يعد التقاط أنفك أكثر من مجرد عادة سيئة. ماذا سيحدث إذا كان هناك أنف من الأنف: عادة سيئة أم معيار؟ جسم غريب في أنف الطفل: علامات ونصائح مساعدة ماذا سيحدث إذا أنف

الأسباب يمكن تغطية العقيدات الأنفية في حالة عدم وجود نزلة برد في:

انحناء الحاجز الأنفي (يمكن أن تظهر أعراض هذا في أي عمر) ؛ التهاب الأنف الحركي الوعائي. تطور التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأمامية. التهاب الغدد (بشكل رئيسي عند الأطفال) ؛ rhinolalia (اضطراب علاج الكلام الذي يميز الأطفال في سن ما قبل المدرسة) ؛ تشكيل الاورام الحميدة أو الأورام ذات الطبيعة المختلفة في الأنف ؛ التهاب الأنف الضخامي المزمن ، حيث يوجد سماكة في الغشاء المخاطي لتجويف الأنف.

قد يكون الغثيان أيضًا موجودًا في المراحل الأولى من تطور التهابات الجهاز التنفسي الحادة أو رد فعل تحسسي ، مصحوبًا بتورم الغشاء المخاطي لتجويف الأنف. ولكن إذا استمرت لأكثر من أسبوع التحدث بالأنف بدون نزلة برد، يجب عليك الاتصال بـ ENT والبحث عن أسباب هذه الظاهرة من بين تلك المذكورة أعلاه.

لا يمكن لبعض الأمراض أن تزعج وتتسبب في اعتلال الصحة فحسب ، بل تؤثر أيضًا بشكل كبير على صوت الشخص. كثيرون على دراية بهذا الإحساس غير السار عندما يصعب فهمك من حولك بسبب الأصوات الأنفية ، لأن جزءًا من الأصوات يختفي ويصبح الكلام مشوشًا.

غالبًا ما تحدث هذه الظاهرة بسيلان الأنف وتختفي عند الشفاء. ومع ذلك ، إذا جاء المريض إلى الطبيب بشكوى: "الأنف يتنفس ، لكنني أتحدث في الأنف!" ، فهذه مناسبة للعناية بصحتنا بجدية. لذلك سنواصل الحديث عن أسباب هذه الظاهرة وكيفية القضاء عليها.

أسباب اصوات الانف

الغثيان أمر شائع إلى حد ما

قبل أن تعرف لماذا يتحدث الشخص في الأنف ، سننظر أولاً باختصار في ماهية هذه الظاهرة المرضية.

الأنف (الأنف) - انتهاك غير كامل للصوت (خلل النطق) ، يتم التعبير عنه في عيب صوتي عند نطق الأصوات.

يظهر بسبب الرنين المفرط أو غير الكافي لتجويف الأنف.

مرجع. لا يسمح الغثيان للهواء بالمرور عبر الأنف ، ونتيجة لذلك ، يقوم الشخص بإعادة إنشاء الأصوات حصريًا عن طريق الفم ، ولا يشارك تجويف الأنف.

ونتيجة لذلك ، يصبح الكلام مشوشًا ، ويتم تشويه الأصوات ، خاصةً "m" و "n".

تجدر الإشارة إلى أن الأنف مقسم إلى عدة أصناف ، لكل منها خصائص معينة:

افتح - الأصوات لها القدرة على المرور ليس فقط من خلال الفم ، ولكن أيضًا من خلال تجويف الأنف ؛ مغلق - ضعف سالكية تجويف الأنف ، لأنه مغلق تمامًا لتمرير الأصوات والهواء ؛ مختلط - يتميز بانسداد الأنف وضعف البلعوم الحنجري الضعيف.

تنقسم Rinolalia إلى عدة أنواع ، اعتمادًا على طبيعة انتهاك سالكية الأصوات والهواء

يمكن تقسيم أسباب شكاوى "أتحدث شخصيا" إلى مجموعتين. تشمل المجموعة الأولى الظروف التالية:

ضعف الحركة في السماء. عيوب الحنك الرخو أو الصلب. النطق غير المنتظم لللسان. انحناء خلقي أو مكتسب من الحاجز الأنفي. إصابات ذات طبيعة مختلفة.

أما المجموعة الثانية فتشتمل على أمراض مصحوبة بمثل هذا الانتهاك في الصوت:

الغثيان بعد سيلان الأنف وفي الوقت المناسب ؛ تضخم وتورم محارة الأنف ؛ اللحمية. الاورام الحميدة. تشكيل الورم في البلعوم الأنفي ؛ الزهري الثالث.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة الغثيان في حالة عدم وجود أي أمراض. قد يكون ذلك بسبب عادة الكلمات الفاسدة بسبب ضعف السمع (الصمم أو فقدان السمع).

بعد تحديد أسباب هذه الحالة ، ننتقل إلى النظر في كيفية عدم التحدث شخصيًا ، أي للقضاء على هذا العيب الصوتي غير السار.

كيفية التخلص من الأنف

يقول الخبراء أنه من الممكن القضاء على جميع حالات هذا العيب تقريبًا ، ولكن الرعاية الطبية لا غنى عنها هنا.

تعتمد التدابير العلاجية على نوع المرض الذي أثار تطور الأنف.

إذا كان السبب طبيعيًا التهاب الأنف، ثم تأتي قطرات أو رذاذ الأنف لإنقاذها لتخفيف احتقان الأنف: Nazivin ، Otrivin ، Sanorin ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن غسل تجويف الأنف بمساعدة وسائل تعتمد على مياه البحر أو المحاليل الملحية العادية ، والتي أثبتت نفسها في علاج نزلات البرد (Aquamaris ، Aqualor ، Quicks) ، سيساعد.

إذا كان السبب أكثر خطورة ، فقد يصف الطبيب الجراحة لإجراء هذه الإجراءات:

القضاء على العيب التشريحي. تصحيح تشوه البلعوم الأنفي. تصحيح الحاجز الأنفي المنحني. تركيب الحكم البلعومي. إزالة الأورام ، الزوائد الأنفية ، الاورام الحميدة.

بعد الجراحة ، يعد تدليك ندوب الحنك ومراقبة صحة إغلاق الحنك البلعومي إلزاميًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف دورة إضافية. العلاج الطبيعي ، والعلاج النفسي ، وكذلك الفصول مع معالج النطق.

مرجع. الجراح قادر على القضاء فقط على سبب الأنف ، وبعد ذلك يتم أخذ معالج النطق الذي يمكنه تعليم نطق الأصوات بشكل صحيح.

دروس معالج النطق

ماذا لو تحدثت في الأنف عندما لم يتم تحديد أي تشوهات؟

سيشكل معالج النطق النطق الصحيح للأصوات

ربما هذه مجرد عادة بدأت تتشكل منذ فترة طويلة.

سيساعد على القضاء على أنف فئة علاج النطق ، والتي تتضمن مثل هذه التمارين:

تمارين النطق والتنفس ؛ تدليك علاج النطق من الحنك الرخو والصلب. النطق الصحيح وبيان الكلام.

الجمباز المفصلي مناسب لأداء شكل مفتوح ومغلق من رينولاليا ويتضمن مثل هذه التمارين:

اسحب اللسان إلى الذقن وثبته في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ. أداء بروز اللسان من زاوية الفم إلى أخرى. افتح فمك على نطاق واسع ، واخرج لسانك وقم بعمل دورات دائرية مع لسانك.

بالإضافة إلى ذلك ، يقوم معالج النطق بتعليم المريض التنفس بشكل صحيح (مع الأنف المفتوح). لهذا ، يتم دعوة المريض لأداء تمارين بسيطة إلى حد ما:

نفخة الخدين. تضخيم فقاعات الصابون. محاكاة نفخ النفخ.

على هذه الخلفية ، هناك مواز العمل على صحة الكلام ، والذي يتكون من نطق مجموعات معينة من الأصوات. يتم تنفيذ هذه التمارين مع معالج النطق وتعطى للمريض كواجب منزلي.

استنتاج

أتحدث في الأنف بعد نزلة برد - وهي حالة تقلق الكثير من الناس ، بالحكم على عدد هذه التصريحات في المنتديات. ومع ذلك ، لا يوجد شيء يدعو للقلق. هذه مجرد ظاهرة متبقية من مرض سابق يمر بمرور الوقت.

ولكن إذا ظهر الغثيان الأنفي دون سبب واضح ، في غياب البرد أو البرد ، فإن هذا الظرف هو مناسبة للتشاور مع أخصائي.

في معظم الأحيان ، يكون رواد الأنف المؤقتين سيلان الأنف والبرد. يتم تحييد هذه الأعراض عن طريق العلاج المعقد.

الإثارة وسوء الفهم بين الوالدين يسبب تشويهًا لجرس الصوت مع الحفاظ على التصريف الطبيعي للجيوب الأنفية. لذلك يبقى السؤال ، كيف وماذا يعالج إذا كان الطفل يتكلم في الأنف ، ولكن لا يوجد مخاط ، وأنف يتنفس؟

ما هو الأنف؟

نتيجة للرنين المفرط أو الضعيف في تجويف الأنف ، يتم تشكيل عيب النطق السليم - الأنف (أسماء متطابقة لرينولاليا ، الحنجرة). سبب التغيير في الكلام لدى الأطفال هو خلل في مركز الكلام.

تنويع وظيفة الرنان لها ثلاثة أشكال:

مغلق. محفزات العيب الصوتي هي التغيرات العضوية في منطقة الأنف أو البلعوم الأنفي ، والتي تثير احتقان جهاز الأنف والأذن والحنجرة ، ونقص الاتصال الطبيعي لناسور مجرى الهواء مع البيئة الخارجية ؛ افتح. تتجلى التغييرات المرضية في جرس الصوت عندما يكون الحنك الخلفي خلف الجدار الخلفي للبلعوم ، ونتيجة لذلك ، يتم تشكيل فجوة لاختراق الكتل الهوائية في التجويف الأنفي ؛ مختلط. يتميز بانسداد القنوات الأنفية وإغلاق البلعوم الحنجري الضعيف.

فارق بسيط! يمر انتهاك النطق الصوتي من خلال 4 مراحل من التطور ، حيث تزداد شدة الأنف والخلل مع كل مرحلة لاحقة.

الأسباب الأساسية

تتنوع أسباب تطور الأنف بشكل كبير ، ويتم تقليل القائمة الرئيسية إلى العوامل التالية:

النمو المرضي للخلايا الظهارية (الاورام الحميدة) ؛ التهاب البلعوم. التهاب البلعوم الأنفي (انتهاء المخاط على الجزء الخلفي من الحلق) ؛ تضيق الأوعية في الغشاء المخاطي بسبب استخدام الأدوية ؛ العيوب الخلقية للممرات الأنفية ؛ دخول الأجسام الغريبة إلى الجيوب الأنفية ؛ انحناء الحاجز الأنفي ؛ إصابات الأنف. احتقان فسيولوجي في الأطفال حديثي الولادة.

يتطلب مظهر العيب الصوتي عناية طبية. عند فحصه ، يدرس معالج النطق الميزات التشريحية لجهاز الكلام ، وجودة التنفس ، وطبيعة العيوب الصوتية ، وخصائص علم الأمراض.

مع التشخيص والعلاج المناسبين ، تستجيب التهابات الأنف بشكل جيد للعلاج

المهمة الرئيسية للأخصائي - تحديد وإزالة العامل المهيج بطريقة محافظة أو جراحيًا.

كيف وكيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية بدون المخاط

يتم تحديد علاج الحشائش من خلال مسببات العامل الممرض. إذا كان الطفل عن طريق الأنف بسبب انتهاك الجهاز التنفسي ، ثم الخطر هو التهاب القصبات الهوائية والرئتين. مع احتقان الأنف ، إلى جانب الهواء الذي يستنشقه الفم ، تخترق العدوى الجسم ، مما يؤثر على الأعضاء والأنظمة الصحية.

