Эффективность применения скипидарных ванн Залманова объясняется их благотворным воздействием на сосуды. Они очищают мелкие капилляры, восстанавливают поврежденные клетки и органы, а также способствуют расщеплению жировой ткани. С помощью данной процедуры можно значительно повысить иммунитет, омолодиться и даже избавиться от целлюлита. Использовать ванны нужно в течении 10-12 дней. Потом сделать перерыв в полгода и, при необходимости, снова повторить курс.
Скипидарные ванны: инструкция к применению
Проводить курс лечения скипидарными ваннами в домашних условиях можно только после врачебной консультации. Специалист-медик должен порекомендовать нужный вам раствор, его концентрацию и допустимую температуру. Перед прохождением курса необходимо запастись градусником для определения температуры воды, бутылочкой, на которой нанесена шкала, чтобы измерить количество эмульсии, а также тонометром и теплым халатом. Температура ванны не должна превышать 38°C, а длительность процедуры – 15 минут. После ванны рекомендуется лечь в теплую постель и отдыхать в течении часа.
Белые и желтые скипидарные ванны
Желтые скипидарные ванны
- растягивают сосуды;
- избавляют от отложения солей;
- лечат суставы и внутренние органы.
В состав этих ванн входит специальный скипидар желтого цвета, целебные масла, окись натрия и настойка коры ивы.
Скипидарные ванны белые
- вызывают размеренное стягивание и растягивание сосудов, провоцирующее повышение давления;
- избавляют от мигреней, головокружения, быстрой утомляемости и нервозности.
Гипотоники, регулярно принимающие скипидарные ванны, отзываются о них, как об эффективном средстве:
- иммуностимулирующем;
- омолаживающем;
- тонизирующем.
Применение скипидарных ванн для похудения
Очень эффективно применение скипидарных ванн в борьбе с лишним весом. Они ускоряют процессы метаболизма и потоотделения, а также нормализуют липидный и углеводный обмен. Происходит это за счет расширения кожных покровов. Живительная влага попадает в жировые клетки, расщепляет их и вместе с потом выводит из организма. В результате, теряется 5 килограмм лишнего веса только за один курс!
Скипидарные ванны: показания
- снижение иммунитета;
- лишние жировые отложения;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- зашлакованность организма;
- неправильный обмен веществ;
- преждевременное старение;
- понижение физической и сексуальной активности;
- неврозы, бессонница;
- глазные заболевания.
Скипидарные ванны: противопоказания
Несмотря на очевидные преимущества, использование ванн полезно не всем, они противопоказаны, если у вас:
- обострение хронических заболеваний;
- психические нарушения;
- сильное переутомление;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- аллергия на составляющие данной эмульсии.
Где купить скипидарные ванны Залманова
Данный препарат можно заказать через интернет, а также приобрести в аптечной сети. Стоимость жидкости для проведения одного курса составляет 400 рублей. Это пол-литра живичной эмульсии “доктор Мазур”.
Физиотерапевтические методы широко используются для лечения заболеваний разных органов и систем. Незаменимым методом в современной медицине является применение скипидарных ванн, созданных доктором А. С. Залмановым. Для проведения данного вида физиотерапии им были разработаны желтый раствор и белая скипидарная эмульсия для ванн. Данное изобретение получило признание не только на территории России, но и Европы.
Современными исследованиями был подтвержден терапевтический эффект скипидарных ванн. Метод применяется с лечебной и профилактической целью во многих больницах различных государств. Главные клиники Израиля, США и других стран используют залмановские ванны в реабилитации больных.
Лечебные свойства скипидара
Скипидарные ванны − разновидность бальнеотерапии (водолечения), в их основе лежит использование целебных качеств скипидара. Скипидар представляет собой эфирное масло, изготавливаемое из смолы хвойных растений (сосны). Данное вещество прозрачное и бесцветное, плохо растворяется в воде, обладает резким ароматом и жгучим вкусом. Являясь химическим раздражителем, оно длительное время применялось в виде мазей, растирок и бальзамов, как антисептическое средство.
Доктором Залмановым созданы прописи белой эмульсии и желтого раствора. Жидкости отличаются по составу, свойствам, механизму действия. Во врачебной практике также распространено применение смешанных эмульсий. Практикующие доктора и ученые отмечают хороший лечебный эффект при использовании скипидарной эмульсии местно, в виде клизм, компрессов, душей.
