Позвоночный кифоз: причины, симптомы и методы лечения. Кифоз грудного отдела позвоночника - как лечить. Упражнения при лечении кифоза грудного отдела позвоночника.

Представляет собой специфическое искривление позвоночника преимущественно в грудном отделе, в результате которого на спине у человека формируется горб.

Перед тем как лечить кифоз, врачу предстоит сложная задача диагностики степени нарушений со стороны позвоночного столба и определения основных причин развития патологического состояния.

Чтобы избавиться от кифоза, необходимо точно выяснить причину развития данной патологии

Поскольку позвоночник является вместилищем для спинного мозга, то лечением его патологий занимаются врачи разных специальностей: травматолог, невролог, ортопед, нейрохирург, мануальный терапевт. Так можно ли исправить кифоз?

Лечение кифоза осуществляется консервативным и хирургическим методом.

Выбор метода и тактики терапии зависит от нескольких факторов, среди которых следует выделить возраст пациента, особенность течения его заболевания, стадию болезни, наличие осложнений и тому подобное.

К безоперационным методикам относятся:

медикаментозное купирование болевого синдрома;
специальные лечебные упражнения для спины при кифозе;
ношение ортопедического корсета;
массаж мягких тканей спины в зоне проекции патологического процесса.

Оперативное лечение показано в исключительных случаях, когда терапевтические методы оказались неэффективными, и заболевание продолжает прогрессировать.

Медикаментозное купирование боли

Болевой синдром при кифозе особенно выражен в период острых проявлений заболеваний. Он существенно ограничивает подвижность человека и ухудшает качество его жизни.

Таблетки могут лишь снять боль, но не вылечить кифоз

Купирование болевого синдрома – первоочередное лечебное мероприятие, которое на практике реализуется путем назначения пациенту следующих медикаментозных форм:

, снимающие признаки местного воспаления, ликвидирующие отечность и оказывающие анальгезирующее действие;
анальгетики в качестве симптоматического лечения болевых ощущений;
для снятия мышечного спазма, который провоцирует защемление нервных корешков.

Лечебная гимнастика

По состоянию на сегодняшний день существует огромное количество комплексов упражнений при кифозе, которые позволяют улучшить состояние и конфигурацию позвоночника. Тогда как лечение кифоза у детей и подростков с помощью ЛФК позволяет полностью избавиться от недуга, у взрослых подобная гимнастика оказывается менее эффективной по причине полного сформирования позвоночного столба.

Однако это не значит, что пациентам после 18 лет следует пренебрегать специальной зарядкой.

Гимнастика при кифозе очень благотворно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата: улучшает кровообращение, повышает выносливость, укрепляет мышечный корсет, снимает патологический спазм и многое другое.

Зарядка при кифозе отличается от привычных, общеукрепляющих упражнений.
Здесь следует соблюдать определенные правила и выполнять все назначения лечащего врача:

укреплять необходимо весь позвоночный столб, а не только сегмент, в котором диагностирован дефект;
занятия по ЛФК при кифозе необходимо проводить ежедневно или через день, если пациенту тяжело выполнять базисные упражнения;
гимнастику нужно выполнять на твердой поверхности;
использовать методику аэробной разминки из комплекса: «Остеохондроз-сколиоз-кифоз»;
упражнения следует проделывать по 5 раз каждое, чтобы натренировать мышцы и проработать все ткани, даже глубокие.

С комплексом упражнений вы познакомитесь из видео:

Аэробная разминка из комплекса: «Остеохондроз-сколиоз-кифоз» относится к инновационным методикам физиотерапевтического лечения патологий, связанных с нарушением осанка.

Она позволяет увеличить частоту сердечных сокращений, не провоцируя возникновения дефицита кислорода в тканях за счет ускорения кровотока.

Эти упражнения должны выполняться под строгим контролем специалиста, который в индивидуальном порядке назначает пациенту корригирующее положение, в зависимости от разновидности кифотического искривления.

Почему важен массаж?

Массаж позволяет добиться неплохих результатов в лечении кифоза у подростков и взрослых, особенно если сочетать его с лечебной физкультурой. Каким должен быть эффективный массаж при кифотическом искривлении позвоночника? Все массажные движения следует выполнять мягко и плавно, что позволит максимально разогреть мягкие ткани и расслабить мышцы.
Не следует давить на кифозный горб, пытаясь его вправить.

В случае если у пациента на коже имеются раны, ожоги или другие повреждения, от сеансов мануального воздействия нужно отказаться до решения этой деликатной проблемы.

Как правильно выполнять массаж при кифозе - смотрите в видео:

Лечение кифоза у взрослых с помощью массажных движений немного отличается от подобной терапии, проводимой у детей. В отличие от пациентов детского возраста, у взрослых практически отсутствуют риски развития после массажа побочных эффектов, связанных с повреждениями спинного мозга.

Благодаря лечебному массажу удается достичь следующих результатов:

возобновить кровоснабжение пораженных участков;
улучшить лимфоотток;
укрепить мышечный корсет спины и околопозвоночные связки.

Все перечисленные эффекты от массажа позволяют приостановить процессы дегенерации хрящевой ткани позвоночника и вернуть его к полноценному функционированию.

Ношение корсета

Нередко при сутулости и формировании кифоза пациентам предлагается ношение фиксирующего корсета, который позволяет сохранить осанку, улучшить состояние мышечного слоя спины, а также исправить минимальные искривления позвоночного столба.

Корсет от кифоза – важная часть реабилитации пациентов после операций на позвоночнике, который хорошо и надежно фиксирует позвоночный столб, предупреждая развитие осложнений операции.

В зависимости от вида материала изготовления корсеты подразделяются на эластические, полужесткие и жесткие. Решение о применении того или иного вида фиксации принимает исключительно квалифицированный специалист после детального и внимательного изучения истории болезни пациента.

Какой корсет носить - определяет врач

Перед тем, как избавиться от кифоза с помощью корсета, необходимо выучить правила его ношения:

фиксатор нужно носить не более шести часов в сутки;
корсет в обязательном порядке снимается на ночь;
использовать каждый раз при выполнении физических упражнений, надевать перед поездкой в транспорте и тому подобное;
корсет нельзя туго затягивать, так как в результате этого нарушается кровообращение;
фиксирующий корсет рекомендуется носить только поверх нижнего белья, что позволит избежать появления натираний или раздражений на коже.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение кифоза позвоночника применяется крайне редко, в случаях, когда консервативные методики не принесли желаемых эффектов и заболевание продолжает прогрессировать.

Показаниями к оперативной коррекции кифотической формы искривления позвоночного столба являются:

угол наклона при кифозе 60 и более градусов;
стремительное прогрессирование недуга при полной неэффективности консервативной терапии;
стойкий и резко выраженный болевой синдром, резистентный к попыткам его купирования с помощью лекарственных средств;
расстройства двигательной функции;
компрессия спинного мозга;
дисфункция органов малого таза (недержание мочи и тому подобное);
атрофия мышечной ткани.

В зависимости от степени запущенности патологического процесса и наличия осложнений пациенту может быть назначена остеотомия позвонков с исправлением дефекта или малоинвазивная кифопластика, которая реализуется путем внедрения в пораженное тело позвонка специальной капсулы.

Любая операция при кифозе, не смотря на эффективность, несет в себе риск развития осложнений:

кровотечение;
инфицирование послеоперационной раны;
травматическое поражение нервных окончаний или спинного мозга;
тромбоз;
проблемы с заживанием раны.

Естественно, перед тем как исправить кифоз с помощью оперативного вмешательства, врач оценивает все риски возникновения осложнений и прорабатывает возможные противопоказания к хирургической коррекции дефекта.

Операция по исправлению кифоза очень сложная и требует тщательной подготовки

Среди таких противопоказаний к операции следует выделить:

пожилой возраст пациента;
онкологические заболевания в активной фазе с метастазированием;
хронические патологии в стадии декомпенсации.

