Как вы уже поняли, в этой статье будет идти речь о том, как сделать турник своими руками. Турник своими руками может сделать любой человек, если у него есть желание. Конечно же, не все так просто, как хотелось бы. К сожалению, в этой жизни нет ничего простого, а что просто, то, зачастую, ничего не стоит и не надо… Но отложим философию, и обсудим турник своими руками.
Турник своими руками нужен многим, так как не у всех есть возможность приобрести турник. Но, тем не менее, если человек решил сделать турник своими руками, то это еще не значит, что у него нет денег. Лично мне нравится что-то сооружаться своими руками, и в частности различное спортивное снаряжение, к примеру – , или .
В то же время, тренажерный зал – дело хорошее, но не все хотят ходить или могут ходить в качалку. Человек может интересоваться тем, как сделать турник для того, чтоб набраться сил и в итоге пойти в тренажерный зал, что вполне логично.
Конечно же, в первую очередь вам нужны инструменты и материалы. Они могут быть разными, в зависимости от того, какой турник вы хотите сделать, поэтому мы будем их разбирать в конкретных примерах.
Но, не зависимо от того, какой турник вы хотите сделать, в нем есть перекладина. Хотя, ее может и не быть, если использовать опоры, — но это отдельный случай. Перекладина, может быть из любого материла, — главное, чтоб он был прочным. Перекладину делают из трубы, круга и дерева. Конечно же, если использовать деревянную перекладину, то турник не получится сделать длинным, так как дерево имеет свойство ломаться, но для дверного проема – отличный вариант.
Своими руками так же можно сделать брусья. Брусья и турник своими руками можно делать одним махом, и в большинстве случаев эти снаряды не разделяются. А вот турник своими руками — чертежи, и брусья.
Турник настенный своими руками, — водопроводный
Есть довольно интересный вариант создания турника, который может вам пригодиться, и обязательно вас заинтересует, если после замены труб у вас остались металлические трубы. Из старых водопроводных труб может получиться вполне неплохой турник. Для этого нам понадобится два небольших отрезка труб по 20-25 см, и один длинный для перекладины. Так же нам нужны уголки, которые будут соединять отрезки, которые будут крепиться к шайбе, и саму перекладину.
Итак, на два отрезка нам надо накрутить уголки, и это соединение накрутить на нашу перекладину. Но, для этого нужно нарезать резьбу, если ее нет.
Сами же отрезки нужно прочно соединить с шайбой, чтоб в скором будущем наш турник не сломался. Толщина шайб должно быть около 8 мм, чтоб все было действительно надежно. Отрезки надо вкрутить в шайбы, или приварить. Если приварить, то будет намного лучше и надежнее, поэтому имейте это в виду.
До того как приварить отрезки к шайбе, в шайбе необходимо сделать 4 отверстия, с помощью которых будет крепиться к стене вся наша конструкция. Крепить турник надо на мощные болты с дюбелями, с диаметром примерно 6 мм.
Вот такой вот у нас получится турник настенный своими руками.
Как сделать турник дома для проема
Теперь я хочу рассказать, как сделать турник для дома, который можно установить как в дверном проеме, так и в прихожей. Этот вариант довольно популярный, и очень надежный, при условии, что все сделано на совесть.
Нам понадобится несколько металлических или деревянных брусков, в которые сверху, или в середину будет вставляться перекладина. Толщина деревянного бруска должна быть около 5 см, высота 10 см, и ширина 7 см. В каждом бруске надо сделать четыре отверстия под болты, которыми будем крепить к стене, и отверстия под перекладину – соответствующего диаметра. Отверстие под перекладину можно просверлить просто по центру, а так же сделать паз, в который сверху будет вставляться перекладина.
Если вы выбрали вариант, в котором перекладина будет вставляться в середину брусков, то изначально надо вставить в бруски перекладину, и только потом крепить бруски к стене. В варианте с пазами можно прикрепить бруски, и потом уже оставить в них перекладину. Вот теперь вы знаете, как сделать турник для дома.
