سلطة فواكه - وجبة خفيفةوهو "حسب ذوق" الأطفال والكبار. يمكن أن تتبل بالعسل أو الزبادي والقشدة الحامضة وحتى العصير. يتم تقديم وصفات أفضل السلطات في هذه المقالة.
سلطة مصنوعة من مجموعة متنوعة من الفواكه ليست فقط حلوى لذيذة ، ولكن أيضا وجبة كاملة. الطبخ ليس صعبًا على الإطلاق ، لأن سلطة الفاكهة مطلوب أبسط مجموعة من المكونات.
ميزة الطبق هي أنه يمكنك اختيار كل مكون من مكونات السلطة بنفسك. قد يعتمد الاختيار على التفضيل الشخصي. أو فواكه موسمية.
لتتبيل السلطة ، يمكنك استخدام أي زبادي:
- زبادي طبيعي خالي من السكر
- حشو الزبادي (مع حشوة أو رائحة الفانيليا والشوكولاتة والكراميل)
- زبادي منزلي الصنع على البكتيريا (تحضر بشكل مستقل بدون سكر من الحليب)
- زبادي موسلي (لذيذة وصحية ومرضية)
- زبادي بالعسل (بنسبة مفضلة) - ضمادة حلوة وصحية
إذا لم يكن لديك زبادي أو لم يعجبك هذا المنتج ، يمكنك ذلك استبدله بالقشدة الحامضة أي كريم دهني أو مخفوق. سلطة فواكه بالقشدة الحامضة لها طعم كريمي غني وفاكهة فواكه.
وصفة لسلطة الفاكهة مع اللبن:
سوف تحتاج:
- تفاحة - 1 قطعة (حلو ، أحمر)
- كيوي - قطعتان (الناعمة علامة حلاوة)
- موز - 1 قطعة (حجم متوسط)
- البرتقالي - 1 قطعة (حجم صغير)
- زبادي - 4 ملاعق كبيرة (أي زبادي)
- المكسرات - للعرض (أي)
طبخ:
- يجب تقشير كل فاكهة. يمكنك ترك تفاحة مع قشر إذا كنت ترغب في تناولها. يجب إزالة البذور من التفاح.
- يتم قطع الموز بالطول وعندها فقط إلى مكعبات. يتم تقطيع جميع الفواكه الأخرى إلى مكعبات أيضًا. من اللون البرتقالي قبل القطع ، قم بإزالة الحد الأقصى من الفيلم.
- يتم تكديس جميع الفواكه في وعاء لتقديمها ، ممزوجة بملعقة. مزج الفاكهة بقوة لا يستحق ذلك ، لأنها يمكن أن تفقد مظهرها الجذاب.
- إذا كنت تحب سلطة فواكه حلوة ، فضع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من السكر البودرة فوق الفاكهة (سوف "يكسر" الرمل على أسنانك).
- يسكب الزبادي فوق الفاكهة. حاول نشره على السطح بالكامل. لا يستحق خلط السلطة حتى لا يفقدها منظر جميل. سوف يخترق الزبادي نفسه في كل طبقة ، بسبب هيكله السائل.
- يجب تقطيع الجوز (أو أي شيء آخر) قليلاً بسكين ويرش عليه الجزء العلوي من السلطة. الطبق جاهز للتقديم!
وصفة سلطة فواكه دايت
من أجل إعداد سلطة فواكه النظام الغذائي ، ستحتاج ليست حلوة ، ليست فواكه عالية السعرات الحرارية، وكذلك لا تضميد دهني. على أي حال ، يجب أن تؤكل سلطة الفاكهة فقط في الصباح ، بحيث يمكن استهلاك السعرات الحرارية في المساء.