Услышав диагноз и узнав об искривлении позвоночника, пациенты сразу интересуются у врача, лечится ли кифоз?

Однозначно, современные технологии позволяют избавиться от горба на спине, но только в том случае, если больной человек обратится к специалистам на начальных этапах формирования патологического процесса.

Важно помнить, что игнорировать первые проявления недуга, заниматься лечением кифоза в домашних условиях или доверять этот процесс «целителям» недопустимо по причине большой вероятности развития побочных эффектов и осложнений болезни, которые существенным образом ухудшат качество жизни человека.

В последние десятилетия разного рода нарушения осанки начали встречаться вдвое чаще, особенно в подростковом и юношеском возрасте. И едва ли это можно считать странным, ведь дети большую часть времени проводят за столом – на уроках, в школьной столовой, дома за учебниками или компьютером. Именно дети крайне подвержены «болезни бездельников» – кифозу или, проще говоря, сутулости.

Иногда болезнь поражает шею или поясницу, но в большинстве случаев – грудной участок позвоночника. И мы не зря вспомнили о детях. Дело в том, что у взрослого человека изгиб позвоночника уже сформирован, в то время как у ребенка он еще на стадии развития. Также кифоз нередко встречается у людей преклонного возраста.

Причины возникновения болезни

Основная причина болезни – недостаточные физические нагрузки, которые приводят к пониженному тонусу мышц. Кроме того, это могут быть:

травмы позвоночника;
плохая наследственность;
дефекты внутриутробного развития;
последствия хирургического вмешательства;
у пожилых людей – остеопороз (плотность костной ткани уменьшена).

Все это может привести к переломам позвонков в районе грудной клетки, а также к дальнейшему прогрессированию недуга.

Существует несколько типов кифоза, которые классифицируются в зависимости от причины болезни.

Патологический кифоз – следствие каких-либо дефектов еще на внутриутробной стадии развития. Зачастую сопровождается другими нарушениями мочеполовой системы или тазобедренного сустава. Лечится исключительно хирургическим путем.
Вторичная форма болезни развивается при патологии соединяющих тканей, при этом нередко воспаляются внутренние органы. Проявляется после лучевой терапии или онкогенных заболеваний.
Сутулость может быть вызвана слабостью мышц спины либо нарушения осанки. Порой это происходит по чисто психологической причине: к примеру, слишком высокие люди постоянно сутулятся, чтобы «стать ниже». Позвоночники в данном случае не деформируются, и человек в любой момент может выпрямиться. Эта форма болезни лечится путем специальных упражнений.
При паралитическом кифозе наблюдается ярко выраженное прогрессирование искривления вследствие церебрального паралича или полиомиелита. Зачастую болезнь лечится все теми же физическими упражнениями, но при сильной боли требуется хирургическое вмешательство.
Синдром Шейермана-Мау до сих пор до конца не исследован, поэтому по поводу причин его возникновения ученые еще не имеют единого мнения. Тем не менее, болезнь выражается в виде деформированных шейных позвонков, которые приобретают клинообразную форму. Очень часто позвоночник деформируется на ¾. Страдают этим недугом преимущественно мальчики.
Послеоперационная форма кифоза может быть вызвана осложнениями после хирургического вмешательства. Устраняется повторным проведением операции.
При посттравматическом кифозе заболевание развивается вследствие травмы грудной клетки или поясницы. Наблюдается быстрое прогрессирование болезни, которое нередко сопровождается различными осложнениями, в том числе и неврологического характера. Лечится исключительно хирургическим путем.
Причиной дегенеративного кифоза может являться остеопороз или остеохондроз. Позвонки деформируются, оседают, связки ослабевают. Причиной также может быть перенесенная ранее травма, особенно у женщин пенсионного возраста. Лечение проводиться преимущественно консервативными методами.

Кифоз — лечение в домашних условиях

Выбранный метод лечения кифоза будет зависеть лишь от того, насколько сильно деформирован позвоночный столб и каковы сопутствующие заболевания. Если болезнь находится на начальной стадии, то нужно выполнять специальные упражнения, сочетая их с мануальной терапией. Более тяжелые случаи требуют только хирургического лечения, в то время как описанные нами методы будут, так сказать, второстепенными.

Вылечиться можно и в домашних условиях, если выполнять ряд специальных процедур, направленных на укрепление мышц и коррекцию осанки. Самым эффективным методом является ортопедический корсет.

Обратите внимание! Курс лечения кифоза зачастую занимает очень много времени.

Это очень просто. Прислонитесь к стене, прижмитесь к ней. Если с осанкой все нормально, но вы будете соприкасаться со стеной лопатками, головой и пятой точкой. Если же у вас кифоз, то голова, будучи наклоненной вперед, не сможет касаться стены.

Если вы – взрослый человек, то ввиду того что ваш позвоночник уже полностью сформирован, вылечить болезнь с помощью корсета вы не сможете. Зато! Вы сможете предотвратить дальнейшее искривление осанки . Касаемо детей, то их осанку довольно легко исправить таким корсетом. Сразу оговоримся, что ортопедические корсеты бывают:

Даже по названию можно догадаться о предназначении каждого из них, поэтому останавливаться на этом мы не будем. Рассмотрим лишь некоторые рекомендации касаемо ношения корсета.

Если искривление достаточно сильное, то носите корсет не менее двадцати часов в день, снимая его лишь перед душем и сном.
Если вы, будучи ребенком, еще растете, то при лечении обязателен контроль лечащего врача. Более того, процедуру нужно постоянно корректировать, поскольку мышечные условия (назовем их так) будут постоянно меняться. К примеру, месяца через три вам может потребоваться специальный грудной фиксатор.
Первое время носить корсет будет крайне неудобно, вы должны привыкнуть к нему. В первый день носите его лишь час, на следующий – два часа и так далее по возрастающей.
Когда коррекция осанки будет закончена и потребуется отказаться от использования корсета, то делайте это постепенно.

Обратите внимание! Этот метод поможет лишь в том случае, если вы будете периодически посещать врача для осмотра. Если будете делать все самостоятельно, то есть вероятность, что вы лишь увеличите угол искривления.

Из чего состоит домашнее лечение кифоза?

Итак, с основным методом лечения разобрались, теперь рассмотрим упомянутые «второстепенные». В целом, процедура лечения в домашних условиях должна включать в себя три важных компонента.

Компонент 1 : физическая разгрузка. Вы должны полностью исключить все физические занятия, которые так или иначе могут нагружать позвоночник. Ничего не носите, не копайте, не занимайтесь спортом (последний пункт обязателен по окончанию курса лечения).

Компонент 2 : спите на жесткой поверхности. Кровать должна быть ровной и жесткой, подушка – маленькой. Если для работы или учебы вы все же должны сидеть за столом, то старайтесь периодически делать небольшой перерыв, во время которого лягте на пол и выполните пару-тройку упражнений.

Компонент 3 : собственно, физические упражнения. Это необходимо для укрепления мышц спины, что очень важно при лечении кифоза, и на этом мы остановимся более детально.

Упражнение №1

Его еще называют «подворотней». Станьте на четвереньки и начинайте будто бы пролезать в подворотню – небольшой зазор между воротами и землей. При этом ваша спина будет выгибаться в сторону, противоположную болезни.

Упражнение №2

Привяжите на груди резиновый жгут и, стоя на ногах, натягивайте его руками, приподнимая вверх. При этом вы должны оттягивать концы жгута немного назад, выгибая позвоночник.

Упражнение №3

Сядьте на пол, выпрямите ноги и положите ладони на плечи. Двигайте руками по кругу, направляя их назад, уделяя особое внимание напряжению мышц лопаток.

Упражнение №4

Станьте на четвереньки, поочередно поднимая ноги вверх-вниз. Спина при этом должна прогибаться, а голову поднимаете вверх.