Как сварить турник настенный своими руками
Ну а теперь хочу предложить несколько вариантов турника, который можно сварить. Конечно же, эти варианты могут подойти не всем, так как не у всех есть сварка. Но если у вас есть сварка, то вы можете сделать отличный турник.
Турник своими руками (№1)
В первом варианте нам понадобится кусок трубы длинной около 6 см разрезать напополам по торцу. Дальше мы их привариваем на пластину и, конечно же, привариваем к ним опорные ребра. В пластине следует сделать заранее отверстия для болтов. Пластины крепим на стену, и устанавливаем на них нашу перекладину. Чтоб перекладина не крутилась, можно просверлить отверстия в трубе и опорах, и соединить их болтами.
Вот такой вот интересный вариант турника.
Турник из профильной трубы (№2)
Опору для турника можно изготовить их профильной трубы. Это не простое занятие и для реализации этого варианта вам понадобится немного больше времени и материалов. Сначала варится прямоугольник, и к нему привариваются профильные трубы так, чтоб образовались треугольники. К конструкции крепится наша перекладина. Конструкцию в этом случае не стоит выносить далеко от стены, так как чем дальше от стены, тем больше нагрузка на крепежи.
Турник своими руками (№3)
В этом варианте нам понадобится сама перекладина и обыкновенный металлический уголок. В уголках надо сделать отверстия для болтов, приварить к ним трубу, и потом можно спокойно крепить на стену. В принципе, можно сначала прикрепить, и только потом приварить трубу, если вам удобно. Это довольно простой вариант, и не требует от вас ничего сверхъестественного. Опять же, этот вариант может пригодиться после смены труб отопления.
Турник своими руками (№4)
Чтоб изготовить следующий вариант турника, вам не понадобится сварка. Вам нужны только уголки, дуги, которым будет крепиться перекладина и болты. Конечно же, вам нужна будет дрель, и не только чтоб просверлить отверстия в стене, но и для того, чтоб сделать отверстия в уголке, в которые нужно будет вставить дугу (дуги). Дуги с резьбой на концах можно сделать самому, а можно приобрести в строительном магазине.
Теперь вы знаете, как сделать турник настенный своими руками. Ну а теперь перейдем к турникам, которые будут размещены на улице.
Как сделать турник во дворе
Если вы не знаете, как сделать турник на улице своими руками, как сделать турник на даче своими руками, то это не проблема, и сейчас мы разберем этот вопрос.
Давайте разберем достаточно легкий способ изготовления турника, и в этом варианте, скорее всего вам не понадобится сварка. Но вам нужны трубы и другие материалы
- Две трубы по 3 м, с диаметром 100мм. Это минимальные размеры.
- Вторая труба должна быть немного тоньше, из которой будем делать перекладину.
- Песок, цемент
Так как главные материалы мы разобрали, можно переходить к изготовлению турника.
Турник на улице своими руками
Для начала надо выбрать хорошее место, где можно установить турник. Никто не должен мешать вам, и вы тоже никому не должны мешать, — но это в идеале…
Из трех метров один метр мы вкапаем в землю, и вам сразу нужно отметить это расстояние. Можно немного меньшем вкопать, — к примеру, 70 см, но чем больше вкопаете, тем надежнее будет стоять турник.
Теперь надо определить, на каком расстоянии вы будете вкапывать трубы, и это расстояние зависит от того, какой ширины у вас перекладина. Если тонкая труба длинная, то ее можно согнуть уже после того как установите главные трубы.
Трубу для перекладины надо согнуть в двух местах, и две части трубы под изгибом, будут входить в нашу главную трубу.
Если у вас нет возможности согнуть, и вам лучше приварить, то можно приварить два небольших отрезка к трубе, которые будут всовываться в главные трубы. Отрезки должны быть по 30-50 см.
Теперь у нас все готово, для того, чтоб вкапывать турник уличный своими руками. Ямы лучше всего вырыть ручным буром, но если бура нет, то придется рыть лопатой. Ямы роем нужной глубины, а отмерять можно палочкой с пометками.
