحة، واتخذ وضعية مريحة، وأغمض عينيك وتخيل يومًا حارًا من شهر يوليو: الشمس في أوجها، وأشعتها تحرق العشب الأخضر بلا رحمة، ولا يمكنك التنفس. حسنًا، هل هناك عرق على جبهتك وحلقك جاف؟ لماذا؟ نعم، لأن الخيال هو الأداة الأكثر فعالية التي تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض. الممارسة: قريباً، بقوة أفكارك فقط، سوف تكون قادراً على خلق معجزات حقيقية. وتذكر أن الإيمان هو نقطة البداية المؤدية إلى نقطة الإنجاز، والخيال بحد ذاته وليس دائماً بسيطاً.
التنويم المغناطيسى
إذا كنت غير قادر لسبب ما على إجراء جلسة علاج منزلي، فيمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني. وعادة ما يستخدم التنويم المغناطيسي لإعطاء المريض تعليمات معينة تهدف إلى سرعة شفاءه. تظهر التجربة أنه في حالة وعي خاصة، فإن غرس ردود الفعل العقلية أو المعتقدات يحدث بشكل أفضل. أثناء التنويم المغناطيسي، يمكن تقديم حتى الاقتراحات الأكثر تعقيدًا وصعوبة من الناحية الفنية.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن استخدام هذه الطريقة إلا عندما لا يكون الشخص منغمسًا بعمق في نوم مصطنع. إن الدرجة القوية من التنويم المغناطيسي، والتي تسمى مرحلة السبات العميق، تتعارض تمامًا مع الإيحاء. على العكس من ذلك، يمكن للتنويم المغناطيسي الخفيف أن يقنع حتى أكثر الأشخاص عدم تقبلاً للأمر. قبل غمر المريض في هذه الحالة، يجري الطبيب محادثات معه، ويدرس مواقف الحياة والخلفية العاطفية والمزاج وغيرها من خصائص الفرد. التنويم المغناطيسي، التنويم المغناطيسي الذاتي، التنويم المغناطيسي الذاتي المكتوب، التدريب التلقائي أمام المرآة وغيرها من الأساليب تكون فعالة فقط إذا كان الشخص يريد حقًا التعافي ونسيان المشكلة التي تسمم حياته إلى الأبد.
الاستنتاجات
بعد قراءة المعلومات المذكورة أعلاه، تمكنت من رؤية قوة التنويم المغناطيسي الذاتي. بمساعدتها، لا يمكنك القضاء على الشخصية فحسب، بل حتى بعض الحالات الجسدية. التنويم المغناطيسي الذاتي يدمر الأمراض ويساعد على اكتساب الثقة بالنفس وتحقيق الحب من الجنس الآخر والنجاح في العمل. إنه حاضر في كل لحظة من حياتنا: في الشارع، في المنزل، بين الأصدقاء. دون أن نلاحظ ذلك بأنفسنا، فإننا نستسلم بسهولة للاقتراحات من البيئة، والتي لا يمكنها غرس معتقدات وميول وتعاطفات معينة فحسب، بل يمكنها أيضًا تغيير النموذج السلوكي بشكل جذري.
يعد التبادل النفسي مع ممثلي المجتمع مقبولاً إذا كان يحتوي على محتوى إيجابي وكان مصممًا لتسهيل وجودك. في حالة محاولة البيئة من خلال الاقتراح أن تقودك إلى المسار الخاطئ، فأنت بحاجة إلى محاربة التأثير الخارجي. كل ذلك بنفس أساليب التنويم المغناطيسي الذاتي التي قيل عنها الكثير.
يدخل الكثير من الناس في جدالات أو مناقشات كل يوم، لكنهم لا يستطيعون إقناع محاورهم بصحة وجهة نظرهم. من الصعب جدًا على الشخص العادي الذي لا يمتلك مهارات وتكتيكات الإيحاء أن يقنع خصمًا حازمًا بصحة رأيه. وبعد ذلك يحاولون عدم الدخول في مثل هذه المواقف أو تجنبها أو الخوف التام من المناقشات. قف! هل ما زالت هناك طرق للإقناع؟ كيف تقنع الشخص بوجهة نظرك؟ بعض النصائح العملية ستساعد في حل هذه المشكلة.
لذلك، نريد أن نفهم أساليب الاقتراح والإقناع، بمعنى آخر، التأثير على رأي شخص آخر. أولاً، دعونا نتعرف على أنواع الاقتراحات الأساسية الموجودة من حيث المبدأ. وهناك اثنان منهم: مباشرو غير مباشر. الإيحاء المباشر له أكبر الأثر على الأشخاص ذوي المستوى الضعيف من الذكاء، ويقترن بالمشاعر السلبية (على سبيل المثال، يمكنك الصراخ أو الإيماء بقوة).