سوف تحتاج:
- تفاحة - قطعة واحدة (حلوة أو حامضة)
- كيوي - قطعة واحدة (ناعمة وحلوة)
- البرتقالي - 1 قطعة (ليست كبيرة)
- جريب فروت - نصف الحمضيات
- بذور الرمان لتزيين الأطباق
- بعض ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي الخالي من الدسم للتزود بالوقود
موز - فاكهة غنية بالنشا ، والنشا ضار لفقدان الوزن. لا يمكنك إضافة موزة إلى سلطة فواكه النظام الغذائي. نفسه هو بطلان العنب - إنه ذو سعرات حرارية عالية جدا. عند اختيار الفواكه لسلطة النظام الغذائي ، حاول إعطاء الأفضلية للحموضة أكثر من الحلوة.
طبخ:
- مقشر تفاح من قشر وبذور. يتم قطع اللب إلى مكعبات وطيه في وعاء صغير أو وعاء لتقديمه.
- يجب تقشير الكيوي وتقطيعه إلى مكعبات
- يتم تنظيف البرتقال والجريب فروت تمامًا من الأفلام ، حيث أنها قادرة على إعطاء المرارة طعمًا. يجب قطع لب الحمضيات إلى مكعبات.
- يتم خلط جميع المكونات قليلاً ، ولكن بعناية قدر الإمكان حتى لا تسحق مكعبًا واحدًا.
- يسكب تتبيلة الزبادي بالفاكهة الطبيعية فوق الفاكهة.
- تزين السلطة بحفنة من بذور الرمان.
سلطة دايت للديكور وصفة سلطة فواكه بالمكسرات
المكسرات تكمل الفواكه بشكل مثالي. هذه واحدة من أفضل تركيبات النكهة. إذا كانت سلطة الفواكه متبلة بمنتجات الألبان (كريم ، قشدة حامضة ، زبادي) ، فإن مثل هذا الطبق مفيد جدًا أيضًا!
لإعداد سلطة الفاكهة ، يمكنك استخدام أي مكسرات على الإطلاق:
- جوز
- الفستق
- الفول السوداني
- الصنوبر
- اللوز
- الكاجو
حل لذيذ وصحي - استخدم مزيجًا من المكسرات. يمكن ترك الجوز كاملاً (إذا سمحت الأسنان) ، ويمكن تفصيله بحيث يسهل مضغه.
وصفة بسيطة من سلطة الجوز:
سوف تحتاج:
- البرتقالي - 1 قطعة (حلوة)
- كيوي - قطعتان (ناعمة ، حلوة)
- الأناناس المعلب أو الطازج - 200 جرام (مع شراب معلب لتصريفه)
- تفاحة - 1 قطعة (مع الحموضة)
- الزبادي أو الكريمة الحامضة للتتبيلة
- شراب العسل أو الكراميل من اجل للتزيين
- أوراق النعناع (زخرفة الطبق)
- جوز - 70 جرام
طبخ:
- يتم تقشير البرتقال وتقشيره قدر الإمكان ، ويتم تقطيعه إلى مكعبات
- يتم تقشير الثمار المتبقية ، ويتم إزالة صندوق البذور من التفاح
- مكدسة الفواكه على طبق التقديم في ترتيب مختلط
- سلطة مروية باللبن
- ضعي الزبادي في تيار رفيع ، اسكبي الكمية المطلوبة من العسل السائل أو الكراميل لتزيين الحلاوة
- سلطة مع المكسرات ومزينة بأوراق النعناع
سلطة فواكه مختلفة مع الجوز سلطة فواكه بالكمثرى: وصفة
كمثرى - فواكه طازجة وحلوة تكمل طعم أي سلطة. بالنسبة لسلطة الفاكهة ، من الأفضل اختيار الكمثرى الحلو الناعم بدلاً من الأخضر والصلب.
سوف تحتاج:
- كمثرى - قطعتان (فاكهة حلوة)
- كيوي - 3 قطع (أو 2 كبيرة)
- الفراولة - 300 جرام
- نعناع - عدد قليل من الأوراق
- سكر ناعم (للتزيين)
- الكريمة الحامضة - ملعقتين للملابس
طبخ:
- يتم تقشير الكمثرى ، حيث قد يكون الجلد خشنًا جدًا.