Далее устанавливаем трубы, и заливаем их раствором. Для раствора нам понадобится песок, цемент и вода. Цемент и песок смешиваем 1:1, и, добавляя воду, помешивая должны получить консистенцию сливок. Все это заливаем и даем высохнуть. Но можно закрепить трубы без использования цемента, но для этого вам нужны побитые кирпичи, которые надо плотно трамбовать вперемешку с землей. То есть насыпаем немного земли, бросаем слой кирпичей и плотно трамбуем их, и так далее до самого верха.
Теперь вам просто потребуется всунуть перекладину в трубы. Конечно же, ее длинна, должна соответствовать расстоянию вкопанных труб. Дальше, чтоб перекладина не играла, можно вбить деревянные клинья (колышки).
Вот в принципе и все, что я хотел сказать о том, как сделать турник во дворе…
- Подготовительные работы
- Установка турника внутри дома
Многие дачники предпочитают сделать турник на даче своими руками, так как в этом случае турник обойдется намного дешевле, а при соблюдении всех строительных правил и норм результат работ будет ничем не хуже магазинного аналога. Взамен своих трудов вы получите самый доступный и популярный спортивный снаряд, позволяющий постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме. Упражнения на нем не отличаются особой сложностью, а результат при постоянных занятиях превысит все ваши ожидания.
Фото 1. Рядом с турником можно расположить брусья и другие спортивные снаряды, главное чтобы во дворе хватило места.
Разновидности спортивных тренажеров для дачи
Конструирование спортивной зоны во дворе часто ограничивается размерами дачного участка. В основном это обусловлено тем, что площадка для занятий спортом является второстепенным объектом, которому уделяется минимум внимания. При планировке свободного пространства в первую очередь выделяется участок под дом и хозяйственные пристройки (гараж, летнюю кухню, сарай и т.п.). После этого оставшееся место отводят на сад, зону отдыха и детскую площадку. Получается, что под турник свободного пространства нет? Однако это не так, потому что он занимает совсем немного места, поэтому его можно установить практически в любой части дачи (например, в саду).
Так какое же спортивное сооружение наилучшим образом подойдет для ограниченного пространства? Это обычный турник, который представляет собой металлическую перекладину, закрепленную на вертикальных стояках. На таком изделии можно будет не только заниматься спортом, но и выбивать ковры во время уборки.
Фото 2. Схема турника на столбах.
Турник может иметь одну или несколько перекладин, устанавливаемых на разной высоте. Многоуровневый турник является идеальным решением для семейного занятия спортом. При этом высота перекладин выбирается с учетом роста каждого члена семьи.
Неплохим дополнением к турнику может стать спортивная лестница (вертикальная или горизонтальная), боксерская груша, баскетбольное кольцо, брусья, гимнастические кольца и т.п. Набор спортивных снарядов будет зависеть от ваших предпочтений и наличия во дворе свободного места (фото 1). Конечно, спортивный инвентарь можно купить в специализированном магазине. Например, самый простой турник высотой 300 см и шириной 120 см будет стоить около 5000-6000 руб. а трехуровневая конструкция – не менее 8000 руб. Если вы можете себе позволить такую покупку, смело идите в магазин и приобретайте понравившийся вариант. В противном же случае закатывайте рукава и приступайте к конструированию турника своими руками.
Вернуться к оглавлению
Подготовительные работы
Чтобы самостоятельно сделать турник на даче, вам могут понадобиться следующие инструменты и материалы:
- сварочный аппарат;
- болгарка с абразивным кругом;
- электродрель со сверлом по металлу;
- пила по дереву;
- молоток;
- рулетка;
- лопата;
- металлическая труба для перекладины;
- деревянные балки или металлические трубы для вертикальных стоек;
- емкость для раствора;
- цементно-песчаный раствор;
- крепежные элементы.
Фото 3. Схема турника между деревьями.