Методика проведения ванн с белой эмульсией
Изготовить белую эмульсию для ванны можно самостоятельно или приобрести готовый раствор в аптеке. Согласно рецепту, для ее создания нужны: вода очищенная – 0,55 л, кислота салициловая – 750 мг, мыло детское – 30 грамм, скипидар – 50 грамм. Воду доводят до кипения, последовательно смешивают все ингредиенты до получения гомогенной массы. Хранить эмульсию необходимо в плотно закрытой бутылке из стекла.
Перед приготовлением ванны раствор интенсивно взбалтывают и вливают необходимое количество эмульсии (15-30 мл) в емкость объемом от 3 до 5 литров с горячей водой 50-60 °C. Хорошо перемешав, вливают ее в заранее подготовленную ванную (200 л) нужной температуры: для пациентов с низким давлением – 37-38 °C, для нормотоников – 37-39 °C, при повышенном артериальном давлении − 37-42 °C.
Необходимо тщательно перемешать эмульсию, чтобы концентрированный раствор не привел к ожогам на коже.
Затем больной ложится в ванну, так чтобы область сердца не была покрыта водой. По «восходящему» режиму температура воды каждые 3 минуты повышается на 1 °C, достигая максимума 39 °C или 42 °C, или же процедура заканчивается при появлении испарины на лице.
Скипидарная эмульсия для ванны активизирует сосуды кожи, приводя их в тонус. Ускоряется кровообращение, обмен веществ, выводятся шлаки. Расширение микроциркуляторного русла усиливает поступление крови насыщенной кислородом и питательными веществами. Раствор способствует незначительному повышению уровня артериального давления и рекомендуется гипотоникам, положительно действует на сухожилия и мышечную ткань, уменьшая их ригидность (жесткость).
Приготовление ванны с желтым скипидарным раствором
Отличие желтого раствора от белого состоит в более высокой концентрации скипидара (49,5%). Для приготовления желтого скипидарного раствора для ванн используют следующие пропорции: вода очищенная – 0,2 л, касторовое масло – 0,3 л, едкий натрий – 400 мг, олеиновая кислота – 0,250 кг, живица – 0,750 кг. Касторовое масло доводят до кипения на водяной бане. Едкий натрий разводят с очищенной водой и аккуратно смешивают вместе с касторовым маслом, пока масса не станет однородной. Помешивая, вливают кислоту и скипидар до получения раствора желтого цвета. После охлаждения, ее разливают по емкостям и плотно закрывают.
В предварительно подготовленную ванну (200 литров) с водой 37 °C добавляют 20 мл раствора, заранее разведенного в трехлитровой емкости с горячей водой. Температуру воды увеличивают каждые 3 минуты на 1 °C, до максимальной отметки 42 °C. Принимать ванну необходимо аккуратно, контролируя давление, так как она способствует его снижению.
Желтая скипидарная эмульсия способна растворять солевые отложения, уменьшая признаки заболеваний опорно-двигательного аппарата. Компоненты эмульсии нормализуют метаболические процессы, обладают антивозрастными и гипотензивными свойствами, активизируют работу потовых желез, ускоряя вывод продуктов распада. Накопление тепла в воде, за счет масляных компонентов, подавляет рост болезнетворных бактерий.
Показания и ограничения к использованию эмульсий из скипидара
Благодаря своей универсальности скипидарные ванны широко применяются в терапии большого количества болезней:
- Болезни костно-мышечной системы:
- Полиартрит, артроз тазобедренного сустава, коленного сустава, состояние после эндопротезирования (не ранее, чем через 3 недели).
- Болезнь Бехтерева, остеохондроз, спондилез, дорсалгия, миалгия.
- Остеопороз, патологические переломы костей.
- Подагра в подострой стадии и ремиссии.
- Патологические процессы сердечно-сосудистой системы:
- Эндартериит и атеросклероз сосудов.
- Стенокардия с сердечной недостаточностью.
- Операции на сердце или сосудах (не менее чем через 3 месяца).
- Артериальная гипотензия (белая эмульсия).
- Артериальная гипертензия 1-2 степень.
- Церебральный атеросклероз.
- Расстройство кровообращения в головном мозге (через 2 недели).
- Перенесенные инсульты (через 3-4 месяца).
- Мигрень.
- Патологии нервной системы:
- Закрытые и открытые травмы головного мозга (через 2 и 5 месяцев).
- Церебральный арахноидит.
- Травмы спинного мозга.
- Рассеянный склероз.
- Полинейропатия.
- Вялый парез мышц.
- Заболевания ЛОР-органов: ринит, фарингит, синусит, тонзиллит.
- Болезни органов дыхания: хронический и обструктивный бронхит.