- من الكمثرى ، يجب أيضًا إزالة صندوق البذور وقطع اللب إلى مكعبات.
- يقشر الكيوي ويقطع إلى مكعبات
- تقشر الفراولة وتقطع إلى نصفين. إذا كانت الفراولة صغيرة ، يمكن تركها كاملة
- مكدسة الفواكه في وعاء سلطة وتخلط برفق.
- يجب إضافة صلصة كريمة حامضة أثناء التقليب. إذا كنت ترغب في الحصول على طبق حمية - لا تزود بالوقود على الإطلاق.
- رش سلطة الفاكهة على القمة مسحوق السكر ويزين بأوراق النعناع.
سلطة طبخ الكمثرى سلطة فواكه بالكيوي والموز ، وصفة بالصورة
كيوي وموز - واحدة من أفضل تركيبات النكهة. تتمتع الكيوي بحموضة لطيفة ومائية قليلاً ، ولكنها بنية غنية. الموز أكثر كثافة وثباتًا. يتميز بالحلاوة. سلطة فواكه مع هذين المكونين ستكون لذيذة للغاية!
سوف تحتاج:
- كيوي
- موز - قطعتان (متوسطة الحجم ، حلوة)
- الماندرين - 3 قطع (حلو أو حلو وحامض)
- الزبيب العنب - 200 جرام (أبيض حلو).
- صلصة الزبادي أو الكريمة الحامضة
إن اختيار موزة حلوة في السلطة أمر بسيط للغاية! قم بشراء الموز اللامع اللون الاصفر مع وفرة من البقع الصغيرة المظلمة. الرقطة علامة على حلاوة الجنين.
طبخ:
- مقشر ، كيوي ، مطوي في سلطانية
- يتم تقشير الموز وقطعه وبعد ذلك فقط إلى نصف دائرة (أو مكعبات)
- يتم تنظيف الماندرين بالكامل من الفيلم بحيث لا يصادف في السلطة
- يتم غسل العنب ، ويتم إزالة كل توت من باقة
- يتم وضع الفواكه في وعاء سلطة ومتبل بالكريمة الحامضة
- إذا رغبت في ذلك ، يمكن تزيين السلطة بأوراق النعناع أو المكسرات.
كيف تصنع سلطة الكيوي والموز؟ سلطة فواكه لقضاء عطلة عيد ميلاد: وصفات
سلطة الفاكهة ستكون أفضل علاج لعيد ميلاد مثل للأطفال وكذلك للبالغين. هذا طبق خفيف ذو طعم غني وصحي ولذيذ. يمكن أن تقع سلطة الفاكهة في عيد ميلاد كقطع ، و خلع الملابس في قارب المرق منفصل. يتم ذلك لأنه لا يحب الجميع منتجات الألبان ، على سبيل المثال ، أو العسل.
خيارات شرائح الفاكهة الأصلية:
خيار التشريح رقم 1 
خيار التشريح رقم 2 
خيار التشريح رقم 3 
خيار التشريح رقم 4 
خيار التشريح رقم 5 
خيار التشريح رقم 6 
خيار التشريح رقم 7 
سلطة فواكه على الأسياخ ، خيار التقطيع رقم 8 اصنع سلطة فواكه عيد الميلاد مع الاصلية و الفواكه الغريبة. هذه الفاكهة ليست كل يوم على الطاولة وتعطي الضيوف الفرصة لتجربتها.
سلطة عيد الميلاد مع فاكهة الأناناس:
سوف تحتاج:
- أناناس - فاكهة كبيرة ناضجة
- عنب - باقة عنب حلو أحمر
- الفراولة - 200 جرام حلو
- البطيخ - غرام من اللب
- العنب البري أو العنب البري - حفنة من
كضمادة ، تقدم للضيوف عدة خيارات: العسل أو اللبن أو القشدة الحامضة أو عصير الفاكهة.