Точный набор требуемых инструментов и материалов зависит от того, из чего будут сделаны стойки турника. Однако в любом случае вам обязательно понадобится одна металлическая труба для перекладины длиной около 120 см. По профессиональным стандартам ее сечение должно быть 2,8 см, но для частных нужд вам вполне сгодится труба диаметром 2,5-3,5 см. Главное, перекладина должна иметь гладкую поверхность и не быть очень жесткой, так как в противном случае выполнять упражнения на турнике будет неудобно.
В качестве вертикальных опор можно использовать деревянные балки или металлические трубы. Выбор того или иного варианта зависит от того, что у вас имеется под рукой. Например, если в хозяйстве у вас есть сварочный аппарат, то лучшим вариантом будет металлический турник. Следует отметить, что у вертикальных металлических опор сечение должно быть больше диаметра перекладины минимум в 3 раза, то есть составлять не менее 8 см.
Высота спортивного снаряда должна быть такой, чтобы вам было удобно на нем заниматься. Для среднего роста (170-180 см) высота турника должна составлять приблизительно 200 см. При этом часть вертикальных опор (не менее 50 см) будет находиться в земле. Из этого можно сделать вывод, что для конструирования стоек вам нужно будет приготовить две трубы или две балки длиной 250-300 см.
Для облегчения строительства турника перед началом работ рекомендуется сделать соответствующие чертежи на обычном листе бумаги, которые должны включать все параметры будущего турника: высоту тренажера, длину перекладины и глубину вкапывания стоек (фото 2).
Вернуться к оглавлению
Установка турника своими руками
Фото 4. Схема крепления турника.
После приготовления всех инструментов и материалов можно приступать непосредственно к установке турника. Для этого на выбранном месте с помощью ручного бура в земле роется два отверстия глубиной 60-70 см, после чего на их дно укладывается слой песка толщиной 10-15 см и тщательно утрамбовывается. Расстояние между центрами отверстий должно быть равным ширине турника.
Затем к вертикальным металлическим стойкам с помощью сварочного аппарата приваривается перекладина. Варить рекомендуется на земле, то есть до установки опор на свои места, так как работать сваркой на высоте не только сложно, но и опасно. После того как перекладина будет надежно закреплена, вертикальные стойки устанавливаются в лунки и заливаются предварительно приготовленным цементно-песчаным раствором в соотношении 1:3. Для фиксации опор в строго вертикальном положении их нужно подпереть деревянными клиньями.
Во втором случае концы трубы нужно будет сплюснуть молотком, чтобы она лучше легла на опоры.
Существует еще один вариант конструирования турника на даче, однако выполнить его не всегда возможно. Необходимо найти два дерева, растущих на небольшом расстоянии друг от друга. Именно они и будут выполнять функцию опор. Вам останется только закрепить перекладину с помощью скоб или металлических пластин, прибитых к деревьям гвоздями (фото 3).
Спортивная перекладина – это незаменимый атрибут для поддержания отличной физической формы. Еще в советское время самый простой турник, представляющий собой металлическую трубу, можно было обнаружить практически в каждой квартире. И нас очень радует тот факт, что и сегодня тенденция к домашним тренировкам на перекладине ничуть не утратила своей актуальности.
Преимущества, которыми характеризуется домашний турник:
- При работе с этим снарядом можно использовать потенциал собственного веса – никакие другие утяжелители спортсмену не понадобятся
- Выполнять упражнения вполне реально при любом уровне физической подготовки. Этот снаряд идеально подходит не только для развития мышечного рельефа, но также для реабилитации после заболеваний и травм опорно-двигательного аппарат. Иными словами, с помощью турника можно восстановить здоровье людям с ограниченными возможностями
- Простая металлическая перекладина будет полезна не только взрослым, но и детям. Ежедневный вис на турнике избавит ребенка от сутулости, сколиоза и других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, регулярные физические нагрузки способствуют гармоничному физическому развитию малыша
Конечно, далеко не каждый хозяин станет озадачиваться изготовлением турника для своего дома или приусадебного участка. В конце концов, этот инвентарь всегда можно купить в магазине – тем более, что цены на металлическую перекладину от производителя в нашем каталоге вообще смешные.