Упражнение №5

Ложитесь на спину и согните колени. Прогибайте тело, опираясь на стопы, лопатки и голову, так, чтобы спина и таз на несколько секунд отрывались от пола. Затем возвращайтесь в начальное положение.

Выполняйте каждое из упражнений до тех пор, пока не почувствуете сильную усталость.

Видео — Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника

Массаж

Массаж должен быть строго выверенным на определенную область позвоночника, поэтому сделать его в домашних условиях вряд ли получится. По крайней мере, сделать правильно .

Меры профилактики

Знайте, что запущенный кифоз крайне трудно вылечить. Если при начальной стадии болезни курс будет длиться всего месяц, то при самой запущенной, четвертой – несколько лет! Чтобы не допустить всего этого, следуйте некоторым важным и в то ж время простым правилам.

И помните: если не уделить внимание кифозу на начальной стадии заболевания, то вскоре из сутулости это перерастет в горбатость ! Последний недуг, если кто не знает, полностью меняет облик человека, деформируя грудную клетку и затрудняя тем самым дыхание. Так что будьте внимательны.

/ Лечение кифоза у взрослых

Можно ли лечить кифоз у взрослого человека и какие методики самые эффективные?

У кифоза имеются разные симптомы и стадии: от незначительного изменения в форме осанки больного до тяжёлой деформации, которая протекает с повреждениями нервной структуры и хроническими болями. Зачастую этот недуг встречается в грудном отделе, но бывает и в отделе шеи и поясницы. В статье мы детально рассмотрим лечение кифоза у взрослых разными методами.

Какие методики лечения кифоза можете использовать Вы?

Консервативный вид лечения

Раньше часто использовали корсеты из гипса, затем предпочтение стали отдавать оперативной коррекции. На сегодняшний день консервативное лечение представляет собой физиотерапию и разные виды корсетов, которые должны поддерживать позвоночник в оптимальном положении.
Если кифоз вызван остеопорозом, то нужно усиленно лечить основное заболевание - это значительно замедлит прогрессирование кифоза. Чаще всего это достигается с помощью приёма медикаментов, которые увеличивают уровень кальция, витаминов D в организме, и, кроме того, бифосфонатов, и специальных лечебных упражнений.
Если вы взрослый и у вас кифоз - лечение корсетом поможет в облегчении болевого синдрома, однако никак положительно не скажется на состоянии позвоночника. При достижении скелетной зрелости (это период от 14 до 16 лет) фиксацию применяют только, чтобы уменьшить боль, но уже не скорректировать позвоночник и не для профилактики развития недуга.

Восстановительные методики

Доктор, возможно, порекомендует вам заниматься со специалистом-реабилитологом. Хорошие программы восстановительного лечения помогают уменьшить болевые ощущения, улучшить подвижность и прочность позвоночника и быстрее возвратиться к вашему образу жизни. Упражнения, к сожалению, никак не отразятся на кифотической деформации, однако помогут заметно уменьшить боли.

Операции при кифозе

Хирургический метод лечения кифоза у взрослых обладает рядом рисков, так что его назначают только тогда, когда вероятная выгода превышает риск. В большинстве случаев, если у вас кифоз, операция не будет назначена, хотя есть случаи, когда это вероятнее всего.
Во-первых, самой частой причиной для хирургического лечения кифоза являются сильные боли. Если есть возможность управлять болевым симптомом с помощью средств консервативного лечения, вам не будут рекомендовать операцию.
Во-вторых, если заметно прогрессирование деформации, то вам назначат операцию.
В-третьих, во многих случаях кифоза хирургическое вмешательство не будет назначено только с целью коррекции внешнего вида. Хотя бывают случаи, когда кифоз может вызвать невыносимую для больного деформацию. Тогда операция – единственный правильный выбор для исправления этой деформации. Большая часть случаев косметической хирургии данного заболевания отмечается у молодых пациентов, ведь именно для них внешность играет большую роль.
Существует много вариантов лечения кифоза у взрослых с помощью операций. Для каждого отдельного случая есть несколько отличающийся от других вид операции, ведь здесь необходим индивидуальный подход, чтобы получить оптимальные результаты.
Практически все специалисты будут использовать определенный вид металлических винтов, а также пластин и прутьев для того чтобы выпрямить позвоночный столб и удержать его в правильном положении в тот момент, когда будут перестраивать костный трансплантат. Эти винты, прутья и пластины соединяют между собой, и внутри образуется единый корсет, который плотно удерживает позвоночник.

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника и его виды

Во многих случаях применяют консервативное лечение. ЛФК, специальная медикаментозная терапия, а также физиотерапия, массажи, иногда – ношение специального корсета. Только нужно учитывать, что продолжительное и бесконтрольное ношение корсета может только навредить, так как мышцы спины будут ослабляться, что приведет к прогрессированию деформации позвоночного столба.
При таком недуге как кифоз грудного отдела позвоночника, лечение с помощью операции несет в себе некоторую степень риска, вот почему не всегда специалисты предлагают этот вариант, а пациенты нечасто на него соглашаются.
Основными показаниями для оперативного лечения такого заболевания как грудной кифоз являются:

явно выраженный болевой синдром, не поддающийся консервативным методам лечения;
быстрое прогрессирование заболевания;
декомпрессия нервного корешка (или нескольких корешков) и спинного мозга;
возможные косметические показания;
защита нервной структуры от дальнейших повреждений и сдавливания.

Лечение кифоза шейного отдела позвоночника и его виды

Можно справиться с этим диагнозом с помощью консервативных методов терапии, о которых уже говорилось выше. Отличный результат наблюдают при применении специальных техник мануальной терапии, так как они мягко воздействуют на позвоночник, и постепенно происходит возврат его анатомической формы.
Если консервативные способы не эффективны, лечение кифоза шейного отдела позвоночника, проводят с помощью операции. Если вы будете строго выполнять все рекомендации доктора, то кифоз отдела шеи можно исправить, даже относительно быстро.
Важный момент лечения - лечебная гимнастика. Зачастую рекомендуют выполнять комплекс упражнений, несколько из них будут приведены ниже (выполняя их, вы должны следить за правильностью дыхания):
Исходное положение - больной стоит с разведенными по ширине плеч ногами. Он заводит палку за спину и придавливает к лопаткам, спина при этом должна распрямляться. Когда приседаете - вдох, когда возвращаетесь в первоначальное положение - выдох.
Еще одно упражнение, больной занимает такое же исходное положение как в предыдущем. Постепенно он поднимается на носки, в это время руки одновременно поднимает вверх на момент вдоха. Возвращается в исходное положение - делает выдох.
И последнее упражнение, начинается с такого же исходного положения. В руках больной держит гимнастическую палку, которая находится на лопатках. Выпрямляет руки, поднимает палку вверх, в это время голову надо запрокидывать назад на момент вдоха. Возвращается в исходное положение – делает выдох.

pozvonkoff.ru

Есть три типа препаратов, которые используют в комплексе при лечении кифоза:

Медикаменты, содержащие хондроитин – активный компонент, восстанавливающий костную и хрящевую ткань.
Витаминные комплексы, восполняющие в организме недостаток Кальция, Магния, Калия и Йода, без которых вылечить кифоз не удастся.
Местные обезболивающие препараты, которые позволяют сократить ноющую боль в спине при движениях.

Хондроитики, такие как Хондроксит, Капсикам, Хондрофлекс, помогают не только снять отечность мягких тканей, возникающую при неправильном расположении позвонков, но и устранить боль и дискомфорт. Курс приема рассчитывается врачом индивидуально, так же как и подбирается соответствующий особенностям кифоза препарат.

Витамины для больных кифозом – это настоящая «палочка-выручалочка». Без Кальция и Магния, ни о каком восстановлении правильного положения позвонков речи быть не может. Обычно витамины выписывают в комплексе с ЛФК. Помимо этого их прием обязует отказаться от вредных привычек и нормализовать обмен веществ, заменяя вредные продукты полезными и богатыми минералами.