- Заболевания гинекологической сферы: аднексит, метрит, эндометрит, спаечный процесс в малом тазу.
- Болезни эндокринной системы:
- Бесплодие у женщин вследствие дисфункции яичников.
- Климактерический синдром.
- Бесплодие у мужчин.
- Сахарный диабет 2 типа.
- Ожирение.
- Заболевания кожных покровов: дерматозы, псориаз, акне.
Скипидарные эмульсии не используют при таких патологиях:
- Острые переломы.
- Заболевания крови с нарушением свертываемости.
- Болезни сердца на стадии декомпенсации.
- Новообразования.
- Мастопатия.
- Гнойные воспаления.
- Интоксикационный синдром.
- Тромбофлебит в стадии обострения, язвы.
- Туберкулез.
- Тиреотоксикоз в стадии декомпенсации.
- Психические нарушения.
- Заболевания печени.
- Травмы кожи.
- Хронические процессы в почках.
- Беременность, лактация.
- Дети до 5 лет.
- Индивидуальная чувствительность.
Проводят процедуры в домашних условиях, предварительно купив средство для ванн в аптеке. Выбрать эмульсию можно из широкого ассортимента представленной продукции. Спросом пользуется фирма «Скипар», предлагающая различные виды растворов. Подробное описание по подготовке скипидарной ванны можно найти в инструкции к каждому отдельному препарату. Торговая марка «Скипар» также выпускает на основе скипидара массажный крем для тела, бальзам-крем для ног, бальзам-гель для суставов, которые обладают эффективными терапевтическими свойствами.
Целебные свойства эфирного масла, получаемого из смолы сосны — скипидара, были впервые подробно изучены и описаны русским врачом Абрамом Залмановым. Он считал, что многие болезни развиваются из-за недостаточного кровоснабжения органов. Доктор Залманов разработал рецептуру эмульсии скипидара, которая растворяется в воде.
Во время Первой мировой войны он работал врачом в военном госпитале и еще раз убедился в эффекте своей методики. По этому способу и готовятся скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, оказывающие не только лечебное, но и общее благотворное воздействие на организм за счет ускорения регенеративных и обменных процессов.
В советское время техника применения скипидарных ванн Залманова была незаслуженно забыта, однако сегодня подобная процедура успешно используется дома, в косметологических кабинетах и поликлиниках. Лишним подтверждением их эффективности служат многочисленные положительные отзывы.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Восстановление работы сердечно-сосудистой системы после инфаркта.
- Заболевания соединительной, костной ткани, суставов различной этиологии (практически все виды артритов, подагра, ревматизм, остеоартроз, спондилез).
- Последствия различных травм, переломов и ушибов.
- Гинекологические и урологические патологии (воспаление яичников, матки, маточных труб у женщин, простатит, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие).
- Воспалительные кожные заболевания, в том числе псориаз, гнойничковая сыпь, вызванная стафилококковой или другой инфекцией.
- Похудение, целлюлит, общее омоложение организма после 35 — 40 лет.
- Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, тиреоидит).
- Сосудистые патологии (тромбофлебит, геморрой, варикозное расширение вен).
- Болезни глаз (увеит, блефарит, склерит и др.).
Отдельно стоит сказать об использовании скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях при простатите. Основная причина воспалительного процесса в предстательной железе — это малоподвижный, сидячий образ жизни и как следствие, застойные явления в области малого таза, гораздо реже простатит вызывается бактериальной микрофлорой.
Скипидарные ванны Залманова стимулируют и восстанавливают кровообращение, нормализуют работу предстательной железы. Ускоренный кровоток улучшает доставку действующих веществ лекарственных препаратов к простате. Заметное улучшение состояния мужчины наблюдается уже после курса из 10 ванн.
Не секрет, что при простатите мужчин также беспокоят болевые ощущения, нарушение мочеиспускания, снижение потенции. Эти симптомы также уходят после приема скипидарных ванн Залманова. Эрекция восстанавливается благодаря нормальному кровенаполнению пещеристых тел полового члена, а боль и проблемы с мочевыделением уходят после устранения отека железы.
Кроме того, восстанавливаются процессы сперматогенеза. Как свидетельствуют видео интервью врачей — урологов, во многих случаях для терапии мужского бесплодия помимо скипидарных ванн других лекарственных препаратов не потребовалось.
Смесь эфирного масла сосны с другими биологически активными компонентами может ухудшить состояние в таких случаях:
- Беременность и период лактации.
- Повышенная чувствительность к компонентам ванн.