Однако в этой статье мы все-таки расскажем о том, как изготовить данный спортивный снаряд своими руками – и если вы любите мастерить, то наверняка захотите воспользоваться нашими рекомендациями.
В большинстве случаев конструкция самодельной перекладины представляет собой металлическую трубу, которая устанавливается в дверном проеме.
Ее ориентировочный диаметр должен составлять от 30 до 40 мм, или 25 мм, если турник рассчитан на ребенка.
Именно такой размер трубы будет наиболее удобным для надежного хвата. Длина конструкции определяется расстоянием между дверными косяками.
Выполняя замеры, не забудьте про отступы для кронштейнов. Кронштейны используются для крепления турников к стене, и изготавливаются из металлических пластин приблизительной толщиной 2 см. В крайних случаях для изготовления кронштейнов можно использовать бруски из древесины прочных пород: клена, ясеня, бука или дуба.
В центре кронштейна необходимо сделать отверстие под трубу, а также не менее трех отверстий для анкеров или крепежных болтов.
Если количество креплений составит менее трех, то безопасность ваших занятий будет весьма сомнительной. Имейте в виду, что на заводе турники и брусья изготавливают с расчётом на достаточно большой вес – порядка 200 кг. Поэтому, помимо металлической трубы, в комплекте прилагаются усиленные крепежные элементы.
Отверстия под болты или анкера необходимо сделать на одинаковом расстоянии от центра кронштейна. Поэтому размер самого кронштейна не должен составлять менее 100 мм с каждой стороны (форма кронштейна – квадрат).
Теоретически можно сделать кронштейн с большим диаметром, но с меньшим – ни в коем случае.
Затем кронштейны необходимо приложить к стенам, отметить фломастером места будущего крепления и аккуратно просверлить дырки.
Важно: просверливать отверстия под кронштейны для монтажа труб можно только в кирпичной или в бетонной, но никак не в гипсокартонной стене!
Отверстие для крепления должно иметь глубину не менее 5 и не более 10 см.
Оптимальные размеры турника мы выяснили, а теперь дадим рекомендации по его установке:
- Перекладина должна быть расположена на таком уровне, чтобы вы могли дотянуться до нее не из прыжка, а встав на цыпочки
- Также во время установки необходимо учитывать расстояние до потолка. Подтягиваться на турнике без опасения удариться головой можно только при расстоянии не меньше 35 см.
Понятно, что габариты современных квартир существенно отличаются от королевских покоев – и имеют расстояние от пола до потолка порядка 2, 5 метров. Поэтому выполнение некоторых упражнений на домашнем турнике физически не будет представляться возможным.
Например, у вас не получится перейти в положение в упор, при котором плечи спортсмена должны находиться существенно выше точек опоры.
Однако для этой цели можно озадачиться изготовлением уличного турника или брусьев.
Металлический стержень, изготовленный из толстостенной стали, должен располагаться на высоте около 2 метров от земли. Длина перекладины ориентировочно должна составлять 1, 2 метра. Впрочем, вы можете определить и другие параметры, ориентируясь на собственные понятия о комфортном выполнении упражнений.
Опоры для снаряда могут представлять собой деревянные брусья или металлические трубы. Крепление турника с металлическими стойками необходимо осуществлять посредством сварки. При этом диаметр стоек должен быть в два раза больше диаметра самой перекладины.
Оптимальное расстояние между стойками – от 1 до 1,5 метров. Это же расстояние необходимо соблюдать, вбивая в землю деревянные брусья.
О пользе упражнений, выполняемых с помощью перекладины, знает даже школьник. Регулярные тренировки развивают выносливость, позволяют сформировать красивый мышечный рельеф тела, а также избавляют от сутулости и болей в сине.
