, ,
6. عندما تعرض لك المضيفة المعدات المنقذة للحياة، ماذا تقول عن أقنعة الأكسجين؟ "إذا كنت مسافراً مع طفل، قم بتوفير كمامة لنفسك أولاً، ثم للطفل." هذا هو بيت القصيد. الجميع يحاول مساعدة الطفل، في حين يبقى نفسيا مطلقا. هذه ليست طريقة عمله. إذا كنت تريد أن يشعر طفلك بالارتياح، فافعل شيئًا برأسك أولاً.
7. لقد تم تصميمهم بطريقة تجعلهم منذ زمن والدتهم يقتربون فقط من أولئك الذين يمنحونهم الموافقة بأعينهم. الرجل السليم مثل الطفل. يقترب عندما تبتسم له المرأة، وتنظر في عينيه...
8. يختارون أنفسهم دائماً، والعصابيون يختارون العلاقات على حسابهم، وهذا هو الفرق الأهم.
9. لا ينبغي للمرأة أن تتسامح أبدًا مع أي شيء لا تحبه في العلاقة. وعليها أن تتحدث عن الأمر فوراً، وإذا لم يتغير الرجل فعليها أن تنفصل عنه.
10. الرجال، مثل الأطفال، يحبون أن تكون للمرأة شخصية، كما يقول عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي.
11. إذا استبدل الإنسان العالم كله بشخص آخر، فهذا يعني أنه ببساطة ليس لديه عالمه الخاص.
12. ليس قلة حب من حولك. وهذا هو عدم الاهتمام بالنفس، ومنذ الطفولة.
13. أما بالنسبة للعثور على شريك، أقول، يبتسم عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي، ولكن من الذي يجب أن أبحث عنه؟ الجودة الوحيدة التي يمكن أن يتمتع بها شريكك هي أنه يتمسك بك. كل شيء آخر لا يلعب أي دور على الإطلاق. إذا كنت تحبه، تقلق عليه، تقلق - فلا توجد "قضبان".
14. ما الذي يجب عليك فعله للزواج؟ وكل ما عليك فعله هو شيء واحد فقط - أن تكون نفسك. هذا يكفى. وهم يحبونك من حيث المبدأ فقط لهذا الغرض.
15. هل تعرف ما هو الفرق الأساسي بين الشخص السليم والشخص العصابي؟ الشخص السليم يعاني أيضا، ولكن من قصص حقيقية. والعصابي يعاني من القصص الخيالية. وإذا لم يكن هناك ما يكفي من المعاناة، فإنه يلحق أيضًا بحبيبته كافكا ودوستويفسكي والزجاجة.
16. إذا كنت لا تحب الطريقة التي يتصرف بها الرجل، فلا داعي للبحث عن أعذار لسلوكه. الموقف الذي "لم يتصل به" يعني نهاية العلاقة لفتاة سليمة، وبداية الحب لفتاة غير صحية.
17. كما قال الكاتب كريستوفر باكلي (مؤلف رواية شكرا على التدخين، هناك أيضا فيلم مثل ذلك)، لا ينبغي أن تأكل في مطعم اسمه "Like Mom's" وتنام مع امرأة لديها المزيد مشاكل مما كنت.
18. الحياء لا يزين أحداً. بسبب المجمعات وعدم اليقين وتدني احترام الذات، تعيش الفتاة بدون جنس وعلاقات، ليس لأنها مخيفة، ولكن لأنها تعامل نفسها بشكل سيء. مهمة الطبيب النفسي هي تخليصها من هذا.
19. العلاج الأسري عملية احتيال. هناك نوع واحد فقط من العلاج الأسري الذي أعتبره مفيدًا حقًا، وهو الوساطة النفسية في حالات الطلاق. ولكن هذا هو بالضبط ما لا يمارس في روسيا.
20. المرة الوحيدة في حياة الإنسان التي يكون فيها معتمداً بشكل موضوعي ويمكن اعتباره رهينة هي الطفولة والاعتماد على والديه. لا يدوم طويلا. وفي حالات أخرى، البقاء في أي علاقة هو اختيار شخص بالغ.