- Травмы, сопровождающиеся повреждениями кожи, трофические язвы.
- Инфекционные заболевания в стадии обострения.
- Гипертония неясного генеза.
- Другие состояния, при которых в медицине не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 36 — 37°С.
Перед тем, как принять скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом при наличии в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы, после недавно перенесенного инсульта или инфаркта и убедиться в отсутствии других противопоказаний. Также перед началом курса ванн необходимо ознакомиться с инструкцией, определиться с длительностью и схемой лечения.
Скипидарные ванны Залманова из желтой и белой эмульсии: особенности применения
Существует несколько разновидностей скипидарных ванн, которые по-разному влияют на организм. Всего их три:
- Ванна с добавлением желтой эмульсии . Эта смесь помимо скипидара содержит касторовое масло, гидроокись натрия, олеиновую кислоту и дистиллированную воду. Структура смеси стабильна, поэтому взбалтывать его перед использованием не нужно.
- Ванна с белой эмульсией . В ее состав входит живичный скипидар, соли жирных кислот, пальмового, кокосового масла, камфора, салициловая кислота и дистиллированная вода. Этот масляный раствор зачастую расслаивается, поэтому перед добавлением в воду бутылку с эмульсией необходимо взболтать.
- Смешанные ванны готовятся с добавлением обоих типов эмульсий.
Отличаются и показания к разным типам скипидарным ваннам Залманова.
Белая эмульсия воздействует на организм таким образом:
- Начинается ритмичное сокращение капилляров. Этим обусловлено появления чувство покалывания на коже во время приема ванны.
- Нормализуется кровоток в мелких кровеносных сосудах.
- Повышается поступление кислорода ко всем органам и тканям.
- Стимуляция кровотока оказывает омолаживающее воздействие на кожу, уходят внешние проявления целлюлита.
- Нормализуется пониженное артериальное давление.
Желтая эмульсия, наоборот, вызывает расширение сосудов и рекомендована людям с гипертонией.
Это приводит к развитию таких эффектов:
- Обильное потоотделение.
- Небольшое повышение температуры тела.
- Выведение лишней жидкости.
- Выведение токсичных продуктов внутреннего метаболизма.
- Очищение печени, почек, кишечника.
- Очищение кожных покровов.
- Снижение артериального давления.
Важно знать
Белые скипидарные ванны противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением (выше 130 — 140/90 мм рт.ст.). Желтые ванны категорически не рекомендуются при гипотонии (ниже 120/80 мм рт.ст.). После нормализации артериального давления можно перейти на скипидарные ванны Залманова со смесью эмульсий.
Начинать курс скипидарных ванн со смеси белой и желтой эмульсии разрешается людям с нормальным артериальным давлением.
Оздоровление организма при сочетании бальзамов достигается за счет:
- Ускорения регенерации клеток.
- Усиления кровотока в суставах.
- Стимуляции обменных процессов, что вызывает укрепление иммунитета.
Начинать курс ванн с любым типом эмульсии рекомендуется с теплой воды, а затем постепенно повышать температуру до горячей, внимательно следя за своим состоянием.
Заказать смесь для скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях можно в интернет магазине или приобрести в аптеке. Цена на белую эмульсию составляет около 400 — 460 рублей, желтая несколько дороже — она стоит 530 — 590 рублей.
Скипидарные ванны Залманова: инструкция по приготовлению и схемы лечения
- Часы с таймером.
- Мерный стакан (объемом не меньше 150 мл).
- Таз или кастрюля на 4 — 5 литров.
- Водный термометр.
- Тонометр.
- Вазелин.
Правила приема скипидарной ванна Залманова с белой эмульсией:
- Наберите полную ванну на 2/3, температура воды должна составлять почти 37°С.
- Возьмите кастрюлю, налейте в нее горячую воду и добавьте 10 — 12 мл живичного скипидара из белой эмульсии.
- Раствор из кастрюли перелейте в ванну и тщательно перемешайте.
- Ложитесь в ванну и каждые 2 — 3 минуты повышайте температуру воды на 1°С, пока она не достигнет отметки в 39°С, затем можно заканчивать процедуру.
Правила использования желтой эмульсии для приготовления ванн:
- Набрать ванну, температура воды около 37°С.
- Четырехлитровую кастрюлю наполнить горячей водой и растворить в ней 10 мл желтой эмульсии.
- Вылить полученную смесь в ванну и хорошо размешать. При этом образуется поверхностная масляная пленка, которая растворится при повышении температуры воды.