بالنسبة للأشخاص ذوي الذكاء المتطور، تتغير التكتيكات إلى العكس - باستخدام المشاعر الإيجابية. إذا كان الشخص مكتئبا أو غير متأكد قليلا من نفسه، يتم نطق الاقتراح بنبرة حتمية. يتم تعزيز الإجراء من خلال تعبيرات الوجه و/أو الإيماءات واستخدام العبارات المتكررة. يجب أن تكون العبارات حادة، عالية، قصيرة، كما لو كانت "مطرقة" (ولكن من المهم هنا عدم المبالغة في ذلك، وإلا فقد تخيف الشخص).
إذا كان الشخص متحمسًا عاطفيًا أو قلقًا بشأن شيء ما، فسيتم تنفيذ الاقتراح بنبرة مهدئة. استخدم عبارات متكررة وطويلة وناعمة ومهدئة.
هناك طريقة إضافية للاقتراح المباشر وهي طريقة خاصة المقصود "عدم اليقين" في بناء العبارات. يجب عليك بناء العبارة بطريقة تجعل الشخص يبدو كما لو أن أفكاره يتم التحدث بها بصوت عالٍ. طرق الاقتراح المباشر لا تعمل في جميع الحالات. ولذلك، هناك أيضًا نوع ثانٍ من الاقتراح - غير مباشر، والذي ينقسم إلى: إيحاء إعلامي، عاطفي، مجامل، إيحاء عاطفي مجازي، إيحاء من خلال النفي والإيحاء الاستعاري.
يعتمد الاقتراح المعلوماتي على مبدأ السلطة. أي أنه للتأثير على العالم الداخلي للشخص، فإنه يلجأ إلى وسائل الإعلام. عموما يبدو وكأنه محادثة بسيطة. لكن الشيء الرئيسي في هذه الطريقة هو أن الحقيقة هي أن ذاكرة الشخص لبعض المعلومات التي نالت استحسانا عاما تعمل. وبالتالي قمع اليقظة.
طريقة اقتراح عاطفييعمل عندما يكون الشخص في حالة انفعال أو تحت تأثير المواقف الطارئة. في هذه الحالة، يكون الشخص أكثر عرضة للاقتراح. ويتأثر ذلك بالخوف من الخطر، وصعوبة الاختيار في موقف صعب، والتعب الجسدي المفرط، وقلة الخبرة في السلوك في موقف غير مألوف. تتناقص العمليات الإرادية لدى الشخص، وتزداد الإيحاءات، ويتصرف "بشكل مقلد". ونموذج السلوك في هذه الحالة يجب أن يبدأ بالطمأنينة والتفهم، مما يكسب ثقة الشخص. وبعد وقفة قصيرة، من الضروري إعطاء نصيحة "ودية" المزعومة، والتي في مثل هذه الحالة لديها أعظم قوة، حيث يتم تقليل اليقظة البشرية.
نموذج السلوك عندما اقتراح مجانيعلى أساس الإطراء والثناء. لا يستطيع الكثير من الناس انتقاد الشخص الذي يتملقه ويمدحه كثيرًا. ويسمى هذا التكتيك لمعالجة شخص ما في أجهزة المخابرات "قصف الحب".
اقتراح مجازي عاطفييعمل على حساب خيال الشخص. يجب عليك تشجيع الشخص على تخيل كل مباهج هذا الشيء المقترح. - إقناعه بتفوق الشيء المقترح مقارنة بغيره. هذه الطريقة فعالة للغاية لأنها تعمل من خلال العقل الباطن. يجب عليك إقناع العقل الباطن للشخص بأن موضوع الإيحاء ضروري للشخص.
اقتراح من خلال الإنكاريعمل على أساس الجسيم "لا". لكي يتخيل الإنسان ما لا ينبغي عليه فعله، عليه أولاً أن يتخيل الموقف وكأنه يفعله.
نموذج اقتراح استعاريبناءً على قول مأثور، تشبيه، نكتة، حكاية، قصة قصيرة من تجربة شخصية أو تجربة الأصدقاء، موقف من العمل، مثل، مثال من كتاب، الصحافة، التلفزيون، بشكل عام استعارة. هدفهم الرئيسي ليس فقط إثارة بعض المشاعر، ولكن أيضًا تحفيز الشخص على العمل.
لكن الاستعارات التي تستخدمها يجب أن تناسب الشخص. على سبيل المثال، الاستعارات المستخدمة عند التحدث مع الغرباء قد لا تعمل بشكل جيد عند التحدث مع الأصدقاء "القدامى"، وما إلى ذلك.
باتباع هذه النصائح، يمكنك أن تشعر بالثقة في أي مناقشة وتتغلب على الخوف من خسارة الجدال. من خلال ممارسة هذه المهارات، سوف تتقن فن الاقتراح بشكل أفضل. نتمنى لكم الثقة في قدراتكم.