يمكن تسمية ميخائيل لابكوفسكي بعالم نفس الأسرة اللامع الذي تمكن من تغيير فكرة كل من علماء النفس ومحاضراتهم. وهو الآن ليس طبيبًا نفسيًا ممارسًا فحسب، بل هو أيضًا محامٍ ومقدم برامج إذاعية وتلفزيونية. يمتلك لابكوفسكي 30 عامًا من الخبرة العملية، بما في ذلك خبرة كبيرة في الممارسة النفسية الأجنبية. ندعوك للتعرف على المعلومات المتعلقة بموضوع "ميخائيل لابكوفسكي. السيرة الذاتية والأنشطة المهنية وقواعده ونصائحه".
المراحل المهنية
ولد ميخائيل لابكوفسكي في 17 يونيو 1961. سيرته الذاتية، بطبيعة الحال، تحكي في المقام الأول عن التعليم. درس ميخائيل في جامعة موسكو الحكومية. تخرج لومونوسوف من كلية علم النفس بتخصص في العام والعمر وبالإضافة إلى ذلك، تلقى لابكوفسكي أيضًا تعليمًا قانونيًا وتخصص في قانون الأسرة.
في وقت واحد، كان من الصعب على M. Labkovsky أن يصبح ما هو عليه في الوقت الحالي. بدأ حياته المهنية بالعمل في المدرسة، في البداية كمدرس بسيط، ثم كطبيب نفساني بالمدرسة. على الرغم من نصيحته الفعالة للغاية فيما يتعلق بالأسرة والأطفال، لا يُعرف سوى القليل جدًا عن المعالج النفسي نفسه. من هو ميخائيل لابكوفسكي؟ الأسرة والأطفال والسيرة الذاتية - كل هذا قد يكون موضع اهتمام العملاء المحتملين. يتضمن وصف مسار حياة الطبيب النفسي فقط بيانات حول الدراسات والعمل. ومن المعروف من مصادر مختلفة ومقابلاته الشخصية أنه يحب الحيوانات. لديه قطة في المنزل يتحدث عنها أحيانًا أيضًا. أما بالنسبة للمعلومات الشخصية، فهذه ليست نقطة مهمة يجب التحدث عنها وقضاء الوقت فيها. هذا كله ميخائيل لابكوفسكي. سيرة حياته تحكي باختصار عن الأشياء المهمة.
التطوير المهني لـ M. A. Labkovsky
بالعودة إلى لابكوفسكي، يفتح عالم النفس مشاورته الخاصة بشأن قضايا الأسرة. وهنا يعقد اجتماعات فردية وجماعية. تتعامل خدمته الاستشارية مع العديد من القضايا العائلية: اتفاقيات ما قبل الزواج، ومشاكل الطلاق، والمشاكل المتعلقة بالأطفال. ميخائيل لابكوفسكي هو أيضًا مؤلف العديد من المنشورات.
العمل الإذاعي والنشاط عبر الإنترنت
مرحلة أخرى في حياة المعالج النفسي الشهير مثيرة للاهتمام ومبدعة للغاية. ميخائيل لابكوفسكي عالم نفس عمل كمقدم في محطات إذاعية FM مختلفة لمدة ثماني سنوات. في عام 2004، أطلق لابكوفسكي برنامجه الأسبوعي التفاعلي بعنوان "الكبار عن البالغين"، والذي يبث على قناة إيكو موسكفي. ظهرت على الهواء كل يوم سبت وأجابت لابكوفسكي لمدة ساعة كاملة على أسئلة مستمعي الراديو المتعلقة بالمشاكل الأسرية والعلاقات الإنسانية. برنامج آخر استضافه طبيب نفساني على هذه المحطة الإذاعية كان "برنامج ميخائيل لابكوفسكي الليلي". ظهرت في وقت متأخر من أيام الأحد وناقشت قضايا حساسة: "كل ما تريد معرفته عن الجنس ولم تكن خائفًا من طرحه". أجرى ميخائيل هذه البرامج الإذاعية الليلية مع مضيفته الدائمة ومهندس الصوت والمحرر ناتاليا كوزمينا. قاموا معًا بإنشاء محادثة سرية فريدة من نوعها. وقد حظي كلا البرنامجين بشعبية كبيرة، لكن هذا لم يمنعهما من البث، وهو ما أسف عليه المؤلف ومستمعوه بشدة. في عام 2013، بدأ بث برنامج "للبالغين عن البالغين" على شاشة التلفزيون عبر الإنترنت على قناة "Setivizor" في الخريف. وفي عام 2016، بدأ لابكوفسكي العمل في محطة راديو Silver Rain، حيث يعمل حاليًا. بالإضافة إلى ذلك، يلقي عالم النفس الشهير العديد من المحاضرات العامة ويظهر في برنامج “قواعد الحياة” على قناة “الثقافة” التلفزيونية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي الشهير Labkovsky على مختلف الشبكات الاجتماعية، والذي يستخدمه أيضًا بنشاط في عمله.