- Залезть в ванну и каждые 3 минуты повышать температуру воды по той же схеме, что и для ванн с белой эмульсией. Но конечное значение температуры должно составлять 41 — 42°С.
Смешанные ванны готовят по аналогичной методике. Начальный объем каждой из используемых эмульсий составляет 5 — 10 мл. Температуру воды нужно доводить до 39 — 40°С.
Общие правила для приема скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях:
- После окончания процедуры вытираться не рекомендуется. Нужно надеть теплый махровый халат либо длинную ночную рубашку.
- После ванны обязательно стоит отдохнуть несколько часов. В идеале принимать ее лучше перед сном.
- Объем добавляемой эмульсии необходимо постепенно довести до 120 мл.
Во время процедуры внимательно следите за состоянием здоровья. Если вы почувствовали головокружение, боли в области сердца, учащение сердцебиения, резкое снижение или повышение артериального давления принятие ванны нужно сразу прекратить. В дальнейшем рекомендуется уменьшить объем эмульсии и снизить конечную температуру воды.
Схема приема ванн составляется следующим образом: скипидарные ванны Залманова инструкция предписывает принимать ежедневно в течение первых 10 дней. Затем проводить процедуру через день. При удовлетворительном самочувствии использовать скипидарные ванны постоянно 1 — 2 раза в неделю.
Для лечения скипидарными ваннами вам потребуются скипидарные смеси. Сведения
о том, где и каким образом приобрести высококачественные скипидарные смеси,
вы можете найти в послесловии. Я не рекомендую вам пытаться изготовить их самостоятельно,
так как это довольно сложный и небезопасный процесс, требующий определенных
знаний, навыков и опыта. Кустарно изготовленные скипидарные смеси могут быть
низкого качества, а это отрицательно сказывается на результатах лечения скипидарными
ваннами.
Тем не менее, учитывая, что не все могут обратиться по указанному адресу в Санкт-Петербурге,
я привожу ниже составы и рецепты приготовления скипидарных смесей в домашних
условиях.
Белая скипидарная эмульсия
Для приготовления около 1 литра этой эмульсии нужно взять 550 мл дистиллированной
воды, 30 г мелко наструганного детского мыла, 3 г салициловой кислоты, 20 мл
камфарного спирта, 500 мл живичного скипидара, изготовленного по ГОСТ 1571-82.
В эмалированную кастрюлю налить дистиллированную воду и поставить на огонь.
Когда вода закипит, всыпать в нее детское мыло и салициловую кислоту. Кипятить
около 15 минут на слабом огне до полного растворения мыла, помешивая стеклянной
палочкой. Кастрюлю снять с огня, влить в нее 500 мл живичного скипидара, все
хорошо размешать и влить камфарный спирт. Полученную эмульсию перелить в стеклянную
посуду из темного стекла. Готовая эмульсия имеет вид простокваши. При хранении
она иногда расслаивается на два или три слоя; поэтому перед употреблением ее
нужно хорошо взбалтывать. Хранить белую эмульсию следует в темном месте, при
комнатной температуре она может сохраняться до 1 года. На ее приготовление уходит
около получаса.
Желтый скипидарный раствор
Для приготовления около 1 литра желтого раствора требуется 200 мл касторового
масла; 150 мл олеиновой кислоты; 13,3 г едкого натра в гранулах; 133 мл дистиллированной
воды и 500 мл живичного скипидара (ГОСТ 1571-82).
Касторовое масло налить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню
(в другую, более широкую емкость с водой). Водяную баню поставить на огонь и,
пока в ней закипает вода, приготовить раствор едкого натра. Делать это нужно
с большой осторожностью, в резиновых перчатках, так как едкий натр является
щелочью. Для этого надо взять колбу из тонкого стекла, налить в нее дистиллированную
воду и понемногу всыпать едкий натр, обязательно вращая колбу под струей холодной
воды (чтобы она не лопнула от разогрева) до полного растворения едкого натра.
Затем колбу поставить для полного охлаждения. Когда вода в водяной бане закипит,
убавить огонь и через 5-8 минут от начала кипения влить раствор едкого натра
в касторовое масло и тщательно размешать стеклянной палочкой. Как только масло
со щелочью загустеет, еще раз все хорошо перемешать и влить олеиновую кислоту,
вымешивая стеклянной палочкой. Когда смесь станет жидкой как подсолнечное масло,
прекратить нагревание, снять кастрюлю с водяной бани, влить скипидар и хорошо
размешать. Готовый желтый раствор прозрачен, имеет желтоватый цвет и напоминает
растительное масло. Хранить его следует в хорошо закупоренной посуде из темного
стекла при комнатной температуре, в темном месте он может сохраняться до 1 года.