Когда боль становится невыносимой, приписывают обезболивающие препараты, главная задача которых блокировать нервные импульсы, провоцирующие болевые ощущения. Это может быть: Но-шпа, Баралгин, Баралгетас, и другие, которые для большей эффективности лучше использовать в уколах.

Любые медикаменты , используемые при лечении кифоза, могут иметь три формы :

твердая: таблетки и пилюли;
жидкая: инъекции и капельницы;
кремовая: мази, крема, гели, растирки.

Обычно медикаментозное лечение назначается комплексом, одновременно влияя не только на очаги боли, но и на их причину.

Физиотерапия

Такой способ лечения является вспомогательным, но имеет обоснованную результативность. Физиотерапевтические процедуры помогают снять мышечный тонус, снизить воспалительный процесс и повлиять на позвонки изнутри . Различают несколько видов процедур, которым стоит уделить особое внимание при лечении кифоза.

Магнитотерапия

Разнополярные магниты воздействуют на больной участок, стимулируя нормализацию кровообращения , а также естественную регенерацию костной ткани . После прохождения курса лечения у пациента отмечается снижение тонуса мышц, а дегенерация позвонков практически прекращается. Во многих странах эффективность магнитотерапии остается под сомнением, однако есть ряд научных мнений, указывающих на ее однозначную результативность.

Электротерапия

В местах, где отмечается наибольший угол искривления, располагают пластины, по которым подают небольшие дозы литического тока. В момент процедуры человек чувствует небольшие покалывания, после чего наступает облегчение. Боль отступает, а позвоночник становится более подвижным. Главным противопоказанием к применению электротерапии – острые воспалительные процессы, сопровождающие кифоз.

Электрофорез

Гальванический ток способен оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Суть процесса заключается в том, что в искривленный участок позвоночника вводят лекарственный препарат посредствам гальванического тока. Преимущества электрофореза заключается в том, что он минимизирует количество лекарственного препарата, доставляет его непосредственно в зону локализации, а также способствует нормализации кровообращения тех мест, куда повлиять извне невозможно.

Ультразвуковая терапия

Позволяет укреплять мышечный корсет , а также снимать тонус мышц, возникающий из-за длительного пребывания торса в искривленном положении. На больной участок воздействуют волнами ультразвука, которые оказывают лечебно-стимулирующее воздействие.

Иглоукалывание

Такой способ лечения получил широкое распространение еще в средние времена. Тибетские монахи умели вонзать иглы, блокируя нервные окончания, снимая, таким образом, боль. Технологии проведения этой манипуляции прошли множество этапов эволюции, модернизируясь с каждым годом. Это позволило сегодня сделать процесс максимально эффективным и результативным при лечении кифоза. Помимо этого, иглоукалывание стимулирует кровообращение ущемленного участка позвоночника, чего достичь другими способами крайне сложно.

Положительный исход процедуры полностью зависит от профессионализма специалиста. Чем точнее установлены иглы, тем больше шансов запустить естественную регенерацию, направив организм на путь выздоровления.

Все, что нужно знать о лечении сколиоза.

Самый распространенный вид сколиоза - s образный. Особенности и виды. Читайте тут.

Теплотерапия

Такую процедуру назначают в целях привлечения максимального количества крови к пораженному участку . Тепло может быть как контактным (при помощи тепловых пластин или сухих компрессов), так и бесконтактным (при помощи УФ-излучения). Принципы теплотерапии могут быть использованы после ЛФК, когда мышцам подают определенную дозу тепла, которого не удалось получить при естественном разогреве мышц.

Водолечение

Одна из самых популярных методик, выполняемых в профилакториях и пансионатах. На пациента воздействуют водными струями, которые имеют различный диаметр и давление. Такой естественный массаж позволяет расслабить мышцы, снять тонус и бережно устранить боль. При проведении процедуры обязательно ориентируются на индивидуальные ощущения пациента, которые не должны сопровождаться болью и дискмфортом.

Грязелечение

Грязевые компрессы или полное погружение тела в ванну с лечебным грязевым составом помогают расслабить мышцы, а также усилить процессы терморегуляции. Натуральные компоненты позволяют оказывать общеукрепляющее и антисептическое воздействие на организм. Противопоказанием к применению такого метода лечения является острый остеомиелит, а также острые ревматоидные воспаления.

Тракционное вытяжение позвоночника

Данный вид терапии позволяет безболезненно увеличить расстояние между позвонками, придавая им более естественную форму, нежели имеется. Процедура «вытягивания» позвонков может производиться в двух видах:

сухое вытягивание – производится на специализированном аппарате, который под плавным увеличением нагрузок на позвоночник бережно меняет его положение;
мокрое вытягивание – весь процесс происходит в воде, где процедура становится абсолютно безболезненной. Водная стихия расслабляет скованные спинальные мышцы, ускоряя процесс тракции.

Вытяжение пользуется спросом в лечении кифоза только на ранних стадиях, когда недуг еще можно поправить, придав позвонкам правильную форму. На последних стадиях эта процедура может представлять особую опасность, которая заключается в появлении межпозвоночных грыж.

Мануальная терапия

Комплексное лечение кифоза может включать элементы мануальной терапии. Главная ее цель – повышение эластичности и пластичности мышц , которые контролируют грудную часть позвоночника. При помощи специальных манипуляций сдавливания, резкого массажа и интенсивного растирания снимается мышечное напряжение, исчезает боль, пациент отмечает улучшения состояния.

Массаж

В зависимости от степени прогрессирования болезни назначается массаж, главная задача которого – обеспечить питание корешков и отростков позвонков , которые в силу своей сдавленности лишены нормального кровоснабжения. Обычно массаж назначают курсом не менее 10 процедур. Эффективность такого вида лечения максимальна в том случае, когда после проведения массажа пациент носит корсет или утягивающее белье, которое поддерживает позвоночник в правильном положении.

Лечебная гимнастика

Все упражнения производятся под четким контролем инструктора, поскольку только ему известны правила их выполнения, количество и интенсивность. Лечебная гимнастика назначается как вспомогательное средство лечения, позволяющее выровнять осанку и укрепить мышцы спины .

Чаще всего упражнения ЛФК назначают пациентам выполнять каждый день, в таком случае мышцы станут более эластичными и смогут выдерживать нагрузку, которую должен нести позвоночник. Упражнения подбирают таким образом, чтобы они были максимально простыми, но имели высокую эффективность.

Самым лучшим и безболезненным видом спорта для больных кифозом является плавание . Водный спорт наиболее щадящий, поскольку вода способна снижать нагрузку на позвоночник и придавать ему первоначальной формы безболезненно. Тем более, что посещение бассейна поднимает настроение и улучшает общее состояние организма.

Также можно включить волейбол, баскетбол и теннис . А вот от прыжков, тяжелой атлетики, штанг и жима придется отказаться, поскольку ненормированные нагрузки могут лишь ухудшить состояние и без того искривленных позвонков.

Ортезирование: пояса и корсеты

У взрослого человека меньше шансов вылечить кифоз, нежели у детей, однако эластичные пояса и корсеты смогут предотвратить прогрессирующее искривление. Основная цель корсетов – придать позвоночнику более ровную форму, а также удерживать такое положение в течение всего дня.

Подбор корсета и пояса – важная задача, которая под силу лишь специалистам. Нельзя самостоятельно носить корсетирующие пояса , поскольку есть риск увеличения прогрессирования кифоза. Такие приспособления имеют свою дифференциацию, которая зависит от степени искривления и стадии развития болезни. Уровень жесткости также зависит от угла отклонения позвоночника от нормы, поэтому самостоятельно подобрать нужную модель практически невозможно.