ميخائيل لابكوفسكي. الكتب والمطبوعات والمحاضرات والاستشارات
هذا الطبيب النفسي العائلي الشهير لا يحكي نظريات، بل يقدم نصائح عملية فعالة. ولذلك فإن محاضراته ومنشوراته فريدة إلى حد ما. لقد غير فكرة المحاضرة تمامًا على هذا النحو. ميخائيل لابكوفسكي هو عالم نفسي لا يتحدث عن موضوع معين: فهو يجيب بوضوح على الأسئلة المطروحة، وغالبا ما يسأل حتى يرى الشخص حلا لمشكلته. أعد ميخائيل لابكوفسكي العديد من المنشورات المثيرة للاهتمام، ومحاضراته ومشاوراته تحظى بشعبية كبيرة، وقد تم نشر العديد منها في شكل كتب صوتية. إنها حوارات شيقة يستمع إليها الناس في نفس واحد، ويأخذون منهم الكثير من المعلومات الضرورية والنصائح الفعالة. وهناك من بينهم من يعتبر الأفضل. كتب ميخائيل لابكوفسكي المنشورة:
- "حول والعار" ؛
- "حول الزواج"؛
- "عن الأطفال."
عالم النفس الشهير هو أيضًا مؤلف ستة قواعد يعبر عنها في كل محاضرة تقريبًا. يدعي لابكوفسكي أن الأشخاص ذوي احترام الذات العالي، الذين يحبون ويقبلون أنفسهم كما هم، سوف يلتزمون بهذه القواعد بوعي أو بغير وعي.
1. افعل ما تريد فقط.
2. لا تفعل ما لا تريده.
3. تحدث على الفور عما لا يعجبك.
4. لا تجيب عندما لا يُطلب منك ذلك.
5. أجب فقط على السؤال المطروح.
6. عند ترتيب العلاقات، تحدث حصريًا عن نفسك.
لابكوفسكي عالم نفس محترف، وفي رأيه، عليك أن تبدأ في حل أي مشكلة مع نفسك. ويجب أيضًا البحث عن جميع الأسباب في النفس فقط. والتغيير لن يبدأ إلا بأفعالك. ولا شيء آخر.
استشاري نفسي روسي وإسرائيلي ومقدم برامج تلفزيونية وإذاعية.
سيرة ميخائيل لابكوفسكي
ميخائيل لابكوفسكيولد في موسكو لعائلة يهودية. عندما كان طفلا، كان، باعترافه الخاص، "طفلا لا يمكن السيطرة عليه"، وفي سن الرابعة عشرة بدأ العمل. كان مكان عمله الأول هو حديقة الحيوان، خلال سنوات دراسته كان يعمل كبواب.
بعد المدرسة، التحق ميخائيل بالكلية النفسية في معهد موسكو التربوي، وتخصص في "علم النفس العام والأسري والتنموي"، على أمل حل مشاكل علاقاته مع والديه، لكنه في النهاية أصبح مهتمًا بالعلم والأساليب العملية. بعد الجامعة عمل في إحدى المدارس لعدة سنوات كمدرس وطبيب نفساني بالمدرسة.
في سن 28، هاجر لابكوفسكي وعائلته إلى إسرائيل. عاش في القدس لسنوات عديدة، وتلقى مرة أخرى تعليمًا نفسيًا - هذه المرة باللغة العبرية - وبدأ العمل كأخصائي نفسي في مجلس مدينة القدس يعمل مع الأحداث الجانحين. في الوقت نفسه، بدأ ميخائيل العمل مع الأزواج المطلقين.