يمنع تجويع الأكسجين نشاط الدماغ ، ويمنع عمل الوحدات الوظيفية في الجسم. لمنع العواقب السلبية ، هجرة المرض إلى شكل مزمن ، من المهم إجراء التصحيح في المراحل المبكرة من مظاهر علم الأمراض.

كمرجع! من أجل تصور كامل للصورة السريرية ، يصف الطبيب طرقًا مفيدة للبحث: الأشعة السينية ، التصوير الكهربائي ، تنظير البلعوم.

تشمل أسباب التغيير المؤقت في جرس الصوت التهاب الجيوب الأنفية ، وتورم الغشاء المخاطي ، عندما يكون هناك علامة على الأنف ، ولا يوجد سيلان في الأنف. تشارك الجيوب الأمامية والفكية في تكوين لون الصوت. مع إصابات الأنف ، على خلفية الأمراض الفيروسية ، تصبح الشعب الهوائية ملتهبة ، يتطور التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية الأمامي.

يشمل علاج التهاب الجيوب الأنفية الفكي حل شامل للمشكلة. يعتبر الري من تجويف الأنف شرطًا مهمًا للتعافي النشط.

احمرار الجيوب الأنفية

في ظل الظروف المناخية والمنزلية المعاكسة ، يجف الغشاء المخاطي ، وتتشكل قشور على سطحه ، مما يعطل تصريف الأنف. يبدأ علاج التغيرات المرضية بالتطهير الميكانيكي للجيوب من العوامل الدخيلة والغبار وتراكم الإفرازات الأنفية.

مهم! بدءًا من سن الخامسة ، يخضع الأطفال في المراحل الأولى من علم الأمراض لتصريف فراغ غير جراحي من الجيوب الأنفية.

الأطفال فوق 4 سنوات أنف الأنف يتم باستخدام الأدوية المالحة أو المالحة أو المطهرة: Miramistin ، Chlorophyllipt ، Chlorhexidine.

السائل الطبي يغسل البلعوم الأنفي ، ويتدفق بحرية عبر فتحة الأنف المقابلة ، تحييد البكتيريا المسببة للأمراض. يعمل الإجراء على تسريع عملية الانحدار ، ويوقف الالتهاب وتورم الأنسجة الرخوة ، ويعيد التنفس الطبيعي من خلال الأنف.

علاج بالعقاقير

لمنع الغثيان عند الطفل ، يجب على الآباء مراقبة حالة البلعوم الأنفي ، مع استشارة انحرافات طفيفة للطبيب

علاج أمراض الأنف والأذن والحنجرة مثل تورم الغشاء المخاطي ، أو التهاب الجيوب الأنفية ، أو التهاب الجيوب الأنفية الأمامي ، أو التهاب الجيوب الأنفية ، والتي تثير الصدمات الأنفية لصوت الطفل يتطلب استخدام الأدوية من مجموعات الأدوية المختلفة:

مضيق للأوعية. وتتمثل المهمة الرئيسية في استعادة التنفس الأنفي ، وتقليل احتقان الأنسجة الرخوة ، وتطبيع إفراز الأنف ، وتهوية الأذن الوسطى. يشمل المخطط العلاجي للأطفال أدوية تعتمد على فينيليفرين - "نازول بيبي" ، "نازول كيدز" ، "بوليديكس" ، "فيبروسيل" ؛ مضاد للجراثيم. يوصف للمسببات المعدية للالتهاب لقمع نمو وتكاثر مسببات الأمراض. في علاج الجهاز التنفسي العلوي ، يتم استخدام المضادات الحيوية من نوع البنسلين (Amoxiclav) ، السيفالوسبورين في الأجهزة اللوحية أو الحقن (سيفترياكسون ، سيفالاكسين) ، الأزاليات (أزيثروميسين). عوامل داخل الأنف من مجموعة واسعة من الإجراءات - "Bioparox" ، "Isofra" تمتلك نشاط مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات. يختلف معدل الاسترداد من 5 إلى 10 أيام مع مراعاة شدة المرض ؛ مضادات الهيستامين. من أجل القضاء على رد الفعل التحسسي أو منع حدوثه ، يتم استخدام الأدوية شديدة الحساسية لمنع إنتاج الهيستامين. في معظم الأحيان ، يتم وصف "Loratadine" للأطفال في شراب أو أقراص ، "Kestin" ، "Terfenadine" ؛ الستيروئيدات القشرية. تقلل الأدوية الهرمونية من التهاب وتورم الغشاء المخاطي ، وبالتالي تطبيع صوت الصوت ، واستعادة نشاط الظهارة الهدبية. أثبتت مستحضرات "نازونكس" و "فليكسونيز" و "أفاميس" فعالية عالية.

كمرجع! لتطبيع مؤشرات subfebrile وتخفيف الألم ، يوصف الأطفال الأسبرين ، Nurofen ، الباراسيتامول.

تستكمل التقنية المحافظة بالأدوية المعدلة للمناعة: Sinupret، IRS-19. يعيدون إزالة المخاطية المخاطية ، ويشكلون مناعة محلية ، ويسرعون عملية التجدد الظهاري.

ماذا لو تحدث الطفل في الأنف ، ولكن لا يوجد مخاط؟ هناك احتمال أن المشكلة تكمن في أمراض الممرات الأنفية. إذا تأكد الاشتباه في سيلان الأنف الوعائي الحركي أو التهاب الأنف الضخامي أو التغيير التشريحي في الحاجز الأنفي ، فلا فائدة من علاج المرض بأساليب محافظة.

جراحيا

لاستعادة بنية الأنسجة مع داء السلائل أو تضخم الأنسجة الرخوة يصف العلاج بالليزر اللطيف، وتصحيح الحاجز الأنفي ممكن فقط عن طريق الجراحة.

يبدأ علاج الزوائد الأنفية ، كمشكلة في الأنف ، بزيادة في النشاط المناعي لمجمعات الفيتامينات ، وعلاج الأعراض وتمارين التنفس. مع زيادة في اللوزتين البلعومية مع تداخل كامل في تجويف الأنف يتم حل المشكلة عن طريق الاستئصال الجراحي للوزتين.

غالبًا ما يثير الغثيان انخفاض حرارة الجسم والأمراض الفيروسية التنفسية الحادة

العلاج وتصحيح الموقف عندما يتنفس الطفل بفمه ، ويتحدث في أنفه ، ولكن لا يوجد سيلان في الأنف ، يبدأ بتحديد العامل الممرض. بناءً على الخصائص الفردية للمريض ، يقوم الطبيب بوضع نظام دوائي.

مهمة الوالدين - الامتثال الصارم لتوصيات الطبيب ، وخلق ظروف مواتية لانحدار علم الأمراض:

مراقبة درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة. درجة الحرارة المثلى لوقت النهار يصل إلى العلامة 20 درجة مئوية، للنوم يجب أن يكون أقل من 2-3 درجة. في الهواء الجاف المفرط استخدام مرطب. إذا لم يكن المنزل يحتوي على جهاز للتحكم في المناخ ، يمكنك تعليق المناشف الرطبة على البطارية أو وضع حاويات مملوءة بالماء ؛ تهوية الغرفة بانتظام ، وإجراء التنظيف الرطب ؛ في كثير من الأحيان المشي في الهواء النقي. توفير تغذية متوازنة مع التركيز على الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان ؛ زيادة نظام الشرب لتخفيف تسمم الجسم.

كمرجع! تساعد النباتات الداخلية في الحفاظ على الرطوبة في الغرفة.

الغثيان نتيجة ضعف تصريف الجيوب الأنفية يثير مستضدات قوية: الغبار ، شعر الحيوانات الأليفة ، وسائد من الريش. لذلك ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنظافة في المنزل.

استنتاج

لا يمكن لعيب النطق الصوتي أن يمر من تلقاء نفسه ؛ فهو يتطلب علاجًا طبيًا. لمنع المضاعفات ، المسار المزمن لعلم الأمراض عند تغيير نغمة الصوت دون إنتاج المخاط ، التماس المساعدة الطبية على الفور.

دعونا نتطرق لبضع لحظات من الضغط على المشاكل الخطيرة والتفكير في ما يفعله معظم الأطفال ، أي أكل boogers الخاصة بهم. أي طفل يتذوق الماعز ، ويقتصر ذلك على الأطفال النادر ، بينما يستمر البقية في القيام بذلك باستمرار.

نعم ، وأن الأطفال ، وبعض البالغين أيضًا لا يهملون مثل هذا الاحتلال. لذلك ، تحتاج إلى معرفة ما سيحدث إذا كان هناك نخر من الأنف وهل من الممكن أن تتخلص من هذه العادة؟

يقابل كل الناس على الإطلاق مع الماعز كل يوم ، ولكن بعيدًا عن الجميع يفهمون من أين أتوا ، وفي الواقع ، ما هي الماعز. وهي تتكون من مخاط وقائي ينتج عن الغشاء المخاطي للأنف وجزيئات الغبار والمواد العضوية والكائنات الدقيقة التي تخترق الأنف مع الهواء المستنشق وتلتصق به.

بما أن إفراز الغشاء المخاطي يحتوي على العديد من المواد التي لها تأثير مبيد للجراثيم ، بما في ذلك الليزوزيم والغلوبولين المناعي ، يموت ما يقرب من نصف الميكروبات عندما تصاب به.

وهكذا ، فإن البطارخ في الأنف هو مزيج من المخاط المجفف والكائنات الحية الدقيقة الميتة والحيوية. وهي نتيجة آلية طبيعية تحمي الجهاز التنفسي من دخول الغبار والبكتيريا الضارة. لذلك ، تحتاج إلى إزالة القشور من الأنف بانتظام ، ولكن تناول الطعام هو نقطة خلافية.

لماذا يأكل الأطفال أنوفهم؟

يولد جميع الأطفال الباحثين. في البداية ، ينظرون إلى العالم حصريًا من خلال الأحاسيس ، بشكل رئيسي عن طريق اللمس والذوق. لذلك ، يلمس الأطفال ويجرون كل شيء على السن. ليس من المستغرب ، بمرور الوقت ، أن يبدأوا في دراسة أجسادهم ، بما في ذلك الأنف.

بمجرد أن يفهم الطفل أنه بعد التلاعب البسيط من الأنف يمكنك استخراج "شيء" ، سيحاول تذوقه. إذا نجحت التجربة الأولى ، فقد يصبح اختيار أنفك عادة. المصدر: الموقع

إذا كان الطفل يأكل boogers ، يجب أن تحاول فطمه عنه ، لأن هذه العادة لا تختفي حتى مع تطور نزلات البرد مصحوبة. وعندما يأكل الأطفال المخاط الأخضر ، وهو علامة على وجود عدوى بكتيرية ، فإن هذا ، وفقًا للعديد من الأطباء ، يساعد على زيادة مدة المرض لعدة أيام.

مخاطر خفية

يجادل بعض المؤلفين بأن استخدام المخاط الأخضر يساهم في انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم ، والتي مع ضعف جهاز المناعة يمكن أن تؤدي إلى تطور مضاعفات وعدوى الأعضاء ، بما في ذلك الجهاز الهضمي.

بالطبع ، هذا السيناريو متطرف ولا أحد مات مباشرة من أكل الماعز ، ولكن ربما ، هناك بالفعل علاقة بين عادة سيئة وحدوث مشاكل مع الأمعاء والكلى والبنكرياس والكبد وغيرها من الأعضاء. الأطباء لم يكتشفوا ذلك بعد.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي الديدان على بيض الديدان الطفيلية ، وبعضها مقاوم لحمض الهيدروكلوريك. لذلك ، فإنها تخترق الأمعاء بحرية ، حيث تتجذر.

انتباه!