Смена образа жизни

Лечение кифоза невозможно без смены образа жизни. Пациент должен понимать, что от того, сколько вредных привычек у него имеется, зависит скорость выздоровления. Для эффективного лечения пациенту придется:

отказаться от курения и крепких алкогольных напитков;
разнообразить досуг спортом и нормированными физическими нагрузками;
отказаться от жирной вредной пищи, отдавая предпочтение правильному питанию;
наладить водный баланс, выпивая в день не менее 2 литров воды;
соблюдать режим дня;
носить корсеты и полностью соблюдать рекомендации врача;
постоянно следить за осанкой, напоминая себе, что спину нужно держать ровнее.

Гораздо проще недуг предупредить, нежели потом его лечить. Поэтому от образа жизни и сбалансированного питания полностью зависит здоровье, которое так важно для каждого человека.

Народные рецепты

Секреты природы, помогающие устранить мышечные боли при кифозе, передаются из поколения в поколение, однако иногда их эффективность лучше обсудить с врачом.

Мазь из облепихи и прополиса Натуральный прополис измельчают и смешивают в равных пропорциях с облепихой. Полученную смесь наносят тонким слоем на позвоночник, после чего массажными движениями втирают ее в спину. После такого растирания спину обязательно укутывают пуховым платком или шерстяным шарфом. Прополис является натуральным обезболивающим и антисептическим препаратом, поэтому он хорошо устраняет неприятные ощущения в спине.
Бараний жир и капустный лист Натуральный жир зрелого барана наносят на грудной отдел позвоночника, сверху укладывают холодные размятые листья молодой капусты, забинтовав их эластичным бинтом. Такой рецепт позволит увеличить эластичность мышц, а также снять синдром сдавленного нерва, путем расслабления общей мускулатуры.

Лечение ишиаса народными средствами http://zdorovya-spine.ru/bolezni/ishias/narodnymi-sredstvami.html.

Оперативное лечение

В том случае, когда лечение консервативными методами не дало результатов, прибегают к хирургическому вмешательству. Другими показаниями к операции могут стать следующие положения:

болезнь быстро прогрессирует;
есть угроза для полноценной работы внутренних органов;
появляется угроза компрессии спинного мозга и остистых отростков;
человек теряет способность самостоятельно передвигаться, испытывая при этом сильнейшие боли.

Методов проведения операции различают несколько:

Остеотомия – рассечение в месте самого сильно искривления.
Кифопластика – при помощи специального оборудования позвонки деформируют в нужное положение, после чего им придают неподвижности путем введения в капсулу позвонка специальной затвердевающей субстанции.

Лечить кифоз нужно комплексно , поскольку этот недуг имеет широкий спектр воздействия на внутренние органы и системы. Начальные стадии кифотических искривлений устранить гораздо легче, нежели прибегать к хирургическому вмешательству, после которого следует длительная реабилитация.

zdorovya-spine.ru

Кифоз и его лечение

Кифозом называется искривление позвоночного столба кзади. В норме грудной отдел позвоночника выгибается кзади, формируя так называемый физиологический кифоз. Но в случаях, когда этот изгиб имеет слишком выраженную кривизну, ставится диагноз патологического кифоза. Клинически заболевание проявляется синдромом «круглой спины». В случае относительно небольшой кривизны кифоз выглядит как сутулость, а в более выраженных случаях проявляется образованием горба.

Я предлагаю лечение кифоза и исправление осанки собственным методом, который хорошо зарекомендовал себя в течение многих лет практики. Базовый курс лечения составляет 1 месяц. Прием проводится в Санкт-Петербурге, Москве и Сочи. Читайте отзывы моих пациентов и записывайтесь на прием.

Симптомы кифоза

Кифотический изгиб позвоночника в грудном отделе проявляется следующими симптомами:

голова постоянно наклонена вперед;
плечи сведены кпереди и вниз по причине укорочения грудных мышц (это еще более округляет спину);
живот рефлекторно выпячен;
ноги полусогнуты в коленях;
грудная клетка сужена.

Все эти признаки кифоза можно определить в домашних условиях. Для подтверждения диагноза используется рентгенография, которая позволяет определить степень выраженности патологии.

Чем опасен кифоз?

Наличие прогрессирующего кифоза ведет к нарушению анатомического строения грудной клетки. Это со временем проявляется снижением подвижности ребер, нарушениями двигательной активности межреберных мышц и, как результат, ограничением дыхательной функции легких. Кроме того, нарушается работа сердца, а из-за постоянного сдавливания брюшной полости и недостаточного снабжения кислородом страдают функции печени, желудка и кишечника.

Формы и степени кифоза

Выделяют следующие типы патологических кифозов:

врожденные, которые обусловлены внутриутробными нарушениями развития позвонков;
генотипические, или наследственные, имеющие идентичную форму у детей и родителей в нескольких поколениях;
компрессионные, развившиеся в результате компрессионных переломов тел позвонков;
мобильные, возникающие по причине слабости спинной мускулатуры и привычной неправильной осанки;
рахитические, которые развиваются в детском возрасте при заболевании рахитом;
старческие, обусловленные возрастными изменениями в межпозвоночных дисках и позвонках, а также ослаблением мышечного каркаса;
тотальные, вызванные серьезными заболеваниями позвоночника, например, болезнью Бехтерева;
туберкулезные, которые развиваются при туберкулезном спондилите по причине разрушения позвонков и их сдавливания;
угловые, при которых выпуклость на спине имеет вид угла, обращенного вершиной кзади.

Кроме этого, кифозы делят на степени в зависимости от выраженности искривления и образованного угла:

I степень – 31-40°;
III степень – 51-70°;
IV степень – 71° и более.

Степень выраженности кифоза «на глаз» определить невозможно. Для этой цели используется рентгенографическое исследование, а также компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника.

Причины возникновения кифоза

Все причины развития кифоза можно разделить на врожденные и приобретенные.

К врожденным причинам относятся нарушения внутриутробного развития, приводящие к формированию позвонков неправильной (например, клиновидной) формы, образованию дополнительных позвоночных тел и т.д.

Приобретенные причины развития кифозов – это: - травмы позвоночника,

spinalis.ru

Кифоз - лечение различными способами

Лечебная физкультура

Лечение кифоза у взрослых и детей при помощи ЛФК – это обязательная методика, которая предусматривает создание благоприятных физиологических условий, позволяющих увеличить подвижность позвоночника, правильно расположить все его части, а также корректировать имеющийся в осанке дефект.

Примечание: все гимнастические упражнения должны назначаться строго индивидуально, так как существуют некоторые специально разработанные методики, направленные на уменьшение угла наклона таза, которые категорически противопоказаны при сутуловатости, когда следует формировать поясничный лордоз, увеличивая угол наклона таза.

Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника следует проводить с акцентом на развитие силы и статической выносливости, так как это очень важно для закрепления навыков правильной осанки. Все физические упражнения выполняются в положении лежа или стоя на коленях, опираясь на предплечья или кисти. В зависимости от исходного положения определяется нагрузка на те, или иные группы мышц. В положении “лежа на животе” тренируются мышцы спины (разгибатели туловища). Если же пациент лежит на спине, тренируются мышцы брюшного пресса (сгибатели), а в боковом положении происходит тренировка отводящих мышц конечности и односторонняя тренировка мышц спины и живота.

Примечание: в обязательном порядке следует чередовать динамические и статические упражнения с упражнениями на координацию, расслабление и равновесие, а также с дыхательными упражнениями и играми.

В процессе лечения необходимо воспитывать у пациента сознательное активное отношение к занятиям, настойчивость и целеустремленность при длительных тренировках, и выработку правильного стереотипа осанки. Занятия ЛФК следует проводить систематически (3-4 раза в неделю), дополняя их ежедневными занятиями гимнастикой, учитывающей конкретный дефект осанки. Дозировка физических упражнений находится в прямой зависимости от возраста пациента, характера нарушения осанки, а также от физической подготовки больного. Очень полезны при лечении кифоза занятия плаваньем.