طبخ:
- قطعي الأناناس إلى نصفين
- باستخدام سكين وملعقة ، قم بإزالة اللب بعناية من الأناناس ، ثم انقله إلى وعاء السلطة
- يجب فصل العنب عن المجموعة ، مقطعة إلى نصفين
- يجب إزالة الفراولة الذيل وقطع التوت الكبير إلى النصف
- يجب تقطيع لب البطيخ
- تُخلط جميع المكونات بدقة في وعاء السلطة وتُنقل إلى نصف أناناس
- يمكن رش السلطة الجاهزة مع السكر البودرة للجمال وتزيينها بأوراق النعناع
سلطة فواكه الخوخ سلطة فواكه كيفية طهي؟
خوخ - فاكهة غنية بطعم لذيذ. سيكون الخوخ مكونًا ساطعًا في سلطة الفاكهة. يمكنك صنع سلطة مع الخوخ الطازج والمعلب.
سوف تحتاج:
- خوخ - 3 قطع (حلوة ، ناضجة)
- البرتقالي - قطعة واحدة (فاكهة حلوة كبيرة)
- موز - 1 قطعة (حلوة)
- توت العليق - 100 جرام
- توت بري - 50 جرام
أي صلصة: لبن ، كفير ، كريمة حامضة ، كريم أو عسل.
طبخ:
- يتم قطع الخوخ إلى النصف ، وإزالة الجلد والعظم. يتم تقطيع اللب إلى مكعبات.
- يتم تقشير البرتقال وتقشيره. يتم قطع اللب إلى مكعبات
- يمكن قطع الموز إلى مكعبات أو حلقات.
- تُمزج شرائح الفاكهة في وعاء السلطة وتُنقل إلى وعاء التقديم
- للحلاوة ، يمكن رش الفاكهة بالسكر البودرة
- قم بتعبئة كمية صغيرة من التزود بالوقود.
- يتم وضع التوت على قمة الضمادة.
كيف تصنع سلطة مع الخوخ؟ سلطة فواكه كريمة مخفوقة: وصفة
الكريمة المخفوقة تكمل تمامًا طعم الفاكهة العصيرية. يُزيّن الطبق بالكريمة المخفوقة وسلطة الفاكهة قبل التقديم مباشرة، لأن الكريم يمكن أن "يسقط" إذا كان يقف لفترة طويلة جدًا ويتحول إلى بركة قبيحة.
يمكنك شراء الكريمة المخفوقة من أي متجر. يتم بيعها في أسطوانات ، حيث من السهل جدًا الضغط على تيار مجعد من الكريم وتوزيعها على كامل سطح السلطة.
وصفة سلطة الكريمة المخفوقة:
سوف تحتاج:
- تفاحة - 1 قطعة (حلوة)
- البطيخ - 200 جرام (لب)
- بلاك بيري - 50 جرام
- توت بري - 50 جرام
- الفراولة - 100 جرام
- كريمة مخفوقة
- الجوز أو كاروم للديكور (النعناع)
طبخ:
- يُقشر التفاح من الجلد والبذور ، وتُزال البذور ، وتُقطّع إلى مكعبات وتوضع في وعاء السلطة.
- يضاف مكعبات البطيخ والفراولة إلى التفاح
- يتم نقل السلطة إلى الوعاء لتقديمها ، مغطاة بالتوت
- يتم الضغط على الكمية المطلوبة من الكريمة المخفوقة أعلى التوت. تم تزيين السلطة بأي شكل من الأشكال: المكسرات والنعناع والفواكه والشوكولاته.
سلطة كريمة مخفوقة سلطة فواكه التفاح والبرتقال: وصفة
سوف تحتاج:
- تفاحة - قطعة واحدة (حلوة ، كبيرة)
- البرتقالي - 1 قطعة (حلو ، كبير)
- الماندرين - قطعتان (حلوة)
- الزبيب العنب -200 جرام
- نعناع - عدد قليل من الأوراق
- صلصة اللبن الحلو
طبخ:
- يتم تقشير البرتقال واليوسفي من القشرة والأفلام ، ويتم تقطيع لحمها إلى مكعبات
- يقشر التفاح من الجلد والبذور ويقطع إلى مكعبات
- تتم إزالة العنب من الباقة وإضافته إلى السلطة
- تخلط المكونات وتوضع في وعاء لتقديمها.