في بعض الحالات النادرة ، عندما لا يكون اعتياد الأنف اعتياديًا ويذهب إلى فئة الإدمان ، يمكن للأطباء تشخيص الاضطراب النفسي - جنون الأنف ، والذي يتطلب بالفعل تدخل الأطباء النفسيين والمحللين النفسيين.

لماذا يأكل البالغون أنوفهم؟

نادرًا ما يكون هناك بالغون يأكلون boogers ، لأن الاشمئزاز يأتي مع تقدم العمر ، مما يجبرهم على التخلي عن استخدام إفرازاتهم الخاصة. ومع ذلك ، يمكن للبالغين أيضًا أن يصبحوا مثل الأطفال ولا يهملون مثل هذه المتعة المريبة.

يأكل معظمهم الماعز المستخرج فقط لأنهم لا يعرفون مكان وضعهم أو ميكانيكيًا. عادة ، يخفي البالغون عادة عادة قبيحة ويحاولون إيجاد طريقة للتوقف عن التقاط أنوفهم.

يبدو أن كل شيء بسيط. تحتاج فقط إلى التوقف عن التقاط أنفك وتناول الإفرازات. في الواقع ، الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء. يمكن لأي شخص أن يلقي إصبعه بشكل غير إرادي في أنفه مرارًا وتكرارًا ، في موقف مرهق أو على العكس من ذلك ، يقوم ببعض الأعمال الروتينية.

للتوقف عن ذلك ، من الضروري لمدة أسبوعين ، أقل من شهر ، أن تراقب نفسك باستمرار بيديك وتحاول أن تكون على دراية بكل حركة. بالطبع ، التوقف فورًا عن التقاط أنفك من غير المرجح أن ينجح.

دون وعي ، يمكن للشخص مرة أخرى ، بدافع الأصابع ، أن يضع إصبعًا في أنفه. لا يجب أن تلوم نفسك على مثل هذه "الأعطال" ، فأنت تحتاج فقط إلى تتبع الظروف التي حدث فيها هذا ، وعند تكرار موقف مماثل ، تحكم أكثر بنفسك.

هناك أيضًا توصيات لتخيل أنه عند أطراف الأصابع يتم جمع جميع أنواع الميكروبات ، والتي من المؤكد أنها تخترق الجسم من خلال الغشاء المخاطي وتسبب أمراضًا رهيبة. لن يكون من غير المناسب زيارة الأماكن المزدحمة في كثير من الأحيان ، لأن معظم الناس يتخلون عن عادة سيئة يتركون وحدهم تمامًا.

هل من المفيد أكل الأنوف؟ و لماذا..

هل من الممكن أكل boogers؟؟؟ على الأرجح ، نعم ، إذا كان الشخص لا يعاني من أي إزعاج جمالي من هذا. علاوة على ذلك ، كل يوم على الإطلاق ، ربما دون أن يدرك ذلك ، يبتلع كمية معينة من مخاط الأنف الذي يتدفق إلى البلعوم الأنفي إلى الحلق. هل يستحق الحديث عندما يشم الناس باستمرار في سيلان الأنف ولا يخجلون من ابتلاع المخاط؟

حتى أن العالم الكندي S. Napper اقترح أن تناول المخاط هو عملية غريزية تهدف إلى تعزيز المناعة. في رأيه ، الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات المتراكمة في القوارض عندما تدخل الفم تسبب الجسم في توليف الأجسام المضادة لها ، وهو ما يعادل في الواقع التطعيم.

كيف يفطم الطفل أن يلتقط أنفه ويأكل boogers؟

قد لا تكون عادة التقاط أنفك باستمرار غير ضارة كما تبدو. بعد كل شيء ، مع الماعز المجفف ، يسحب الشخص شعيرات صغيرة تغطي حافة السطح الداخلي للأنف. أنها بمثابة حاجز طبيعي لوقف جزيئات الغبار الكبيرة.

لذلك ، يمكن أن تؤدي إزالتها المنتظمة إلى دخول المزيد من الغبار إلى الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط هذه العادة بزيادة خطر تلف الغشاء المخاطي والعدوى في الجرح ، حيث لا توجد الكائنات الحية الدقيقة باستمرار على اليدين فحسب ، بل تعيش دائمًا في الأنف. وبالتالي ، إذا اختار الطفل أنفه ، فلا يزال يستحق محاولة فطمه عنه.

يجب أن يشرح الفتات أن لصق الأصابع في الأنف عند الأشخاص وأكثر من ذلك حتى أكل boogers ، على سبيل المثال ، في روضة أطفال ، في متجر أو في الشارع ، ليس ضروريًا ، لأنه من غير اللائق أن يلاحظ الناس حوله مثل هذا التلاعب.

لكن الممارسة تظهر أن مثل هذه الإجراءات عادة ما تكون غير كافية ، ومع ذلك ، لا توجد طريقة عالمية لفطم الطفل لعض الماعز. سيتعين على الآباء السعي بشكل مستقل إلى نهج لطفلهم.

غالبًا ما ترتبط عادة التقاط أنفك بطعم المخاط ، ولكن بالملل. يمكن للطفل أن يضع إصبعه في أنفه ميكانيكيًا عندما لا يكون لديه ما يفعله أو يشاهد الرسوم المتحركة.

لذلك ، نوصي باللعب مع الأطفال أكثر ، خاصة في الألعاب النشطة وتلك التي تشغل فتات اليدين: جمع الألغاز ، وجميع أنواع المصممين ، إلخ. في الوقت نفسه ، لا ينصح بشدة بتوبيخ الطفل بمجرد أن يكون إصبعه في الأنف. هذا لن يحل المشكلة ، ولكن فقط يفسد العلاقة بين الطفل والأب.

انتباه! بمجرد رؤية الطفل وهو يلتقط أنفه ، عليك التحقق مما إذا كان هناك جسم غريب فيه. إذا تم اكتشاف أنه ليس من المجدي القيام بمحاولات مستقلة لاستخراجها ، فمن الأفضل بكثير الاتصال بالأنف والأذن والحنجرة ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع.

من أجل تكوين boogers الطفل بكميات أقل ، وبالتالي ، يتم تقليل عدد حلقات تناولهم ، يجب اتخاذ عدد من التدابير ، بما في ذلك:

• استبعاد احتمال التهاب الأنف التحسسي.
• ترطيب الهواء في غرفة الأطفال إلى 45-60 ٪ بحيث لا يجف المخاط ؛
• بانتظام التنظيف الرطب في المنزل ؛
• لخلق جو نفسي في الأسرة ، حيث أن الاستحواذ على الوسواس في الأنف يمكن أن يكون نتيجة للضغط النفسي ، وعدم الراحة النفسية المستمرة ، إلخ.

إذا كانت هناك تقرحات دموية في الأنف: الأسباب المحتملة

Boogers مع الدم غالبًا ما تكون نتيجة تلف ميكانيكي في الغشاء المخاطي. نظرًا لأنها رفيعة جدًا ، من السهل جدًا إصابتها. بالإضافة إلى ذلك ، تقع أصغر الشعيرات الدموية التي تزود الغشاء المخاطي بالدم بالقرب من سطحه. لذلك ، حتى حركة إصبع واحدة غير دقيقة أثناء إزالة المخاط كافية لحدوث نزيف بسيط.

ومع ذلك ، تتكون قشور الدم في الأنف وفي عدد من الأمراض ، بما في ذلك:

التهاب الأنف المزمنفي أشكال مختلفة من التهاب الأنف المزمن ، تسبب الحكة المستمرة والجفاف في الأنف رغبة لا تقاوم لإزالة المخاط المتراكم. لذلك ، يمكن للمرضى أن يتلفوا الغشاء المخاطي بشكل غير محسوس وبالتالي إثارة آثار الدم في القراص.

الورم الحبيبي فيجنر.هذا المرض هو واحد من الالتهابات الوعائية الجهازية. يصيب الجهاز التنفسي العلوي والكلى والرئتين. في البداية ، يشبه المرض التهاب الأنف الحاد العادي ، ولكن الماعز الدموي وضيق التنفس يظهران في نصف الأنف فقط.

مع تطور علم الأمراض ، يزداد عدد القشور ، تبدأ في الانفصال مع قوالب كاملة ، وتنبعث منها رائحة عفنة مميزة. يتطلب المرض علاجًا فوريًا ، حيث من الممكن ثقب الحاجز وتطور المضاعفات.

داء السلائل ووجود أورام حميدة.يمكن أن توجد الأورام في أجزاء مختلفة من الأنف ، في حين أنها قادرة على النزيف ، وهو ما يفسر ظهور شوائب الدم في المخاط.

في حالات نادرة ، تنتج قشور الدم عن:

• تصلب الشرايين؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• مرض الحصبة
• داء البروسيلات.
• أمراض غدية ؛
• حمى قرمزية؛
• تناول الجلوكوكورتيكويد.
• نقص فيتامين ، إلخ.

وبالتالي ، فإن الانتقاء الدوري للأنف هو حاجة فسيولوجية لتنظيف تجويف الأنف من المخاط المتراكم. ولكن ما إذا كان من الضروري تناول boogers من الأنف أمر شخصي للجميع ؛ ومع ذلك ، فإن هذا النشاط لا يسبب أي ضرر للجسم ، ولكنه يمكن أن يسبب الحيرة وحتى الاشمئزاز من الآخرين ، لأن هذه العملية تبدو غير سارة.

لذلك ، من الأفضل حملها بعيداً عن أعين المتطفلين. إذا كان الأطفال يعانون من مثل هذه العادة السيئة ، فمن الجدير أن نوضح لهم كيف يمكن أن يبدو مثل هذا السلوك القبيح ومحاولة فطمهم عنه ، حتى تتجذر هذه العادة السيئة أخيرًا.

في التهاب الأنف السباتي ، الذي يقلق الشخص لعدة أسابيع أو حتى أشهر متتالية ، لا يتحدث عن نزلات البرد ، ولكن عن أمراض مزمنة خطيرة في البلعوم الأنفي تتطلب علاجًا معقدًا.

إذا كانت المخاط تتدفق باستمرار من الأنف ، يمكن للطبيب إجراء تشخيص أولي ، وتقييم اتساق التفريغ ولونه ، بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة له ، يمكنه إجراء اختبار المخاط وتحديد العامل المسبب الذي تسبب في المشكلة. ولكن ماذا عن الوضع لفترة طويلة احتقان الأنف دون سيلان الأنف ?

اليوم ، سيتم النظر في أسباب الأعراض المقلقة ، وطرق تحديد الأسباب الجذرية للاحتقان الجاف ، وطرق التخلص من المرض.

لا يمكن أن تسمى الحالة التي يتم فيها وضع الأنف بدون مخاط لطيفًا - يؤدي التورم المستمر في الأنسجة المخاطية إلى فشل تنفسي ، وهذه الأعراض قادرة بالفعل على إثارة مشاكل أكثر خطورة.

وتشمل هذه انخفاض في القدرة على العمل ، والتركيز والاهتمام ، والتعب ، وعدم القدرة على النوم الكامل - يشعر الشخص بالتعب ، ويتذكر المعلومات الضرورية أسوأ ولا يمكنه التركيز على العمل والأعمال المنزلية.

هذا يرجع إلى تجويع الأكسجين في الدماغ بسبب عدم كفاية التهوية في الرئتين. التنفس عن طريق الفم لا ينقذ الموقف ، لأنه لا يخلق ضغطًا كافيًا في الحويصلات الرئوية ، ويتم امتصاص الأكسجين بشكل أسوأ في الدم.

يصاحب احتقان الأنف بدون مخاط نفس الأعراض مثل التهاب الأنف العادي ، باستثناء الأغشية المخاطية للأنف:

• جفاف وحرق وحكة في الممرات الأنفية ؛
• العطس المستمر
• دوخة؛
• الدمع
• عدم الراحة في منطقة الأنسجة الرخوة في الوجه.

يمكن أن تختلف أشكال احتقان الأنف الجاف أيضًا:

• دائم (مزمن).