لابكوفسكي مطلق، وابنته داريا خدمت في الجيش الإسرائيلي. حاليا أعزب.
بالعودة إلى موسكو، بدأ ميخائيل في الانخراط في الاستشارات الأسرية والخطابة.
مهنة ميخائيل لابكوفسكي في علم النفس
يعتبر لابكوفسكي أحد مشاهير علم النفس العملي. إنه لا يجري مشاورات خاصة فحسب، بل يقدم أيضًا ندوات في مدن مختلفة في روسيا والعالم، حيث يمكن للجميع طرح أسئلتهم. في الوقت نفسه، يفضل ميخائيل الإجابة ليس من الناحية النظرية، نقلا عن المعرفة من كتب علم النفس المدرسية، ولكن عمليا بحتة، في كثير من الأحيان النظر في كل حالة محددة على حدة.
قمت بإنشاء نظام الاستشارات الخاص بي، والذي يعتمد على 6 قواعد:
1. افعل ما تريد فقط.
2. لا تفعل ما لا تريد أن تفعله.
3. تحدث فورًا عما لا يعجبك.
4. لا تجيب عندما لا يُطلب منك ذلك.
5. أجب على السؤال فقط.
6. عند ترتيب العلاقات، تحدث عن نفسك فقط.
يكتب ميخائيل عمودًا منتظمًا في منشور "Snob" الشهير على الإنترنت، حيث يكتب عن جميع المواقف المألوفة: العلاقات العصبية، والتلاعب، والعمل على الذات، والقبول غير المشروط للأحباء، ومشاكل الوالدين والطفل وحتى قدرات الدماغ البشري . لكن موضوعاته الرئيسية كانت ولا تزال العلاقات الأسرية.
"الشيء الأكثر أهمية هو قبول الأطفال كما هم. يعد هذا بشكل عام أحد مفاهيم الحب - قبول الشخص ككل. أنت سعيد لأن لديك طفلًا ولا تطالبه بتلبية توقعاتك. عندما يكون الطفل محبوبًا لأنه جلب A، ولكن في حالة D فهو غير محبوب، فإنه يكتسب الثقة: يجب كسب حب والديه. يعتقد معظم مواطنينا بصدق أن الحب يمكن كسبه. لا لا يمكنك".
مهنة ميخائيل لابكوفسكي في الإذاعة والتلفزيون
في عام 2004، بدأ Labkovsky العمل في محطة إذاعية "Ekho Moskvy". كان برنامجه "البالغون حول البالغين" مخصصًا للعلاقات بين الجنسين والمشاكل الأسرية. وسرعان ما أنشأ مشروعًا آخر - يسمى " البرنامج الليلي لميخائيل لابكوفسكي"، والتي ناقشت، من بين أمور أخرى، قضايا الجنس. كان مضيفه المشارك محررًا ومهندس صوت ناتاليا كوزمينا. يعمل ميخائيل أيضًا في إذاعة "Silver Rain".
ظهر ميخائيل مرارًا وتكرارًا في البرنامج الحواري "قواعد الحياة" للمخرج أليكسي بيجاك على قناة "الثقافة" التلفزيونية.
في عام 2018، أصبحت عالمة النفس الشهيرة مقدمة برنامج الواقع العائلي "Supermom" على قناة STS. لا يدير Labkovsky البرنامج ويمنح المشاركين نقاطًا مقابل المهام المكتملة جيدًا فحسب، بل يساعد أيضًا الشابات على التعامل مع المواقف الصعبة، ويتحدث عن كيفية الرد بشكل صحيح على مواقف معينة في الأسرة، ولماذا لا ينبغي معاقبة الطفل جسديًا.
"ممنوع تماما ضرب الأطفال! هذه ليست طريقة للتعليم، هذا هو عدوانك. لا يفهم الطفل سبب تعرضه للضرب، فهو ببساطة يشعر بالخوف كالحيوان - هذا كل شيء! تخيل جروًا يحب صاحبه كثيرًا. عاد المالك إلى المنزل، ويركض الجرو بأقدام قذرة لمهاجمة المالك. ثم يدوسون على كفه بشكل مؤلم! إنه لا يفهم السبب. لكن في المرة القادمة لن يفعل ذلك. إذا كنت لا تريد تدريب الأطفال مثل الحيوانات، فلا تلمسهم بيديك! العنف الجسدي هو طريق مباشر للعصاب. هناك العديد من الطرق الأخرى لمعاقبة الأطفال - على سبيل المثال، أخذ أداة أو لعبة مفضلة. إذا لم تتمكن من التعامل مع العدوان، اذهب إلى طبيب نفساني.