- تُمزج السلطة مع الزبادي الحلو وتُزيّن بأوراق النعناع
سلطة فواكه وبرتقال سلطة فواكه مثلجات: وصفة
القليل من الآيس كريم المُذاب سيكون صوصًا ممتازًا بالإضافة إلى سلطة فواكه. ميزة الآيس كريم هي أنه يذوب ، وستصبح الصلصة والسلطة نفسها ألذ.
سوف تحتاج:
- جريب فروت - 1 قطعة (صغيرة ، حلوة)
- موز - قطعة واحدة (كبيرة وحلوة)
- توت العليق - 100 جرام
- بوظة - 100 جرام (أيس كريم أبيض)
- شوكولاتة نجارة من اجل للتزيين
طبخ:
- قشر الجريب فروت وقم بإزالة جميع الأفلام ، مع ترك اللب فقط. قطع اللب بلطف
- قشر وقطع الموز إلى حلقات أو حلقات نصف سميكة
- نضع الفاكهة في وعاء ونضع التوت فوقها
- يتم وضع الآيس كريم الناعم على الفاكهة.
- آيس كريم مع شوكولاتة مبشورة
سلطة ايس كريم اغسل الموز. إزالة القشر منها وقطع في دوائر. اختر الموز الناضج ، ولكن ليس مفرط النضج ، وإلا سيكون من الصعب قطعه.
خذ كيوي. اغسل الفاكهة. ثم قشرهم. قطع كل منهم إلى قسمين. ثم قطع فاكهة الكيوي إلى شرائح رقيقة. لا تتناول الكيوي الناعم جدًا ، فسوف تزحف في يديك. لا يستحق الأمر ضيق جدًا (الوسائل الخضراء في الداخل). هذه الثمار ستكون حمضية. 
ثم عليك أن تفعل الشيء نفسه مع الخوخ. قطعي الفاكهة إلى مكعبات بعد تقشيرها. 
ثم اغسل باقة العنب. جففه. خذ الساق وافصله عن التوت. ثم قطع كل عنب إلى نصفين. 
خذ تفاحة كبيرة. غسل والجافة. ثم تقشر ، مثل الخوخ ، مقطعة إلى مكعبات. 
خذ الفراولة. اشطف التوت تحت الماء الجاري. إزالة الساق. ثم نقطعها إلى نصفين لكل فراولة. إذا كانت كبيرة ، ثم إلى أرباع. 
خذ وعاء سلطة. ضع كل الثمار فيه. امزج السلطة برفق. ثم خذ أوعية أو أجزاء من السلطة ، وضع السلطة فيها. نصب الفاكهة فوقها مع صلصة التوت أو المربى (حسب ذوقك). ثم خذها ، اصنع كرة الآيس كريم وضعها بشكل جميل في الأعلى. يرش بالصوص ويزين بأوراق النعناع. الآن أنت تعرف كيفية صنع سلطة فواكه مع الآيس كريم (وصفة مع الصورة). 
- ليس مذهلاً فقط خيار لذيذ الحلوى ، ولكن أيضا طبق صحيتشبع الجسم كله بالفيتامينات. دعونا ننظر في كيفية صنع سلطة فواكه مع الآيس كريم.
سلطة فواكه مع الآيس كريم والجوز
مكونات:
- كيوي - 3 قطع ؛
- الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- العنب الأخضر بدون بذور - 30 جم ؛
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- آيس كريم - 200 غرام ؛
- عين الجمل - المذاق.