حالة الازدحام المستمر دون نزلات البرد هي من أكثر الحالات غير السارة بالنسبة للشخص ، حيث أن النفخ المنتظم لا يجلب الراحة. في معظم الحالات ، تستمر الأعراض لعدة أشهر متتالية ، حتى يستشير المريض الطبيب أخيرًا لفحص أسباب المرض وتحديدها. قد تكون العوامل المحفزة هنا هي انحناء الحاجز العظمي ، والنمو الورمي في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية ، وأمراض نظام الغدد الصماء ، والمزمن

• غالبا.

مع ما يحدث بانتظام احتقان الأنف - يعتمد بشكل مباشر على عامل الاستفزاز. عادة ما يتم استبدال فترات التفاقم بمراحل من المغفرة المستمرة ، وهذا هو السبب في أن المريض يمكن أن يعاني من الازدحام الدوري لفترة طويلة وعدم الذهاب إلى الطبيب - هذه الصورة نموذجية لالتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية المزمن.

• كل ليلة.

احتقان الأنف الجاف ، الذي يظهر حصريًا في الليل ، مما يمنح الشخص أقصى قدر من الانزعاج. يمكن أن يسببه كل من الأسباب الفسيولوجية والمرضية. يحدث بشكل رئيسي مع التهاب بطيء في البلعوم الأنفي ومتلازمة التنقيط بعد الأنف.

• صباح

إذا كان الأنف مسدودًا فقط في الصباح ، بينما لم تتم ملاحظة أي إفرازات مخاطية ، فمن المنطقي الخضوع لفحص لتحديد أسباب هذه الحالة. يمكن أن تختلف العوامل التي تسبب احتقان الصباح من الحساسية إلى الفراش أو الوسائد إلى التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية).

بما أن الحالة الطويلة ، عندما يتم سد الأنف وعدم وجود مخاط ، فهي علامة على وجود مرض مزمن في الجسم ، فمن المستحسن أن يطلب كل مريض المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن.

أسباب فسيولوجية

إن احتقان الأنف الجاف ليس بالضرورة علامة على مرض مزمن خطير ، لأنه في بعض الحالات له أسباب فسيولوجية (عابرة وليست خطرة على الصحة).

وتشمل هذه:

• رطوبة غير كافية في الغرفة. إذا كان الهواء جافًا ، يحدث هذا غالبًا خلال فترة الشتاء ، مع الاستخدام المكثف لأجهزة التدفئة ، يمكن أن ينخفض \u200b\u200bمستوى الرطوبة النسبية إلى مستوى 35-40٪ ، مما يؤثر سلبًا على حالة ظهارة الأنف. يصبح الغشاء المخاطي جافًا ورقيقًا ، مما يجبر الجسم على تضمين آليات وقائية لترطيبه الذاتي - تفرز الخلايا الكأسية كمية معينة من المخاط (وهذا يسبب تورم الظهارة والشعور بالاحتقان الأنفي).
• التغذية غير السليمة. إذا أساء الشخص تناول الأطعمة الدهنية ، وتناول الكثير من الدقيق والأطعمة الحلوة ، خاصة مع زيادة وزن الجسم ، لوحظ وجود فائض من السكر في الدم. نتيجة لعدم التوازن الهرموني ، يظهر تورم الظهارة الأنفية ، ونتيجة لذلك ، يتوقف الأنف جزئيًا عن التنفس.
• من الآثار الجانبية لتناول الدواء. إذا خضع المريض لعلاج طويل الأمد لمرض مزمن ، وخاصة إذا كان مصحوبًا باستخدام مستحضرات أنفية ذات تأثير نظامي ، فقد يصبح احتقان الأنف الجاف من الآثار الجانبية. عادة ما تختفي هذه الحالة بعد انتهاء العلاج ولا تتطلب العلاج.
• عدم كفاية الدورة الدموية في الرأس والرقبة. يمكن ملاحظة ما إذا كان الشخص نادرًا ما يكون في الهواء النقي ، ولا يأكل جيدًا ، ويدخن كثيرًا ويتعاطي الكحول. عادة ، لتطبيع الحالة ، يكفي تصحيح نمط الحياة ، والمشي في كثير من الأحيان ، والتخلي عن العادات السيئة وممارسة الرياضة.

يمكن أن يسبب احتقان الأنف غير المتوقع لدى الشخص السليم انخفاض حرارة الجسم.

عند الدخول من البرد ، يمكن للشخص أن يشعر بتراكم المخاط في الأنف ، والذي يحدث بسبب ضيق حاد في الأوعية. يمكن أن تستمر هذه الحالة طوال الليل ، ولكن في الصباح يكمن أنف لاهث.

أسباب مرضية

بالإضافة إلى الأسباب الفسيولوجية التي لا تشكل خطرًا على صحة الإنسان ، هناك العديد من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض المزمنة ، والتي يمكن أن تثير احتقان الأنف الجاف لفترة طويلة.

ماذا يحدث في الأنف؟

ينتج الغدة الصعترية (الغدة الصعترية) خلايا مناعية ، وتتحرك عبر الجسم بتدفق الدم والتدفق اللمفاوي.

إذا تكاثرت البكتيريا أو الفيروسات في الأنف ، فإن استجابة نظام الدفاع لدينا بسيطة للغاية: يوسع الجسم الأوعية الدموية ، مما يزيد من تدفق الدم إلى بؤرة الالتهاب ، وإلى جانب تدفق الدم في الخلايا المناعية. هكذا تبدأ مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

ويخترق الغشاء المخاطي للأنف عدد كبير من الشعيرات الدموية. بسبب توسعها وتورمها ، يصبح الغشاء المخاطي أكثر سمكًا ويغلق قناة الأنف جزئيًا أو كليًا - وهذا هو سبب انسداد الأنف دون نزلات البرد.

تكون خوارزمية الحماية أكثر وضوحًا في المرحلة الأولى من المرض ، عندما لا يكون المخاط قد تطور بعد ، وقد بدأت الاستجابة المناعية بالفعل.

في المسار المزمن للمرض ، تتكرر هذه الدورة مرارًا وتكرارًا ، لأنه ليس من الممكن دائمًا تدمير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض حتى النهاية فقط من خلال قوى المناعة (بدون علاج). بمجرد أن تضعف دفاعاتها ، تبدأ البكتيريا في التكاثر النشط وتحدث استجابة مناعية جديدة.

أمراض معدية

يعتبر السبب الأكثر شيوعًا لصعوبة التنفس الأنفي هو عملية التهابية منتشرة في تجويف الجيوب الأنفية - التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.

عندما يتم انسداد الجيوب الأنفية تمامًا بمحتويات قيحية مصلية ، يصبح الغشاء المخاطي للأنف ملتهبًا ومتورمًا ، مما يحجب المفاغرة (فتحات تربط الجيوب مع الممرات الأنفية).

حسب طبيعة التدفق ، يمكن أن تكون العملية:

1. حاد ، مع صورة سريرية حية: الصداع والحمى واحتقان الأنف المستمر ، دون إفرازات مخاطية ؛
2. مزمن. الأعراض المذكورة أعلاه ستكون غائبة ، وسيتم سد الأنف بشكل دوري عندما يضعف جهاز المناعة. على سبيل المثال ، نتيجة انخفاض درجة حرارة الجسم ، عندما تضيق الأوعية ويتباطأ تدفق الدم ، مما يقلل من تركيز الخلايا المناعية ويعطي البكتيريا فرصة جديدة للتكاثر.

سبب آخر للعدوى هو Ozena - وهذا هو ما يسمى بسيلان الأنف الناجم عن تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الأنف. في الوقت نفسه ، نادرًا ما يتسرب المخاط ، مشكلاً قشورًا جافة في الممرات الأنفية برائحة كريهة حادة.

غالبًا ما يكون سبب انسداد الأنف دون نزلات البرد هو الآفات البكتيرية للحنجرة. إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب الحلق نتيجة التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة ، يمكن أن تثير هذه الأمراض تورم أنسجة البلعوم الأنفي ، بينما لا يلاحظ إفرازات مخاطية من الأنف.

ردود الفعل التحسسية

السبب الثاني الأكثر شيوعًا لاحتقان الأنف لفترات طويلة في المرضى هو الحساسية. يمكن أن تسببه عوامل مختلفة - حبوب اللقاح من النباتات المزهرة وغبار المنزل وغبار الكتب والمواد الاصطناعية التي يتم من خلالها خياطة أغطية السرير وصوف الحيوانات الأليفة التي تعيش في المنزل ورائحة الزهور والمواد الغذائية والمواد الكيميائية المنزلية والأدوية والمهيجات الأخرى.

يمكن أن يكون سبب انسداد الأنف ليلاً جراثيم العفن ، الموجودة في أماكن غير مرئية للعين البشرية - تحت الأرضية ، على الجدران والسقف. حتى دخان السجائر ، إذا كان أحد سكان المنزل يدخن ، يمكن أن يسبب التمزق والعطس واحتقان الأنف دون مخاط. لتأكيد هذا التشخيص ، من الضروري اجتياز اختبار الحساسية من قبل أخصائي الحساسية.

متلازمة التسرب بعد الأنف

تظهر علامات هذه المتلازمة بشكل خاص في الصباح - من الصعب على الشخص أن يتنفس بأنفه ، لأنه في الوضع الأفقي للجسم يصرف المخاط بشكل سيء ويلصق الجوقة (الفتحات الداخلية للأنف) ، ويشعر بغصة في حلقه ، وهو قلق. يحدث التسرب بعد الأنف (متلازمة التنقيط بعد التنقيط الأنفي) نتيجة لعمليات التهابية في الجهاز التنفسي العلوي.

في هذه الحالة ، يتراكم إفرازات مخاطية وقيحية من الممرات الأنفية والجيوب الأنفية أثناء النوم الليلي على الجزء الخلفي من جدار الحنجرة ، ولا يدرك الشخص وجود المخاط.

هذا المظهر هو سمة خاصة من التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) ، عندما يتدفق المخاط من أنبوب استاكيوس مباشرة إلى الحنجرة ، متجاوزًا الأنف. ومع التهاب الغدد (التهاب في خلايا المتاهة الغريبة) بسبب موقعها التشريحي ، لا يتدفق المخاط إلى تجويف الأنف ، بل إلى الحلق.

بالإضافة إلى احتقان الأنف الليلي ، قد ينزعج المريض البالغ من الصداع (علامات التسمم مع تلف الجيوب الأنفية) ، والحمى ، واحمرار في جدار الحنجرة الخلفي ، والضعف العام.

تعتبر متلازمة التنقيط خطرة لأن تصريف الإفرازات المخاطية بكميات كبيرة تدخل المعدة ، مما قد يتسبب في اضطراب في الجهاز الهضمي.

الأورام الأنفية البلعومية

يمكن أن يؤدي نمو الأورام الحميدة والزوائد الأنفية في البلعوم الأنفي أيضًا إلى عدم تنفس الأنف ولكن لا يوجد مخاط. الزوائد الأنفية هي تضخم اللوزتين الحنكية التي تنمو بسبب الالتهابات المزمنة في الجهاز التنفسي العلوي. يرجع نموها إلى نزلات البرد المتكررة ، وانخفاض في المناعة ، واضطرابات في الجهاز اللمفاوي.

داء السلائل خطير من حيث أن المخاط الأنفي ، حيث لا يجد مخرجًا ، ويجمد ويتراكم في الجيوب الأنفية ، مما يشكل بيئة ممتازة لتطوير النباتات الممرضة. والنتيجة هي التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الوريد والتهاب الغدد الصماء).

الاورام الحميدة مرض مختلف قليلاً. هذه الزيادات هي تكوينات حميدة يمكن أن تظهر على سطح ظهارة الممرات الأنفية والجيوب الأنفية بسبب التهاب الجيوب الأنفية والاضطرابات المتكررة في عمل الجهاز المناعي.