Медикаментозное лечение

Лечение кифоза в домашних условиях зачастую предусматривает применение обезболивающих средств. Как правило, болевой синдром возникает при постуральном или структурном кифозе. Специалисты рекомендуют начинать лечение с самых слабых обезболивающих препаратов. НПВП – это препараты, которые рекомендуется принимать пациентам, страдающим хроническими патологиями, а также тем, кому не помогают слабые анальгетики.

Прием лекарственных препаратов в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом.

Физиотерапия

Необходимо подчеркнуть, что физиотерапевтическое лечение - это вспомогательная методика, так как вылечить кифоз можно только при комплексном лечении. Благодаря физиопроцедурам укрепляется мышечный корсет, устраняется дистрофия мышц живота и спины, улучшается их сократительная функция, а также создаются благоприятные условия для снятия блоков позвоночных сегментов, и устраняется болевой синдром. При лечении данной патологии пациентам рекомендуется магнитотерапия, теплолечение, УЗТ и электротерапия, включающая в себя электромиостимуляцию мышц спины и живота и электрофорез. Для активизации крово- и лимфообращения пациентам назначаются горячие укутывания, озокеритовые аппликации и лечение парафином.

Примечание: теплотерапия назначается только в том случае, когда не наблюдается прогрессирования патологического процесса.

Водолечение при кифозе рекомендуется, как общеукрепляющая процедура, стимулирующая иммунную систему. Как правило, сюда входят хлоридно-натриевые ванны, а также курс грязелечения и морские ванны. В том случае, когда пациенты жалуются на развитие болевого синдрома, им назначается ультразвук. Выбор физиотерапевтической методики – это прерогатива лечащего врача, и он зависит не только от стадии патологического процесса, но и от индивидуальных особенностей пациента.

Ортезирование

При деформациях позвоночника пациентам рекомендуется ношение специальных ортопедических устройств, которые называются ортезами. Это ортопедические пояса, реклинаторы и корсеты. Корсеты бывают фиксирующими и корригирующими. Ортезы зачастую рекомендуется носить постоянно (до тех пор, пока не сформируется костная зрелость позвоночника). Как правило, их носят с 16 до 23 часов.

Мануальная терапия и массаж

В том случае, когда патологический процесс проявляется в слабой форме, его лечение не представляет сложности. Таким больным рекомендуется осуществлять постоянный самоконтроль, чтобы не сутулиться и научиться расслаблять спинные мышцы, то есть человек должен постоянно следить за своей осанкой и заниматься спортом. При тяжелых проявлениях заболевания пациентам назначается массаж позвоночника при кифозе и методы мануальной терапии. Мануальная терапия – это процедура, напоминающая методику массажа, однако она выполняется в ограниченной области и с дозированной силой воздействия. В её основу положена строго дозированная механическая нагрузка на конкретный участок двигательного сегмента. Благодаря воздействию рук на проблемную часть позвоночника изменяется состояние позвоночных дисков, позвонков, а также окружающих их нервов, тканей и суставов. Эту процедуру проводят один раз в три дня (за это время мышцы и связки успевают укрепиться в достигнутом положении).

Примечание: после первой процедуры зачастую возникают боли на том участке спины, где она проводилась. Это сигнализирует о том, что мышцы начали работать.

После курса мануальной терапии отмечается значительное улучшение походки и осанки

Благодаря массажу позвоночника улучшается кровоток и восстанавливаются питательные функции. Вместе с тем, данная процедура оказывает тонизирующее воздействие на мышцы, улучшая трофику тканей и усиливая их активность.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение кифоза – это методика, которая назначается только в том случае, если выгода от оперативного вмешательства значительно превышает все возможные риски. Чаще всего операция рекомендуется пациентам, которые мучатся от постоянных болей в спине, а консервативные методики им не приносят облегчения. При прогрессировании кифозной деформации операция необходима для того, чтобы предотвратить такие осложнения, как паралич и другие формы инвалидности. Как правило, в этом случае пациенту предлагается операция на передних и задних элементах позвоночника.

Примечание: в связи с тем, что задний доступ зачастую становится причиной развития неврологических осложнений, на современном этапе более безопасным методом является операция на передних элементах позвонков. Она предусматривает выпрямление позвоночного столба и соединение его в единую кость.

В процессе проведения операции используются специальные металлические пластины, прутья и винты, помогающие выпрямить позвоночник и поддерживать его в ровном состоянии. Такие приспособления объединяются в плотную конструкцию, позволяющую удерживать позвоночник, пока специалисты будут перестраивать костные трансплантаты.

znak-zdorovya.ru

Остеопороз

Диагностика

Для обнаружения кифоза проводят тест. Для этого необходимо наклониться вперед. У здорового человека при наклоне искривление сглаживается. У больного кифозом – появляется еще более сильная выпуклость.

Следующим этапом является рентгенологическое исследование. На рентгене более подробно видно позвоночник и врач может определить угол искривления. И в завершение исследуют легкие, чтобы оценить повреждения.

Исправление патологического кифоза

Первый шаг на пути к красивой спине – посещение врача. Самостоятельное лечение кифоза недопустимо. Доктор в первую очередь определит степень развития болезни. Именно это является основой определения дальнейшего лечения.

Первая стадия поражения кифозом представляет собой увеличения выпуклости до 45 – 55 градусов. Ее лечение наиболее простое и быстрое. Чаще всего достаточно лечебной гимнастики, которую можно выполнять в домашних условиях. Ее регулярное повторение гарантирует исправление позвоночного столба.

Физиотерапия при кифозе

При кифозе 2 степени, лечение более расширенное. Оно включает в себя применение медикаментов, физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику и упражнения на вытяжение позвоночника. Последнее не в коем случае нельзя выполнять самостоятельно.

При 3 степени кифоза, лечение дополняется ношением корректирующих корсетов. При этом угол искривления достигает уже 70 градусов. Вертебролог индивидуально подбирает корсеты в этом случае.

Для кифоза 4 степени врачи останавливаются на оперативном лечении. Операция позволяет восстановить нормальное положение позвоночника, за счет изменения формы позвонков. Позвоночник фиксируют специальными металлическими пластинами. После этого пациент походит длительную реабилитацию, в которую включен массаж, лечебная гимнастика и ношение корсета.

Лечебная гимнастика

Начинать упражнения от кифоза необходимо аккуратно и под присмотром специалиста. Исправить позвоночник у взрослых более сложно, чем до 18 лет, но настойчивость и ответственность помогут.

Для начала выполняют дыхательную гимнастику. Она способствует насыщению мускулов кислородом, что необходимо пи кифозе. Ведь напряженные мышцы могут быть травмированы.

Ладони прислоняют друг к другу в области живота и на глубоком вдохе руки разводят в стороны, поднимают над головой и соединяют тыльные стороны кистей. На выдохе возвращайте руки в исходное положение. Упражнение выполняют в течение 2 минут.

Следующий этап – разминка. Первые три дня рекомендуется ограничить тренировку этими двумя этапами, если ранее вы не занимались спортом.

Выполните наклоны головой во всех направлениях по 10 раз. Будьте аккуратны. Движения мягкие и медленные.
Далее переходите к рукам. Пи грудном кифозе это основная область, которая требует разминки. Положите ладони на плечи и выполняйте круговые движения локтями. Затем в том же положении выполняйте круговые движения плечами.
Соедините пальцы замочком и поднимите руки на уровне плеч. Выполняйте повороты, максимально заглядывая за спину, затем разъедините пальцы и при повороте отводите соответствующую руку за спину.
Вытяните руки перед собой и выполняйте круговые движения, словно мельницы.

Переходим к основной тренировке. Она рассчитана на укрепление мускулов и задает позвоночнику правильную осанку.