في جميع المقابلات التي أجراها تقريبًا، يقول ميخائيل إن أهم شيء في العلاقة بين الوالدين والأبناء هو الحب.
"الأطفال المحبوبون لا وجود لهم! من المستحيل التوقف عن حب الطفل! لذا عانق أطفالك كثيرًا وأخبرهم أنك تحبهم! الحب وحده هو الذي يمنح الطفل الثقة بالنفس ويمنحه حياة سعيدة عندما يكبر.
28 سبتمبر 2016يمكن تسمية ميخائيل لابكوفسكي بعالم نفس الأسرة اللامع الذي تمكن من تغيير فكرة كل من علماء النفس ومحاضراتهم. وهو الآن ليس طبيبًا نفسيًا ممارسًا فحسب، بل هو أيضًا محامٍ ومقدم برامج إذاعية وتلفزيونية. يمتلك لابكوفسكي 30 عامًا من الخبرة العملية، بما في ذلك خبرة كبيرة في الممارسة النفسية الأجنبية. ندعوك للتعرف على المعلومات المتعلقة بموضوع "ميخائيل لابكوفسكي. السيرة الذاتية والأنشطة المهنية وقواعده ونصائحه".
المراحل المهنية
ولد ميخائيل لابكوفسكي في 17 يونيو 1961. سيرته الذاتية، بطبيعة الحال، تحكي في المقام الأول عن التعليم. درس ميخائيل في جامعة موسكو الحكومية. تخرج لومونوسوف من كلية علم النفس تخصص علم النفس العام والتنموي والأسري. بالإضافة إلى ذلك، تلقى لابكوفسكي أيضًا تعليمًا قانونيًا وتخصص في قانون الأسرة.
في وقت واحد، كان من الصعب على M. Labkovsky أن يصبح ما هو عليه في الوقت الحالي. بدأ حياته المهنية بالعمل في المدرسة، في البداية كمدرس بسيط، ثم كطبيب نفساني بالمدرسة. على الرغم من نصيحته الفعالة للغاية فيما يتعلق بالأسرة والأطفال، لا يُعرف سوى القليل جدًا عن المعالج النفسي نفسه. من هو ميخائيل لابكوفسكي؟ الأسرة والأطفال والسيرة الذاتية - كل هذا قد يكون موضع اهتمام العملاء المحتملين. يتضمن وصف مسار حياة الطبيب النفسي فقط بيانات حول الدراسات والعمل. ومن المعروف من مصادر مختلفة ومقابلاته الشخصية أنه يحب الحيوانات. لديه قطة في المنزل يتحدث عنها أحيانًا أيضًا. أما بالنسبة للمعلومات الشخصية، فهذه ليست نقطة مهمة يجب التحدث عنها وقضاء الوقت فيها. هذا كله ميخائيل لابكوفسكي. سيرة حياته تحكي باختصار عن الأشياء المهمة.
التطوير المهني لـ M. A. Labkovsky
تتطور حياة عالم نفسي مشهور بحيث ينتهي به الأمر في الخارج. وكما يقول ميخائيل لابكوفسكي نفسه في مقابلاته، فإن سيرته الذاتية تشمل أيضًا الحياة في إسرائيل. وبقي لبعض الوقت في القدس حيث عمل ودرس في نفس الوقت. وهناك حصل ميخائيل على الدكتوراه الثانية في علم النفس. كان عمل لابكوفسكي في إسرائيل مرتبطًا بشكل مباشر بتخصصه. لبعض الوقت، عمل ميخائيل كوسيط بين الزوجين الذين طلقوا زواجهم، وقسموا الممتلكات والأطفال. وكانت هذه تجربة خاصة، لأن السيد لابكوفسكي اكتسب بالتالي ممارسة التفاوض في خدمة الوساطة الأسرية. إنه يأسف بشدة لعدم ظهور مثل هذه الخدمة في روسيا حتى اليوم. كان ميخائيل أيضًا أحد الأطباء النفسيين العاملين في مكتب رئيس بلدية القدس، حيث كان يعمل مع المراهقين الذين كانوا يقضون فترات في مراكز احتجاز الأحداث. 