وبالتالي ، يحاول الغشاء المخاطي تعويض الوظائف المفقودة عن طريق تكثيف الظهارة الضامة. يصاحب علم الأمراض دائمًا انتهاك وظيفة حاسة الشم واحتقان الأنف (جزئيًا أو كليًا) والعطس والصداع وظهور صوت الأنف.

التشخيص

من أجل اختيار أنسب طريقة لعلاج احتقان الأنف ، من الضروري الخضوع لفحص شامل لتحديد السبب الحقيقي للمتلازمة غير السارة.

يتضمن الإجراء التشخيصي الخطوات التالية:

• فحص طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، وإجراء مقابلة مع مريض حول محدودية الأعراض وطبيعتها - يمكن أن يكون الازدحام واحدًا أو ثنائي الاتجاه ، أو يظهر بشكل دوري أو يزعج باستمرار. سيوضح الطبيب أيضًا ما إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة ، وما الذي يتم علاجه وما إذا كان هناك تأثير من العلاج.
• فحص الأنف بمنظار الأنف. أثناء العملية ، تم الكشف عن عيوب في الحاجز الأنفي ، وذمة الظهارة ، ووجود إفرازات مخاطية.
• التنظير الداخلي يسمح لك بفحص البلعوم الأنفي بمزيد من التفصيل ، وتحديد أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، انظر الأورام والعيوب التشريحية.
• التصوير بالرنين المحسوب أو المغناطيسي. يتيح لك تحديد التوطين الدقيق للنمو الورمي ، وحجمها وطبيعتها.

يمكن أن يكون بديل التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب أشعة سينية للتجويف الأنفي في إسقاطين ، وهذا يسمح لك باكتشاف التهاب الجيوب الأنفية والأورام الحميدة والأنفية. إذا كنت تشك في طبيعة الحساسية للمتلازمة ، فيجب استشارة طبيب الحساسية.

العلاج من الإدمان

يتم علاج احتقان الأنف بدون مخاط فقط بعد التشخيص ، لأن كل من العوامل المحفزة تتطلب العلاج الفردي الخاص بها.

يتم التعامل مع طبيعة الحساسية من الازدحام على النحو التالي:

• توصف مضادات الهيستامين للمريض - Zyrtec ، Claritin ، Suprastin ، Tavegil ؛
• يظهر استخدام البخاخات النظامية التي تحتوي على هرمونات أو مضادات الهيستامين - Flixonase ، Nasobek ، Rinofluimucil ، Vibrocil ، Isofra ، Polydex ؛
• يوصى بالحد من التلامس مع المهيجات (المواد أو العوامل المسببة لرد فعل تحسسي ، سواء كانت مخدرات أو غبار أو صوف أو طعام أو لقاح نباتي).

يتم اختيار كل هذه التدابير بشكل فردي ، بعد اختبارات الجلد التي تكشف عن نوع المهيج.

إذا نشأ احتقان بسبب التهاب حاد أو مزمن في الجيوب الأنفية ، أولاً وقبل كل شيء ، يظهر للمريض علاج بالمضادات الحيوية. يختار الطبيب الأدوية مع مراعاة نوع العامل الممرض ومقاومته للأدوية (لذلك ، يتم أخذ مسحة أنفية). في معظم الأحيان ، يتم استخدام الأدوية من مجموعات السيفالوسبورين أو البنسلين أو الماكروليدات.

للحد من التورم والالتهاب ، يظهر المريض يتناول مضادات الهيستامين والبخاخات الجهازية مع تأثيرات مضادة للالتهابات ومضيق للأوعية - Protargol ، Isofra ، Polydex ، Bioparox ، Rinofluimucil ، Sinuforte.

قبل حقن الأدوية المحلية في الأنف ، اشطفها بمحلول ملحي أو مستحضر متساوي التوتر من سلسلة Dolphin أو Marimer. سيساعد ذلك على غسل المخاط مسبقًا من الممرات الأنفية وزيادة فعالية الأدوية اللاحقة.

مع كمية كبيرة ، يتم غسل المريض بقسطرة NMR ، وغسله مع الوقواق أو ثقب الجيوب الأنفية ، يليه علاج الداخل بمحلول مطهر.

بعد ذلك ، يمكن للمريض إجراء الإجراء في المنزل بمساعدة محلول الصودا المالحة ، أو مغلي من الأعشاب الطبية أو الأدوية المطهرة ، على سبيل المثال ، Furacilin.

يمكن إزالة الأورام في البلعوم الأنفي ، خاصة إذا وصلت إلى الحد الأقصى للحجم ، فقط جراحيًا - هناك العديد من الطرق لذلك ، مثل العلاج بالليزر والعلاج بالتبريد وإزالة العروة وطرق العلاج الأخرى.

لمنع إعادة تشكيل الاورام الحميدة ، يصف الطبيب العلاج المضاد للبكتيريا محليًا والإدارة الداخلية للأدوية من مجموعة مناعة.

الطب البديل

يمكن استخدام وصفات الطب التقليدي كعامل مساعد للعلاج الذي يصفه الطبيب ، ولكن لا ينصح باستخدامها كطريقة للعلاج الأحادي. لا يمكن مقارنة فعاليتها بالأدوية الاصطناعية ، ولا يمكن علاج السبب الجذري لمشاكل التنفس. يمكن لمنتجات الطهي المنزلية أن تخفف من الأعراض لفترة قصيرة فقط.

ما هي الأساليب غير التقليدية الأكثر فعالية:

• عصير أوراق الصبار أو Kalanchoe. عصير أوراق الصبار أو نبات Kalanchoe: تشتهر هذه النباتات بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ؛ يساعد العصير الطازج من الأوراق على تخفيف التنفس ، وتضييق الشعيرات الدموية في الأنف ، ووقف نمو الميكروبات المسببة للأمراض ومسح الأنف المسدود. من الضروري الضغط على العصير وتخفيفه بالماء 1: 3 وغرس قطرات 3-4 عدة مرات في اليوم.
• ثوم. يحتوي هذا المحصول الجذري على مخزن للمواد المتطايرة والمفيدة التي يمكن أن تحارب الكائنات الحية الدقيقة الضارة. من الضروري أخذ فص ثوم ، وتقطيعه ووضعه في كوب. ضع الأطباق في حمام مائي ، ثم قم بإعداد قمع من الورق المقوى. غطي الثوم بالجانب الواسع من القمع واستنشق أبخرةه من خلال القمع الضيق لمدة 5 دقائق.
• عسل. سيساعد هذا الدواء القوي المضاد للالتهابات على التخلص من احتقان الأنف المطول إذا قمت بعمل مسحات قطنية صغيرة ، وغمسها في العسل السائل الطازج واحتفظ بها في أنفك لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
• تكوين الشمندر والجزر. تحتاج إلى صحن ثمرة متوسطة الحجم ، والضغط على العصير الناتج وغرس عدة قطرات ثلاث مرات في اليوم. يمكنك تخفيفه إلى النصف بالماء.
• أوراق الموز. 1 ملعقة كبيرة. ل صب المواد الخام 250 مل من الماء المغلي واتركها لتخمير. يتم غرس التركيبة المبردة حتى 35-38 درجة في الأنف مع احتقان الأنف الناجم عن الحساسية أو الالتهابات البكتيرية.

التأثير الجيد هو استنشاق أبخرة الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس ، التنوب ، الصنوبر ، النعناع ، الخزامى. يمكنك تقليب بضع قطرات من الأثير المفضل لديك في الماء الساخن والتنفس 10-15 دقيقة فوق البخار. يمكنك إجراء استنشاق جاف - ضع بضع قطرات على شال أو منديل ، وضعه على طاولة أو منضدة بجانب السرير واستنشق الأبخرة.

المضاعفات المحتملة

في قائمة العواقب المحتملة غير السارة هي التغيرات الضمورية في الغشاء المخاطي للأنف. عندما لا تستطيع الأنسجة أداء وظائفها بشكل كامل (لتنظيف وترطيب الهواء المستنشق) ، يؤدي ذلك إلى سهولة اختراق الالتهابات في الجسم من خلال الأنف. بسبب التهاب الأنف الضموري ، يصبح البلعوم الأنفي عديم الحماية ضد هجوم الفيروسات والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا ، مما يؤثر على تواتر نزلات البرد والحساسية.

المضاعفة الثانية هي تغيير مرضي في بنية محارة الأنف. للتعويض عن نقص الهواء وزيادة الحمل على الخياشيم ، تصبح التجاويف أوسع ، وأحيانًا يلزم التدخل الجراحي لحل هذه المشكلة.

يمكن أن تكون إحدى مضاعفات التهاب الأنف التحسسي المستمر ، والتي لن يكون من السهل التخلص منها. يمكن أن يؤدي الالتهاب طويل الأمد في الجيوب الأنفية إلى تطور التهاب السحايا والتهاب اللوزتين المتكرر والتهاب الجيوب الأنفية والعمليات الالتهابية الأخرى التي تصبح مزمنة في نهاية المطاف.

علاج احتقان الأنف

أسباب وعلاج احتقان الأنف دون سيلان الأنف والمخاط

متوسط \u200b\u200bالتقييم 2.3 (46.67٪) إجمالي 3 أصوات.

في تواصل مع

أي جسم يظهر في تجويف الأنف لأي سبب يسمى جسم غريب من الأنف. في الأطفال الصغار ، يحدث هذا الموقف في كثير من الأحيان ، لأن الطفل يحب كزة مجموعة متنوعة من الأشياء في أنفه. في بعض الأحيان يتم دفع أجسام الأطفال الغريبة في الأنف من قبل النظير.

خطر حدوث مشكلة مماثلة مرتفع بشكل خاص عندما يبدأ الطفل في التحرك بشكل مستقل ودراسة العالم بفضول. يمكن بسهولة العثور على الأشياء الصغيرة ذات الأهمية في الأنف.

أنواع الأجسام الغريبة للأنف

يُمنع الرضع تمامًا من إعطاء أشياء صغيرة للقلم - غالبًا ما يقوم الأطفال بالتجربة وإدخال هذه العناصر في أنوفهم.

ما هي الأشياء التي لم تتم إزالتها من أنف الأطفال:

• خرز؛
• أجزاء صغيرة من الألعاب
• أزرار
• صوف قطني
• قطع من الإسفنج
• قصاصات ورقية؛
• حبوب الفاكهة
• بذور زهرة عباد الشمس؛
• فاصوليا؛
• البازلاء وغيرها

يمكن أن تدخل قطع الطعام إلى الأنف إذا اختنق الطفل أثناء الرضاعة. في هذه الحالة ، تدخل جزيئات الطعام إلى الأنف من خلال الجوقة - الثقوب التي تربط تجاويف الأنف بالبلعوم. من خلال الجوز ، يدخل القيء الأنف. يمكن الكشف عن الأسنان في التجويف الأنفي إذا انفجرت الأنياب أو القواطع بشكل غير صحيح. يمكن للأجسام الغريبة دخول التجويف الأنفي عند فتحه.

يمكن أن تكون الأجسام الغريبة في الأنف:

• المعيشة (العلق والحشرات) ؛
• غير حيوي - عضوي (بذور النباتات ، قطع الفواكه والخضروات) وغير عضوي (الحصى ، المطاط الرغوي ، الورق ، الأجزاء البلاستيكية من الألعاب ، إلخ) ؛
• تباين الأشعة السينية (الأزرار المعدنية والأزرار والبراغي وما إلى ذلك) وعدم التباين.

يمكن أن يكون للعناصر أشكال وأحجام مختلفة.

الآباء ليسوا قادرين دائمًا على تتبع اللحظة التي يدخل فيها جسم غريب إلى الأنف ثم لا يعرفون حتى لفترة طويلة عن وجوده في الأنف. وأحيانًا يتم اكتشاف حقيقة دخول أنف جسم غريب على الفور.