طبخ
اشطف كل الثمار جيدًا ، جفف ، مقطّعًا إلى مكعبات صغيرة ، امزجها وانقلها إلى كوب عميق. يذوب فوقها ويزين بالجوز المسحوق ويقدم.
وصفة سلطة الآيس كريم
مكونات:
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- الماندرين - 3 قطع ؛
- تفاح أخضر - 2 قطعة ؛
- كيوي - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- مثلجات مثلجات - 150 جم.
طبخ
غسل الفاكهة وتقشيرها بالكامل وبذور عباد الشمس. ننظف اليوسفي ونقسمه إلى شرائح. قطع البرتقال إلى قطع كبيرة. يتم قطع الموز والتفاح والكيوي في مكعبات. الآن نضع جميع الفواكه المحضرة في وعاء سلطة عميق ، نخلط ونضيف الآيس كريم دسم. قبل التقديم ، امزج الحلوى بعناية وجلب الحلوى للضيوف!
سلطة فواكه مع الآيس كريم والعسل.
مكونات:
- برتقالي - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- تفاح - 1 قطعة ؛
- الموز - 1 جهاز كمبيوتر ؛
- سكر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
- العسل، حسب الذوق؛
- آيس كريم - 100 غرام ؛
- الجوز - حفنة ؛
- الفانيلين - حسب الذوق.
طبخ
الآن سنخبرك كيف تطبخ بصحة جيدة سلطة لذيذة مع الآيس كريم. لذا دعونا أولاً نجهز كل الفاكهة. للقيام بذلك ، قم بتنظيف البرتقالي المغسول من القشرة ، ثم قسّمها إلى شرائح ، ثم قطعها إلى قطع كبيرة بسكين. قشر الموز واقطع الشرائح واخلطها في وعاء السلطة 
البرتقال. كما أنني أغسل التفاح وأقطع القشرة وأقطعها إلى مكعبات. نرمي كل الثمار في فنجان ونخلط ونمضي في تحضير صلصة السلطة.
تذوب الآيس كريم قليلاً في الميكروويف ، ويضاف العسل والسكر ويخلط. نسكب ثمارنا المفرومة مع الصلصة الناتجة ، نخلط سلطة الفاكهة بعناية مع ملعقة.
الآن ننشر الحلوى في الياقة المدورة الجميلة أو كؤوس النبيذ. نقوم بتنظيف الجوز ونقليه مسبقًا في مقلاة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. طحن المكسرات المبردة بسكين ورش معهم سلطة محضرة. قبل التقديم ، ضعي الحلوى في الثلاجة لبضع دقائق وباردة.
من الجيد أن تتاح لنا الفرصة لتناول الفاكهة على مدار السنة تقريبًا. وماذا يمكن ألذ من سلطة فيتامين رائعة منها؟ في هذه المقالة سوف تتعلم اللذيذ و وصفات صحية سلطة فواكه مع آيس كريم ، وبفضلها يمكن لكل ربة منزل تحضير هذا الطبق بسهولة في المنزل.
هذه الوصفة هي واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا في الصيف ، لأن المكونات المستخدمة فيها غالبًا في الصيف. لذلك ، لهذه السلطة اللذيذة ، نحتاج إلى ما يلي:
- الفراولة - 200 جم ؛
- الكرز الحلو - 200 غرام ؛
- أناناس طازج أو معلب - 200 غرام ؛
- آيس كريم القهوة - 200 جم.
صنع هذه الحلوى سهل. نقوم بغسل الفراولة والكرز جيدًا تحت الماء الجاري ، وإزالة السيقان والعظام من الكرز. قطع كل شيء إلى قطع صغيرة شكل تعسفي. إذا كان الأناناس طازجًا ، فسنقشره ونقطعه ، إذا كان معلبًا ، ثم نسكب العصير منه ونقطعه. نضع كل شيء في وعاء كبير.