Подойдите к стене, поставьте ладони и сделайте шаг назад. Прижимайтесь грудью к стене, прогибая по максимуму спину.
Отвернитесь от стены, закидывайте руки назад, опираясь на нее. Спина должна прогнуться. Оставайтесь в таком положении 30 секунд. При выраженном кифозе это может доставлять болезненность.
Ложитесь на живот. Поднимайте туловище на руках и закидывайте голову назад.
Вытяните руки вдоль тела и поднимайте туловище без их помощи. Задерживайтесь вверху на максимально возможное время.
Выполните упражнения на пресс. Они укрепят мышечный корсет, что поможет избавиться от кифоза.
Выполните отжимания от пола.

И наконец, в завершение тренировки необходимо немного растянуть мышцы. Для этого обнимите себя за плечи и сожмите руки. Затем потянитесь руками вверх, наклонитесь и обнимите себя за колени. Повторите комбинацию 3 раза.

После этого желательно принять теплый душ. Он позволит мускулам расслабиться. И выпить сладкий чай, для восстановления глюкозы.

Лечение кифоза всегда завершается успехом, если пациент соблюдает все рекомендации врача. Не следует выполнять больше, чем назначено доктором или пропускать тренировки и очень скоро вы станете обладателем красивой осанки. А от кифоза не останется и следа.

spinanezdorova.ru

Как лечить кифоз?

алиева диана

сходите к специалисту лучше

Серафим Новиков

Кифоз, возникающий в грудном отделе позвоночника, клинически проявляется в виде синдрома «круглой спины» (сутулость; в более сложных случаях - горбатость) . При этом положении плечи пациента наклонены кпереди и книзу, грудная клетка сужается. Основная дыхательная мышца - диафрагма опускается книзу, мышцы брюшного пресса ослаблены, верхняя часть туловища наклонена вперёд. Длительное течение кифоза приводит к появлению клиновидной деформации позвонков, разрушению межпозвонковых хрящей. Со стороны мышечной системы обнаруживается растяжение мышц спины, нарушение функции мышц, формирующих переднюю брюшную стенку. Изменение анатомического строения грудной полости приводит к снижению подвижности рёбер, нарушению деятельности межрёберных мышц, ограничению дыхательной функции лёгких.
В настоящее время не существует эффективного метода лечения данного заболевания, все существующие методы традиционной и альтернативной медицины в лучшем случае дают временный эффект. В зависимости от объема вмешательства и выраженности кифоза длительность эффекта может отличаться. Активно рекламируемые методы мануальной терапии эффективны только при первой степени кифоза, и только в руках правильно обученного специалиста. Помните что при использовании мануальной терапии вы рискуете получить смешения позвонков и другие тяжелые осложнения. При более выраженном кифозе используется ортопедическое лечение, на искривленном участке выполняется металлоостеосинтез пластинами, которые крепятся в телах позвонков и выпрямляют искривление. Через некоторое время пластины убирают и если лечение проводилось адекватно наблюдается стойкий эффект, сохраняющийся в течение нескольких лет.

Хулиганов Иосиф

Достаточно эффективна хатха-йога.

Сергей Свиридов

Пока кости растут излечение возможно. Комплекс упражнений составляет специалист по лечебной физкультуре ИНДИВИДУАЛЬНО. Так же учит правильности их выполнения и корректирует комплекс исходя из Вашего состояния. Ваше состояние больше похоже на лордоз. Идите к врачу для определения диагноза.http://spinet.ru/scolios/lordoz.phphttp://spinet.ru/scolios/lordoz.php
А вот такая гимнастика хороша для профилактики: http://ariom.ru/forum/t16266.html

Кифоз лечение в домашних условиях Кифоз грудного отдела позвоночника Кифоз грудного отдела позвоночника Общие сведения о заболевании Кифоз – это искривление позвоночника в верхней зоне спины, чаще всего образуется в грудном отдел...

Плоскостопие лечение у взрослых в домашних условиях Лечение плоскостопия у взрослых Плоскостопие – это не просто заболевание, с которым не берут в армию. Плоскостопие – это заболевание, опасное для жизни, заключающееся в деформации сводов стопы. Ч... Возможно ли успешное лечение сколиоза у взрослых Лечение сколиоза у взрослых несколько отличается от аналогичных принципов, которые применяются при терапии бокового искривления позвоночника у дет...

Кифоз позвоночника лечение Симптомы и лечение патологического кифоза позвоночника Лечение кифоза народными методами можно проводить лишь в сочетании с медицинскими методами. Гимнастические упражнения и ношение ортопедическ...

Лечение поперечного плоскостопия у взрослых Лечение поперечного плоскостопия Лечение поперечного плоскостопия чаще всего происходит при помощи различных исправляющих форму стопы приспособлений, таких как стельки в обувь, или даже специальн...

Вывих тазобедренного сустава у взрослых лечение Опасность дисплазии тазобедренного сустава Врожденные заболевания опорно-двигательной системы получают все большее распространение, и среди них - дисплазия тазобедренного сустава. Из-за неправиль...

Лечение сколиоза у взрослых Сколиоз: лечение у взрослых. Особенности лечения сколиоза у взрослых Существует множество болезней, которые негативно сказываются не только на физическом состоянии человека, но и на его самовоспр...

Сколиоз позвоночника у взрослых лечение Лечение сколиоза у взрослых Боковое искривление позвоночника получило название сколиоз, что в переводе с латинского языка обозначает «кривой». Такое изменение в позвоночнике может развиваться не...

Опухоль коленного сустава лечение Что делать, если опухают и болят колени? Что делать, если опухают и болят колени? Конечно, не заниматься самолечением, а посетить специалиста, чтобы узнать точный диагноз. Отеки в коленях могут в...

Адамово яблоко лечение суставов рецепт отзывы Лечение суставов «адамовым яблоком»: как применять плоды маклюры Для того, чтобы снимать боли при болезнях суставов и не давать этим заболеваниям прогрессировать, иногда бывает полезно использова...

Аппарат для лечения суставов в домашних условиях Аппараты и приборы для домашнего лечения суставов: обзор Большинство заболеваний суставов - таких, как артрит или деформирующий остеоартроз, тяжело поддаются лечению одними только медикаментами и...

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях Аппарат от остеохондроза: суть аппаратных методик Остеохондроз характеризуется дистрофическим нарушением в межсуставных хрящах, которые дегенерируют и истончаются и постепенно теряют свою эластич...

Шейно грудной остеохондроз лечение народными средствами Народные методы лечения остеохондроза позвоночника Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нер...

Кифоз представляет собой патологическое видоизменение изгиба позвоночника, которое имеет различные . Чем раньше диагностирован кифоз, тем больше шансов есть его вылечить, используя консервативные методы устранения недуга. В самых тяжелых степенях, угрожающих не только всему позвоночнику, но и полноценному функционированию внутренних органов, используется операция. Какие методы излечения кифоза имеются и в чем их особенность, рассмотрим далее.

Есть три типа препаратов, которые используют в комплексе при лечении кифоза:

Медикаменты, содержащие хондроитин – активный компонент, восстанавливающий костную и хрящевую ткань.
Витаминные комплексы, восполняющие в организме недостаток Кальция, Магния, Калия и Йода, без которых вылечить кифоз не удастся.
Местные обезболивающие препараты, которые позволяют сократить ноющую боль в спине при движениях.

Любые медикаменты , используемые при лечении кифоза, могут иметь три формы :

твердая: таблетки и пилюли;
жидкая: инъекции и капельницы;
кремовая: мази, крема, гели, растирки.

Физиотерапия

Магнитотерапия

Электротерапия

Электрофорез

Ультразвуковая терапия

Иглоукалывание

Теплотерапия

Водолечение

Грязелечение

Тракционное вытяжение позвоночника

сухое вытягивание – производится на специализированном аппарате, который под плавным увеличением нагрузок на позвоночник бережно меняет его положение;
мокрое вытягивание – весь процесс происходит в воде, где процедура становится абсолютно безболезненной. Водная стихия расслабляет скованные спинальные мышцы, ускоряя процесс тракции.