На приготовление желтого раствора уходит значительно больше времени, иногда
до 10 часов, если готовится большой объем.
* * *
При применении водолечебных процедур необходим строгий индивидуальный подход
в отношении выбора водной процедуры, ее температуры, продолжительности и окружающих
условий. Особо важное значение нужно придавать самочувствию и состоянию здоровья
пациента. В. Б. Каминский - известный русский врач, которого я бы назвал одним
из первых натуропатов-гидропатов в России, так говорил о водолечении: "Нигде
не требуется такого точного индивидуализирования, то есть такого тщательного
и сознательного приноравливания температуры воды, самого приема и продолжительности
его действия к силам больного и степени болезни, как при физиатри-ке1 (1Водолечение.)
,
за которую должен браться врач с врожденным талантом! Но и нет другого лечебного
метода, который, подобно ему, при посредственном даже знании дела, но врожденной
сметке, давал бы столь целебные и блистательные результаты". Первые гидропаты
основой для правильного выбора самой процедуры и техники ее применения считали
самочувствие пациента до начала процедуры и во время нее. Гидропроцедура не
должна раздражать, беспокоить или пугать больного человека. Напротив, она должна
быть приятной и вызывать ощущение комфорта.
В начале курса лечения хронического заболевания целесообразно принимать серии
горячих, теплых гидропроцедур, а в перерывах между ними и в конце всего курса
лечения принять комплекс холодных закаливающих гидропроцедур.
Говоря о технике применения скипидарных ванн Залманова, надо сказать, что она
не такая простая, как может показаться на первый взгляд.
Результаты лечения скипидарными ваннами напрямую зависят от того, насколько
точно соблюдается техника их применения. Автор убеждался в этом не раз. Поэтому
я советую всем пациентам, использующим эти ванны, строго соблюдать технику их
применения.
Наилучший вариант применения скипидарных ванн можно осуществить, конечно, прибегнув
к помощи компетентного врача или медицинской сестры. Подготовленный специалист-медик,
делая ванну за ванной, может провести весь курс лечения на дому у пациента.
Такой вариант, безусловно, будет стоить пациенту немалых денег, но и результаты
лечения будут наилучшими. Здесь сработает принцип "чем больше посеешь,
тем больше пожнешь". Да и по времени курс лечения сократится максимально.
Лечение скипидарными ваннами со специалистом позволит избежать ошибок и получить
наибольший эффект.
Если пригласить компетентного медика нет возможности или желания, но есть желание
принимать эти ванны самостоятельно, то вы можете это делать. Для этого вам нужно
изучить механизм действия залмановских ванн, технику их применения, показания
и противопоказания к ним. Вы можете это сделать по данной книге, изучив соответствующие
главы. Если вы хотите лечиться самостоятельно, я настоятельно рекомендую хотя
бы один раз прийти на консультацию к натуропату-гидропату, который поможет выявить
для вас показания и противопоказания скипидарных ванн, порекомендует дозы скипидарных
смесей и схему лечения. Вы также можете консультироваться с врачом-натуропатом
по ходу курса самостоятельного лечения, чтобы он контролировал ваше лечение
и помогал исправлять допущенные ошибки. Очень часто неправильное, неграмотное
применение того или иного натуропатического метода лечения не дает положительного
результата, а то и приводит к отрицательным последствиям, дискредитируя данный
метод в глазах других пациентов. И метод, который достоин только похвалы, обрастает
негативными мифами.
Для лечения ваннами Залманова в домашних условиях необходимо иметь ванну, горячую
и холодную воду, термометр для воды с 50-градусной шкалой, мензурку с делениями,
тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления, часы, зеркало для
контроля испарины на лице, если вы принимаете ванны без помощника, а также лечебные
смеси: желтый скипидарный раствор или белую скипидарную эмульсию, а лучше всего
и то и другое. Вид скипидарной смеси подбирается специалистом исходя из диагноза,
артериального давления и общей реакции организма больного человека. Частота
применения ванн зависит от диагноза, общего состояния пациента, его возраста
и реакции на данную процедуру. Доза любой смеси начинается с минимальной (20
мл для взрослого) и постепенно, в индивидуальном порядке, повышается до какого-то
максимального уровня в зависимости от переносимости скипидарных ванн и их эффективности.
Реакция организма может зависеть и от погодных условий.
Весь сеанс лечения можно разделить на три этапа.