مع إقامة طويلة للأجسام الغريبة في تجويف الأنف ، يمكن ترسب أملاح كلسية وفسفورية فيها ، ونتيجة لذلك تتشكل أحجار الأنف (حصوات الأنف) ، والتي تكون أحيانًا كبيرة في الحجم.

الأعراض

مباشرة بعد الدخول في أنف جسم غريب ، يظهر الدمع والعطس بشكل منعكس. ولكن بسرعة كافية ، تختفي هذه المظاهر بسبب إدمان الأنسجة على جسم غريب.

بعد حوالي 3 أيام ، تحدث الأعراض التالية:

• من جانب واحد
• إفرازات من ممر أنفي واحد من الإفرازات المخاطية برائحة معطرة غير سارة (يمكن ملاحظة شوائب) ؛
• صداع من جانب واحد
• صعوبة في التنفس
• ألم في الأنف.
• تهيج الجلد عند مدخل الأنف.

إذا لم يتم إزالة الجسم الغريب ، تنتشر العملية الالتهابية إلى الجيوب الأنفية ويتطور التهاب الجيوب الأنفية. في الحالات الشديدة النادرة ، يذوب النسيج العظمي (يحدث). مع نمو الأنسجة الحبيبية ، قد يظهر نزيف في الأنف.

التشخيص

يشارك طبيب الأنف والأذن والحنجرة للأطفال في تشخيص وإزالة جسم غريب من تجويف الأنف (). بعد مقابلة والديه ، يجري فحصًا داخليًا لتجويف الأنف - تنظير الأنف. إذا لزم الأمر ، يمكن إجراء الأشعة السينية وتنظير الألياف الليفية ودراسات المسبار باستخدام التخدير الموضعي. في حالة الطبيعة غير العضوية لجسم غريب ، يتم استخدام عامل التباين في الأنف.

مع تنظير الأنف ، يرى الطبيب احمرارًا وتورمًا في الغشاء المخاطي. في حالة تلف الغشاء المخاطي من قبل جسم غريب حاد ، قد يحدث فرط نمو أنسجة التحبيب ، الأمر الذي يتطلب تمايز التكوين (جسم غريب مغطى بالتحبيب) ج.

ممر الأنف السفلي هو المكان الأكثر تكرارا لجسم غريب ، والذي يقع بين الحاجز الأنفي والقشرة السفلية. يمكن لجسم غريب دخول ممر الأنف الأوسط.

إسعافات أولية

سيقوم الطبيب بإجراء تنظير الأنف ، وبعد اكتشاف جسم غريب ، سيزيله باستخدام أدوات خاصة.

إذا قام الطفل بلصق أي شيء في الأنف في حضور الوالدين ، فأنت بحاجة إلى فحص الممرات الأنفية (الخياشيم). لا تصب بالذعر. إذا تمكنت من رؤية جسم غريب ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأنف والأذن والحنجرة.

إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك البدء في تقديم الإسعافات الأولية:

1. يجب غرسها في الأنف. لا يمكنك استخدام الرذاذ ، لأن طائرة الدواء يمكن أن تدفع الجسم الغريب أعمق.
2. إذا كان الطفل صغيرًا جدًا وغير قادر على تنفيذ الأوامر ، فأنت بحاجة إلى مراقبة أنفاسك للعثور على ممر الأنف الذي يمر به الهواء بصعوبة. ثم تحتاج إلى إغلاق ممر الأنف الصحي بإصبعك ، والضغط على فتحة الأنف إلى الحاجز الأنفي ، وإجراء زفير حاد للطفل في الفم (محاولة تفجير الجسم) ، وتكرار الإجراء عدة مرات.
3. إذا كان الطفل أكبر سنًا بالفعل ويتفهم المتطلبات ، فعليك أن تطلب منه التنفس من فمه. يجب أن يأخذ نفسًا عميقًا (بينما يضغط الوالد على فتحة الأنف الصحية) ثم يخرج بقوة من أنفه. إذا شعر الطفل في نفس الوقت أن الجسم في الأنف يتحرك ، فيجب تكرار هذا الإجراء حتى يخرج الجسم.
4. إذا لم يكن من الممكن تحرير فتحة الأنف ، يمكنك إثارة العطس في الطفل ، مما يمنحه رائحة الفلفل الأسود المطحون لهذا الغرض.
5. إذا لم تنجح هذه الإجراءات ، يجب عليك الاتصال فوراً بمؤسسة طبية. من المستحسن أن يتنفس الطفل من خلال الفم بحيث لا يحرك تيار الهواء الجسم الغريب أعمق - عندما يدخل البلعوم الأنفي ، هناك خطر من دخول الجسم الغريب إلى الإلهام في الجهاز التنفسي السفلي. لا يجب إطعام الطفل وشربه.

ممنوع تمامًا:

• حاول إزالة الجسم الغريب بملاقط أو إصبع أو قطعة قطن ؛
• اضغط على فتحة الأنف بجسم غريب.
• مسح الممر الأنفي بالماء.

سيؤدي أي من هذه الإجراءات إلى دفع العنصر العالق إلى أبعد وأعمق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي التلاعبات غير الناجحة بالأدوات إلى إصابة الغشاء المخاطي وتسبب النزيف. مع نزيف حاد ، يجب استدعاء سيارة إسعاف.

إذا لم يكن من الممكن رؤية جسم غريب أثناء فحص الممرات الأنفية ، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور. من الضروري أيضًا الذهاب إلى استشارة طبيب أطفال أنف وأذن وحنجرة في حالة خروج الجسم الغريب أثناء الانفجار ، ولكن التنفس عبر ممر الأنف التالف لم يتم تطبيعه خلال النهار ، ويستمر التصريف الغزير للسوائل.

المساعدة الطبية

تتم إزالة جسم غريب من الأنف في العيادة الخارجية. يتم إدخال الطفل إلى المستشفى فقط في حالة حدوث مضاعفات. إذا لم ينزل الجسم الغريب بعد تطبيق مضيق للأوعية والنفخ ، فعندئذ يزيله الطبيب تحت التخدير الموضعي بخطاف حاد.

إذا كانت محاولة الإزالة غير ناجحة ، فسيتم حل مسألة الإزالة السريعة لكائن غريب تحت التخدير. إذا تحول جسم غريب إلى حساب أنف كبير ، فإنه يتم سحقه بالملقط قبل إزالته.

بعد إزالة الجسم الغريب ، يتم إجراء العلاج المضاد للالتهابات على النحو الذي يحدده طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، حتى إذا تمت إزالة العنصر في المنزل.

الوقاية

الوقاية من جسم غريب في أنف الطفل على النحو التالي:

• لا تترك الأطفال في سن مبكرة دون إشراف الكبار ؛
• مراقبة جودة الألعاب واختيارها حسب العمر ؛
• لتخزين الأشياء الصغيرة (الخرز ، الأزرار ، إلخ) بعيدًا عن متناول الأطفال ؛
• خالية من الفواكه من البذور والحبوب قبل إعطائها لطفل.

ملخص للآباء

من الأسهل بكثير عدم ترك الأطفال دون انتباه البالغين بدلاً من إصلاح المشاكل لاحقًا. إذا ترك الطفل أجهزته الخاصة ، فيمكنه إنشاؤها بسهولة. قد يكون الجسم الغريب في الأنف أحد هذه المواقف الإشكالية. إذا حدث هذا التعقيد ، فمن الأفضل أن تعهد بإزالة جسم غريب إلى الطبيب. يجب إجراء التلاعب المستقل بعناية فائقة ، لأن الإجراءات غير الكفؤة يمكن أن تجعل من الصعب إزالة جسم من الأنف وتسبب مضاعفات.

حول كيفية إزالة جسم غريب من أنف الطفل ، يقول برنامج "عيش بصحة جيدة!"

تخيل طفلًا صغيرًا يمص إصبعه. أو هو ، ولكن يقطف أنفه. الصورة مضحكة جدا وإذا بقيت عادة التقاط أنفك لدى شخص بالغ؟ هذا المشهد غير سار.

إذا لاحظت نفسك ، وكذلك الآخرين ، ستلاحظ أن العديد من عض أظافرك ، خدش رأسك أو وجهك ، عض شفتك ، إلخ. لا تتسرع في إدانة مثل هذا السلوك ، لأنه ليس دائمًا علامة على التنشئة غير اللائقة. يحدث أن جسمنا بهذه الطريقة يحاول أن يخبرنا عن المشاكل الصحية القائمة. ماذا يمكن أن يعني عادة التقاط أنفك؟

الحاجة الفسيولوجية

الأنف هو عضو يشارك مباشرة في عملية الشم والتنفس. وبالتالي ، فهي تخدم أهم وظيفة فسيولوجية. داخل الجيوب الأنفية مغطى بالظهارة ، على الطبقة السطحية التي يوجد بها مخاط. بالإضافة إلى مستقبلات حاسة الشم ، فإن هذا العضو لديه مجموعة واسعة من النهايات الحساسة.

إذا دخل أي جسم غريب إلى الأنف ، يحدث تهيج في الغشاء المخاطي. يبدأ الشخص بالعطس ، مما يساعده على التخلص من الجزيئات الضارة. وبالتالي ، إذا كان سبب التقاط الأنف هو الرغبة في التخلص من جسم غريب ، فيمكن اعتبار هذا الإجراء على أنه حاجة فسيولوجية عادية.

في بعض الأحيان يحدث أن يجف الغشاء المخاطي للأنف ، وتتكون كتل صغيرة. يجلبون الانزعاج أثناء التنفس ويهيجون الشخص. للتخلص منها ، يختار الكثيرون بشكل غير إرادي هذه الكتل من المخاط أو يقومون فقط بخدش أنفهم.

مشكلة نفسية

عادة التقاط أنف الشخص متجذرة في الطفولة. يقول علماء النفس أن هذه هي الطريقة التي يسهل بها على الأطفال تعلم أجسامهم وبيئتهم. كقاعدة ، تمر هذه العادة غير الجمالية مع تقدم العمر. لا يعزى الانتقاء الدوري للأنف لدى الأطفال والبالغين إلى الاضطرابات النفسية.

ومع ذلك ، تصبح هذه العملية دائمة في بعض الأحيان. في هذه الحالة ، يمكننا الحديث عن وجود انحرافات عقلية أو نفسية. في الممارسة الطبية ، هناك حتى مصطلح خاص يصف هذه العملية. هذه هي سيلان الأنف.

لماذا يختار الأطفال أنوفهم؟

الأسباب النفسية لمختلف الوسواس في سن مبكرة هي كما يلي:

• الضغط والبرودة العاطفية لدى البالغين ؛
• القلق؛
• ضغط عصبى؛
• التهيج والإرهاق بسبب انتهاك النظام اليومي.

يمكن أن تسبب الأمراض الخطيرة جدًا انتزاع الأنف. على سبيل المثال ، تشير العادة السيئة في بعض الأحيان إلى تكوين متلازمة سميث ماغينيس.

أما بالنسبة للأطفال حتى سن عامين ، فإنهم يختارون أنفهم فقط لأن هناك ثقوبًا حيث يتم وضع الإصبع ، والأمعاء مليئة بالمفاجآت المختلفة. وبعبارة أخرى ، ترتبط هذه العملية في مثل هذا العمر المبكر إما بالنشاط المعرفي ، أو بالرغبة في القضاء على الانزعاج. لن يفهم الطفل أنه قبيح وغير لائق. سوف يؤدي السحب والإقناع إلى صرخة خائفة فقط.

في سن ثلاث إلى ست سنوات ، غالبًا ما يكون انتزاع الأنف نوعًا من رد الفعل العصبي.

نظرًا لأن هذه العملية تجلب دائمًا شعورًا معينًا بالراحة ، فإن الطفل يرغب دائمًا في تجربتها للتخلص من القلق.