يجب أولاً إخراج الآيس كريم من المجمد وتركه ليلين. لا يجب أن يكون سائلًا ، ولكن يجب أن يكون ناعمًا بما فيه الكفاية بحيث يمكن دمجه مع الفاكهة دون أي مشاكل. لذا ، نضع الآيس كريم في وعاء لهم ونخلط كل شيء جيدًا. بالمناسبة ، إذا تناولت الأناناس المعلب ، يمكنك إضافة ملعقتين من عصير الأناناس إلى السلطة.
هذا كل شيء: السلطة اللذيذة جاهزة. كما ترون ، فإن وصفته بسيطة جدًا حقًا. وتجدر الإشارة إلى أنه من المستحسن تناول سلطة الفاكهة مع الآيس كريم على الفور ، وإلا فإن الآيس كريم سوف يذوب ، وسوف تدخل الفاكهة الكثير من العصير ، ولن تكون لذيذة للغاية.
سلطة عسل
يمكن أن تسمى هذه الوصفة عاديًا ، إن لم يكن لمكونها الوحيد ، وهو العسل. بفضل العسل ، تكتسب سلطة الفاكهة مع الآيس كريم نكهة أصلية للغاية. بالنسبة له نحن بحاجة إلى:
- الكمثرى - 1 قطعة ؛
- موزة صغيرة - قطعة واحدة ؛
- برتقالي - قطعة واحدة ؛
- كيوي - قطعة واحدة ؛
- العسل - ملعقتان صغيرتان ؛
- آيس كريم أبيض عادي - 200 جرام.
لذا ، بالنسبة للمبتدئين ، سوف "نتعامل" مع مكوناتنا الرئيسية: نقوم بتنظيف الموز والبرتقال والكيوي من التقشير ، وغسل الكمثرى وإزالة القلب. النرد كل شيء أكبر. بعد ذلك ، نأخذ ملفات تعريف الارتباط الجميلة ، ونضع كل شيء فيها في طبقات: الموز والكمثرى والآيس كريم والكيوي والبرتقال والآيس كريم. لا تخلط. الطبقة الأخيرة ، التي في الأعلى ، نسقيها بالعسل. على عكس السابقة ، لا يمكن تناول هذه السلطة على الفور ، ولكن انتظر قليلاً حتى يذوب الآيس كريم وينقع الفاكهة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة تنطوي على استخدام العسل السائل ، لأن الحلوى ستكون في قطع السلطة.
سلطة شمام حلوة
كما قد خمنت بالفعل بالاسم ، فإن المكون الرئيسي لهذه الحلوى هو البطيخ. سنختار له جمالاً جميلاً وناضجاً ، وكذلك نكتسب منتجات أخرى ونجهز هذا اللذة. لذا ، سنحتاج إلى المكونات التالية.
1. أولا ، نقوم بغسل جميع الفواكه المعدة للسلطة.
2. قشر التفاح من البذور واللب ، مقطعاً إلى شرائح. بعد ذلك ، نقطع كل شريحة إلى 4 أجزاء أخرى.
3. نقوم بتنظيف البرتقال الناضج من التقشير الداخلي والأبيض. ثم قم بتفكيكها إلى شرائح وقطع كل شريحة إلى 3 أو 4 أجزاء.
4. قشر الموز وقطع إلى دوائر (يجب أن يكون السمك حوالي 1 سم). نقطع كل دائرة إلى نصفين.
5. تنظيف وقطع في حلقات نصف الكيوي.
6. قشر الجوز ويقطعها.
7. ضع الفاكهة والمكسرات المفرومة المحضرة في وعاء عميق واخلط كل شيء بعناية. نأخذ الآيس كريم الناعم ونضيفه إلى فواكهنا وجوزنا ونخلط جيدًا مرة أخرى.
8. ننشر السلطة في أكواب أو أكواب ونضعها في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
9. سلطة جاهزة ، قبل التقديم ، يرش بالشوكولاتة الداكنة المبشورة على مبشرة ناعمة. لجعل سلطتك أكثر مالحًا ، يمكنك إضافة شوكولاتة أو فواكة.