Даже во время статического виса на турнике происходит вытягивание позвоночника и расслабление мышц спины. Однако врачи утверждают, что в этом деле очень важна регулярность. Гораздо полезнее висеть по одной минуте каждый день, нежели раз в неделю десять минут. Именно поэтому соответствующий спортивный снаряд должен быть от вас в шаговой доступности.
А если вы не хотите заниматься изготовлением инвентаря, то можете заказать его на нашем производстве. Мы создадим для вас идеальный турник по указанным вами габаритам – и вы сможете заниматься спортом в любое удобное для вас время.
Ждем ваших заказов!
Можно купить в городе: Выберите город Аксай Барнаул Белгород Благовещенск Братск Брянск Владивосток Владимир Волгоград Волжский Вологда Воронеж Глазов Горно-Алтайск Домодедово Дубна Екатеринбург Зеленоград Ижевск Иркутск Йошкар-Ола Казань Калуга Киров Красноармейск Красногорск Краснодар Краснокамск Красноярск Курск Лабинск Липецк Малоярославец Махачкала Москва Московская обл. Мурманск Мытищи Нaб. Челны Невинномысск Ниж. Новгород Новосибирск Новый Уренгой Обнинск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Севастополь Сергиев Посад Симферополь Сочи Ставрополь Таганрог Тольятти Томск Тула Тюмень Ульяновск Уссурийск Уфа Хабаровск Химки Чебоксары Челябинск Череповец Шатура Южно-Сахалинск Якутск Ярославль
Турник для дома своими руками — очень востребованная тема. Почему?
Турник по праву является самым популярным тренажером для дома, так как он занимает совсем немного места, а выполнение на нем упражнений приносит весьма ощутимую пользу.
Даже дети могут заниматься на К тому же, это такой тренажер, который совсем не сложно смастерить своими руками и прилично сэкономить.
Турник для дома своими руками в проем
Главный элемент турника – перекладина, которая надежно крепится в горизонтальном положении, и способна выдержать человеческий вес без каких-либо деформаций.
В качестве перекладины можно использовать обыкновенную водопроводную трубу из стали с толстыми стенками и покрасить ее в любой цвет. Более сложное решение задачи – крепление перекладины и с уществует несколько способов закрепить перекладину.
для дома бывает двух типов:
1) — п ерекладина, «вставленная» в дверной проем или между стен узкого коридора.
2) С тационарный турник , который креп ко закреплен на стене в виде консоли.
Чтобы сделать турник дома своими руками потребуется перекладина длиной, равной ширине проема на той высоте, где планируется закрепить турник. Перекладина может быть деревянной или металлической и д иаметр перекладины должен быть удобным для захвата (примерно 3 см). Также потребуются сделать гнезда, куда будет вставляться перекладина, которые также могут быть металлическими или деревянными.
Деревянные гнезда можно сделать из квадратных брусков или кусков фанеры размером 10 на 10 см и толщиной 3-5 сантиметров. В верхней части брусков нужно выпилить полукруглые отверстия, соответствующие диаметру перекладины и затем закрепить их в дверном проеме. Перекладина кладется сверху и при необходимости ее можно легко снять .
Для изготовления металлическ их гнезд нужны пластины 10×10 см, к которым привариваются изогнутые по диаметру перекладины полоски металла. Сварку следует делать только по внешней стороне, чтобы труба турника плотно вошла в гнездо. В углах пластин-держателей просверлите отверстия под болты диаметром 10 мм. и при крепите их к стене с помощью анкерных болтов. Чтобы перекладина турника не прокручивалась в гнездах, можно сделать отверстия в перекладине и в гнездах и вставить штифты.
на стену
Как сделать домашний турник на стене для выполнения разнообразных упражнений , а не только для подтягивания. В таком случае поможет креп ко закрепленный на стене турник-консоль. Его размеры не зависят от ширины проема и саму перекладину можно сделать с выносом по ширине, что обеспечит дополнительное удобство турника. Конструкция такого турника представляет собой основание и перекладину.