يشعر أطفال المدارس الأصغر سنًا من السابعة إلى الثانية عشرة بالاستقلالية والكبار. ومع ذلك ، غالبًا ما تختلف رغبات العديد من الأطفال عن قدراتهم. لذلك ، في محاولة للتخلص من الشعور بعدم الراحة وعدم وجود منديل في جيبهم ، يبدأون في اختيار أنوفهم ، معتقدين أنه لا أحد يهتم بهم. في الطلاب الأكبر سنا ، يمكن أن يكون اختيار أنوفهم تعبيرا عن العدمية المتأصلة في مرحلة المراهقة.

كيف تفطم الأطفال من عادة سيئة؟

بادئ ذي بدء ، يجب عليك التخلص من كتل المخاط الموجودة في الجيوب الأنفية. قد يكون سبب تكوينها هو سيلان الأنف لفترة طويلة ، الأمر الذي يتطلب العلاج (الشطف واستخدام القطرات). يجف الغشاء المخاطي أيضًا إذا كانت الشقة ساخنة جدًا والرطوبة منخفضة. من أجل القضاء على هذا السبب ، من الضروري تهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، وتشغيل أجهزة الترطيب والحفاظ على درجة حرارة الهواء عند مستوى 18-22 درجة.

في هذه الحالة فقط ، يجب عليك التحقق مما إذا كان هناك شيء أكثر خطورة من المخاط (لعبة صغيرة أو زر) قد "استقر" في الأنف. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب على وجه السرعة.
تأنيب الطفل بسبب سلوك غير مرغوب فيه لا يستحق ذلك. من الأفضل عدم جذب الانتباه عن كثب إلى هذه العملية.

قص أظافر طفلك. إذا تم قطعها ، فإن التقاط أنفك سيكون غير مريح. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون يدا الطفل مشغولة بشيء مثير للاهتمام (الحرف اليدوية ، التطريز ، إلخ). ثم سيتم ترك الأنف وحده. غالبا ما تصل اليدين له ببساطة من الملل.

إذا لم تساعد جميع التدابير الموضحة أعلاه ، فسيحتاج الطفل إلى توضيح أن التقاط أنفه غير سار لمن حوله.

كيف تجبر نفسك على التخلي عن عادة سيئة؟

إذا اختار شخص بالغ أنفه بانتظام ، فعليه قبول حقيقة أن لديه مشكلة. للتخلص من هذه العادة غير الجمالية ، من المهم تحديد المصدر الذي يثيرها:

1. ربما هذه طريقة لأخذ يدا بيد أو مهدئ معين؟
2. ربما كان هذا بسبب مرض تسبب في حدوث تهيج في تجويف الأنف؟

اشطف الجيوب الأنفية كل صباح لتخليصها من المخاط المجفف. إذا استمرت المشكلة ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيكتشف الأخصائي أي مرض يثير سيلان الأنف ، وسيقدم التوصيات اللازمة.

تقييم المقال 3.8 / 5 - 24 تقييمًا

الكثير منا يفعل ذلك ، لكن القليل يعترف بذلك.

إذا تم القبض علينا متلبسين ، نشعر بالخجل. وكقاعدة عامة ، نحن ندين أنفسنا الأشخاص الذين يفعلون ذلك علنًا. أتحدث بالطبع عن محاولة تنظيف أنفي. هل من السوء حقًا التقاط أنفك؟ وهل هي مقبولة بشكل عام أم سيئة ، في الواقع؟ ولماذا يحدث لشخص ما أن يتذوق محتويات الأنف؟

المصطلح الطبي الرسمي المستخدم لوصف فعل التقاط أنفك هو رنانة الأنف. أجريت الدراسات العلمية الأولى لهذه الظاهرة في الآونة الأخيرة نسبيًا ، في عام 1995 ، من قبل اثنين من العلماء الأمريكيين ، طومسون وجيفرسون. أرسلوا بالبريد إلى آلاف البالغين في مقاطعة دين ، ويسكونسن. واعترف 91٪ من بين 254 مشاركًا بأنهم كانوا يقطفون أنوفهم ، بينما اعترف 1.2٪ فقط أنهم فعلوا ذلك مرة واحدة على الأقل في الساعة. ساعدت هذه الدراسة في معرفة أنه على الرغم من وجود محرمة ثقافية لالتقاط أنفك ، فإن هذا أمر شائع إلى حد ما.

عادة الشباب

بعد خمس سنوات ، قرر الأطباء Chittaranyan Andrade و BS Sriari من المعهد الوطني للصحة العقلية وعلم الأعصاب في بنغالور (الهند) دراسة القضية بشكل أعمق. وقد استنتجوا ما يلي: تظهر العديد من العادات في مرحلة الطفولة وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال والمراهقين من البالغين ، لذلك سيكون من الحكمة إجراء دراسة عن جنين الأنف بين الشباب. استنادًا إلى تجربة ولاية ويسكونسن ، حيث لم يجيب جميع المستجيبين ، أجرى العلماء الدراسة مباشرة في فصول المدرسة ، حيث يكون احتمال تلقي الإجابات أعلى.

وإجمالاً ، جمع أندريد وسرياري بيانات من مائتي مراهق. اعترف جميعهم تقريبًا أنهم يختارون أنفهم ، في المتوسط \u200b\u200b، أربع مرات في اليوم. لكن هذا ليس كل شيء: 7.6٪ من الطلاب يقولون إنهم يختارون أنفهم أكثر من 20 مرة يوميًا ، وحوالي 20٪ يعتقدون أن لديهم "مشاكل خطيرة مع روماتيزم الأنف." قال معظمهم أنهم يختارون أنوفهم للتخلص من الحكة أو تنظيف أنفهم ، لكن 24 طالبًا ، 12 ٪ ، اعترفوا بأنهم يفعلون ذلك ببساطة لأنهم يحبونه.

والصك لم يكن مجرد أصابع. قال 13 طالبًا إنهم يستخدمون الملقط للاختيار ، و 9 طلاب يستخدمون أقلام الرصاص. كما اعترف ما يصل إلى تسعة طلاب أنهم يأكلون كنزهم. Om-Nom-nom!

كما تظهر التجربة ، لم تكن هناك اختلافات في الوضع الاجتماعي والاقتصادي ، فقطف الأنف هو الشيء الوحيد الذي يوحد الجميع.

إصابات الوجه

قطف أنفك ليس ضارًا جدًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة ، كما اكتشف أندرادي وسرياري من خلال النظر في الأدب الطبي. في حالة واحدة ، لم يتمكن الجراحون من تحقيق إغلاق دائم لحاجز الأنف المصاب ، لأن المريض كان يلتقط أنفه باستمرار. في حالة أخرى ، لم تقم امرأة تبلغ من العمر 53 عامًا بحفر الحاجز الأنفي بإصبعها فحسب ، بل أحدثت أيضًا ثقبًا في الجيوب الأنفية.

تم وصف حالة رجل يبلغ من العمر 29 عامًا يعاني من داء المشعرات (تمزق الشعر) ورمانة الأنف (قطف في الأنف) في نفس الوقت. خدمت هذه الحالة أيضًا ظهور مصطلح rhinotillexomania. كان هذا الرجل ينتزع شعر أنفه. عندما ذهب بعيدا ، ظهر التهاب في أنفه. لعلاج أنفه ، بدأ في معالجته بمحلول من المنغنيز ، مما أدى إلى ظهور بقع أرجوانية على الجلد. والمثير للدهشة ، أنه عندما كانت البقع ، لم يعد الشعر في أنفه مرئيًا ، فقد شعر بتحسن كبير. نعم ، كان المشي على طول الشارع بأنف بنفسجي أفضل بالنسبة للفقير من المشي "المشعر". ومع ذلك ، تمكن الأطباء من علاج هذا الاضطراب ، والذي تبين أنه أحد أشكال الوسواس القهري.

التهديدات للأنف

كقاعدة عامة ، لا يعد اختيار أنفك علمًا من الأمراض (من المثير للاهتمام أن عادة عض أظافرك وسحب شعرك تعتبر اضطرابًا استحواذيًا قهريًا ، ولكن عادة ما لا يحدث هذا في الأنف). لكن هذا لا يعني أن الحفر المكثف غير ضار تمامًا. في عام 2006 ، اكتشفت مجموعة من العلماء الهولنديين أن التواجد المستمر للإصبع في الأنف يمكن أن يسبب انتشار البكتيريا. في دراسة المتطوعين ، وجدوا تفصيلًا مشتركًا واحدًا: أولئك الذين اعترفوا بأنهم لا يستطيعون ترك أنفهم بمفردهم لديهم مستوى متزايد من مسببات الأمراض ، ولا سيما المكورات العنقودية الذهبية.

فلماذا ما زلنا نفعل هذا؟ لا توجد إجابة واضحة ، ولكن كما كتب توم ستافورد مؤخرًا عن عادة قضم أظافرك ، والذي ربما يكون السبب في الجمع بين الرضا عن "التنظيف" وحقيقة أن الأنف في متناول اليد باستمرار - وبعبارة أخرى ، نختار أنفنا ببساطة لأننا نستطيع.

أو ربما اختيار أنفك علامة على الكسل. نظرًا لأن أصابعك في متناول اليد دائمًا ، إذا كنت "في حالة سكر" فجأة ، لا يمكنك أن تقول عن الصندوق الذي يحتوي على أوشحة ورقية.

من الممتع أن نعتقد أن العلماء ما زالوا يحاولون فهم سبب قيامنا بذلك وما هي العواقب. في عام 2001 ، حصل الباحثون المذكورون أعلاه من الهند وأندريد وسرياري على جائزة Shnobel ، "التي تجعل الجميع يضحك أولاً ، ثم يفكر". وأشار أندرادي في الحفل إلى أن: "بعض الناس يضعون أنوفهم في شؤون الآخرين. لقد جعلني عملي يخدع أنوف الغرباء ".

النكتة نكتة ، لكن هذا ممكن تمامًا. لذا ، واجه أطباء العاصمة مؤخرًا نتيجة غير عادية لهذه العادة: تلميذ يبلغ من العمر 15 عامًا ، يقطف أنفه ، ويثقب الحاجز الأنفي. علاوة على ذلك ، كان قطر الحفرة سنتيمترًا ونصف. كيفية التخلص من حكة الأنف

هل سبق لك أن رأيت شخصًا يلتقط أنفه؟ ليس مشهد جميل ، أليس كذلك؟ ربما ، من وقت لآخر لديك أيضًا رغبة في الحصول على إصبع في أنفك ، لذلك من المهم جدًا أن تتذكر أن التقاط أنفك ضار. في هذه الحالة ، يتم سحب الشعر الصغير من الخياشيم ، مما يساعد على تصفية الغبار والأوساخ من الهواء الذي نستنشقه. في حالات أخرى ، عند التقاط أنفك ، يمكن أن تسبب نزيفًا أو تهيجًا في الغشاء المخاطي للأنف الدقيق. إذا كنت تتسلق الأنف كثيرًا بأصابع متسخة ، فقد يبدأ التهاب صديدي أو خراج في الغشاء المخاطي.

يفهم الكثير من الناس أنفسهم: قطف أنفك أمر غبي وقبيح. ما الذي يجعلهم يفعلون ذلك؟ في معظم الأحيان ، جفاف مفرط في الغشاء المخاطي للأنف. بسبب جفاف الأنف ، يشعر بالتهيج والحكة.

مثلما تختار أنفك ، لن ينجح هذا الشعور. أفضل طريقة للتخلص من حكة الأنف - تأكد من أن الهواء في الغرفة ليس جافًا جدًا. يجف الهواء الجاف من الغشاء المخاطي للأنف ويؤدي إلى زيادة إفراز المخاط الأنفي - مما يؤدي إلى تهيج.

لتجنب ذلك ، تحتاج إلى توفير الترطيب ، خاصة في غرفة النوم ، على سبيل المثال ، باستخدام مرطب. سيساعد تشحيم الحكة في الأنف أيضًا في تليين الخياشيم من الداخل باستخدام الفازلين أو الزيوت المعدنية.