بالعودة إلى موسكو، يفتح عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي مشاورته الخاصة حول قضايا الأسرة. وهنا يعقد اجتماعات فردية وجماعية. تتعامل خدمته الاستشارية مع العديد من القضايا العائلية: اتفاقيات ما قبل الزواج، ومشاكل الطلاق، والمشاكل المتعلقة بالأطفال. ميخائيل لابكوفسكي هو أيضًا مؤلف العديد من المنشورات.
العمل الإذاعي والنشاط عبر الإنترنت
مرحلة أخرى في حياة المعالج النفسي الشهير مثيرة للاهتمام ومبدعة للغاية. ميخائيل لابكوفسكي عالم نفس عمل كمقدم في محطات إذاعية FM مختلفة لمدة ثماني سنوات. في عام 2004، أطلق لابكوفسكي برنامجه الأسبوعي التفاعلي بعنوان "الكبار عن البالغين"، والذي يبث على قناة إيكو موسكفي. ظهرت على الهواء كل يوم سبت وأجابت لابكوفسكي لمدة ساعة كاملة على أسئلة مستمعي الراديو المتعلقة بالمشاكل الأسرية والعلاقات الإنسانية. برنامج آخر استضافه طبيب نفساني على هذه المحطة الإذاعية كان "برنامج ميخائيل لابكوفسكي الليلي". ظهرت في وقت متأخر من أيام الأحد وناقشت قضايا حساسة: "كل ما تريد معرفته عن الجنس ولم تكن خائفًا من طرحه". أجرى ميخائيل هذه البرامج الإذاعية الليلية مع مضيفته الدائمة ومهندس الصوت والمحرر ناتاليا كوزمينا. قاموا معًا بإنشاء محادثة سرية فريدة من نوعها. وقد حظي كلا البرنامجين بشعبية كبيرة، لكن هذا لم يمنعهما من البث، وهو ما أسف عليه المؤلف ومستمعوه بشدة. في عام 2013، بدأ بث برنامج "للبالغين عن البالغين" على شاشة التلفزيون عبر الإنترنت على قناة "Setivizor" في الخريف. وفي عام 2016، بدأ لابكوفسكي العمل في محطة راديو Silver Rain، حيث يعمل حاليًا. بالإضافة إلى ذلك، يلقي عالم النفس الشهير العديد من المحاضرات العامة ويظهر في برنامج “قواعد الحياة” على قناة “الثقافة” التلفزيونية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي الشهير Labkovsky على مختلف الشبكات الاجتماعية، والذي يستخدمه أيضًا بنشاط في عمله.
ميخائيل لابكوفسكي. الكتب والمطبوعات والمحاضرات والاستشارات
هذا الطبيب النفسي العائلي الشهير لا يحكي نظريات، بل يقدم نصائح عملية فعالة. ولذلك فإن محاضراته ومنشوراته فريدة إلى حد ما. لقد غير فكرة المحاضرة تمامًا على هذا النحو. ميخائيل لابكوفسكي هو عالم نفسي لا يتحدث عن موضوع معين: فهو يجيب بوضوح على الأسئلة المطروحة، وغالبا ما يسأل حتى يرى الشخص حلا لمشكلته. أعد ميخائيل لابكوفسكي العديد من المنشورات المثيرة للاهتمام، ومحاضراته ومشاوراته تحظى بشعبية كبيرة، وقد تم نشر العديد منها في شكل كتب صوتية. إنها حوارات شيقة يستمع إليها الناس في نفس واحد، ويأخذون منهم الكثير من المعلومات الضرورية والنصائح الفعالة. وهناك من بينهم من يعتبر الأفضل. كتب ميخائيل لابكوفسكي المنشورة:
- "حول الشعور بالذنب والعار"؛
- "حول الزواج"؛
- "عن الأطفال."