Первый этап - подготовка ванны
Поверхность самой емкости, в которой вы собираетесь принимать скипидарную ванну,
должна быть совершенно чистой, чтобы в лечебный водный раствор не попало никакой
грязи с ее стенок.
Наберите в ванну теплую воду 36 (± 1) °С до начального уровня. Начальный уровень
воды зависит от объема вашего тела. Вы должны помнить, что после полного погружения
вашего тела уровень водного раствора значительно поднимется, а вам в процессе
процедуры нужно будет подливать горячую воду. Поэтому выбираете начальный уровень
воды так, чтобы после вашего полного погружения вода не доходила до отверстия
предохранительного слива примерно на 7-10 см. Желательно, чтобы к концу приема
ванны уровень лечебного раствора дошел до предохранительного отверстия. Это
позволит вам получить максимальную пользу от лечебного скипидарного раствора.
Чем глубже тело человека погружается в залмановский раствор, тем больше эффект
лечения.
Пока в ванну набирается теплая вода, опустите в нее водный термометр и контролируйте
температуру воды, чтобы она "не убежала" вверх или вниз от 36 (±
1)градусной отметки. Водный термометр должен находиться в ванне, в воде, все
время до конца процедуры.
Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления в ней скипидарной
смеси. Отмерьте мензуркой нужное количество смеси (дозу), вылейте ее в емкость,
затем налейте в нее горячую воду из крана, чтобы разбавить смесь, и хорошо размешайте
столовой ложкой. Объем емкости должен быть не меньше 0,5 литра, чтобы можно
было хорошо размешать лечебную смесь. Вылейте разбавленную смесь из емкости
в ванну. Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды. Затем обеими руками
хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно растворилась в воде. После размешивания
смеси руками на поверхности водного раствора могут оставаться комочки и масляные
пятна, которые полностью растворятся при дальнейшем подливании горячей воды
и повышении температуры раствора. После приготовления скипидарной ванны переходите
ко второму этапу.
Второй этап - прием скипидарной ванны
Лягте в ванну, погрузитесь в водный раствор как можно глубже. По часам, которые
должны находиться у вас под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры.
Сразу после погружения в лечебный раствор откройте кран горячей воды и начинайте
подливать горячую воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура
скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. Расслабьтесь
и спокойно лежите в растворе, помешивая его для равномерности температуры движениями
тела, рук и ног. Посматривайте на термометр и часы. Контролируйте скорость повышения
температуры. При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно
доводится до 39(± 1) °С. Белая ванна по температурному режиму является теплой.
При приеме желтой скипидарной ванны, которая является горячей, температура раствора
поднимается до 40,5°-42С. Но при первых ваннах рекомендую поднимать температуру
только до 39-40 °С, чтобы организм успевал адаптироваться к повышению внешней
температуры.
Продолжительность приема ванн Залманова составляет в среднем от 10 до 20 минут,
в зависимости от появления на лице испарины или пота, а также от общего состояния.
Для тех, кто любит четкие рекомендации по проведению лечебных процедур, я привожу
схемы применения залма-новских ванн. Но не забывайте, что любая схема - это
всего лишь схема. Если испарина или пот на лице появились до истечения времени,
указанного в схеме для данного номера ванны, то ванну можно закончить точно
в соответствии с указанной продолжительностью. Если пот или испарина задерживаются,
то можно увеличить длительность ванны на 1-3 мин, чтобы дождаться их появления.
Но здесь важно не перестараться, не перележать, иначе может возникнуть выраженная
тахикардия и сильно измениться артериальное давление крови, так что после ванны
вы будете чувствовать себя не очень комфортно. Появление на лице испарины (пота)
является ключевым моментом приема скипидарной ванны и означает, что организм
дошел до нужного состояния, он начал активно очищаться, - и ванну можно закончить.
Иногда испарина или пот до последней минуты остаются практически незаметными
на глаз. В таких случаях их появление можно определить просто ладонью (для этого
вам необходим помощник, чьи руки остаются сухими), и я рекомендую постепенно
удлинять время приема ванны, контролируя постоянно частоту пульса и общее состояние.
После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные
ванны - масляные, стенки ванны становятся скользкими. После выхода из ванны
накиньте на тело халат или банное полотенце, но не вытирайте кожу насухо. Лягте
в постель и переходите к третьему этапу лечебного сеанса.