Основание-раму можно сварить из профиля (50х30 мм), сбоку она будет выглядеть как два треугольника высотой 35-40 см и шириной (выносом от стены) 40-50 см. В раме высверливаются отверстия под болты и затем прочными саморезами или болтами конструкция крепится к стене. К ней прикрепляется перекладина на болтах или на сварке.
Видео с подробным чертежом, как самостоятельно сделать
Таким образом, сделать турник для дома своими руками совсем не сложно. Немного старания и турник готов!
Обновление 09,06,2014 Спустя год я сделал новую и улучшенную версию турника. Теперь у него съёмная спинка, что позволяет тренировать пресс, поднимая ноги полностью. Чертежи и фотки .
Ободрённый решил сделать многофункциональный турник. Такой, чтобы можно было не только подтягиваться, но и на брусьях отжиматься, и пресс тренировать. В сети нашёл много примеров подобных тренажёров, но конкретного чертежа с размерами естественно никто не выкладывает.
Также меня не устраивало то, что на всех подобных тренажёрах ширина обычного хвата для подтягиваний равна ширине брусьев (~ 55 см), а у меня обычный хват не меньше 65 см. То есть нужно было сделать турник шире, чем брусья, и как-то их соединить. Скажу честно -- эта хитрость едва всё не испортила: на бумаге начертить правильную трапецию легко, а попробуй её сварить!
В общем, чертёж я сделал. Вот он.
Чтобы не тратить время в цехе на точное разрезание деталей, нарезал металл дома. И только тут я внезапно осознал, как тяжело сварить трапецию, не имея никаких приспособлений. Пришлось придумать кое-что.
В цехе сварил. Было не просто. Опыта у меня нет. Конструкция тяжёлая (15 кг) -- ворочать было тяжело. В основном варил электродом, но кое-что заварил полуавтоматом. Из-за отсутствия опыта и необходимых приспособлений мой турник от тепла слегка повело.
Не откладывая в долгий ящик, смастерил подушки для локтей и спины. Купил дермантин и поролон (~ 5 евро), распилил доски под размер. Насверлил отверстия на турнике.
С помощью клея "Момент" всё это склеил. Получились отличные подушечки.
Также приклеил четыре резиновые подкладки, чтобы не царапались обои. Купил быстросохнущую белую краску (сохнет за 2 часа) и покрасил в два слоя.
Много нервов отняли крепежи. В строительных магазинах не нашёл подходящих. Купил обычные мощные (5мм толщиной) уголки, а в цехе загнул края. Пришёл домой, повесил, начал проверять... и полный облом. В положении брусья мой тренажёр вырывал дюбеля из стены. Пришлось наваривать усиления и насверливать по два дополнительных отверстия.
К счастью, всё закончилось благополучно: турник в полном порядке и готов к эксплуатации.
В положении брусья можно отжиматься и тренировать пресс.
В положении турник можно подтягиваться как угодно: широким хватом, узким, обратным, обычным, перпендикулярным и т.д.
Для тех, кому интересны размеры, привожу чертёж ещё раз с пояснениями. Картинка кликабельна -- сохраняйте на здоровье, делайте сами или заказывайте у сварщиков и тренируйтесь.
Красные линии на чертеже -- места сварных соединений. Теперь размеры:
№1 - 750 мм (труба 30 мм - 1 штука)
№2 - 150 мм (труба 30 мм - 6 штук)
№3 - 700 мм (профиль 30х30 мм - 1 штука) размер ориентировочный, нужно подгонять
№4 - 200 мм (труба 30 мм - 2 штуки) приваривать под углом 20 градусов.
№5 - 550 мм (профиль 30х30 мм - 2 штуки)
№6 - 400 мм (профиль 30х30 мм - 2 штуки) размер ориентировочный, нужно подгонять
№7 - 650 мм (профиль 30х30 мм - 2 штуки)
№8 - 550 мм (профиль 30х30 мм - 1 штука)
№9 - 140х120 мм (лист 5 мм - 1 штука) можно приварить сзади (на чертеже не видно)
№10 - 300х70 мм (лист 5 мм - 2 штуки)