عالم النفس الشهير هو أيضًا مؤلف ستة قواعد يعبر عنها في كل محاضرة تقريبًا. يدعي لابكوفسكي أن الأشخاص ذوي احترام الذات العالي، الذين يحبون ويقبلون أنفسهم كما هم، سوف يلتزمون بهذه القواعد بوعي أو بغير وعي.
1. افعل ما تريد فقط.
2. لا تفعل ما لا تريده.
3. تحدث على الفور عما لا يعجبك.
4. لا تجيب عندما لا يُطلب منك ذلك.
5. أجب فقط على السؤال المطروح.
6. عند ترتيب العلاقات، تحدث حصريًا عن نفسك.
لابكوفسكي عالم نفس محترف، وفي رأيه، عليك أن تبدأ في حل أي مشكلة مع نفسك. ويجب أيضًا البحث عن جميع الأسباب في النفس فقط. والتغيير لن يبدأ إلا بأفعالك. ولا شيء آخر.
سيرة شخصية
لا يُعرف سوى القليل عن حياة عالم النفس الشهير. ولد في موسكو. كان يعاني في المدرسة من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. كان من الصعب عليه التركيز على دراسته.
يقول ميخائيل: "لم أتمكن من كتابة الجملة حتى النهاية، أو فهم مصطلحات المسألة الرياضية". "بمرور الوقت، أثار هذا الخوف: ماذا سيحدث بعد ذلك إذا لم أتمكن من الوصول بأي شيء إلى نهايته المنطقية؟"
جميع الصور 10
يعترف ميخائيل بأن علم النفس ساعده في حل المشكلة.
في سن الرابعة عشرة، حصل الصبي على وظيفة في حديقة الحيوان. وضعته العمة من أجل كبح ابن أخيها بطريقة أو بأخرى خلال العطلة الصيفية. تم تكليف ميخائيل برعاية الكنغر والقوارض.
بعد المدرسة، دخل لابكوفسكي الكلية النفسية بجامعة موسكو الحكومية. لومونوسوف متخصص في علم النفس العام والأسري والتنموي. في أوقات فراغه من المدرسة، كان يعمل بوابا في روضة أطفال لأطفال ضباط KGB.
بعد الجامعة، حصل لابكوفسكي على وظيفة مدرس في المدرسة. يقول عالم النفس: "لم يكونوا في عجلة من أمرهم لتوظيفي في تخصصي لأنني يهودي".
ومع ذلك، لنفس السبب، لم يتم تعيينه كمدرس على الفور. في البداية حاولت الحصول على وظيفة في مدرسة العاصمة الشهيرة رقم 67 والتي تشتهر بخريجيها - ممثلين وكتاب ومغنيين.
"عندما وصلت إلى هناك، اتصل رئيس RONO بالمدير أمامي وقال إن حصة اليهود في مدارس منطقة كييف قد تم استيفاؤها بالفعل، لذلك لا توجد طريقة يمكنهم من خلالها قبولي".
ونتيجة لذلك، حصل ميخائيل على وظيفة في المدرسة رقم 43 (الآن هي صالة الألعاب الرياضية رقم 1543)، وكان مديرها يهوديًا أيضًا.
يقول عالم النفس: "الأشخاص مثلي لم يتأثروا هناك".
بالمناسبة، أصبحت هذه المدرسة مشهورة أيضًا - في عام 2000، أخرج المخرج سيرجي سولوفيوف فيلم "Tender Age" عنها.
"منذ وقت طويل، عندما كنت في الصف الثاني، جاء هذا الرجل الرائع إلى مدرستنا وأصبح مدرس صفنا،" يتذكر أحد طلابه السابقين عن ميخائيل. "لقد علمنا الاسترخاء وعدم التفكير في مدى الخوف من الإجابة على السبورة أو كتابة الإملاء. لقد علمنا، نحن طلاب الصف الثاني، أن نفكر ونتخذ قرارات مستقلة، وأن نكون مسؤولين عنها.