Мануальная терапия

Массаж

Ортезирование: пояса и корсеты

Смена образа жизни

отказаться от курения и крепких алкогольных напитков;
разнообразить досуг спортом и нормированными физическими нагрузками;
отказаться от жирной вредной пищи, отдавая предпочтение правильному питанию;
наладить водный баланс, выпивая в день не менее 2 литров воды;
соблюдать режим дня;
носить корсеты и полностью соблюдать рекомендации врача;
постоянно следить за осанкой, напоминая себе, что спину нужно держать ровнее.

Народные рецепты

Мазь из облепихи и прополиса
Натуральный прополис измельчают и смешивают в равных пропорциях с облепихой. Полученную смесь наносят тонким слоем на позвоночник, после чего массажными движениями втирают ее в спину. После такого растирания спину обязательно укутывают пуховым платком или шерстяным шарфом. Прополис является натуральным обезболивающим и антисептическим препаратом, поэтому он хорошо устраняет неприятные ощущения в спине.
Бараний жир и капустный лист
Натуральный жир зрелого барана наносят на грудной отдел позвоночника, сверху укладывают холодные размятые листья молодой капусты, забинтовав их эластичным бинтом. Такой рецепт позволит увеличить эластичность мышц, а также снять синдром сдавленного нерва, путем расслабления общей мускулатуры.

Оперативное лечение

болезнь быстро прогрессирует;
есть угроза для полноценной работы внутренних органов;
появляется угроза компрессии спинного мозга и остистых отростков;
человек теряет способность самостоятельно передвигаться, испытывая при этом сильнейшие боли.

Методов проведения операции различают несколько:

Остеотомия – рассечение в месте самого сильно искривления.
Кифопластика – при помощи специального оборудования позвонки деформируют в нужное положение, после чего им придают неподвижности путем введения в капсулу позвонка специальной затвердевающей субстанции.

Вконтакте

Кифоз – искривление верхнего отдела позвоночника. Незначительное искривление считается нормой. Если изгиб позвоночника превышает 40-45 градусов, речь идет о патологическом изменении. Внешне порок развития проявляется сильной сутулостью и даже появлением горба. Лечение кифоза будет успешным в том случае, если оно носит комплексный характер. Для этого применяют медикаментозную терапию, физиотерапию, ношение корсета и физические упражнения.

Признаки нормальной осанки (справа) и кифотической (слева)

Консервативное лечение

Обычно диагностика кифоза не вызывает сложности. О заболевании свидетельствует внешний вид больного. При выборе правильных методов лечения важно установить степень искривления. Для этого проводят рентгеновское обследование.

Лечение кифоза у взрослых включает ряд мер, целью которых является создание организму благоприятных условий для снятия болевого синдрома и частичного нарушения осанки. Рассмотрим наиболее распространенные методы лечения кифоза.

Применение медикаментозных препаратов для снятия болей в спине и шее. Показаны такие противовоспалительные препараты: Целебрекс, Найз, Мовалис. Если причина кифоза – остеохондроз, назначают препараты кальция, витамин D.
Массаж . Цель процедуры – нормализация мышечного тонуса, устранение болезненных спазмов. Укрепление мышц способствует коррекции осанки. Длительность лечения – 2-3 курса в год. Массаж может делать только специалист.
Мануальная терапия . Данный вид терапии не нужно путать с лечебным массажем. Применение мануальной терапии позволяет лечить кифоз на всех стадиях его развития.
Рефлексотерапия представляет собой стимуляцию биологически активных точек с помощью иглоукалывания. Метод лечения хорошо переносится пациентами и практически не имеет противопоказаний.
Хирургическое вмешательство. Такая радикальная мера применима, когда болевые ощущения не удается устранить консервативным лечением и болезнь продолжает прогрессировать. Операция исправляет угол изгиба позвоночника и останавливает прогрессирование деформации.

Позитивное влияние на процесс лечения оказывает плавание. Режим занятий, интенсивность процедур определяет специалист.

Лечебная физкультура – основа лечения патологического кифоза позвоночника

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство в случае кифотической деформации позвоночника имеет серьезные риски как у взрослых, так и у детей. Поэтому назначается строго по показаниям. К ним относятся:

боль , которая не устраняется консервативными и альтернативными методами (эта самая частая причина, по которой рекомендуют проводить операцию);
быстрое прогрессирование деформации позвоночника (в случае, если несмотря на комплексное консервативное лечение, искривление позвоночного столба прогрессирует, то врач будет рекомендовать оперативное лечение);
косметический дефект (операция проводится по желанию пациента, который хочет исправить свой внешний вид).

Операция позволяет пациенту избавиться от хронической боли, остановить прогрессирование искривления позвоночника, освободить нервные корешки от сдавливания структурами позвонков, и внешний вид пациента, предотвратить возможную компрессию спинного мозга.

Лечение в домашних условиях

Лечение кифоза – очень длительный процесс, требующий настойчивости, терпения и регулярных занятий. Лечение кифоза в домашних условиях предусматривает ношение ортопедического корсета и выполнение упражнений лечебной физкультуры. Следует отметить, что такие методы показаны на начальном этапе развития болезни.

Корсеты в первую очередь рекомендуют подросткам. Правильное использование корсета позволяет добиться хороших результатов в исправлении дефекта осанки. Позвоночный столб взрослого человека полностью сформирован, поэтому корсет не решит проблему искривления, но может остановить прогресс заболевания.

Корсет нужно носить, если искривление составляет 70 градусов, наблюдается быстрое прогрессирование патологии, сопровождающееся болью.

Ношение корсета для позвоночника должен назначать только врач, как и определять режим его использования

При пользовании корсетом необходимо соблюдать правила:

для постепенного привыкания к изделию время его ношения ежедневно увеличивают на 1 час;
пребывание в корсете составляет не менее 18 часов в сутки;
корсет можно снимать на ночь и перед душем;
процедура ортезирования периодически нуждается в коррекции и должна осуществляться под руководством врача;
если в корсете уже нет необходимости, время пребывания в изделии сокращают постепенно.

Специальные упражнения – основной метод лечения. Комплекс упражнений и степень нагрузки подбирает врач. Длительность тренировки постепенно повышается, но в целом не должна превышать 40 минут.

Ни в коем случае нельзя допускать излишней нагрузки на мышцы. Это не только не лечит, но даже усугубляет проблему. Чтобы лечебные упражнения имели должный эффект, больной должен следить за правильным положением тела во время ходьбы, сидения за столом и во время сна.

Физические тренировки противопоказаны пациентам с гипертонией, при наличии инфекционных заболеваний и психических расстройств.

Перечень примерных упражнений

Упражнение с гимнастической палкой. Ноги разведены на ширину плеч. Гимнастическую палку держат прижатой к лопаткам, совершая приседания.
Лечь на спину, вытянуть руки, согнутые в коленях, вдоль тела. Вдохнув, прогибают позвоночник, опираясь на локти и затылок, выдохнув, возвращаются в исходное положение.
Принять положение лежа на животе с гимнастической палкой, прижатой к лопаткам. Запрокинув голову назад, максимально прогибают позвоночник.
В положении стоя с кистями рук на затылке поднимаются на носки, разводя руки в стороны и делая вдох. Затем возвращаются в исходное положение, делая выдох.

В тяжелых случаях без оперативного вмешательства не обойтись

Профилактика кифоза

Искривления осанки можно избежать, если соблюдать следующие правила:

не допускать искривления позвоночника во время сидения за столом;
во время ходьбы держать спину максимально ровно, не сутулясь;
при первых признаках искривления обращаться к врачу;
своевременно лечить другие патологии позвоночника;
соблюдать сбалансированную, богатую витаминами диету;
заниматься спортом, вести активный способ жизни;
спать на ортопедическом матрасе;
при длительной работе за столом или компьютером делать перерывы на несколько минут.

Своевременное выявление искривления позвоночника, немедленное обращение за медицинской помощью и соблюдение всех рекомендаций врача – залог успешного выздоровления и .