في المرة التالية التي يريد فيها طفلك أن يصب إصبعه في أنفه ، أعطه منديلًا ، ودعه يفجر أنفك بشكل صحيح. غالبًا ما يكون هذا وحده كافيًا للتخلص من الحكة. رأي مثير للاهتمام

بدس في الأنف ، يليه تناول المحتويات المستخرجة - واحدة من أفضل الطرق للبقاء بصحة جيدة. على أي حال ، يقول أحد الأطباء النمساويين الرائدين ذلك. يدعي البروفيسور فريدريش بيشنغر ، المتخصص في أمراض الرئة ، أن الأشخاص الذين يختارون أنفهم بانتظام هم أكثر صحة وسعادة من أولئك الذين قاموا ، من خلال جهود أحبائهم ، بفطمهم من هذه العادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن "الملتقطين" في تناغم أكبر مع أجسادهم.
ووفقًا للطبيب ، يجب على المجتمع تطوير نهج جديد لالتقاط الأنف ، وعدم حظره ، ولكن على العكس من ذلك ، يشجع الأطفال على القيام بذلك.

إليك ما يقوله د. بيشينغر نفسه: "باستخدام إصبعك ، يمكنك الحصول على أماكن لا يمكن الوصول إليها بالمنديل ، وبالتالي ، يسمح لك بتنظيف أنفك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول المخاط الجاف يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة في الجسم. من وجهة نظر طبية ، فإن هذا الإجراء له أهمية كبيرة. من وجهة نظر جهاز المناعة ، الأنف هو نوع من المرشح الذي يتراكم فيه عدد كبير من جميع أنواع البكتيريا. مرة واحدة في المعدة ، يعمل هذا "الخليط" مثل الدواء. يحاول الطب الحديث باستمرار القيام بنفس الشيء ، ولكن بطرق أكثر تعقيدًا. يزيد الناس الذين يختارون أنفهم ويأكلون فريستهم وظائف الحماية في أجسادهم مجانًا. "
يشير العالم أيضًا إلى أن الأطفال عادة ما يختارون أنوفهم بسرور ، ولكن عندما يصبحون بالغين تحت ضغط الأعراف الاجتماعية ، فإنهم يتوقفون عن القيام بذلك.

ولكن بما أن التقاط أنفك في مكان عام يمكن أن يسبب إدانة لأولئك الذين ليسوا على دراية بنظرية الدكتور بيشنجر ، يرجى القيام بذلك عندما تترك وحدك.

ما هي العادة التي يمكن تسميتها سيئة؟ إذا اقتربت من الإجابة على نطاق واسع ، فهذه إجراءات لا تضر بالصحة فحسب ، بل أيضًا بالصورة. من وجهة النظر هذه ، فإن عادة التقاط أنفك ضارة حقًا: فهي لا تزيد فقط من خطر إدخال عدوى في الجسم ، ولكن سيكون للآخرين رأي محبي البحث علنًا بأنوفهم برأي غير جذاب تمامًا. ما الذي يجعل الشخص البالغ يختار أنفه وكيف يتغلب على هذا الإدمان؟

لماذا يختار الناس أنوفهم

تعود عادة التقاط أنفك في مرحلة الطفولة ، عندما يبدأ الطفل في عمر السنتين تقريبًا في فحص "أحشاءه" بحماس. بالنسبة للطفل ، يعد هذا أحد أشكال معرفة جسد المرء ، والذي ينمو تدريجيًا إلى الصفر مع نموه.

في الأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن يكون قطف الأنف علامة على زيادة القلق والتوتر والضغط العاطفي. في مثل هذه الحالات ، من الضروري زيارة طبيب نفساني للأطفال أو طبيب أعصاب ، مثل الرجيج والملاحظات المعتادة لن تساعد في تخليص الطفل من هذه العادة. في حالات نادرة ، التقاط الأنف - قد يشير أحد الأعراض إلى وجود مضاعفات خطيرة ذات طبيعة عصبية أو نفسية ، بالإضافة إلى بعض الأمراض الوراثية.

وبالتالي ، يمكن أن يكون التقاط الأنف:

1. الحاجة الفسيولوجية. هذه هي الرغبة في التخلص من الانزعاج الناجم عن وجود جزيئات غريبة في تجويف الأنف: كتل المخاط والحطام الصغير والغبار التي استقرت على الغشاء المخاطي للأنف أثناء التنفس (ما يسمى boogers). عادة ، لا يكون هذا "الانتقاء" تدخليًا ، وبمجرد أن يصبح تجويف الأنف نظيفًا ، لم يعد الشخص يشعر برغبة في كزة أصابعه هناك مرة أخرى ؛
2. إدمان نفسي. كل شيء أكثر تعقيدًا من الحالة الأولى: يختار الشخص أنفه ليس بسبب الرغبة في تطهيره ، ولكن بسبب رغبة لا تُقاوم. في الحالات الشديدة ، يتحدث علماء النفس عن جنون الأنف. هذا هو اسم الالتقاط العدواني المؤلم في الأنف حتى النزيف أو تلف آخر في التجويف. ومع ذلك ، فإن عددًا قليلاً جدًا من محبي التقاط أنوفهم يعبرون هذا الخط: في معظم الأحيان لا تظل هذه العملية أكثر من عادة غير جمالية ؛
3. من أعراض مرض وراثي أو اضطراب نفسي. في مثل هذه الحالات ، يكون العلاج ضروريًا مصممًا خصيصًا لمريض معين. في الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى أن التقاط الأنف في مثل هؤلاء المرضى عادة ما يكون أقل المشاكل.

في الحالات التي يكون فيها التقاط أنفك عادة مزعجة لا ترتبط بالاضطرابات الجينية أو النفسية ، فمن الممكن التعامل معها بنفسك.

للتخلص من عادة سيئة ، عليك أولاً أن تعترف لنفسك أنك تمتلكها ، وتريد التخلص منها. ثم قم بتحليل ما يجعلك تختار أنفك باستمرار. ربما ليس لديك ببساطة شيء لتضع يديك عليه ، أو هذه العملية تهدئك. أو ربما عانيت مؤخرًا من مرض أثار حكة وتهيج الغشاء المخاطي للأنف أو زيادة إنتاج المخاط؟ إذا تبين أن الافتراض الأخير صحيح ، فأنت بحاجة أولاً إلى زيارة أخصائي سيساعدك في اختيار الأدوية المناسبة وتقديم التوصيات ، وإلا سيكون من الصعب جدًا التخلص من الرغبة الشديدة في أنفك.

ما الشيء الآخر الذي سيتعين عليك أن تلفت انتباهك إليه؟

1. الغرفة التي تعيش وتعمل فيها. يستنزف الكثير من الهواء ، خاصة خلال موسم التسخين ، الغشاء المخاطي للأنف. ونتيجة لذلك ، يعاني الشخص من الحكة والتهيج ، مما يؤدي ، نتيجة لذلك ، إلى الرغبة في الحفر في أنفه. لذلك ، حاول تهوية الغرفة في كثير من الأحيان وترطيب الهواء فيها ، والذي يمكن القيام به إما بمساعدة أو ترتيب الحاويات بالماء. لا يجب أن تكون الأواني الضخمة أو العلب غير الجمالية: يمكن سكب الماء في المزهريات الأصلية أو أحواض الزينة.
2. في الحالة التي لا يساعد فيها تهوية الهواء وترطيبه على تجنب جفاف الأنف ، يمكنك ري تجويف الأنف باستخدام بخاخات مرطبة خاصة تعتمد على مياه البحر.
3. تنظيف تجويف الأنف بشكل صحيح. يجب أن يتم ذلك في الصباح والمساء ، وغسلها بالماء الدافئ. للحصول على تأثير أكبر ، يمكنك إضافة القليل من الملح إلى الماء: هذا لن ينظف الأنف بشكل أكثر شمولًا فحسب ، بل يخفف أيضًا التورم ويقوي الشعيرات الدموية ويحسن الدورة الدموية.
4. تحكم في نفسك. عندما تدرك أن إصبعك في الأنف ، قم بإزالته على الفور من هناك. لا تدع هذه العادة تتحول إلى منعكس ، وإلا ستبدأ في التقاط أنفك في الأماكن العامة قريبًا جدًا.
5. اختصر أظافرك. سيؤدي ذلك إلى تعقيد عملية استخراج المخاط والتشكيلات الأخرى من الأنف بشكل كبير.
6. خذ أصابعك في شيء يسمح لك بتهدئة أعصابك وإلهائك عن عادتك السيئة. ستتعامل أنشطة مثل الإبرة (الخياطة والحياكة والتطريز) والموسيقى والنحت وما إلى ذلك تمامًا مع هذا.

يرتبط التقاط الأنف بقوة ، أولاً وقبل كل شيء ، بالأطفال. ومع ذلك ، فإن البالغين ، المعرضين لهذه العادة ، للأسف ، كثيرون. يمكنك أن تتعلم هذا الدرس ، ولكنه يتطلب بعض التحكم في النفس والجهد ، بالإضافة إلى التخلص من أي إدمان آخر.

فيديو: لحظة حرجة بإصبع في الأنف أمام 30.000 مشاهد

هل وصلت عادتك في التقاط أنفك إلى النقطة التي تبدأ فيها القيام بذلك ، حتى أثناء وجودك في مكان عام؟ حان الوقت للتخلص من هذا الإدمان غير الصحي وغير السار للآخرين في الوقت الحالي. اقرأ هذه النصائح للتحكم في عادتك في التقاط أنفك.

• حاول دائمًا الاحتفاظ بمجموعة من المناديل في متناول اليد - إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التعمق أكثر ، فاستخدم المناديل!
• إذا كنت تميل إلى تناول الطعام بيديك - البرغر أو الدجاج أو السندويشات - لا تستخدم الأداة لأولئك الذين يعضون أظافرك ، فسوف يدمر طعامك.
• ضع المطاط على معصمك. في كل مرة تشعر بالحاجة إلى تمرير إصبعك في أنفك ، "انقر" على ذراعك بشريط مطاطي.
• حاول الاحتفاظ بطاولة ، حدد مكافأة معينة لفترة من الوقت لن تختار أنفك. عند انتهاء الفترة بنجاح ، كافئ نفسك ببعض العلاجات المفضلة.
• استخدم طريقة تغيير عادات بنيامين فرانكلين: احمل معك دفتر ملاحظات صغيرًا وضع لنفسك علامة سوداء في كل مرة تمسك فيها بنفسك. تلخيص كل ليلة ، وكل صباح حدد لنفسك هدف البقاء عند الصفر. استخدم دفتر ملاحظات للاستفادة من إدراكك وقوة إرادتك. احتفظ بسجل قريب لعدة أسابيع حتى تتمكن من الاحتفاظ بصفر لمدة أسبوع أو أكثر.
• إذا لم تتمكن من القيام بكل هذا في يوم واحد ، ابدأ في التقليل من الانتقاء. حاول أن تبقي يديك بعيدًا عن أنفك معظم الوقت باستخدام الدليل التالي. كل يوم حاول أن تقل إصبعك أقل وأقل حتى تتوقف عن فعل ذلك على الإطلاق.
• اطلب من أحد الأشخاص تصوير كيفية اختيار أنفك. ضع الصورة على سطح مكتب جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ابقها في الأفق. إذا لزم الأمر ، قم بلصق الصورة في كل مكان. سيكون هذا تذكيرًا لكيفية ظهور وجهك عند اختيارك.
• حاول التقاط اللحظات التي تحاول فيها العبث ، واضرب يديك بشدة لجعلها ساخنة - سيكون هذا تذكيرًا لك بضرورة التوقف عن فعل ذلك (مع ذلك ، لا تؤذي نفسك كثيرًا).