ذهب لابكوفسكي لاحقًا للدراسة في إسرائيل، حيث حصل على الدرجة الثانية في علم النفس. لبعض الوقت كان يعمل مع المراهقين الصعبين الذين انتهى بهم الأمر في مراكز احتجاز الأحداث. هناك بدأ ميخائيل لأول مرة في العمل كطبيب نفساني للأسرة. على سبيل المثال، شاركت في المفاوضات بين الزوجين المطلقين وتقسيم الأطفال والممتلكات. كان تخصصه يسمى خدمة الوساطة الأسرية أو الوسيط.
بالعودة إلى موسكو، افتتح لابكوفسكي مشاورته الخاصة وتلقى أيضًا تعليمًا قانونيًا، وأصبح متخصصًا في قانون الأسرة. لا يزال ميخائيل يقيم حفلات الاستقبال الخاصة ويحل النزاعات الأسرية ومشاكل الطلاق. يعتبر أغلى طبيب نفساني في روسيا. ومع ذلك، فإن المشاورات العامة أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لميخائيل.
لذلك، عمل لابكوفسكي لمدة ثماني سنوات كمقدم في محطات إذاعية مختلفة. في عام 2004، أطلق ميخائيل برنامجه الأسبوعي التفاعلي "الكبار عن الكبار"، والذي تم بثه على قناة إيكو موسكفي. كل يوم سبت يجيب الطبيب النفسي على أسئلة المستمعين حول موضوع المشاكل الأسرية وعلاقات الحب. برنامج آخر استضافه ميخائيل على هذه المحطة الإذاعية كان "برنامج ميخائيل لابكوفسكي الليلي". لقد خرجت في وقت متأخر من مساء يوم الأحد. تمت مناقشة مواضيع أكثر حساسية على الهواء، وتحديداً الجنس. بعد ذلك، تم إغلاق البرامج، على الرغم من أنها كانت تحظى بشعبية كبيرة.
في عام 2016، انتقل لابكوفسكي إلى محطة راديو Silver Rain، حيث لا يزال يعمل.
بالإضافة إلى ذلك، يظهر عالم النفس في برنامج "قواعد الحياة" على قناة "الثقافة"، ويقدم أيضًا عروضًا في جميع أنحاء البلاد والعالم، حيث يجمع المنازل المباعة.
عروضه فريدة من نوعها. على عكس علماء النفس الآخرين، لا يناقش ميخائيل هذا الموضوع، لكنه يجيب بوضوح على الأسئلة المطروحة. وهو مؤلف ستة قواعد للسلوك تسمى "طريقة لابكوفسكي": 1. افعل فقط ما تريد؛ 2. لا تفعل ما لا تريد أن تفعله؛ 3. تحدث فورًا عما لا يعجبك؛ 4. لا تجيب عندما لا يُسأل؛ 5. أجب على السؤال فقط. 6. عند ترتيب العلاقات، تحدث عن نفسك فقط.
الحياة الشخصية
يخفي لابكوفسكي حياته الشخصية بعناية. كان متزوجا، ولكن الزواج انتهى بالطلاق. تزوجت الزوجة السابقة، لكن ميخائيل لا يزال عازبا.
"أستطيع أن أرى نفسي أتزوج مرة أخرى. "لكنني وصلت إلى حالة يمكنني فيها العيش مع امرأة، أو أن أكون وحدي - وأشعر أنني بحالة جيدة في كلتا الحالتين"، اعترف الطبيب النفسي في إحدى المقابلات.
وأدى الزواج إلى ابنة داريا. يعترف ميخائيل بأنه غالبًا ما قام بتربيتها بشكل مختلف عما ينبغي. وجد خطأ وطالب بالكثير. ولكن عندما بلغت داشا الخامسة والعشرين من عمرها، تعلم والدها أن يتقبلها كما هي.
الابنة هي الفخر الرئيسي للأب. حتى أنها خدمت في الجيش الإسرائيلي وحصلت على رتبة رقيب أول في المخابرات الميدانية. وهي تعيش الآن في موسكو، وتزوجت، وتعمل كصحفية. ويأمل ميخائيل أن تسعده داريا قريبًا بأحفادها.
فهرس
"عن الشعور بالذنب والعار"
""عن الزواج""
"عن حب الذات"
"حول الإدمان"
"أريد وسأفعل"
محاضرة استشارية "عن الأطفال"
محاضرة استشارة "حول العمل والمال"
الكتاب المسموع "6 محاضرات في علم النفس"