Третий этап - отдых в постели
Хотя этот этап проводится не в самой ванне, он имеет важное значение для получения
наибольшего эффекта от скипидарных ванн. В постели надо полежать достаточно
долго (1~2 часа) и как следует пропотеть. Для усиления потоотделения, которое
начинается еще в ванне, нужно очень тепло укрыться одетом, может быть, даже
двумя-тремя. Кроме этого, в постели хорошо выпить стакан горячего чая, лучше
из потогонных трав1 (1 Например, малина (плоды), липа (цветки),
мать-и-мачеха (листья), душица (трава).)
или с медом, что также усилит
и продлит процесс потоотделения, то есть выведения шлаков и очищения онанизма.
Помните, что очищение организма есть удаление болезни. По окончании отдыха лечебный
сеанс считается завершенным - можно заниматься другими делами.
* *
Считаю необходимым дать некоторые советы "заочным пациентам", решившим
самостоятельно применять ванны Залманова. Во время приема белых ванн ощущается
покалывание или жжение кожи на разных ее участках. Эти ощущения могут быть выражены
в разной степени: от едва заметного покалывания пальцев стоп до очень сильного
жжения кожи на многих метах тела. Реакция кожи зависит от дозы скипидарной смеси
и от индивидуальной кожной чувствительности пациента. Чрезмерное жжение означает
пере дозировку скипидарной смеси либо пере дозировку времени приема ванны. Тогда
нужно либо уменьшить дозу смеси, либо несколько сократить продолжительность
ванны. При лечении желтыми и смешанными ваннами покалывание и жжение кожи тоже
может наблюдаться, но в меньшей степени, чем при лечении белыми ваннами. У мужчин
жжение может быть особенно выраженным на коже мошонки и пениса, у женщин - на
коже у входа во влагалище. В таких случаях рекомендую перед приемом ванн смазывать
тонким слоем медицинского вазелина места наибольшей чувствительности. Никакие
другие места вазелином смазывать ни в коем случае не надо, как это иногда рекомендуют
некоторые авторы. Повторяю, что кожа должна иметь как можно больший контакт
с лечебным раствором и не нужно ничем ее смазывать или закрывать плавками, трусами,
бюстгальтерами, а то и ночными рубашками, как это делают некоторые пациенты.
И вообще, старайтесь не вносить никаких изменений или новшеств в технику залмановских
ванн, так как они проверены огромным опытом самого доктора Залманова и его немногочисленных
учеников-последователей. Всякие модификации и нововведения не повышают их лечебное
действие, а, наоборот, понижают.
Если вы будете измерять температуру лечебного раствора спиртовым термометром,
то рекомендую время от времени сверять его с каким-либо ртутным термометром,
например с обыкновенным медицинским градусником Это связано с тем, что спиртовые
термометры менее точны, чем ртутные, и их показания иногда немного отклоняются
от истинного значения. В таких случаях нужно обязательно делать поправку на
отклонение. Обращайтесь со стеклянными градусниками с осторожностью, не забывайте
об их хрупкости.
Полные, крупные люди не могут погружаться в скипидарный лечебный раствор так
глубоко, как другие. Но им не надо сильно беспокоиться из-за этого, потому что
если тело погружается в раствор хотя бы наполовину, то скипидарные ванны действие
свое оказывать обязательно будут.
После приема скипидарной ванны сливайте лечебный раствор, не используйте его
в целях экономии более одного раза. Во время процедуры из тела больного человека
выделяется множество всяких токсинов, шлаков, ядов, метаболитов. Ни вам, ни
другому человеку такой раствор пользы принести уже не сможет. Наоборот. Если
другой человек ляжет в использованный загрязненный раствор, то не исключается,
что часть болезнетворных веществ может войти через кожу в организм этого человека.
Кроме того, вода обладает памятью и может передать какую-нибудь вредную информацию
от больного организма. И вообще, нужно попросту соблюдать правила гигиены.
Гидропаты прошлых времен полагали, что для правильного подбора лечебной процедуры
следует опираться на оценку самочувствия пациента во время самой процедуры.
Она не должна быть для него тягостной, не должна вызывать чувство дискомфорта,
не должна волновать, пугать и раздражать его.
Схемы приема скипидарных ванн
Существуют разные схемы применения белых, желтых и смешанных скипидарных ванн.
Ниже даются те из них, которые наиболее близки к лечебным схемам доктора Зал-манова
(табл. 2, 3, 4).
Таблица 2
Белые скипидарные ванны
|
Количество белой скипидарной эмульсии, мл |
Продолжительность ванны, мин |
||
|
36°, через 5 мин 38° |
|||
|
36°,5, через 5 мин 38,5° |
|||
|
37°, через 5 мин 39° |
|||
|
37°, через 5 мин 39,5° |
|||